顺产会不会使下面变松
顺产会不会使下面变松
顺产会使得阴道出现不同程度的松弛现象,但是一般产后3个月都能够恢复,尤其是年轻妈妈,几乎能恢复到产前水平。
顺产下面会变松吗 产后阴道松弛能恢复吗
只要注重锻炼,是可以恢复的。
只要注意产后的恢复锻炼,产后妈妈的阴道是可以慢慢恢复的。恢复时间取决于婴儿的大小、产程长短、产科医生的保护和修复如何、产后恢复训练是否勤勉。一般情况恢复时间为三个月左右。但是,分娩次数越多,阴道就会越宽松,而且锻炼效果越来越不如过去明显,你可能需要阴道修复或重建手术。
顺产会不会羊水栓塞 顺产可能会引起哪些问题
1.妊娠纹:妊娠纹是妊娠期荷尔蒙影响下,腹部膨隆造成皮肤弹力纤维和胶原纤维不同程度的损伤及断裂而出现的疤痕浅纹。
2.身材走样:由于妈妈们怀孕生产前的运动太少,皮肤肌肉不够紧实导致的身材走样、肚皮松弛、胸部下垂等。
3.脱发:由于顺产使得妈妈们的身体虚弱导致的生理性脱发。
4.免疫力下降:顺产使得妈妈们大量的血液、体液、营养等流失,导致妈妈们的身体虚弱、体质变差、免疫力下降。
5.记忆力变差:顺产后的妈妈们由于营养不够可能会导致大脑供应不足,出现记忆力变差的情况。
6.阴道松弛:因为顺产时宝宝经阴道出来会撑大阴道,如果妈妈的阴道弹力收缩不好就可能出现阴道松弛的后遗症,不过这个情况可以通过产后运动避免。
顺产后多久可以用收腹带
怀孕期间,女性的子宫变大,腹壁也变得松弛,加上在顺产过程中用力,导致产后肚子变大,腹肌变松,十分影响身材的美观,因此很多妈妈都选择在生产后使用收腹带,不过收腹带应该在产后多久才能用呢?一般来说,收腹带最好在产后3天使用,在顺产后的一周内使用收腹带是可以帮助身材恢复的。
不过收腹带并不能一直带着,一天到晚都带着收腹带是会影响血液循环的,而且还不利于产后的恢复,应该穿上一两个小时就解开一段时间,让腰腹放松一下,如果在顺产后需要进行什么活动的话,7天后也还是可以带上收腹带的。
顺产会不会使下面变松 顺产后怎么预防阴道松弛
顺产后进行提肛运动和凯格尔运动都是很好的预防阴道松弛的方法。能够很好的锻炼骨盆底肌肉群,增强相关肌肉的张力,增加弹性,帮助阴道更好的恢复。
提肛运动是指有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可。
站立,双手交叉置于肩上,脚尖呈九十度,脚跟内侧与腋窝同宽,用力夹紧。保持五秒钟,然后放松。重复此动作二十次以上。
顺产几天用收腹带最好
顺产3天后可用收腹带。
怀孕期间,子宫会变大、腹壁松弛,再加上顺产时产妇用劲过大,这导致产后肚子变大、腹肌变松。所以,顺产后适时绑收腹带是有好处的。但是,不要产后立即绑收腹带,因为短时间内腹中还有很多淤血,阴道里会有恶露排出来,过早使用收腹带会限制体内血液循环,影响恶露的排出,最好顺产后第三天开始使用。不过,如果产后下坠感原本就很严重,最好就不要继续使用束腹带,以免使情况恶化,甚至导致子宫脱垂的可能。
顺产后大便拉不出来怎么办 多喝水
顺产使得体液大量流失,水分的补充变得至关重要,因为水分的缺少,大便容易变得干燥难以拉出,而且多喝水能够促进人体的新陈代谢,促进体内有毒物质的排出,所以顺产后出现大便拉不出来的情况一定要注意多喝水。
产后收腹带什么时候用最好
顺产使用收腹带的时间
顺产的新妈妈使用收腹带的时间最好在产后一个月左右,等自己的身体基本恢复的情况下再使用。不能在产后立马使用,因为女性在产后腹部还残留很多的淤血以及其它的液体,这些物质需在自然的情况下排出,过早的使用收腹带会抑制这些物质的排出,不利于产后恢复,同时也会导致骨盆外扩,影响新妈妈的体型。
注意:需选用顺产女性专用收腹带,帮助新妈妈塑形,不可盲目使用。