喂奶粉犯错最多的三点
喂奶粉犯错最多的三点
一、什么东西都是越新鲜的越好,所以给婴儿喝鲜牛奶比喝配方奶粉好。
专家解误:
婴儿断掉母乳后,有些妈咪直接开始给婴儿喝鲜牛奶,这样其实对婴儿的健康非常不利:
1.婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟,给婴儿喝鲜奶会产生很多危害,首先,鲜奶中的钙磷比例不合适,含量较高的磷会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,也不容易被胃肠道吸收。
2.鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖,会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易诱发婴儿发生胃肠道疾病。同时,鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担,使婴儿出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。
3.鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血,鲜奶中还缺乏脑发育所需的多不饱和脂肪酸,不利于婴儿大脑的发育。提醒一点,如果条件许可配方奶粉可以一直喝,只要注意选择适合婴儿年龄的配方奶粉即可。
二、给婴儿买配方奶粉要买贵的,因为越贵的奶粉越好
专家解误:如果仔细研究一下各种奶粉的配方成分表,很容易就会发现,其实从奶粉的配方角度来讲,其中的营养成分无非就是那些,同类产品的价格都不应该相差很多。
但有些奶粉制造企业会利用妈咪们的消费心态,故意炒作价格,所以妈咪们选择的时候要擦亮眼睛。一般来说,进口奶粉相对要贵一些,但并不说明它们的质量就一定优于同类的国内奶粉。进口奶粉之所以贵,是因为要额外分担销售、运输、异地开启市场等费用和关税,而国产奶粉是据国情、人民生活水平与各类食品的比价,并延续以前国家统一的定价,所以价格相对就较低。
三、挑选奶粉时,最重要的是要特别注意说明上的营养成分的配比
专家解误:
不必过于关注奶粉中包含多少营养成分。目前市场上的配方奶粉,不管是国产的还是进口的,只要是喂养1岁内婴儿的,各种奶粉中含有的营养成分都大致与母乳接近。
虽然,有些品牌的奶粉中强化了某些营养成分,但对于婴儿来说,增加的营养成分并没有对他们有什么效果。因为,除了喝奶以外,6个月以上的婴儿还要吃辅食,许多营养成分在辅食中一样可以得到补充。由此可见,父母在选购时,不必只是为了某一两种营养成分而精挑细选了,更重要的是为婴儿选择那些质量可靠的厂商生产的配方奶粉。
再者,来自海外的奶粉多为根据西方人的体质特点而设计,配方未达到本土化。纵然个别成分技术领先,却未必适合中国婴儿的体质。
混合喂养的搭配有哪些
混合喂养的搭配一:母奶和稀饭
在小孩还比较小的时候,母奶和稀饭都应该作为主食,母奶是小宝宝最主要的主食,稀饭是宝宝慢慢长大以后最主要的主食,因此将母奶和稀饭混合喂养宝宝是能够让宝宝补充更多的营养成分的,稀饭和母奶还能够帮助宝宝早一点适应以后的主食,何乐而不为呢?
混合喂养的搭配二:奶粉和肉类
小孩随着年龄的增长就应该慢慢地摄入更多的食物,小孩不仅需要奶粉补充能量,同时对于一岁多的小孩而言偶尔摄入一些肉类食物也是非常不错的,肉类包括鱼、鸡、鸭、鸽子等等的肉类。
混合喂养对孩子的好处是数不胜数的,以上提到的母奶和稀饭混合喂养好奶粉和肉类混合喂养都是两个不错的混合喂养方法,因此妈妈们可以多学习一下以上的母奶和稀饭混合喂养以及奶粉和肉类这两种混合喂养方法。
BB大便臭
我家宝宝最近不知道为什么大便很臭,颜色就还是正常的,黄色,还有一小块的,好像也没特别吃什么,是不是上火了呢?还是其他什么原因啊?
不知道你家宝宝多大了,随着宝宝越来越大,大便会慢慢成形变臭,我家宝七个月了早就拉臭便了,吃奶粉的宝宝便便就很臭,添加了辅食也会。不用担心,不便秘不拉肚就行!
回复一
我家3月多已经开始奇臭无比了哈哈颜色正常就是正常的
回复二
都说宝宝的大便越臭,宝宝的消化就越好!臭便基本上都成型,有点干,宝宝每次排这样便后,都很舒服和轻松。挺好的。
回复三
最好咨询一下儿科医生,千万不要自行换奶。。因为每一种奶粉的营养成份都是不一样的。。。
回复四
我们家的也是,生完病后食欲不好,不用太担心,慢慢来,有个过程的,奶粉不能断的,刚开始一次不要喂太多,120ml已经很不错了,可以再少点,次数多点,添点辅食,夏天水果多,可以喂点果泥,酸奶也可以适当的喂点,或者里面含有益生菌的乳制品(不能是冰的!先从冰箱里拿出来放在外面)可以不要吃米饭,多吃面食,什么馄饨,面条等等,面食易消化的。
混合喂养的搭配有哪些呢
在小孩还比较小的时候,母奶和稀饭都应该作为主食,母奶是小宝宝最主要的主食,稀饭是宝宝慢慢长大以后最主要的主食,因此将母奶和稀饭混合喂养宝宝是能够让宝宝补充更多的营养成分的,稀饭和母奶还能够帮助宝宝早一点适应以后的主食,何乐而不为呢?
