女人爱上你的15种表现
女人爱上你的15种表现
一、很在意你。
细心观察你的一举一动，体味你的一言一行，对你的言行特别敏感，甚至细致入微到对你的点点滴滴的言语中，包括关心你的一切琐碎而对你言听计从。
二、喜欢和你独处。
总想找借口和你在一起，如果可以，天天能和你粘在一起，对她来说就是最大的幸福和满足。
三、变得偏爱自己的手机。
24小时都不愿意关手机，怕遗漏了你点点滴滴的消息，哪怕是一个短信。
四、表情变的丰富起来。
和你在一起的时候，有说不完的心里话，用不完的柔情蜜意，老觉得和你在一起的时间过得太快，恨不能分秒必争。
五、对你的付出心甘情愿。
她明知道情海可以淹死人，更聆听过：什么都可以给，什么都可以搭，什么都可以赔，唯独感情不能赔进去、搭进去，情一旦给出去了就收不回来了的教诲，可偏偏是明知山有虎，偏向虎山行，情愿将所有的感情都交给你。
六、希望她身边的亲人都喜欢你。
无论你是否帅气?她都愿意把你介绍给自己的家人、亲戚和朋友，因为她爱你，所以她比谁都希望她的家人、亲属和朋友因为爱屋及乌而接受你。
七、和你在一起踏实、有安全感。
睡前，你是她心中最温柔的梦;醒来，你是她真实现实的一切。有你在身边，无论遇到什么样的波折，她都不会感到束手无策、心慌和无助。
八、她的情绪随你而波动。
她开心，是因为你的存在;她伤心，是因为你的离去。她会为你的一句话，一个举动而亦喜亦悲，亦颦亦笑，你就是她心情的晴雨表。
九、不管你在哪里，牵挂你的人一定是她。
无论你地处何方，身在何处，她的目光从未离开过你，因为在她的心里和眼里只有你。
十、她只希望你过得好。
默默地为你倾注情感，宁愿自己不吃不穿，节衣缩食，为的是让自己心爱的人可以鲜鲜亮亮活在世上，这是她的幸福和荣耀。
十一、非常在乎你。
可以去为你操心、劳心、吃苦而在所不惜，但绝不愿意为打破醋罐子而老辛劳费，尽管“吃醋”可以检验爱的深度。
十二、关心你胜过关心她自己。
你辉煌时，她比你还开心;你失落时，她比你更难过。
十三、总担心会失去你。
孤独，是因为情深;心到，是一种思恋，发自肺腑的去想，情到深处是因为想你而孤独。
十四、你的健康连着她的心。
你生病了，受伤了，她会放下手头的一切来照顾你、体贴你、安慰你、帮助你，并且是嘘寒问暖，无微不至的守候在你的身边。
十五、乐于和你同甘共苦。
如果有一天你失意潦倒了，她对落魄的你依旧不弃不离，那是她真的爱上你了，因为她的眼里能盛得下你的落魄。你一定要好好珍惜，这是可遇不可求的，因为在你的身边有这样一个她。
男人喜欢什么类型的女人
1、自尊自爱自强的女人
如果一个男人爱你,他的眼睛会发光的,他会因为爱而精神焕发,如果他和你在一起总是很压抑,那想想你们之间是不是有什么矛盾。要记住,男人大多喜欢懂得自尊自强自爱的女人,因此,只有好好爱自己的女人,才可以找到属于自己的真爱。
2、遇爱不能太过被动的女人
