静脉曲张防治方法有什么

静脉曲张防治方法有什么

早期的静脉曲张是可以通过一些预防和保健的方法缓解和治愈的。生活中的许多细节都会成为预防静脉曲张的好方法。

在日常生活中要尽量避免长期站或坐，如果是从事长期站立和坐着工作的人最好是每隔一段时间就坐下休息或是让脚做抬高运动，建议长期坐着的人可以准备一个比较小的杯子，强迫自己多喝水，这样就能通过接水和上厕所来进行“运动”。

在日常生活中一定要戒除吸烟喝酒的不良习惯，平时应该避免提超过十公斤的重物。每天晚上最好能保持腿抬高高过心脏的姿势一会儿，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环，加速血液的流通。 如果是比较胖的人要注意进行适当减肥，保持正常体重，不能超重，养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。平时要多作双腿上下摆动或蹬夹练习，多作腿部按摩等。

一定要避免长时间的坐姿、站姿或双腿交叉压迫，因为长期坐着或站立压迫双腿容易造成腿部静脉充血，使血液回流困难，因此建议孕妇睡觉时将腿部适当垫高一点。睡觉时尽量左侧躺。因为向左侧睡可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力。

静脉曲张的预防方法还是很多的，最主要的就是要注意小腿的活动量一定不能少，如果是老坐着的话，是肯定不行的，不仅仅可能会患有静脉曲张，而且自己的腰间和颈椎也都不会很好，所以为了自己的健康和未来少患有疾病，大家一定要动起来。

如何治疗静脉曲张，静脉曲张医院

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很多人患有静脉曲张，静脉曲张是怎么形成的呢？静脉曲张是由于静脉瓣膜受损，静脉血液回流不畅，淤积阻塞，使血管膨胀隆起。血管膨胀隆起，极其影响美观。

刚患上静脉曲张的人大多数只是感觉到肢体沉重、酸胀、胀痛、痒热、疲劳站立过久时小腿和足踝部会出现浮肿，有时候还会出现小腿肌肉痉挛现象，患者往往会误以为不会导致太大的危害，也正是因为患者的错误认识导致近几年来静脉曲张的发病率及致残率逐年上升。因此静脉曲张的治疗尤为重要。

要想治疗静脉曲张，首先需要搞清楚静脉曲张的原因。静脉曲张局部静脉堵塞，回流不畅仅是表面病因，根源在于瓣膜受损。所以瓣膜不能闭合，静脉曲张就无法真正彻底治愈。

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静脉曲张的预防

1.肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

2.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。

3.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

诊断：下肢静脉曲张具有明显的形态特征，通过一般体格检查即可以明确诊断。但如前所述，仍需鉴别导致静脉曲张的内在原因，为临床诊治提供依据。必要时需进行静脉超声或造影检查。

静脉曲张的预防

1.避免久站或久坐

长时间的保持一种姿势会使得下肢血液回流减少，要通过间断改变身体姿势来确保良好的下肢血液循环。建议：每30分钟改变一次身体姿势。有条件的可以在办公室里小走或者简单舒展下肢。

坐立时抬高下肢或者保持膝关节伸直状态，这样可以有效的降低下肢静脉的压力。建议：坐立时条件允许的情况下可以将双脚放在另外一只凳子上;睡觉时脚下可以颠高10cm。

2.选择鞋跟较低的鞋子和宽松的衣裤，尽量避免穿高跟鞋。

太紧的衣裤会阻碍局部血液循环。

3.养成规律的运动习惯。

适度的锻炼既可以促进血液循环同时也可以保持肌肉张力。建议：每天走路或慢跑30分钟。

4.均衡饮食。

富含果蔬的均衡饮食可以提高纤维素水平，从而稳定血压和减缓静脉压力。

静脉曲张的预防

静脉曲张可通过一些简单易行的措施来预防发生。

1、快步走。快步走可有效预防或改善静脉曲张的发生,因为在快速步行时,小腿肌肉的节律性收缩,可以起类似泵的作用促进静脉血回流到心脏。当长时站立或坐位时,小腿肌肉缺乏收缩,则容易造成静脉血淤滞。 因此,行走是有利于静脉回流,避免静脉曲张的。

2、忌跷二郎腿,多按摩。跷二郎腿会阻碍下肢的血液回流,长期坐位时,应避免跷二郎腿,并多做腿部按摩,方法为:两手分别放在小腿两侧,由踝部向膝关节,揉搓小腿肌肉帮助静脉血回流。另外,平时不应盘腿而坐,不宜穿高跟鞋或过紧的鞋子,这样会影响血液循环。