混合喂养的搭配二:奶粉和肉类
小孩随着年龄的增长就应该慢慢地摄入更多的食物,小孩不仅需要奶粉补充能量,同时对于一岁多的小孩而言偶尔摄入一些肉类食物也是非常不错的,肉类包括鱼、鸡、鸭、鸽子等等的肉类。
混合喂养对孩子的好处是数不胜数的,以上提到的母奶和稀饭混合喂养好奶粉和肉类混合喂养都是两个不错的混合喂养方法,因此妈妈们可以多学习一下以上的母奶和稀饭混合喂养以及奶粉和肉类这两种混合喂养方法。
四个月宝宝辅食添加误区
可能很多妈妈听说过,添加辅食首选是蛋黄,其实应该添加的第一个辅食应该是含铁米粉。米粉引起宝宝过敏可能性较低,而且比蛋黄容易消化,妈妈们要注意了。下面一起了解四个月宝宝辅食添加三大误区,以下错误妈妈们可别再犯哦。
误区一:辅食首选蛋黄
蛋黄营养高,可以给宝宝补充蛋白质和锌,但刚开始添加辅食时,最好先给宝宝吃含铁米粉。米粉相对于蛋黄容易消化吸收,不容易引起宝宝过敏,而且含铁的米粉也能满足宝宝快速生长发育对铁的需求。
误区二:给宝宝加盐和调味品
在四个月宝宝辅食中不适合添加调味品,他们不需要那么多盐,而且在辅食中过早添加盐会加重宝宝肾脏负担。妈妈别在宝宝辅食中加入盐、酱油、香油等调味品哦。
误区三:两顿奶之间添加辅食
如果在两顿奶之间加辅食,宝宝可能并不太饿,此时喂吃辅食,不利于宝宝消化。吃奶之前如果宝宝饿了,可以先喂他吃两勺米粉,然后相应的把奶量减到三四毫升,这就算是一顿饭了。
冲奶粉7种错误你犯了吗
核心提示:冲奶粉的水温要根据奶粉罐上建议,多是40℃左右;冲奶粉的水必须是煮沸过的白开水。
冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水,即白开水;纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。桶装水一般是纯净水(含蒸馏水)或矿泉水,不要以为干净就用来冲奶粉。冲奶粉的水温要根据奶粉罐上建议,多是40℃左右;冲奶粉的水必须是煮沸过的白开水。
第1错 先加奶粉后加水
犯错率:90%
正确的冲调次序应是,根据奶粉罐上标注冲调比例(如180ml/6勺),先往奶瓶中加入定量温水(180ml),后量取6勺奶粉加入奶瓶中。
按照日常习惯,大多数人都会现将粉末状的冲调品倒入杯中,再加水冲开。但婴儿奶粉不能这样做!一是为保证冲调浓度精准,加入先加奶粉后加水至180ml,实际水量会少于180ml,奶液就偏浓,不利于宝宝消化;二是保证奶粉溶解均匀,避免结团。
第2错 奶粉乱加无定量
犯错率:70%
喂哺指南上写的勺数,均指平勺奶粉,以此保证冲调浓度的精确,而非随意的满勺或半勺,避免奶液太浓或太稀。
不少新手妈妈也会疑惑:“奶粉这么有营养,不是吃越多越好吗?”非也!婴儿的消化系统尚处于发育阶段,过多过浓的食用,会造成消化不良,还会给肾脏造成负担。
第3错 量出来多余的奶粉倒回去
犯错率:30%
如果严格按照冲调比例量取,就不会出现有多余奶粉的情况了。奶粉勺直接与手接触,量取完奶粉后又要放回奶粉罐中,因此,请爸爸妈妈们切记冲调前要把手彻彻底底洗干净。
第4错 用纯净水冲奶粉
犯错率:99%
冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水,即白开水;纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。
