飞扬的准确位视频 飞扬穴穴名解析

飞扬的准确位视频 飞扬穴穴名解析

飞，指穴内物质为天部之气；扬，指穴内物质扬而上行。“飞扬”的意思是指膀胱经气血在此处吸热上行。“飞扬”又名“厥阳穴”，“厥阴穴”，“厥扬穴”。“厥阳”的意思是指本穴上扬的气血物质为膀胱经的寒湿水汽，而不是真正的阳热之气，这个穴位是膀胱经络穴，此穴为气血为吸热上行的水湿之气，它不光在膀胱经上行，同时也向外扩散于与膀胱经相表里的少阴肾经，所以名为膀胱经络穴。

飞扬准确位置图和作用 飞扬穴常用配伍疗法

1.配百会，水沟，后溪，合谷，以清热宁神，治疗热扰心神之癫狂。

2.配白环俞，长强，胞肓，承山，以清热利湿，治疗湿热下注之痔疾。

3.配风池，上星，阳谷，合谷，以祛风清热，治疗风热头痛，目眩等。

4.配风池，印堂，迎香，合谷，以清热利窍，治疗风热鼻衄，鼻塞等。

5.配大椎，外关，列缺，合谷，以疏风散热，治疗外感发热。

6.配肾俞，命门，大肠俞，委中，以强腰止痛，治疗经脉痹阻之腰背痛。

7.配环跳，风市，足三里，阳陵泉，承山，太溪，以舒筋活络，治疗经气不利之腿痛，下肢麻痹，腿软无力等症。

飞扬的准确位置图片

精确定位：在小腿后面，当腓骨后缘，昆仑直上7寸，承山外下方1寸处。

简易取穴：在小腿后面，先找到承山，在其下方外侧1横指处即是该穴。

飞扬的作用与好处 飞扬穴快速取穴法

1.俯卧位，在小腿后区，腘横纹中点与外踝尖连线的中点，再向下方外侧量1寸处，可触及一凹陷处，按压有酸胀感。

2.俯卧位，在小腿后区，昆仑直上7寸，承山下方1横指处，按压有酸胀感。

腰酸背痛如何治疗三方法效果佳

治疗腰疼的穴位——委中穴

用双手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，一般可连续按压20次左右，同时与腿部的屈伸相配合。按压时，如能搽上一点刮痧油或药酒更好。这样不仅可以治腰痛，还能有效解除腿部酸麻疼痛，对一些下肢疾病也有保健作用。

慢性腰痛——飞扬穴

承山穴旁开三个指头，再下两横指，旁边有一个穴位叫飞扬穴。对于经常坐在那里不动，产生腰酸背疼，尤其是慢性的腰肌劳损的人很多，慢性腰痛一定要找飞扬。当你愁眉苦脸的进来，经过按摩飞扬，就可以神采飞扬地出去了。这个穴位是治疗慢性腰痛的要穴。

肾虚腰痛——京门穴

按摩京门穴可以保护肾脏，同时应适当进行腰部锻炼，睡眠充足，性生活健康适度。京门穴可健脾通淋，温阳益肾。主要治疗肾炎、小便不利、腰痛、腹胀、肠鸣、腹泻、呃逆、呕吐、恶寒发热、高血压病。按摩时将第2、3、4 指并拢后点、按、揉。

飞扬的意思是什么

飞扬穴，经穴名。属足太阳膀胱经。足太阳之络穴。出《灵枢。经脉》，原作飞阳。《针灸甲乙经》作飞扬。

“飞扬穴”：“飞”，指穴内物质为天部之气也。“扬”，指穴内物质扬而上行也。飞扬名意指膀胱经气血在此吸热上行。本穴物质为膀胱经跗阳至至阴各穴吸热上行的水湿之气，在本穴的变化为进一步的吸热蒸升，故名“飞扬穴”。

膀胱经络穴：本穴气血为吸热上行的水湿之气，它不光膀胱经上行，同时亦向外扩散于与膀胱经相表里的少阴肾经，故为膀胱经络穴。

飞扬的准确位视频 飞扬的准确位

飞扬穴在小腿后面，外踝后，昆仑直上7寸，承山穴外下方1寸处。

昆仑定位：在踝区，外踝尖与脚腕后的大筋（跟腱）之间的凹陷中。

承山定位：在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿时，腓肠肌肌腹下方出现尖角凹陷处。

大飞扬草和小飞扬草的区别 小飞扬草的禁忌

1、小飞扬草性凉，脾胃虚寒者不宜久服，以免引起肠胃不适。 　　2、体虚者少服小飞扬草，以免加重体虚症状。

3、小飞扬草性凉，能起到清热解毒之效，但孕妇服用会导致身体虚寒，而且它还有涩肠止泻作用，孕妇常伴有便秘的症状，服用小飞扬草会加剧便秘，对于孕妇都是不利的。

4、小飞扬草具有清热、解毒、利湿、止痒之功效。但是小飞扬草性寒凉，婴幼儿脾胃虚寒，服用会导致腹痛甚至腹泻，但可外用其消肿止痒的作用。

飞扬的准确位视频 飞扬保健按摩方法

正坐，垂足，膝盖稍微向内倾斜，一只手的食指和中指并拢，其他手指弯曲，用食指和中指的指腹顺着跟腱外侧的骨头上摸，在小腿肌肉边缘取穴，分别用食指和中指指腹按揉左右两侧的穴位，每次按揉1-3分钟。

飞扬的准确位置图片 飞扬穴的功效作用

类属：本穴是足太阳膀胱经络穴。

功效：散风解表，疏经活络，清热利湿。

作用机制：飞扬穴属膀胱经，位于小腿部，是本经络穴，与足少阴经直接相通，可疏通经络，循经治疗腰背痛，小腿转筋及肾气亏虚经气不足所致腿软乏力;由于太阳主一身之表，本穴还有散风解表之功，可治疗风寒风热侵袭太阳所致的头痛，寒热，鼻塞，鼻衄等表证，并通过调理膀胱经别之气，可清利湿热而治痔疮。

飞扬的准确位置图片 飞扬穴保健按摩方法

用食指，中指指腹按揉飞扬穴，每次1-3分钟，长期坚持按摩，可以缓解腿部肌肉酸痛，治疗风湿性关节炎。

飞扬穴位置怎么找

飞扬穴位于人体的小腿后外侧，当外踝后，昆仑穴直上七寸，承山穴外下方1寸处。(外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸，当腓骨后缘处)。