夏天可以只用水不用乳吗

养生健康

夏天可以只用水不用乳吗

不可以。

夏天是不可以只用水不用乳液的。由于夏天气温较高，皮肤容易出油出汗，水分流失得比较严重，这种情况只用水不用乳液的话，难以对皮肤充分进行补水作用。

还需要涂抹面霜来继续对皮肤补充营养和水分，而且擦水之后再擦面霜的话，可以将之前擦的水锁在皮肤中。爽肤水主要是对皮肤进行补水，真正的保湿还是需要乳液来进行，双重保养下皮肤才能维持在一个年轻的状态。

只涂爽肤水可以吗

洁面后不可以，平时可以。

洁面时，洗面奶会带走皮肤中的一部分水分，因此刚清洁后的皮肤是有些干燥紧绷的，这时使用洗面奶能够快速为皮肤补充水分，但如果只用洗面奶一种产品，水分很快就会流失，因此爽肤水不具备保湿锁水的作用，水分流失后，皮肤就会重新变回干燥。

平时生活中，不少人都会将爽肤水装在喷雾瓶里，当作补水喷雾使用，这时只用爽肤水是可以的，单纯起到的就是补水、舒缓干燥的作用，同时，喷雾水分子更小，更容易被皮肤所吸收。

补水保湿的5个护肤技巧

1、每天只用洁面乳洗一次脸

由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维他命E等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用，每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。

2、记得拍上滋润型爽肤水

洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。

3、涂日、晚霜要趁皮肤湿润时

趁皮肤仍湿润时，可涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了!

4、使用含UV指数的日霜

别小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜。如果不想浪费夏天的护肤品，可将夏天用的含有防晒成分的日霜当防晒霜用。

5、勤敷水分面膜

秋冬肌肤水分容易流失，日霜晚霜未必能深层滋润，所以每星期别忘了最少做一次补湿面膜以滋养肌肤。

秋季皮肤补水滋润的五个妙招

妙招1：每天只用洁面乳洗一次脸由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。

妙招2：记得拍上滋润型爽肤水洗脸后可拍上滋润型爽肤水，以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。

妙招3：涂日、晚霜要趁皮肤湿润时趁皮肤仍湿润时，可涂上保湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了!

妙招4：使用防晒霜别小觑秋冬的阳光，为避免紫外线伤害皮肤，外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜。如果不想浪费夏天的护肤品，可将夏天用的含有防晒成分的日霜当防晒霜用。

妙招5：勤敷水分面膜秋冬肌肤水分容易流失，日霜晚霜未必能深层滋润，所以别忘了每星期最少做一次补湿面膜以滋养肌肤。

用好以上五个妙招，坚持下去，你的皮肤就会变得幼嫩细滑。

夏天用爽肤水还是乳液

建议都用。

夏天进行基础护肤的时候，建议爽肤水和乳液都要使用，这样才能起到较好的补水效果。在洁完面后就要使用爽肤水，这样不仅能够给面部肌肤补充水分，而且可以起到二次清洁的效果，能较好地将残留在脸上的脏东西清理掉。

而乳液的质地相对厚重一些，含有的营养物质更多，涂完爽肤水后涂上乳液可以进一步补水，还能给肌肤锁水保湿。

清水洗手能洗干净吗

清水不能洗干净手上的所有细菌。

在洗手时需要使用肥皂会洗手液。肥皂可以去除手部皮肤上的细菌，溶解用水难以洗去的东西。用肥皂洗手比起只用水冲洗，可以减小引发痢疾的可能性。

如果不确定公共场所是否提供肥皂或洗手液，随身携带便携装的洗手液也是一个不错的选择。洗完手之后最好用纸巾擦干，因为湿手比干燥的手在触碰东西时容易携带更多细菌。

如果夏天只用乳液脸就没救了

夏天，很多妹子对于皮肤的护理没有冬天那么“用心”了，因为夏天出汗大，乳液用一些些感觉就足够了，其实，这样反而是错误的，夏天皮肤也需要滋润，特别是空调房里。

其实随着气温的升高，皮脂腺更加活跃。温度每上升摄氏1度，皮肤排油量就增加10%，而紫外线把肌肤的水分抽干，肌肤流失水分，皮脂腺就会大量分泌油脂，来保护皮肤抵御外界不良环境，从而皮肤就会不断冒油。