桶装水一般是纯净水(含蒸馏水)或矿泉水,不要以为干净就用来冲奶粉。纯净水除去了各种常量元素和大部分的微量元素,长期饮用反而会导致营养素摄入不足;而矿泉水则恰恰相反,无论成人或幼儿,长期饮用都可能造成体内某种元素吸收过多。
有妈妈担心自来水里会有氯化物残留,实际上自来水煮沸3分钟便可除氯。
第5错 用冷水或沸水冲奶粉
犯错率:50%
冲奶粉的水温要根据奶粉罐上建议,多是40°C左右;冲奶粉的水必须是煮沸过的白开水。
“阴阳水”一听名字就恐怖,有木有?没开的水混着开水就是阴阳水。生水细菌多,别说小孩,就是成人喝了也会拉肚子。冲奶粉时要准备开水和凉白开,混至合适温度后再加入奶粉;不要用冷水或沸水进行冲调。因为冷水冲调易结团,沸水会破坏奶粉的营养结构。
第6错 使劲摇奶瓶使奶粉溶解
犯错率:50%
加好水和奶粉,套上奶嘴,冲调步骤就结束了吗?还没!妈妈们还要依靠手腕力量,手握奶瓶中上部,沿同一方向摇晃瓶底,使之在水平面上旋转。
常见错误操作是,手握奶瓶使劲上下摇或直接用筷子搅。这一个错误是新手爸爸最容易犯的,他们总以“力拔山河”之势粗鲁的摇晃奶粉,上下左右前后各个方向摇晃,最后使得奶粉产生很多气泡,宝宝喝了之后会不断的打嗝。
第7错 奶液泡好半天还在喝
犯错率:30%
宝宝喝奶断断续续时,可以使用暖奶器进行保温,但泡好的奶液恒温存放最好不要超过两小时。
一般超过两小时,就会滋生细菌,不宜继续饮用。如果是放置冰箱保存的奶液,取出加热至40°C即可,切勿加热煮沸而导致营养流失。
奶粉格有什么作用
有很多妈妈觉得:我一纯母乳喂养的宝宝,干嘛要买奶粉格啊!这样想你就错了。我国大多数宝宝都会在6个月到一岁之间断母乳。但是断母乳不等于断乳,绝大部分的婴儿都需要饮用配方奶粉的。而你又少不了要带宝宝外出逛街、探亲、去公园甚至是去旅游。这个时候,一个方便、设计合理而又干净卫生的奶粉格就是你的梦寐以求的奶粉容器了。妈妈们带宝宝出门,最紧要的就是解决宝宝的奶粉问题。有了奶粉格,妈妈们再也不用犯愁出门时要带一罐奶粉那么麻烦了,直接装入一些奶粉进入奶粉格,轻松搞定!
老人观念需更新孙辈不能这么带
退休老人帮忙带孙子孙女是不少家庭的常态,但在这过程中,两代人的育儿观念也不断的产生碰擦,到底孰是孰非常争论的不可开交,甚至升级为家庭矛盾。面对这种现象,我们今天就要来细数老人常犯的育儿错误。
错误一:宝宝哭闹必须要喂奶
这种想法太过片面,孩子在哭就一定是饿了吗?答案显然是否定的。一味的给宝宝喂奶,可能会忽略了其他的潜在问题。如果能够掌握他们的吃奶规律,按时喂奶,这样是最好的。
错误二:不爱吃饭就多吃点零食
零食的营养远不及正常食物的营养,这种方法只能是治标不治本,找出宝宝不爱吃饭的根本原因才是最关键的。让孩子不加节制的吃零食反而会影响到他们的食欲,如果在吃饭前,他们的小肚子已经饱鼓鼓的了,那么宝宝当然会不愿意再东西了。
错误三:喝菜汤比喝白开水更好
在煮菜汤时,菜叶中维生素、矿物质等营养成为会流入汤水中,这看似是好的,但宝宝身体未必能及时代谢掉这些营养物质,肾脏的工作量是相当的大的。比较小的孩子应该多喝些白开水,润肺清肠,加速新陈代谢。
错误四:大人吃的饭可以直接给孩子吃
大人的口味和小朋友比起来要重了许多。虽然宝宝可以吃的食材已经和大人无异,但是在炮制料理时不能一概而论,小朋友吃的东西要做的清淡柔软一点才行。