男人心目中的漂亮女人一定要是可以属于自己的那个女人,假如你爱上了一个男人,那么请你一定不要太过被动,总想着等他来找你,如果你想成为他心目中的美丽女人,就一定要把握机会,要知道错过了可能就永远都不再有了。
3、有气质却不显肤浅的女人
其实,有的人喜欢外形靓丽,会被女人外表的漂亮所陶醉;而有的人却比较看重内心的善良,会被女人善良的本性所折服;还有的人认为女人的漂亮是不能当饭吃的,会比较注意女人自尊自强自立。可不管怎么说,男人通常都喜欢有气质的女人。
女人吸烟是一种颓废
不知道听谁说过，没有伤痕的女孩是不会爱上吸烟的„„没有受过伤害的女人，是不会爱上伤口的。
我想一个没有受过伤害的女人也是不会爱上烟的。
受一点点伤，就会哭泣，那是单纯的少女，但是吸烟的女人却不会轻易哭泣，选择了烟，也就选择了一种绝美。
爱是一种伤害，但女人们却在伤害中寻找快乐。烟也是一种伤害，但同时，烟又让女人忘记了伤害。如果说，不吸烟的女人是一抹胭脂红，那么吸烟的女人就是一朵曼陀罗。
烟不是一种生理需要，烟是一种心理需要。
一支烟，更象是一种别离。
每个女人的命运，都是悲剧。因为，对于女人来说一切都是那么短暂。
我爱上吸烟，是因为我是个寂寞的女人。
让夫妻更易高潮的性爱技巧
1、舌尖轻舔嘴唇
有没有发现，当一个男人爱上一个女人，最先发起的进攻就是吻她的唇?嘴唇其实是打开女人身体的第一扇门，所以有意无意地轻舔自己的唇，是对男人的致命挑逗。
2、摆动臀部
走路摇曳生姿的女人特别吸引男性眼球，为什么?曲线!曲线美永远是女性的追求，同样也是男性的渴望。当女人摇摆着身体走在男性前面，从背影看，最突出、最圆润的部位就是女人的臀部，想到衣物包裹下的嫩滑肌肤，足以让男性心跳加速。
3、歪头微笑
科学家发现，不论是非洲的部落女性，还是美国的现代女性，她们采用的调情方式都有一个共同点：都是长时间凝视，然后微微歪头，嘴角带着淡淡的笑意。这种调情法堪称最经典。
6种让女人迅速爱上你的方法
1、要做好持久战的准备
不能心急，要循序渐进。如果不能让她一见倾心，就要立现实的目。
她肯给你号码则最好，但千万别强求。拿到她电话后可以联系她，但别太频繁。有时候也要等她主动打你电话。女孩喜欢那些至少不会霸王硬上弓的男生。
2、了解她
一些女孩为绅士所吸引，一些专配坏男孩，还有一些是让男人如醉如痴。他们只是不想要一种固定的类型，如果你是男人，要彬彬有礼，风度翩翩。为她开门，为她拉开椅子，这不仅仅是对她应该做的事。你得是一个刚毅坚定而自信的人(了解她而不是占有她)。
3、学会幽默
她越是笑你的公司，她就更希望能在你的公司。现在大家都没有自然的幽默感，但是自嘲并不是很难。怪异地学会嘲笑自己，剩下的事就会遵循你的意愿。
4、给她浪漫
现在的浪漫，你们可能会也可能不会在相同的频率上，但这个词对女孩而言确实意味着很多。追求她，打破单调重复，充满活力的活着，让她惊喜，意识到巧克力比点心更美味!