3、穿医用弹力袜。穿上医用弹力袜后,可使腿部的皮肤表面产生一种保护力,促使曲张的静脉不再向外膨胀,同时对下肢静脉压产生压力梯度,促进静脉血的回流,达到预防及治疗静脉曲张的目的。“穿弹力袜能促进下肢血液回流,既有治疗的作用,也有预防的效果”。

静脉曲张袜治疗静脉曲张有用吗

静脉曲张袜是一种治疗静脉曲张的医疗器械产品，它能够促进血液的回流，有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。是一种常见的物理治疗静脉曲张的方法之一，长期穿着静脉曲张袜，可以起到预防静脉曲张的作用，在静脉曲张的早期，静脉还没有发生弯曲，静脉瓣膜还没有出现问题，这时穿静脉曲张袜能起到很好的治疗效果，另外，静脉曲张袜还用于手术后让下肢静脉的回流做适应改变，来保证手术的效果。

但是静脉曲张袜也仅仅是起到了缓解静脉曲张症状的作用，如果静脉曲张的症状比较明显，有明显的血管突出了表面，腿部还有肿胀、麻木、发凉的感觉，这时候不能光靠一双袜子来解决问题了，必须要配合专业的治疗方案，山西益康脉管炎医院有纯进口意大利奇特牌静脉曲张袜，还有中外合资的华美牌静脉曲张袜。

需要指出的是，现在在市面上有很多的静脉曲张袜，有很多的静脉曲张袜根本就不符合规则，自身的压力也往往不适合要求，往往不能起到治疗和缓解静脉曲张的症状，但对于静脉曲张患者来说，为了缓解病症还需要选择正确的医用静脉曲张袜，建议大家到专业的医疗机构进行静脉曲张袜的购买。

静脉曲张的治疗

下肢静脉曲张有穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除等治疗方法，深静脉瓣膜功能不全，可作瓣膜修复手术和腔镜下交通支结扎术等。下肢静脉曲张也可能提示其他疾病存在，需积极治疗原发病;若深静脉回流不畅，则手术处理浅静脉更应谨慎。

静脉曲张具体可通过以下的三种方法治疗。

1、传统手术治疗

(1)大隐静脉曲张的治疗以高位结扎和剥脱为主。大隐静脉功能不全而交通支及深静脉正常者，可作高位结扎，切断大隐静脉及其属支。

(2)大隐静脉瓣膜功能不全兼有交通支瓣膜功能不全者，除作上述手术外，尚应将不正常的交通支分别结扎和切断，或作大隐静脉剥脱术。

(3)如小隐静脉进入腘静脉处有反流现象者，可将其入口段结扎切除，远侧段行剥脱术或注射硬化剂。

2、穿静脉曲张弹力袜治疗

当出现以下的情况，不能通过手术治疗时，可以穿静脉曲张弹力袜进行治疗。

(1)全身性疾病，如活动性肝炎、进行性肺结核、未控制的糖尿病、重症心脏或肾脏疾病等。

(2)局部疾病，如深部静脉阻塞、骨盆内或腹腔内肿瘤，急性静脉炎、以及小腿溃疡并发蜂窝组织炎等。

(3)妊娠期内、年龄过高、继发于动静脉瘘等的患者。

3、微创方法

除了以上两种方法外，现在还可以通过微创手术进行治疗。比如注射硬化剂、激光闭合、微波治疗等。

静脉曲张是怎么引起的 静脉曲张的预防

静脉曲张有一定的遗传倾向，因此有静脉曲张家族史的人群，在青少年时期就应该勤于运动，增强体质，预防该病的发生。

任何增加血柱压力的后天性因素，都能诱发或加重静脉曲张，应该尽量避免。肥胖的人应该减肥，避免因过重的分量压在腿上导致腿部静脉回流不畅，使静脉曲张加重；女性经期和孕期要给腿部特殊的关照，多休息，多按摩，促进下肢血液循环，避免静脉曲张。经常用温热水泡脚，可有效地消除腿部疲劳和压迫感，改善静脉循环。

抬高双腿有助于静脉血液回流，降低下肢静脉压力，减轻静脉曲张的症状。弹力袜要在医生的指导下选择弹性好的医疗专用袜子，不可随意使用和购买。