错误五:小朋友不能吃的太少
千万不要拿大人的饮食量要要求孩子,两者的胃容量是没有可比性的。宝宝吃的少,并不代表他们没有吃饱,只要他们没觉得饿就好,如果一直喂他们强迫他们吃,可能引起积食、胃痛胃胀等现象,反而对健康不利。
奶水不足的八大误区
一宗错:月子里不懂,添加了不少奶粉,影响了母乳的喂养。
二宗错:不知道要喝水。我月子里喝汤但不喝水,那时一天好像才一两泡尿。记住“喝汤也要喝水,一天八杯水。”
三宗错,以为间隔短就无奶,以为乳房软就无奶。我一直来都是去掂掂奶,看有多重。奶喝着就是有的,边喝边生产,喝着才能引来奶阵,不止一个奶阵。即使是奶少点,那就更要让宝宝吸,而不是怕累,怕哭,去吃奶粉。记住,“奶吸吸总是有的。”
四宗错:宝宝吃奶时只注意他吃了多少时间,不知奶头结块影响奶水吮吸。由于月子里乳房刺痛,宝宝吸得时间长了,就把他拔掉,那时真的很难拔,有时要拔5分钟。记住,“宝宝爱吸多久吸多久。”吸就说明有奶,否则宝宝就不吸了。而且如果开始就控制时间,很容易让奶吸不干净,如果你奶有刺痛或痒的感觉,就是没吸干净,我后来才知道月子里一直结着奶块,严重影响奶量,且宝宝吸到的都是前奶(前奶清,含蛋白质多,后奶浓,含脂肪多),吃得不够饱。
五宗错:以为吃奶后能睡2小时以上才算吃饱了。以为不睡觉就是妈妈奶不足。这种错误的认识哪里来的?看了一些类似‘十万个为什么”的育儿书,后来发现书的前后还自相矛盾。记住“买书要长心眼。多买著的书,慎买编的书。”
六宗错:如果有的选择,尽量不与不支持母乳喂养的人、没有母乳喂养常识的人、没有母乳喂养经历的人在一起育儿。我没的选择,真的,这是我母乳喂养遇到的最大障碍,想想,当你什么都不懂时,你把她的经验当成了经验,也许完全错误;当你懂得时,你又受到了他人不同看法的干扰,想一想,《双面胶》中那位婆婆倒掉了媳妇的奶水。
七宗错:奶胀了喂奶,或者说奶攒多了喂。月子里,我被这样教导着。三个月时,我又被迫这样做,因为那段时间宝宝不爱吃奶粉了,家里人这样要求我。其实我那时错过了一个最好的追奶,实现全母乳的机会。有一个妈妈就是那样无意识实现全母乳的。我真的很可惜的看到,一个帖子中,“妈妈在等奶胀,等了一个白天。 ”这样的妈妈真的有。其实,奶水是边吃边生产的,在宝宝吮吸的同时,一个信号告诉大脑,“宝宝的胃口很大,快生产”,于是奶水在源源不断的生产着。如果,积攒着,让乳房胀了,那就在提示相反的信息,“我们的宝宝,胃口小,现在不用生产了。”(特别补充:奶不胀不是没奶,而是供需平衡了,是常态;奶胀了,就是供大于需,是非常态,反倒是你要反思了,是不是喂得少了)
八宗错:以为奶少的妈妈不用挤奶。用吸奶器挤奶或用手挤奶是人为的增加吸奶频率,也是追奶的方法。因为吸奶器是人为的模拟宝宝吸奶,可以弥补宝宝不在身边,或者宝宝吃得太少导致的喂奶次数不足。但是频繁使用,也会有一个问题,导致奶水分泌过多,身体营养摄入不足,而使妈妈消瘦。
婴儿腹泻能喝奶粉吗
不论何种病因的腹泻,婴儿的消化道功能虽然降低了,但仍可消化吸收部分营养素,所以吃母乳的婴儿要继续喂哺,只要婴儿想吃,就可以喂。吃奶粉的婴儿每次奶量可以减少1/3左右,奶粉稍微冲淡一些。没有比较禁食奶粉的,如果减量后不够吃,4个月之后的宝宝,可以适当添加胡萝卜水,新鲜蔬菜水,以补充无机盐和维生素。已经加粥等辅助食品的婴儿,可将这些食物数量稍微减少。
宝宝喝奶粉禁忌大全,你还在犯此类错误吗?