5、要好好打理自己
尽管男人未必在意自己的外貌，但女生还是很注意的。重要的并不真是你的衣服和卫生情况，而是你给外界传递的信息，你很自信，你真的很看重自己。
6、信任
你不一定要成为她最好的朋友，但要让她看到你为什么值得信任。在她需要的时候要站在她身边，如果你承诺了什么，就一定要履行。别只想着“性”，这会让你被打入她的“黑名单”。别哄她做不喜欢的事，这会把她赶跑。
可以的话，要给她的家人留下好印象。家人对她而言可能极为重要，她很可能期望得到家人的祝福。给家人留下好印象能赢得她的信任，穿着合适、举止得体，尊重家长，这很重要。
男人喜欢女人的第一次与处女膜
有处女情结的男人，避免不了爱上一个非处女，如果爱上非处女怎么办。今天我们一起来剖析一下男人的“处女”情结。男人都喜欢处女，爱，就要爱一个处女。女人 总是喜欢问男人“你到底喜欢我什么”，很简单，就是喜欢女人是处女。其实处女已经不单单的是处女了，处女已经变成了一种情节了。这个世界上到底有几个男人作为处男而不在乎自己的女友、未来的妻子是不是处女?男人爱处女，这是事实，男人为什么爱处女，男人到底爱处女什么，处女对于男人来说有十足非凡的意义。
女人值得男人去珍惜的地方很多，可男人爱女人，女人什么最吸引男人呢?女人第一次收到情书时的亢奋，第一次和男生约会时左顾又看怕被人发现的紧张，女人 第一次拉男人手时的害羞，女人第一次靠在男人肩膀上时的那种含蓄，女人第一次接吻时的忐忑，女人第一次和男人爱抚时的半推半就，女人第一次做新娘时的渴望 与不安，女人第一次和男人相拥而卧时的含情脉脉和欲说还休，女人第一次第一次和心爱的人长相厮守时的浪漫情怀。女人和男友在一起脸红的害羞，女人为了心上 人而吃醋高翘的小嘴，男人为女人制造惊喜时女人的微笑……
男 人喜欢女人的第一次与处女膜，这些是女人吸引男人的地方吗?男人爱女人的含蓄。爱女人的如水的温柔，爱女人的娇羞。这些无数无数女人值得男人爱的第一次， 只有处女才能给予。爱情为什么伟大，爱情就因为这些而伟大，要是没有这些，男人凭什么去爱女人啊。有的女人总是说男人爱处女不知爱处女什么，不就是是爱那 张膜吗，男人是爱这张膜吗，如果一个女人总是和别的男人发生边缘性行为，除了性交什么都做过了，那这张膜对男人来讲又有什么意义呢?
男人为什么爱处女?我们本以为男人喜欢处女， 爱的是女人性爱的第一次，爱的是女人的处女膜，其实并非真如表现所体现的那样。男人真正爱的还是跟女人的无数个第一次，那无数个第一次深深吸引着缠绕着男 人，让男人不得不爱给他无数个第一次的女人，这无数个第一次足以让男人欲罢不能。男人没有得到过着无数个第一次，怀有处女情结也就成为了完全可以理解的事 了。但如果因为处女情结而错过了自己的真爱，就得不偿失后悔莫及了!因此男人在选择爱时，也不能被处女情结所左右，应当理性。
教你15种中老年人闭目养生法
1、闭目静心：在日常诸事纷扰、头痛脑涨之时，找一清静之地，正襟危坐，双目闭合，眼睑下沉，调匀呼吸，意守丹田。良久则头脑清醒心平气和，心静如水，烦恼渐渐消失，进入静谧祥和状态，机体阴阳气血通达顺畅，心理平衡，情绪愉悦，头脑清晰，浑身轻松。
2、闭目降气：凡遇愤愤不平或遭受屈辱，于暴躁难捺之时，要理智地控制感情，离开是非之地，闭目思量。同时用自己的双手食指端轻轻压在眼睑上，微微揉摩，至眼珠发热发胀，便觉胸膛闷塞顿开，肝火胃气下降，躁怒平息，心情和缓。
3、闭目行悦：在忧郁悲伤、失望空虚、心烦意乱之时，退避静舍，闭目独坐，眼珠上视，神聚头顶，微微仰面昂首，放松思想，尽量默忆、想像能愉悦身心的以往得意欢愉之事，即会觉得心神平衡，悲伤烦乱之情就会逐渐消失。
4闭目意驰：当事不如意，若有所失、心中烦闷时，闭目抬头，臆想浩渺广阔的天空，你就会精神振作如释重负。或静立于高处，闭目俯视人间万景，定会使人心旷意驰。人身犹如沧海一粟，何堪忧虑，奈何患得患失庸人自扰。至此境界就会精神振作，如释重负。