1、补水的道理听过很多，却依然每天干得要死。

办公室每一台电脑运转出的热量都在帮凶蒸发你脸上的水分，马路上每一辆汽车的尾气都往你脸上多蒙了一层污垢。争当社会精英的你还背负了多款压力，把自己搞得内分泌紊乱、体内激素失调，再为解压来上一支烟，肌肤就离“没救”又近了一步。

2、混乱的环境早就把肌肤的水分都偷走，高温又带来了更多的汗水和油分。

除了环境的影响，你自己的一个疏忽也助长了缺水和冒油。不要一味的控油，这会刺激皮脂腺分泌大量多余油脂，形成恶性循环，让肌肤越变越油腻，导致变成外油内干的混合肌!皮肤越是感觉干燥缺水，就越需要油脂滋润肌肤。

3、人的皮肤正常水分值在40%——50%，即便是夏天也需要水分。

我们空气中的水分也不是总能保证够高，烈日下的北方就更不要奢求了。这种环境下的肌肤，如果只用乳液保养，分分钟水分就被蒸发干净，只留你一个深层干燥而表层冒油的红脸颊。

4、夏天使用面霜很重要

如果你换成面霜，就会大不一样了。选择保湿滋润型的面霜，质地可以不像冬天用的那么厚重，但是油分要够。早上将脸洗干净，化妆水和精华步骤之后，涂一层薄薄的面霜，不仅当时滋润舒适，你会发现，就算是燥热压力的下午，脸上也不会出油太多，更不会感觉脸干到像要裂开。这就是因为早上你已经给肌肤喂饱了油，所以它一整天都乖乖的滋润着。

夏天护肤品的正确步骤顺序夏天护肤品可以不用面霜吗

可以。

夏天护肤的时候是可以不用面霜的，因为乳液和和面霜的护肤原理基本差不多，又更适合在夏季使用，所以补水锁水可以用乳液。

面霜含水量没有乳液那么多，使用起来比较厚重，是偏滋润型的护肤品，比较适合在秋冬季节使用，夏天不用也是可以的。

夏天用精华代替乳液可以吗

不可以。

一般来说，在夏天进行基础护肤的时候，是不能只用水和精华的，因为精华不能代替乳液。夏天人容易出汗，皮肤会散失较多的水分，这种情况只用水不用乳液的话，难以对皮肤充分进行补水作用，而精华的补水作用并没有乳液强。

爽肤水主要是对皮肤进行补水，真正的保湿还是需要乳液来进行，擦水之后再擦面霜的话，可以将之前擦的水锁在皮肤中。

乳胶凉席夏天用会不会热

不会热。

乳胶凉席的主要材料是乳胶，乳胶是一种天然胶质，具有良好的透气性，夏天的时候，睡在乳胶凉席上面，乳胶凉席中气孔中的空气通过自由对流散发人体睡眠中散发的热气及汗液，保持床品的干爽透气，因此，夏天用乳胶凉席不仅不会热，还会比较凉快。

宝宝湿疹能洗澡吗宝宝湿疹几天洗澡

可以每天洗澡，也可以隔天洗澡。

洗澡的目的是清洁宝宝的皮肤，保持毛孔通畅，减少继发感染的机会。让宝宝身体清爽干净才能有效去湿疹。需要注意的是，给患湿疹宝宝洗澡时，水不能太热。洗澡时最好不用浴液，只用清水就可以了。

5个皮肤补水方法滋润皮肤很给力

措施1：每天只用洁面乳洗一次脸由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维他命E等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用，每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。

措施2：记得拍上滋润型爽肤水洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。

措施3：涂日、晚霜要趁皮肤湿润时趁皮肤仍湿润时，可涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了!

措施4：使用含UV指数的日霜别小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜。如果不想浪费夏天的护肤品，可将夏天用的含有防晒成分的日霜当防晒霜用。

措施5：勤敷水分面膜秋冬肌肤水分容易流失，日霜晚霜未必能深层滋润，所以每星期别忘了最少做一次补湿面膜以滋养肌肤。