新妈妈最爱犯的奶粉喂养六大错误
奶粉喂养 先知误区
误区1:用纯净水、矿泉水冲泡奶粉更纯净有营养
人从水中吸收钙的吸收率在90%以上,而纯净水因为失去了普通自来水的矿物质,所以不宜用纯净水冲泡奶粉。矿泉水富含矿物质、磷酸盐、磷酸钙等成分过多,而婴儿肠胃消化功能还不健全,如果长期用矿泉水冲泡奶粉,很有可能会引发婴儿消化不良和便秘。
误区2:开水冲泡奶粉能杀菌
配方奶粉中富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素A、维生素D和钙、铁等微量元素。如果用很烫的水来冲泡,就会导致奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响宝宝的消化吸收。另外,有些配方奶中添加的免疫活性物质,还有一些对热不稳定的维生素,受到高温也会被破坏。
误区3:奶粉冲浓一点,营养更好。
有父母认为宝宝的胃口小,同样喝一定量的奶,奶粉冲的越浓,营养越好。其实这是非常错误的。因为奶粉中含有钠离子,需要用足量的水来稀释才行。如果宝宝喝的奶粉浓度过高,胃肠消化能力难以负担,很容易导致婴儿消化不良、食欲下降、上火便秘等问题。
误区4:奶粉冲得淡一点,不容易上火
宝宝喝奶粉上火,父母会将奶粉冲淡一点,认为这样可以起到给宝宝补充水分的作用。其实这样的做法是不正确的。因为蛋白质是构成机体的重要成分,宝宝最需要的营养物质就是蛋白质。配方奶粉都是根据不同阶段的宝宝需求来配比营养物质的,要按照产品要求的比例来冲泡,否则会导致蛋白质摄入不足。
误区5:冲奶粉的时候,先倒好奶粉,再加水
有些父母习惯先把奶粉加到奶瓶里,然后加水,最后达到要求的刻度线。但是,这样冲泡奶粉很容易造成冲调的奶比例不合适。如果先加奶粉,后加水,仍加到原定刻度,奶就加浓了;而先加水,后加奶粉,会涨出一些,但浓度合宜。
误区6:把冲好的奶一直放在暖奶器中,随喝随取,非常方便
为了在第一时间让饿了的宝宝喝上奶,很多父母会提前把奶冲好,然后放在暖奶器中保持恒温;也有的父母掌握不了宝宝一次的进食量,往往造成冲泡的奶一次喝不完。为了不浪费,会在宝宝下次需要喝奶时,将这次喝剩下的再煮沸。但是,冲好的奶即使在未吃过的情况下,常温存放也不能超过2小时,而暖奶器里的温度一定是超过常温的,若放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。如果将冲好的奶长时间放在暖奶器中,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值,甚至变质。
呵护BB肠胃 要用小人儿标准
新妈喂奶时易陷入误区,原因就在于新妈用了成人的标准去喂食,所以想要宝宝喝奶粉少受罪,新妈就要了解宝宝肠胃的特点。
胃容量小,喜欢躺着
成人的胃容量大概有2000毫升,而新生儿的胃容量只有30-60毫升。当宝宝进食时,他的小胃便容易因为母乳或配方奶而胀满。与此同时,婴儿初生时的胃部处于水平位置,韧带松弛易折叠,并且贲门括约肌松弛,无法很好地收缩,闭锁功能差,而幽门括约肌发育好,致使婴儿常常出现胃食道反流,即吐奶现象。但随着宝宝的成长,胃也在悄悄长大,吐奶现象就会减少乃至消失。
胃酸少,消化酶功能不足
食物中的蛋白质必需被水解为氨基酸才能被吸收,蛋白质在胃内初步消化后进入小肠,在小肠中被水解成可以吸收的氨基酸和寡肽,才能被宝宝吸收。而新生儿的消化系统处于发育状态,胃肠道发育不成熟,胃酸分泌较少,消化酶功能不足,胃肠道很难消化如牛奶酪蛋白这样的大分子蛋白质。
从营养学的角度来看,完整蛋白质的吸收是毫无意义的,而0-1岁的宝宝每天至少需要约4.5g蛋白质以满足营养需求,不能被胃消化的大分子蛋白进入肠道也无法被肠道消化,不仅给宝宝柔弱又较小的肠胃带来负担,引起宝宝胃肠道不适,还导致营养损失,使得宝宝无法获得足够的生长发育所需营养。
新妈远离奶粉喂养误区tips
1、冲泡奶粉要将水烧开后晾到40度左右,或者将开水与凉开水调配到合适的温度后,再进行冲泡。
2、冲调奶粉时要根据每种奶品说明书上奶粉和水的比例来冲调,冲调时过浓或过稀都不好。
3、冲奶粉先加水再倒奶粉,并按配方比例冲调。
4、选择宝宝易于消化吸收的奶粉,如添加有β-植物油珍稀结构脂、GOS益生元、适度水解蛋白的奶粉配方的奶粉。
新生儿奶粉冲泡误区
很多新手妈妈在帮宝宝冲泡奶粉的时候都会出现一些误区,以下几点就是对这些误区的总结:
误区1:矿泉水含比自来水干净安全,用矿泉水冲牛奶,宝宝喝了更安全。