5、闭目卧思：人有三种思维方式：第一为睁眼思维形式，第二为梦境思维形式，第三即是闭目思维形式。闭目思维是一种临界思维“现象”，即卧而不寐，闭目意想联翩。在这种思维状态下，大脑排除了外界的物像干扰，又处于充血充氧状态。如此，可促使大脑细胞的潜能最大限度地发挥作用，以提高思维的深度和广度。
6、闭目消食：吃完饭后静坐休息10分钟～30分钟的时间，再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对人们肝脏的保养，尤其是有肝病的人来说是非常必要的。当人们在吃完饭后，尤其是午饭，因为午饭吃得一般都比较多，身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化，而且，有数据能够说明，当身体由躺下到站立，流入肝脏的血流量就要减少30%，如果再行走、运动，血液就又会有一部分流向手足，此时，流入肝脏的血流量就要减少到50%以上。如果肝脏处在供血量不足的情况之中，它正常的新陈代谢活动就会受到影响，从而导致对肝脏的不同程度的损害。因此患有肝病的朋友，建议饭后闭目养神10分钟～30分钟。
7、闭目养气：“人活一口气”，这“气”就是心气儿，是精神状态，是活到100岁的动力。老年人常感到气不够用，特别是呼吸道感染和哮喘病人，闭目静养以培补元气，是十分必要的。
8、闭目赏乐：你可以常常闭目听一些自己喜爱的音乐和戏曲，或引吭高歌，或弹奏乐器。优美的旋律可增进大脑活动，调节中枢神经系统的功能，使人产生心旷神怡的感觉，对身心健康十分有益。
9、闭目解乏：劳逸结合对老年人来说特别重要，当体力劳动累了，或读书看报写字作文疲乏了的时候，不妨闭目静养片刻，这对迅速恢复精力和养生保健都大有益处。
10、闭目释烦：常言道：“眼不见，心不烦。”这话是很有道理的。意思是说闭上眼睛不但可以养目，而且可以静心。心静则神安，神安则灾病不生，福气永存。遇到繁杂吵闹的场合、自己不愿看的场面，又不便避开之时，不妨闭目静养，既能洗目清心，闹中取静，消除烦忧，又能偷空养生，何乐而不为?
11、闭目养阳：古人有曝背之乐，老年人适当的闭目静心晒晒太阳，实为养生一妙法。德国柏林自由大学克劳瑟发现，如果不是严重高血压症，经常晒太阳就能够降低血压。当人的皮肤受到阳光照射时，便会产生维生素D，维生素D参与人体的血液循环。科学家对两组患者进行观察，一组服维生素D，一组接受光疗法。一段时间后，服维生素D片的患者血压没有出现变化，而接受光照的患者血压有明显的降低。
12、闭目动形：老年朋友们不妨试试，找一处清静之地，双目微闭，全身放松，以尽可能慢的动作打一套太极拳，充分体会缓慢柔韧、圆活连贯的要领，定会有意想不到收获。
13、闭目强记：老年人随着年龄的增长，记忆力日渐衰退，常常会遇到要记起某个人、回忆某件事，一时半会儿就是想不起来，抓耳挠腮甚是痛苦。其实此时不妨闭目静养几分钟，待全身放松，心平气和，或许会灵机一现，豁然开朗。
14、闭目神游：静坐闭目，给想像插上翅膀，飞向野外，观灵山秀水、望天高云淡、攀泰山华山、听飞瀑松声、游长江大海……此时心怡神驰，心灵与天籁之声切切私语，人天合一，会有一种身轻如燕的感觉。人到老年，不能日行百里，却能神行万里，这种“精神畅游”非常有利于身心健康。
15、闭目静息：老年人瞌睡少，睡眠欠佳是常有的事。遇到一时睡不着，或半夜醒来再也难以入睡时，千万不要心烦意乱，不妨闭目养神，以静其心。或许不久就能安然入眠，即使不能入睡，静息也能达到养生的效果。
女人日常该怎么保养
1、喝些红枣茶
红枣是很多女人爱吃的零食，想要利用它保健身体的话，除了可以拿来炖汤之外，还可以用来泡水当成茶饮。比如说可以和生姜、黑糖等材料，一同放入杯中，再用热水冲泡几分钟，就可以直接喝了。这样热气腾腾的茶饮喝下去，全身都会暖暖的，尤其是怕冷的女人饮用哟。
2、运动不可少
没有运动的话，不仅是整个人的心智会变懒，身体的灵活度也会下降，会渐渐变得一点都不想要动。建议女人平日里多运动，别总是赖在家里，可以在闲暇的时候，出去爬爬山，接触下新鲜的空气。若是不愿去太远的地方运动的话，那也可以在家里做运动，比如说练瑜伽、跳室内广播操，甚至做些简单的伸展动作也是对身体有好处的。
