性生活与女性健康有什么关系

性生活与女性健康有什么关系

已婚女性，平时过夫妻生活可以增加夫妻之间的感情，过夫妻生活还有助于缓解平时的工作压力和精神紧张等情况。另外精液也有助于妇女激素水平达到完全平衡的作用，从而可以有效的防止或减少乳腺癌的发生。对于性生活间隔时间过久或是多年来没有性生活的女性，患上阴道炎或是子宫内膜炎以及输卵管炎等妇科疾病的几率也会大大增加。但需要注意，如果女性在患上严重的宫颈糜烂或是HPV等疾病，则需要等治疗好后，才可以过性生活。

一般在做宫颈刮片之前的二十四小时之内应该要禁止性生活，，计划要做检查的时候，在两天之内不可以冲洗阴道或者是在阴道使用栓剂，如果发现有炎症的，最好是先对炎症进行治疗，等治疗好以后再做宫颈的刮片，以免由于大量的白细胞以及带有炎性的细胞过多，而影响到诊断。一般在检查结束以后，当天需要禁止性生活，如果没有其它的疾病，之后是没有限制的。

正常情况下，在做完输卵管通水后的15天左右，都是不适合性生活的，以免造成感染，15以后就可以同房，当月就可以怀孕，但是要孩子的话，最好是通水后第三个月再有怀孕打算，这样比较保险点。在输卵管通水治疗期间，禁止性生活，因为这样会引起感染的。在平常我们一定不要吃辛辣等刺激性东西，要多注意休息，可以做一点适量的运动，多吃一些蔬菜和水果。

白带与女性生理健康的关系

皮肤有出汗的地方，叫汗腺；有出油的地方，叫皮脂腺；阴部也有的地方有汗腺，有的地方有皮脂腺；另外还有特殊的女性的腺体如子宫颈的分泌腺，位置在阴道口两旁的前庭大腺，还有尿道。两旁的尿道旁腺，子宫里面的子宫内膜腺体。这许多腺体都分泌出液体，加上由阴道壁上皮渗出的液体混合在一起，受人体内分泌的影响，到青春早期，这些液体流出体外，就是白带。有的人的白带会随着月经周期有一定的规律性变动。在月经的前半期，白带的颜色比较透亮，有点像鸡蛋清，到两次月经的中间期几天，白带量增多，擦在纸上有时拉好长不断。这以后，白带的颜色就有点发黄、粘稠。这是因为月经是子宫内膜腺体受卵巢内分泌的影响而产生的。在月经的前半期，子宫内膜主要受卵巢雌激素的影响，月经的后半期主要受孕激素的影响，最后两种激素水平下降，而子宫内膜出血流出，就是月经。白带的变化，也同样受这些内分泌的影响，月经前半期受雌激素影响，月经后半期主要受孕激素影响，而有性质和量的不同。而卵巢内分泌，又和其他一些体内内分泌互相影响和互相制约，才能发生这些作用。白带的变化，能预示疾病的到来。当白带发生这些变化时，你需要注意了：阴道排出液体就要增多、变色，或变稀薄，或变粘稠，多数同时有其它症状。原因很多，以炎症为主。炎症时血液中的液体成分、各种细胞成分，容易通过细静脉、毛细血管和淋巴管渗出来，而使正常的白带增多并改变性质。如有全身性的慢性疾病，会影响血液循环，使白带增多。良性或恶性肿瘤可引起充血，瘤子变性、坏死、血管破裂而流出水样、血样的阴道液体。阴道内如遗留有外面的东西，如小孩玩时，误将别针、笔套等遗留在阴道内，都可以刺激阴道，发生感染，而使阴道排出液体增多。妇产科的许许多多疾病，都可使阴道排出液体增多，变色变质。

女性怎样做好宫颈糜烂的预防工作

宫颈糜烂与性生活密切相关

通过临床病例研究表明，宫颈糜烂的发生与性有密切的联系。未婚无性生活女子由于处女膜的屏障作用，阴道内一般不会有外来物的侵入，所以很少有宫颈糜烂的发生。一旦结了婚，有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态，可遭到外来病菌的侵袭。当然，正常的、讲究卫生的性生活一般不会给女性带来什么危害。这是因为正常的精液中含有杀菌物质，对阴道可起到消毒作用;同时女性的阴道也有很强的自净自洁的生理功能，它有自然抵御外来病菌侵袭的能力。若是男女双方在每次性生活前，都能做到仔细清洗自己外生殖器及阴部，注意清洁卫生，一般不会造成女性生殖器炎症。但是，如果性生活时不注意清洁卫生，使得病菌侵入阴道就有了可乘之机，加之由于妇女宫颈腺体分枝复杂，子宫颈管内膜皱壁多，感染不易彻底清除，这都会增加女性患生殖器官炎症的可能性。