冲配方奶粉我们提倡用自来水。矿泉水冲牛奶易致婴儿便秘。
目前家庭用自来水都经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而人从水中对钙吸收率可以到90%以上,所以不宜用纯净水冲牛奶。而矿泉水由于本身矿物质含量比较多,且复杂。婴儿肠胃消化功能还不健全,磷酸盐、磷酸钙过多,会引发消化不良和便秘。
误区2:冲奶粉不能想放多少放多少,浓些更有营养。
有些家长怕孩子营养跟不上,每次冲奶粉,都会多加上一大勺,把奶泡得浓浓的。谁想到,这却大错特错了。奶粉中含有钠离子,需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高,幼儿饮用后,会使血管壁压力增加。婴幼儿的毛细血管很嫩弱,因此容易引起幼儿脑部毛细血管破裂,导致出血。如经常给幼儿喝过浓奶粉,出血多了会影响幼儿智力发育。
当然,奶粉冲得太稀也不行,这会导致蛋白质含量不足,同样也会引起营养不良。所以,建议家长给孩子冲泡奶粉时,一定要按照包装上标明的配比,不能想放多少就放多少。
误区3:开水可以杀菌,越热的水冲调奶粉越好。
婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素,在喂给婴幼儿前需要用水冲调,但家长应注意的是,冲奶粉的水一定不要用开水。开水的水温很高,冲调奶粉时,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质,会被全部破坏。因此,冲调奶粉应用温水,避免其中营养物质的损失。通常泡奶最适宜的温度是40~50度,不能用较烫的水泡了之后,等它冷却的。
误区4:听说一种新奶粉不错,今天给宝宝试试吧,怎么一吃就拉肚子,赶紧换回原奶粉。
有的妈妈一天内换了新奶粉,一天内又换回原奶粉,其实给宝宝换奶粉没有这么方便的。
在换奶粉的初期,必须两种奶粉混合吃,无论是由一种牌子换到另一种牌子,或是由一个阶段换到另一个阶段(即使牌子相同),这个过程叫作转奶,是必不可少的。
转奶可以这样转:先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,这样吃了两三天没什么不适后,再老的、新的奶粉各1/2吃两三天,再老的1/3、新的2/3吃两三天,最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。注意转奶的那几天不要添加其他新的辅食,宝宝生病(感冒、发烧、起皮疹等)及接种疫苗期间不要转奶。有了这么一个逐步的转奶过程,宝宝一般是比较容易接受新品种的,也不大会闹肚子。
误区5:冲调婴儿奶粉时候,我都是先倒好奶粉,再加入水的。
这恐怕是很多妈妈常犯的错误吧!先加奶粉还是先加水有什么不一样吗?其实,这是有区别的。冲调婴儿奶粉浓度要精确,因婴儿发育未成熟,包括消化、代谢与排泄功能都未完善,奶的浓度要尽可能接近母乳。
如先加奶粉,后加水,仍加到原定刻度,奶就加浓了;而先加水,后加奶粉,会涨出一些,但浓度合宜。婴儿吃过浓的奶,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受。家长希望奶浓些孩子长快些,反使小儿消化不良,食欲下降,腹泻,生长反受挫。有报告新生儿喂奶过浓,发生肾功能衰竭。
误区6:冲好的奶粉感觉有点冷,不如再煮一下吧,煮沸一次正好可以杀菌。
已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水,多获得的营养也要大打折扣。
误区7:晚上把冲调好的奶粉放在温奶器中,等到宝宝晚上要吃奶时,再拿出来,方便又省事。
有些妈妈这样做主要是想晚上喂奶省力点,但这样做不好。 泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时(暖奶器里的温度一定是超过常温的),若放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。若吃过了,有剩的,则应丢弃,不能再吃的。
其实现冲也是很快的,教你一个小窍门: 若想以最快的速度冲好奶,可以把热水先倒在奶瓶里,放进保温器,把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用,到时候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了,同样方便省事。