3、水一定要多喝
对于人而言，水是不可缺少的一部分，除了可以滋养皮肤之外，水还是体内各大器官运转不可缺少的动力。所以说，女人们要爱上喝水，养成时刻喝水的习惯。比如说矿泉水、白开水等，看到了就应该拿起来喝几口，此外，各种汤饮之中也是含有水分的话，所以也可以常喝哟。
爱的吻痕标志
男女朋友在谈恋爱或者是在性爱的时候，男人通常会在女人的身上留下爱的吻痕。甜蜜吻痕的存在，的确是两个人爱情的象征，那么男人给女人“种草莓”种在哪里是最好的呢?脖子上?还是在脸颊上?又或者是在手臂上?其实，这些都是地方都是最不好的，虽然吻痕被人发现会显摆出你的爱情甜蜜，但是终究还是非常不好看的，那么吻痕印在哪里才最有价值呢?点击图片进入下一页>> 说起吻痕，想必大家都是非常的熟悉的，那么“种草莓”呢?相信很多人还是会知道什么意思的。
因此，在男女朋友谈恋爱搞暧昧的时候，又或者是在抚摸，两个人激情性爱亲吻的时候，男人经常会在女人的身上“种草莓”，但是，“种草莓”也是有讲究的，并不是女人身体上多有的位置都可以种，男人要种的话，就要挑选一写比较隐晦的地方，这样才会更加的有价值。点击图片进入下一页>> 1、胸前 女人的胸部，相信都是男人的最爱，在女人软绵绵的胸前深深印上你们爱情的结晶——吻痕，这会让女人时刻 都会记住男人趴在心中的位置的。不过，并不是胸前什么位置都是可以印上你的吻痕的，想要印上你的吻痕，最好是选择在靠近乳头周围的地方，以后在你观赏女人身体的时候，看到自己印上甜蜜的吻痕之后，就会让你觉得更加的幸福和舒心。
推荐给你15种保养护肤食物
蜂蜜排毒素、增强免疫力
蜂蜜含多种人体所必须的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。因此，天天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水，既可以补水，也可以排除毒素，防范感冒。
妙用：秋冬常服蜂蜜不仅可以预防感冒，排毒素，并且对于贫血、胃寒和免疫力低等都有良好的帮助。西红柿治皮肤病、修复红血丝
番茄具有清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，提高皮肤弹性。番茄中就含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱去红血丝的效果。
妙用：
1、将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病。2、将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，预防红血丝。山楂去痘印
山楂能开胃消食，健脾祛湿，能促进消化液的分泌，增进食欲，促进胃肠蠕动。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。皮肤容易出油，脖子、前胸、后背容易长痘痘的朋友，可以吃一些山楂。
妙用：将生山楂、大麦芽各15克，陈皮6克，加入少量冰糖，用水煎服可去痘印。
葡萄去皱葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮，可抗衰老，并可清除体内自由基。防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多。抗氧化功效明显，可抗衰老的同时去皱。
妙用：
葡萄去皱面膜：4到8颗葡萄，蛋白一个。将葡萄去皮及去核，然后将果肉捣成浆状。混合蛋白，均匀涂抹在面部，记得避开眼部和嘴唇周围。待8到10分钟后，以清水洗净即可。梨治皮炎湿疹 梨因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。可帮助消化、促进食欲。多吃梨对皮肤有问题的朋友有很好的帮助，皮炎，湿疹，癣的朋友多吃梨。