由于宫颈糜烂对女性健康有极大的伤害，因此要注意做好预防措施，免受疾病的侵害，主要应注意以下几点：

一、讲究性生活卫生，适当控制性生活数量，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

二、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的宫颈创伤和细菌感染的机会。

三、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

四、防止分娩时器械损伤宫颈。

五、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

六、定期做妇科健康检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

女性性生活频率与健康

一、阴茎多次插入阴道对女性健康的影响。阴茎插入阴道并抽动，这对阴道是一个机械刺激，同时可能将细菌带入阴道内。阴道是由复层鳞状上皮组成的，具有较强的抗摩擦能力，如果摩擦刺激时没有产生疼痛感，即使性交次数多。性交时间长，也是没有问题的。个别女性在阴茎插入时有明显的疼痛感，这可能与爱抚准备不充分，阴道口部液体太少有关，或者是与对性交有明显的恐惧心理而使阴道下段肌肉过度痉挛有关，还可能本来就存在阴道感染的炎症反应而导致阴茎插入时出现疼痛。

多次性交，阴茎插入时如果阴茎或女性外阴不清洁的话，可能会将部分细菌带入阴道内，增加阴道感染机会。但是，女性阴道中自然生长着乳酸杆菌，能够产生乳酸，调节阴道内的酸度。正常情况下Ph值维持在4.5左右，一般细菌在这样的酸性环境中是无法存活的。因此阴道具有一定的抗感染能力，在身体免疫力正常的情况下，即使短时间内多次性交也不会导致阴道感染。

二、多次性高潮对女性健康的影响。性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以，性高潮反应对女性健康来说是没有损害的，现代性科学研究结果表明，性高潮能够提高身体的机能状态，有利于身心健康。如果每天多次性交，而每次性交时，女性都没有性反应或性反应非常微弱，即使次数较多，对身体也没有太大的影响，只是阴道经历了阴茎进出的物理刺激而已。如果每次都能够达到性高潮，一般在性高潮后20至30分钟内盆腔充血等身体反应自然会逐步消退，身体恢复到平时的状态。此后若再次发动性高潮，对身体也不会有任何不利影响。如果每次性交女性都进入平台期，盆腔明显充血，但又不能达到性高潮的话，女性在心理上会有一种“被吊在空中、上不去下不来”的感觉。此时，盆腔充血会长时间存在，即使停止性交，盆腔充血也要经历大约4至6小时才能消退。如果频繁性交，每次都进人平台期而又不能达到性高潮的话，久而久之，就可能造成长期盆腔充血甚至是淤血，产生下腹部坠胀感、疼痛、痛经等不适。

生活常见姿势对女性健康有害

1、走路低头含胸

快节奏生活让女人终日像风一样行色匆匆，走路时总是低头往前冲。事实上，低头含胸影响心肺。建议走路时，抬头平视，让大腿带动小腿采用“小快步”，有益于活跃心肺功能。

2、办公时弯腰塌背

白领一族久坐办公室，坐累了往电脑桌上一趴，时间长了就变成含胸驼背的“虾米”，影响美感，并为健康埋下隐患。正确的姿势是，头和脖子保持直立，身体与地面垂直，可向后靠在靠背椅上。

3、思考问题爱托腮

经常可以见到一些女性喜欢托着腮，思考各种问题。这样做的危害是诱发背痛，且对颈椎非常不利。建议白领女性们想问题时起来走走，或将双手放在后颈，扭转颈部，保证脑部血液流通。

4、穿高跟鞋时歪着站

穿高跟鞋脚会比较累，很多女性在站立时喜欢将重心歪向一边，累了再换另一边。长期如此，会造成腰椎两侧受力不均，导致腰背疼痛。正确姿势应该是，两腿直立、小腿和腹部微微收紧，重心稍微向前，两眼平视前方。如需长期站立，每隔10分钟用“稍息”动作交换重心。

5、蜷在沙发里看电视

很多女性看电视时，喜欢蜷缩在沙发里，抱着零食边吃边看。殊不知，这种姿势对身体的伤害极大，影响呼吸和消化，不仅会挤压内脏，还易导致腰肌劳损。建议选择稍微高一点、硬一点的沙发。如果座位太深，不妨在腰后放个靠垫。

女性睡姿不对小心妇科病上门

对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势。仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。

