用什么水泡奶粉最好

用什么水泡奶粉最好

自来水煮沸后 放凉至40℃左右

关于该用什么水冲奶粉的问题，并不只是中国的父母想知道。国外的父母也有同样的疑问。欧洲食品安全局曾在2005年发布过一份关于如何冲调奶粉的卫生建议。其中有一段是关于如何选择冲调用水的。考虑到欧盟饮用水的卫生情况，他们认为并不需要把水煮开。对于在家里冲调配方奶，建议如果自来水矿物质含量可以满足适合婴儿的瓶装水的相关标准的话，可以使用自来水。同时还需要注意在拧开水龙头之后先让水流几秒钟再接，而且只用冷水，不要用热水管里的水，因为水管中水温超过25摄氏度可能会增加水中微生物和矿物质的含量。除此之外，还要定期清洁水龙头及周围环境。不建议使用滤水壶或者其他家庭滤水装置过滤过的自来水，因为这有可能会造成水中微生物超标。

若不能满足上面这些要求，欧洲食品安全局推荐使用瓶装水来冲奶粉。适合婴儿的瓶装天然矿泉水或者泉水都可以。当没有合适的饮用水或者瓶装水可用时，再考虑使用煮沸后冷却的水。目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。

矿泉水冲奶粉致宝宝便秘

如果使用矿泉水冲奶粉2～3个月，不会太影响宝宝的健康，但长期这样喂养可能会造成消化不良、食欲不振及便秘等，还会阻碍牛奶的营养吸收。另外，宝宝饮用含钠高的矿泉水，对脑部发育也会造成影响。

除了矿泉水，家庭常用的纯净水也不适宜冲奶粉。专家指出，纯净水也叫“穷水”，它不但没有任何微量元素，在排出体外时，还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。因此，长期饮用纯净水会减少人体对这些有益元素的摄入，比如氟。而自来水中适量的氟化物能降低婴幼儿的龋齿率。据调查，我国婴幼儿摄入氟化物有一半以上来自自来水。

冲奶粉的水，对小婴儿更重要

首先，我们要区分不同年龄的婴儿。对于六个月以上的婴幼儿，尽管他们的一些脏器还没有完全发育成熟，但也并不是那么脆弱。而且，这个年龄也已经开始吃辅食，不管是母乳，配方奶粉还是辅食，里面营养素的含量都不是一成不变的，而是在一定的范围内变化，婴儿本身对食物中的各种矿物质含量变化也有一定的耐受范围。因此，只要是卫生条件合格，且矿物质含量别太高的饮用水，一般都是可以给婴儿冲奶粉的，避免喝那些矿物质含量超高的苦味矿物质水即可。

而对于六个月以内的婴儿，奶是其唯一的营养来源。不论是母乳喂养还是配方奶喂养，正常情况下都不需要额外喝水。这时候，冲奶粉所用的水就相对比较重要了。

正确冲调奶粉流程get

1、消毒。孩子每次使用奶瓶之前，最好都先消毒一下，如果条件不允许的话，也要定期消毒。因为孩子吃完奶瓶之后，可能奶瓶上会留下一些残留物，很容易滋生细菌和病毒的，特别是在现在这个季节，万物复苏，也正是病菌的滋生繁殖期，因此，拆开孩子奶瓶各部件，放锅里煮沸消毒，对孩子的健康有保障的。

2、洗手。保证奶瓶的卫生之后，爸爸妈妈给孩子冲奶粉的之前也要先保证自己双手的清洁，否则会给孩子的食物带来污染的。

3、水温。冲奶粉并不是温度越高越高的，有些家长可能为了让奶粉可以放久一点，就冲热点给孩子吃，其实那样会导致奶粉的营养物质丧失的，因此，给孩子冲奶粉，用40摄氏度左右的水比较合适。

4、奶粉和水的比例，这个要参照孩子的奶粉具体的规定，因为每种奶粉的成分配方都是不同的，因此没办法一概而论，但是，要严格按照说明上些的冲调，冲得太稀或者太浓了，对孩子的健康都是不好的。还有，要注意，先加水，再加奶粉。

5、搅匀奶粉。最好使用左后摇晃的方法，力度要轻，要太大力气了容易产生气泡，孩子吃了对身体不好，而且摇的大力了容易洒出来

为了宝宝的健康，小编提醒各位新手爸爸妈妈，以下冲奶粉的错误方式，一定要避免哦!