妙用：川贝冰糖炖梨：取雪梨1个，切下梨盖，去掉内核倒入3克川贝粉和适量冰糖再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，止咳润肺，去燥火。核桃滋润肌肤核桃仁富含磷脂和维生素E，具有增强细胞活性、促进造血功能、增进食欲等功效。这些都对提高身体健康、抵御寒冷大有益处。
妙用：美容核桃粥：糯米1/3杯，核桃5个，红枣1个，盐或糖。将核桃肉泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。将红枣去核并用水浸泡后捣碎，与核桃肉、糯米放在小锅里，加入适量水煮。煮好后用盐或糖调味即可。柚子美白柚子含有大量的维生素C，其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化的作用，可以降低血液的粘稠度，瘦身减肥，抵抗衰老。加热后进入体内时会更加活跃，发挥出最大功效。常吃柚子还有美白的功效。
妙用：将柚皮中间柔软的白色部分切成薄片，用温水煮10分钟，然后和蜂蜜一起冲茶喝。柠檬祛斑柠檬中含有丰富的维生素C，很多美容产品中都添加了此成分，其美白功效非常显著。此外，柠檬还有“柠檬酸仓库”的美誉，其除含有大量的柠檬酸外，还有烟酸和有机酸，有很好的杀菌作用。
妙用：柠檬味极酸，不宜直接食用，可用其配菜、榨汁或者泡水喝，多食用柠檬能抑制色斑、促进新陈代谢、美白淡斑，令肌肤紧致有光泽。甘蔗润喉、去口臭甘蔗其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。国学认为，甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥之功。
妙用：若是把甘蔗烤一烤再吃，不但更甜，而且润喉效果卓越，是保护嗓子的食疗佳品。此外，甘蔗还是口腔清洁工，有口臭或口腔发炎的人，含漱甘蔗汁后吞下，有助于清除异味、缓解疼痛。苹果减肥苹果又被称为萍婆，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能，工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!
妙用：蒸苹果：将苹果带皮切成小片，放入小碗中隔水蒸5分钟即可稍稍冷却后即可食用。苹果蒸着吃其中的果胶煮过以后不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，并且更易消化。柑橘治脚病在秋季水果中，柑橘的维生素B1含量最高，对神经系统的信号传导具有重要作用。中医认为，柑橘养阴生津助消化，有止咳化痰的功效。不妨每天吃1～2个柑橘，补充身体所需的维生素B1。但切不可多吃，以防上火。
妙用：橘子皮汤：取新鲜橘皮60克，加水1500毫升，水煎30分钟，先熏后浸泡。每次30分钟，每天1次，半月为1疗程。如效果不显，可继续第2疗程。绝大多数病人经两个疗程治疗后可痊愈。凡遇足癣均可以橘皮汤外洗、屡用屡验。橘子皮脚气主要是缺乏维生素B1.柑橘富含的维生素B1增强皮肤免疫力有很好的效果，B族维生素可以调节皮脂腺分泌。板栗治肾亏、尿频板栗可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松等。
妙用：栗子早晚各生食1~2颗，对老年肾亏、小便频繁者有益，还适合吐血、便血的朋友。猕猴桃缩小毛孔、美白猕猴桃其维生素C的含量极高以及其他水果少有的矿物质如钾等，可以为肌肤提供很多养分。另外，奇异果还有清理肠胃、活肤以及去角质的功效。
妙用：洗过脸后，用祛皮后的猕猴桃均匀涂沫脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。大枣祛湿新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。