内分泌失调是什么意思

内分泌失调对女性的危害非常大，女性内分泌失调会出现未老先衰的现象，不仅皮肤会松弛，而且会影响身体健康。

内分泌定义

内分泌于女人，犹如鱼和水。水乳交融时，女性看上去是清风明月，相反，则像枯萎的黄玫瑰。女性一生中会遇到身上的很多烦恼，都与内分泌有关，它是如此重要却又如此神秘。

荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，因为荷尔蒙的种种变化总在女性身上表现特别突出。关注女人，保护好你的荷尔蒙

女性内分泌和荷尔蒙有很大的关系，女性多补血，而且不能经常熬夜，要补充营养。

性生活有益老人身心健康

性健康有益身心健康

针对老年人是否该不该过性生活的问题，专家了明确的回答。科学研究证明，老年人如果保持有规律的性生活，不仅有利于老人的身心健康，使家庭更和睦、稳定、幸福，而且，还可达到延年益寿的养生功效。性生活可作为一种锻炼方式，1次性生活相当于步行3个街区，而且在室内，不会发生意外。>>>中老年规律性生活的好处

老人更应注重性健康

由于老年人往往伴有心脏病、高血压、糖尿病等等疾病，因此更应该注重性健康。关于老年人性生活频度的问题，专家认为，这没有一个比较固定的要求，与个人体质、情绪、社会文化背景、季节等都有关。具体到每个人，衡量性生活是否适度的标准，以第二天精神饱满、身心愉快、不出现周身倦怠、精力不集中及腰膝酸软的症状为准。

老人不要服用性药

老年人为了提高性生活质量，服用一些强身健体的药物是很正常的，但是不提倡随意服用性药。由于老年人往往伴发心血管等疾病，而不少性药对此又存在毒副作用，因此建议使用者尤其是老年人更应在医生的诊断指导下对症下药，切不可自行选择或滥用性兴奋剂。

老人该不该享受“性福”

专家评说老年性健康：性健康有益身心健康

针对老年人是否该不该过性生活的问题，健康专家青成言教授首先作出了了明确的回答。他说，科学研究证明，老年人如果保持有规律的性生活，不仅有利于老人的身心健康，使家庭更和睦、稳定、幸福，而且，还可达到延年益寿的养生功效。

性生活可作为一种锻炼方式，1次性生活相当于步行3个街区，而且在室内，不会发生意外。

老人更应注重性健康

由于老年人往往伴有心脏病、高血压、糖尿病等等疾病，因此更应该注重性健康。

关于老年人性生活频度的问题，青教授认为，这没有一个比较固定的要求，与个人体质、情绪、社会文化背景、季节等都有关。具体到每个人，衡量性生活是否适度的标准，以第二天精神饱满、身心愉快、不出现周身倦怠、精力不集中及腰膝酸软的症状为准。

老人能否服性药

老年人为了提高性生活质量，服用一些强身健体的药物是很正常的，但是不提倡随意服用性药。

由于老年人往往伴发心血管等疾病，而不少性药对此又存在毒副作用，因此建议使用者尤其是老年人更应在医生的诊断指导下对症下药，切不可自行选择或滥用性兴奋剂。

经期同房背后有的危害有多大

常常看见有人在问，月经期间可以同房，经期戴套可以同房吗?

其实为了女性健康着想，建议经期一定不要同房。现代的医学研究认为，经血对男性没有任何危害，而经血却是培养细菌的最好温床。此外，在月经期子宫颈口张开，更容易让细菌通过子宫颈进入子宫造成逆行性感染。

但是，很多西方的女性提出了“月经期时不快乐，枉度大好光阴”的口号，许多观点又认为经期性生活并没有什么危害。

在月经期前后，女性的雄激素水平是在峰值上的，女性的情欲也较为高涨。而此时进行性生活，女性也较容易获得满意的性行为体验。

从医学的角度来说，除非你对自己的卫生状况有足够的信心，否则月经期还是不要进行性生活为好。否则，妇科炎症可能会缠绕你很久，甚至留下后遗症。

女人月经期间同房有这些危害

常常看见有人在问，月经期间可以同房，经期戴套可以同房吗

其实为了女性健康着想，建议经期一定不要同房。现代的医学研究认为，经血对男性没有任何危害，而经血却是培养细菌的最好温床。此外，在月经期子宫颈口张开，更容易让细菌通过子宫颈进入子宫造成逆行性感染。

但是，很多西方的女性提出了“月经期时不快乐，枉度大好光阴”的口号，许多观点又认为经期性生活并没有什么危害。

在月经期前后，女性的雄激素水平是在峰值上的，女性的情欲也较为高涨。而此时进行性生活，女性也较容易获得满意的性行为体验。