选购婴儿奶粉最常犯这些大错
吃了劣质奶粉,宝宝会变成“大头娃娃”,吃了含有三聚氰胺的婴幼儿奶粉可能会导致宝宝患上肾结石。可是你是否知道,即使吃了无毒无三聚氰胺的婴幼儿奶粉,但是由于你对于婴儿配方奶粉不正确的认识,导致宝宝很受伤。
误解1:挑选奶粉时,最重要的是要特别注意说明上被强化的营养成分的配比。
专家解误:
不必过于关注奶粉中包含多少营养成分。目前市场上的配方奶粉,不管是国产的还是进口的,只要是喂养1岁内婴儿的,各种奶粉中含有的营养成分都大致与母乳接近。
虽然,有些品牌的奶粉中强化了某些营养成分,但对于婴儿来说,增加的营养成分并没有对他们有什么效果。因为,除了喝奶以外,6个月以上的婴儿还要吃辅食,许多营养成分在辅食中一样可以得到补充。由此可见,父母在选购时,不必只是为了某一两种营养成分而精挑细选了,更重要的是为婴儿选择那些质量可靠的厂商生产的配方奶粉。
再者,来自海外的奶粉多为根据西方人的体质特点而设计,配方未达到本土化。纵然个别成分技术领先,却未必适合中国婴儿的体质。
误解2:味道越香浓的配方奶粉越好,不仅口味婴儿喜欢,而且里面的营养含量高。
专家解误:
奶粉原本淡香、无特殊气味。由于中国人饮食讲究色、香、味,因此生产商就有意识地在奶粉中添加一些香兰素、奶香精等芳香物质,使其冲饮时香气扑鼻,以增强人的食欲。但芳香物质仅能改变奶粉的口感,并不能增加奶粉的营养。所以,奶粉不能仅以味道是否香浓来论其好坏。
误解3:婴儿生长发育需要大量的钙,含钙量和浓度越高配方奶粉越适合婴儿。
专家解误:
其实各厂家的配方奶粉原料牛奶本身的含钙量差别并不大,但有些厂家为了寻找卖点,在天然牛奶当中加进了化学钙,人为提高了产品的含钙量,但过多的化学钙并不能被人体所吸收利用,反而会使大便变得坚硬,难以排出,久而久之还容易在人体中沉淀,甚至造成结石。
误解4:婴儿喝配方奶粉容易上火,在奶粉中多加糖就可以败火。
专家解误:
许多父母认为喝奶粉婴儿容易上火,总是要加一些糖“败火”。有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖,这种做法是不对的。按照配方奶粉的成分,饮用时并不需要另外加糖。如果加糖过多,会导致营养搭配不合理,造成婴儿体内高糖,容易导致婴儿肥胖。
误解5:对于1岁以内的婴儿来说,只要喝足够的配方奶粉,营养就够了。
专家解误:
母乳或奶粉虽能为婴儿提供生长发育所需要的大部分营养,但它还是满足不了全部营养需求。如果不及时增添辅食,就会引起一些营养素缺乏,如贫血、缺锌等。因此,一定要按月龄为婴儿添加辅食。4个月开始逐渐加蛋黄;5个月大的时候喂菜泥;6个月喂鱼泥;8个月喂碎豆腐、动物血和肝泥。这些辅食的添加,能满足婴儿身体的快速生长发育。
误解6:多喂婴儿吃米糊或其他种类的食物可以代替奶粉,如把奶粉和米糊调在一起吃,营养更全面。
专家解误:
米糊或其他种类的食物,都无法提供配方奶粉所提供给婴儿的营养。因为,米糊的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白质的含量不足。如果没有配方奶粉的补充,婴儿的营养肯定跟不上。
另外,把奶粉和米糊一起冲调也可能导致婴儿对蛋白质吸收不全。最好按照奶粉包装上标明的剂量冲调奶粉,奶粉加得太多,会增加婴儿的胃肠、肾脏负担,不利于营养成分的吸收;奶粉冲调太稀,则会蛋白质含量不足,影响婴儿的生长发育。适宜的做法是,严格按照配方奶粉所规定的奶量及方法进行配方奶粉冲调。
误解7:给婴儿买配方奶粉要买贵的,因为越贵的奶粉越好。
专家解误:
如果仔细研究一下各种奶粉的配方成分表,很容易就会发现,其实从奶粉的配方角度来讲,其中的营养成分无非就是那些,同类产品的价格都不应该相差很多。
但有些奶粉制造企业会利用妈咪们的消费心态,故意炒作价格,所以妈咪们选择的时候要擦亮眼睛。
一般来说,进口奶粉相对要贵一些,但并不说明它们的质量就一定优于同类的国内奶粉。
进口奶粉之所以贵,是因为要额外分担销售、运输、异地开启市场等费用和关税,而国产奶粉是据国情、人民生活水平与各类食品的比价,并延续以前国家统一的定价,所以价格相对就较低。
误解8:买配方奶粉就买能快速溶解的,这往往说明奶粉质量高。
有的爸爸妈妈担心孩子的脚受凉后感冒,其实没有必要。一般来说,孩子手的温度要比脚高一些,脚摸着凉是正常的,也不会因此而着凉感冒。夏天天气热,把地板打扫干净,就完全可让孩子光着脚在地上“撒撒野|”。如果想对他的小脚丫有一些保护,可以给他穿双小薄袜,再让他在地上走。