一、奶粉和水的比例不合适

冲奶粉前一定要仔细阅读说明书，并严格按照说明书上的奶粉和水的比例进行冲泡。特别是换了另一种牌子的奶粉时，也必须看清楚比例再冲泡。

更不能按照个人意愿给宝宝把奶粉冲的过稀或者过浓，过稀容易导致宝宝营养不良，过浓会导致宝宝消化不良、便秘、上火等现象，影响肠胃的发育。

二、提前冲好奶粉

有时候因为要出门，为了方便，有些家长会提前将奶粉冲好。启蒙君提醒，不要为了省事就这样子做，因为冲好的奶粉放置久了，会滋生细菌，宝宝喝了会引起腹痛腹泻，甚至肠胃炎等情况。

冲奶粉最好是即冲即喝，尽量在一个小时内喝完，天冷的时候也不要超过两小时。

三、用过高温的水冲奶粉

用过高温的水去冲泡奶粉，容易损坏奶粉的营养，而最适宜宝宝的喝的温度是37℃左右，所以建议用40℃左右的温开水去冲泡，这样冲泡出来的奶就不会过冷而且接近体温。

用温开水冲泡奶粉，也不容易让奶粉结块，避免奶块导致宝宝消化不良。

四、使劲摇晃奶瓶

为了让奶粉溶解得更均匀一些，有些家长会使劲摇晃奶瓶，这样只会让奶产生更多的气泡。宝宝喝了这样的奶，容易导致腹胀、溢奶、打嗝，严重会影响宝宝消化吸收。

小编建议用手腕的力量去摇匀，摇的时候尽量保持在同意水平上旋转，等奶粉溶解后，将奶瓶放在双手心之间来回搓，以消泡。

冲婴儿奶粉用多少度的水好

冲婴儿奶粉用多少度的水好

母乳是宝宝最天然，最营养的食物来源，世界卫生组织建议在宝宝6个月之前进行纯母乳喂养，以实现最佳生长。为了满足宝宝生长发育的需求，宝妈需要给宝宝添加辅食，补充身体所需的额外营养，并且继续坚持母乳喂养直到宝宝两岁左右。

话虽这么说，但是照顾孩子需要耗费大量的精力，在中国的家庭中，一个人的经济收入很难撑起整个家庭的开支，宝宝稍微大一点宝妈就要重回职场了，宝宝六个月以后基本上就会断奶了。

断奶以后，宝妈要面临的就是给宝宝冲泡奶粉，很多新手爸妈觉得冲奶粉是一件非常简单，就像冲咖啡一样，搅开拌匀了就好了。实际上冲奶粉这件小事，处处都透露着细节，比如冲奶粉的正确水温应该是多少你造吗?

冲泡奶水的水温不应低于70℃

对于给宝宝冲泡奶粉的水温，宝妈之间也存在争议，有的认为50℃的水温就OK了，但也有宝妈觉得水温最好控制在70℃以上，给宝宝冲泡奶粉的水温应该控制在多少才合适呢。

世界卫生组织对用水冲泡奶粉进行危险评估，用50℃的奶水冲泡奶粉，会增加很高的风险，除非冲泡后立即食用。因此，建议冲泡奶粉的水温控制在70℃以上，为什么要用这么高的水温?