妙用：1、蒸枣更易消化，十分适合脾胃虚弱的人。取红枣5枚枸杞少许洗净后用清水浸软，然后将红枣去核;与薏米一起熬粥，水开后慢火蒸20分钟即可。有很好的祛湿的效果。2、大枣维C对增强皮肤免疫力有很好的效果，薏米红枣粥对去除体内湿气重的朋友有很好的左右。香蕉通便止咳香蕉味甘，可清热润肠，促进肠胃蠕动，最适合燥热人士享用。秋冬季节容易口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、患痔疮者，多吃香蕉有很好的帮助。
妙用：加热了吃，口感更好。把香蕉切块，蒸制，还可以做拔丝香蕉，切片与其他水果煮汤喝。民间验方有用香蕉炖冰糖，治久咳。
直男癌爱一个人的表现 不会主动表白
如果直男癌的男人爱上了女人，那么他一定不会主动表白的。
往往是女生比较主动，他们也不会轻易的表达自己的情感，也许他们的内心早就已经是波涛汹涌了，但是他们还要装出一脸不在乎的样子，装出自己很高冷的样子，说自己还要考虑考虑。
女人如酒男人爱酒
女人如酒，充满浪漫，渴望燃烧自己，哪怕是生命的绝唱。
男人爱酒，酒不但能点缀生活，还能升华情感。但再有量的男人也有喝晕头的时候。男人佩服男人的海量，可哪个女人也不会喜欢自己的男人爱上酒。
酒分档次，有陈酿、有简装、有假酒。
每个女人都希望自己是陈年佳酿，可佳酿是时间的沉淀，是岁月的洗礼，是大多数女人可望而不可即的。有了渴望，就有了女人的追求，有的从简装做起，有的走了捷径，弄个包装成了假酒。
酒如女人，看外表辨不出真伪。女人如酒，不品不知其味。
不懂酒的男人也不懂女人。有的人是喝，有的人是品。
品酒的男人，知道适可而止。即使喝到假酒，也不会受到伤害。品酒的男人知道珍惜身边的女人，一如贮藏陈年佳酿。
喝酒的男人，遇酒就想喝。再好的酒，喝多了早晚也要吐出来。再好的酒吐出来，也是恶脸相向。一如男人拥有的女人多了，最终都反目成仇。
嗜酒的男人，喝一次醉一次，醉一次痛一次。醒来后，痛恨女人这杯酒太难驾驭。
10招让老人爱上运动
1.不要一口吃个胖子
很多多年不运动的老人，开始运动的时候由于动作太猛运动量过大而受伤，于是彻底告别运动，很少有人再重新开始运动。
2.从5~10分钟散步开始
从短时散步开始，之后根据情况每次增加5分钟，直到每次可散步45~60分钟。循序渐进有助于身体更好地调节适应新运动。一项以中年男女为对象的新研究发现，散步12周就可以有多种关键健康指标受益：腰围缩小、血压更健康、改善疲劳、身体更有劲。
3.玩玩跳舞毯等视频健身游戏
2010年，美国心脏病协会完成的一项调查发现，积极的体感视频游戏可以让老人们参加更多的真实世界运动，其中包括散步、羽毛球和慢跑等。
4.一张一弛间歇式运动
运动健身也需要张弛有度。比如，第一天运动了60分钟，第二天可以只运动20分钟。这种运动方式可以让体力得到更好地恢复，也有助于保持运动积极性。
5.不要重拾“我没时间”借口
如果没法一次运动30分钟，可以化整为零，每天3个10分钟运动效果也一样。短时多次运动对改善健康非常有效。
6.选择最有兴趣的运动项目
兴趣对坚持运动至关重要。如果将运动视为必做的家务活或者强迫行为，那么运动乐趣定会荡然无存，运动往往会虎头蛇尾。选择感兴趣的运动项目，对运动兴趣越浓，健身效果就越好。
7.选择擅长的运动项目
选择自己擅长的运动项目或者至少自己能把握的项目，能给人更多的自信，而自信是成功的必要内在因素。
8.多种运动相结合
运动多样化，散步、慢跑、游泳、太极、瑜伽、气功、哑铃等老人能够胜任的运动都可适当进行，动静适宜、快慢结合，运动多样性会增加运动乐趣，同时也可多方面锻炼身体。
9.找个运动伙伴
家人、朋友、队友、教练等等，对坚持运动都有好处。如果在运动伙伴的选择方面没有明确的答案，不妨在运动过程中继续寻找。邻居、同事、亲戚、新朋友等都可能成为运动伙伴。结伴运动有助于持之以恒坚持运动。
10.寻求专家意见
长期不运动的老人在开始运动前，最好咨询有关专家，问清有关运动注意事项，做到安全长期健身，防止意外受伤。