注意这5个冲奶粉容易犯的错误
错误1、故意把奶粉冲得稀一点
奶粉喂养的宝宝们,通常会因为奶粉喝得不对而导致拉肚子、腹泻、胀气、便秘等问题,这是因为宝宝的肠胃发育还不完善所导致的,而很多家长认为给宝宝冲的奶粉如果太浓就不好消化,同时还容易导致宝宝便秘,所以,在冲奶粉的时候会故意冲得稀一点。其实,这是新手爸妈经常会犯的一个错误,奶粉如果冲得太稀,会导致宝宝的蛋白质含量摄取不足,长期如此会令宝宝营养不良的。所以,家长们还是应按照奶粉罐上的正确奶粉添加量来喂养宝宝,需要说明的是,奶粉喂养的宝宝在喝完奶粉之后可以多喝点温开水,给宝宝漱口的同时也可以预防便秘。
错误2、冲奶粉的时候总想多冲一点
实话实说,你是不是给宝宝冲奶粉的时候总想着要多冲一点,好让宝宝吃得饱一点呢!这是很多爸爸妈妈都会有的心理,但其实这样是不对的,小宝宝的消化系统发育得还不够完善,如果奶粉吃多了,容易导致胀气,还容易吐奶,经常这样的话,宝宝的肠胃会吃坏的。
错误3、先加奶粉后加水冲
我们通常情况下冲奶粉都是先加奶粉再加水来冲,但其实这样是非常错误的,看似很简单的一个先后的小细节,却隐藏着大问题。先加奶粉后加水,奶粉很容易结块,奶粉溶解得也不均匀,更不利于宝宝的消化。正确的顺序应该是先加水,将水放到适量的刻度上,然后再加奶粉。
错误4、冲奶粉的时候总是上下摇晃奶瓶
绝大多数的爸爸妈妈在冲奶粉后都是上下摇晃奶瓶,来让奶粉和水相互融合,这也是我们通常的习惯,却也是错误的冲奶粉的方式之一。上下摇晃奶瓶来让奶粉和水融合,这样的方式会让奶粉中的空气增多,以至于在宝宝喝奶粉的过程中会吃进不少的空气,从而导致宝宝腹胀或消化不良。所以,正确的方式应该是拿起奶瓶左右画圈摇晃,这样不会令奶粉在摇晃的过程中产生空气。
错误5、用开水冲奶粉等放温再给宝宝喝
很多妈妈冲奶粉都是用开水冲奶粉,等放温了再给宝宝喝,其实这样是不对的。用开水冲奶粉很容易打结,也会破坏奶粉当中的蛋白质和微量元素。给宝宝冲奶粉应该用四五十度的温开水,冲完摇匀可以立刻给宝宝喝!
新妈妈喂养时常犯的三种错
新妈妈在喂养小宝宝时,常因过分疼爱小宝宝,而常犯以下三种错误。
诸如过分担心小宝贝对营养的摄取:有的妈咪经常不管宝宝爱吃不爱吃,喜不喜欢这种食物,只要她自己觉得有营养,就一定非要宝宝吃,总怕他摄取不到丰富的营养。于是,每天总以自己对食物的喜好给宝宝安排饮食,以为这样才能保证营养摄取。
研究表明,只要小儿的味觉、嗅觉及对食物的口感发育正常,完全可从爱吃的各种食物中自然选出有益于健康的饮食组合,妈咪用不着过分担心。虽然小儿的食欲会经常变化,如今天不吃这个,明天不吃那个,但这是自然的,只要不过分受到人为偏见的影响,从长远看他们的饮食是能够达到平衡的。
对小宝贝所喜欢某种食物不必大惊小怪,过分关注和担心反会起反作用。同时,妈咪应对于米饭、牛奶、肉类、蛋类、蔬菜、水果等食物的营养价值有所了解。否则,便不能为小宝贝提供能够满足身体生长发育需要的均衡营养。
其次,妈妈喜欢把蛋黄和菠菜当作最佳补血食物:有的宝宝被查出患有轻度贫血,妈咪就会想鸡蛋和菠菜是最佳补血食物,于是每天就一个劲儿地给宝宝吃鸡蛋和菠菜。其实轻度贫血的小宝贝一般通过饮食就可纠正过来,可小羽羽的血色素却回升得不明显。
现今,医学研究发现,菠菜和鸡蛋的补血效果并不是最理想的。鸡蛋中虽含有丰富的铁,但在肠道的吸收率却很低。菠菜中的铁含量也远低于豆类、韭菜、芹菜等,并易在肠道形成不好吸收的草酸铁。因此,只用蛋黄和菠菜补血并不够。
更何况宝宝不要只吃鸡蛋和菠菜,还应同时多吃猪肝、鱼类、瘦猪肉、牛肉、羊肉、豆荚类、韭菜、芹菜、桃子、香蕉、核桃、红枣等在肠道容易吸收的富铁食物。提醒一点,肉类与蔬菜同吃,能明显提高铁的吸收率。
再次,妈妈们会认为糖对小宝贝有百害而无一利:妈咪很少或从不让宝宝吃糖类零食,生怕他们牙齿坏掉。再说,吃糖也会影响食欲,还容易长成小胖墩,并损害听力。于是,妈咪认为小宝贝吃糖有百害而无一利。
研究发现,糖对儿童的生长发育不是有百害而无一利,恰当吃糖反会对身体有益,如洗热水澡前吃一点糖果,可防止头晕或虚脱;活动量大时,半小时前适量吃些糖可补充能量,保持精力充沛,身体灵活;饥饿疲劳时吃糖,会迅速纠正低血糖症状;餐前2小时吃些糖不仅不影响食欲,还可补充能量,利于生长发育。
妈咪可以为小宝贝选择一些含糖零食,如红枣、葡萄干、果脯、水果、硬果及小包装的奶制品。它们既可满足小宝贝喜爱甜食的嗜好,又能补充热量,还可得到身体所需的其他营养素。