主要是因为配方奶粉中含有致病菌——阪崎肠杆菌，这种病菌虽然对成人的健康没有什么影响，但是对0~6个月以内的婴幼儿、早产儿可能存在致命的威胁，根据《中国食品卫生杂志》发布的论文称，该病菌能引起新生儿脑膜炎、菌血症、小肠结肠炎等，严重的情况下还会造成死亡。

婴儿奶粉多少度水冲 婴儿奶粉用多少度水冲 婴儿奶粉用什么水冲

国内外很多奶粉品牌都曾被监测出阪崎肠杆菌，除此之外，在给宝宝冲泡奶粉的过程中，不正确的操作和冲泡方法会使奶粉受到环境和人等外来污染的影响。

因此，给宝宝冲泡奶粉的水温最好控制在70℃以上，足够高的温度灭活奶粉中的致病菌和有害细菌。

70℃水冲的奶粉岂不是要烫伤宝宝?

让你用70℃的水冲泡奶粉，不是让你泡好以后马上拿给宝宝喝，那孩子不被烫伤才怪呢。最好放置在冰箱或室温下冷却一段时间，等温度适合了再拿给宝宝喝。

为什么很多奶粉的说明书建议冲泡奶粉的水温在50℃?

用50℃的水给宝宝冲泡奶粉存在一定的风险，如果用50℃的水温给宝宝冲泡奶粉，最好把冲调好的奶粉及时喂给宝宝。

在给宝宝冲泡奶粉的过程中，除了要控制水温，还要注重奶具卫生，以防细菌滋生。

给宝宝冲奶粉用什么水最好?

1、纯净水冲奶粉或影响营养吸收

随着近几年水质污染问题日益严重，连日常饮用自来水都频频引起大家的质疑。因为担心宝宝的身体健康，越来越多的家庭也正在采用桶装的纯净水加热给宝宝冲调奶粉，认为这是最安全的。但是，纯净水不含有普通自来水的营养元素和矿物质，长期这样做会影响宝宝对矿物质的吸收，所以纯净水冲调的奶粉并不适合宝宝长期喝。

2、矿泉水冲奶粉影响宝宝消化功能

纯净水不含任何营养元素和矿物质所以不适宜冲调奶粉，那么换成桶装的矿泉水会不会有助矿物质和营养的吸收?其实，矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂，磷酸盐、磷酸钙过多，宝宝肠胃消化功能还不健全，若长期用矿泉水冲调奶粉，会引起宝宝消化不良或便秘。

3、经沸的自来水冲奶粉最合适

人体从水中对钙的吸收率可以达到90%以上，冲配方奶粉最好选用煮沸过的自来水。目前家庭用自来水都经过了科学处理，质量符合标准。将自来水烧开后，放凉至40℃左右，滴在手腕内侧，不烫不凉，最适合宝宝喝。另外需要注意的是，冲奶粉不可以直接用热开水，这样做不仅会使奶粉结块从而堵住奶嘴，影响宝宝吸食，过热的水还会会破坏奶粉中的免疫活性物质等营养物质，特别是令乳清蛋白凝结不易吸收。而长期放置、再度煮沸的自来水也不能用于冲奶粉。

宝宝辅食不能吃的食物 矿泉水

喝水对宝宝来说需要很谨慎，泡奶粉用的水也有讲究，矿泉水、纯净水等对于婴儿来说都不适合。点击：矿泉水？纯净水？自来水？蒸馏水？净化水？不愁不愁！告诉你宝宝到底用什么水泡奶粉好！

矿泉水由于本身矿物质含量比较多，宝宝肠胃消化功能还不健全，若长期饮用或泡奶粉，会增加宝宝胃肠、肾脏负担，影响奶粉中营养素的吸收。

纯净水是经过加工过滤的水，在净化的过程中伴随杂质也“牺牲”了各种常量元素和微量元素，因此长期饮用纯净水可能导致宝宝营养摄入不足。

根据宝宝正常食用量来冲泡奶粉

成人没有喝婴儿奶粉的必要

宝宝奶粉通常情况下都很贵，所以说直接喝的话，从性价上说是不合算的。另外我们知道婴儿奶粉的主要成份是模拟人体母乳成份配合的，所以从补充蛋白质的角度上说喝婴儿奶粉还不如直接喝普通的奶粉呢?

所以，从根本上说，成人是没有喝婴儿奶粉的必要的，那么冲调好的奶粉要怎么处理呢?

西尔斯：冲调的奶粉最好在两小时内饮用完 否则倒掉

美国医学博士西尔斯的名著《西尔斯亲密育儿百科》中认为，泡好的奶粉如果存放得当的话，是可以存放超过24小时的，但是其前提是必须还没有饮用过，并且还要放到冰箱中的。而如果是宝宝已经喝过的话，那么就要注意宝宝是否会把嘴时的细菌通过奶嘴进入到奶瓶之中，所以，西尔斯的建议是：冲调的奶粉最好可以让宝宝在两个小时之内饮用完，否则最好以倒掉处理。

往没喝完的奶粉中加水?不科学

生活中还有一些宝妈会在没有喝完的奶粉中加入水，奶粉继续添加开水然后地起冲调给孩子喝?

专家认为，这样的冲调方法也是不科学的。

其一是很难确定说要在奶瓶里装入多少奶粉量才是适合的;其二，如果刚才喝剩的奶粉没有好好保存，已经滋生的细菌的话，那么两次冲泡的奶粉混在一起无疑不利于宝宝的吸收。

因此一般认为如果是冲泡好还没有喝过的奶粉可以储放在暖奶器上保持然后尽快给孩子喝掉，而如果是宝宝喝过的奶粉的话，为了宝宝的健康着想，最好是直接把喝不完的奶粉倒掉了。

根据宝宝正常食用量来冲泡奶粉

比如，可以参照宝宝平时的喂养量来进行冲泡奶粉。宝宝的需求量会随着宝宝的增大而增大，这个时候宝妈们就要学会观察宝宝平常是需要喝多少毫升的奶粉才够。

小技巧：准备两个奶瓶冲泡奶粉

如果你家宝宝平时的喝奶量不太好把握的话。建议平常在家里至少准备两个奶瓶，在一个奶瓶里泡好奶粉之后，然后分成两份，一瓶直接给孩子饮用，如果孩子喝得完在倒另外半瓶给宝宝继续喝，而如果孩子今天胃口不是很好的话，那么剩下的奶粉也没有被污染过，可以放到保温里下次在喂给宝宝喝。当然最好可以在最短的时间内喝完，尽量减少混合泡奶。

如果你家的宝宝的喝奶量正常，建议可效仿上面的方法，多选择一个穿清水的奶瓶。因为很多宝宝在吃饱之后还有吸吮的需求，这个时候只要让自己满足了吸吮的需求就可以了，所以用奶瓶装一些温水给宝宝漱口下就好了。

奶粉盒的选购方法—看设计

奶粉盒一般都是可以进行分装的，大部分都分为3层，这样能满足宝宝3次冲泡奶粉的量;选购时，要看一下倾倒奶粉是否方便，确保倾倒时不易洒落;还要有良好的密封性，确保奶粉不易受潮;奶粉最好不易被沾在盒子上，这样既能让倾倒过程更快速，也能避免浪费，还能节省清洁的时间。

冲奶粉的最佳水温

建议40度左右冲奶粉最好。

主要是因为温度太高会导致奶粉中的营养物质被破坏，而温度过低的话，又无法使奶粉中的营养完全溶解出来，因此一般建议冲泡奶粉的水温在40度左右为宜。

但由于奶粉的品种众多，且很多具体成分也不一样，冲泡奶粉的温度也会有不用，因此建议在冲泡时，最好是依据奶粉的包装说明来进行冲泡。

哪种奶粉吃了不上火

事实上宝宝上火除了和奶粉的配方有着之外和日常的冲泡方法也是有一定的关系的。因此建议宝妈们在选择配方奶粉的时候一定要注意其成份，尽量选择更适合少糖，不含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的奶粉这样才可更好的避免宝宝上火的问题。

同时日常在给宝宝冲泡奶粉时一定要严格按照其包装上的冲泡方法进行冲泡。有些妈妈担心奶粉冲泡得过于稀而宝宝容易饿，因此会特地在水份不变的情况多加奶粉的。事实上这样的冲泡方法不仅容易引起宝宝上火。同时也易引起宝宝腹泻，呕吐或者一些其它的不适感，因此在冲泡的时候一定要注意奶粉的比例是否科学。

在冲泡之前一定要先将容器洗干净然后最好用65度的水进行冲泡就好了。这里提醒一下给宝宝冲奶粉一定不要用开水，因为水温过高容易产生乳清蛋白凝块，再者一些不耐热的维生素也会被破坏的。在选择水的时候也要注意尽量避免以下这些水。

1、矿泉水：很多准妈妈以为矿泉水的矿物质含量更多更有利于宝宝的成长，事实上宝宝的消化功能各方面发育还不是很完善，如果使用这种矿泉水进行冲泡的话，然后造成消化不良或者便秘一些来源不明的矿泉水甚至还会对宝宝的大脑发育造成一定的影响。

2、蒸馏水：一些人担心自来水的污染物过于严重因此选择蒸馏水给孩子冲泡奶粉，事实上这会减少宝宝对某些元素的摄入，对宝宝的成长也不利的。

3、千滚水：也就是反复煮开的水，其硝酸盐，亚硝酸盐的浓度非常高。

4、放在保温瓶里过久的水：容易滋生细菌，再者如果保温效果不好也不利于冲泡奶粉。

5、用硬水软化器处理过的水：这些除得过于干净的水，事实上是用等价原理来进行转换的，其中一些对人体不利的金属元素虽然被置换了，但是却存在的大量的钠元素，更不利于孩子的肾脏健康。

所以专家的建议是正常食用的自来水(当然了如果水污染过于严重的话还是要注意选择健康的水质的)烧开之后在冷切到65℃左右的水冲泡奶粉最好。在冲泡的时候要记住是先加水，然后在加奶粉，在均匀的搅拌，当然了这个温度的水冲泡好的奶粉是不能马上给宝宝喝的，最好等其在40℃左右的时候才让宝宝喝。你可以滴两滴在自己的手上试一下，如果感觉不烫稍微比体温高点就可以让宝宝喝了。

在这里提醒一下宝妈们平时宝宝喝完奶粉之后一定要养成让宝宝喝点温开水涑涑口的习惯。一来可以减少奶粉在口腔中残留过久影响宝宝的牙齿发育，二来也可以帮助宝宝补充水份，避免上火。

奶粉的常见问题

品牌奶粉一定好?

潮爸潮妈会在购买奶粉的时候，一味的想着选购某些品牌，认为这样的品牌更有安全性，不可否认，这样的奶粉要比小厂生产更加好。

但是，当你经常性换着品牌给宝宝吃下，想过宝宝对这些产品适应了吗?要知道转奶是很多家长忽视的情况，但同时，又是非常严重的情况。

在给宝宝换奶粉吃的时候，好在先前食用的奶粉中，添加一小半的新奶粉，在吃完两天后，再加多一点，再过两三天后，再加一点，直至孩子能彻底吸收这些奶粉。

水温越高越好?

上面说到在冲奶粉的时候，冲泡的水温越高，可能会造成奶粉的蛋白质发生凝固，那么好的冲泡水温是多呢?

好的冲泡奶粉水温在40—50度，这样的水温，能避免奶粉营养出现变化。

纯净水、矿泉水会更好?

相比刚刚烧开的热水，饮水机上的矿泉水的水温会低一点，但是，用矿泉水泡奶粉好吗?

其实不然，矿泉水中确实有矿物质，有利健康，但是，这样的水，更适合成年人，宝宝的胃肠功能相对来说较为不健全，要是用这样的水冲泡奶粉，可能会造成消化不良、便秘。