新妈必看：baby护理小妙招

新妈必看：baby护理小妙招

1.宝宝鼻塞怎么办?

很多妈妈都会发现，宝宝吃几口奶就会停下来用嘴巴呼吸，或者就是边吃边哭，这是为什么呢?其实很有可能是宝宝鼻塞了，因为新生儿宝宝的鼻腔很小，很容易堵塞。遇到这种情况，宝妈们可以用手指轻轻按压鼻子的两侧，不能用力，如果异物太多，可以在鼻腔里滴一滴生理盐水或白开水，然后用棉签清理干净就好啦!

2.宝宝为什么会吐奶?

新生儿经常会吐奶，爸爸妈妈们就会很担心宝宝的健康是不是出了问题。其实不是的，这只是正常的现象。吃奶速度过快，吃奶太多等等都会导致宝宝吐奶。正确的做法应该是：吃奶的时候，把宝宝的身体呈45°倾斜状态，然后喂奶后也要稍微停留一下，让宝宝有时间打个嗝，这样宝宝就不容易吐奶了。

3.宝宝为什么老打嗝?

很多妈妈都会反映：“我家宝宝经常会打嗝，是不是生病了?”。遇到这种情况，宝妈们不要担心，宝宝并没有生病。因为宝宝还小，神经系统发育还不完善，会容易出现膈肌痉挛，所以宝宝经常会打嗝。

4.宝宝的屁股怎么红红的?

新生儿的屁股经常会红红的，是因为经常接触湿的尿不湿导致的。平时要注意经常更换宝宝的尿布，选用吸水性强的尿不湿，如果宝宝的屁股已经红红的了，一定要及时找医生处理。

5.宝宝为什么老是哭?

宝宝刚出生的时候不会讲话，不会用言语表达自己的情感、需求，哭闹就是他们能使用的唯一方式。反之，如果哭的很少，或者是哭声很弱，这时候妈妈们就要注意啦，宝宝可能生病了。

6.怎样给宝宝穿衣服?

很多新手爸妈们不知道怎样给宝宝穿衣服，穿少了怕冻着，穿多了怕捂着。这时候，小编给新手爸妈们一个小妙招，在给宝宝穿好衣服之后，把手放在宝宝脖子以下的地方，只要宝宝不出汗或者宝宝身体的温度正好不是冰冰凉凉的就行了。

7.宝宝每天拉很多次，是感冒了吗?

新生儿每天不是吃就是睡，每天大便四到六次很正常。如果大便很稀薄，水分特别多的时候，说明宝宝很有可能拉肚子了。

8.怎样判断宝宝需要喂奶了?

宝宝饿了的时候会把手放进嘴里，发出呜呜咽咽的声音，还会用鼻子蹭妈妈的前胸。

以上就是一些护理宝宝的小妙招，各位新手爸妈们走过路过千万不要错过哦!

外阴炎患者有哪些常见的护理小妙招

外阴炎患者有哪些常见的护理小妙招

1、保持外阴清洁干燥，尤其在经期、孕期、产褥期，每天清洗外阴更换内裤。

2、不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。

3、外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，以防破溃感染从而继发细菌性感染。

4、不用刺激性的香皂、药物以及太凉或太热的水来清洗外阴。

5、合理使用抗菌素，以免破坏阴道酸碱平衡。

新妈必学产后第1天护理妙招

分娩后好好休息

分娩过程耗尽了妈妈的体力，最重要的是休息，以确保体力的恢复。

现在很多都是母婴同室，宝宝与妈妈在一起，大约每隔3~4小时就要哺乳了，又要给宝宝换尿布，尤其宝宝一哭闹，妈妈就更没时间睡觉，所以妈妈应争取时间休息。

新妈妈策略：闭目养神或打个盹儿。

给宝宝喂奶

大脑发出信号增加乳汁的分泌，必须要尽早哺乳，形成神经反射，增加乳汁的分泌。尤其是妈妈产后是少量粘稠、略带黄色的乳汁，也称为初乳。初乳含有大量的抗体，从而保护宝宝免受细菌的侵害，所以应尽可能地给宝宝喂初乳，减少新生儿疾病的发生。这是所有奶粉无法替代的。这样做还有利于新妈妈自身的子宫收缩。

哺乳时间以5~10分钟为宜。哺乳的时间和频率与婴儿的需求以及妈妈感到奶胀的情况有关。刚分娩的妈妈身体虚弱、伤口疼痛，可选用侧卧位喂奶。每次哺乳后应将宝宝抱起轻拍几下，以防溢奶。

新妈妈策略：分娩后半小时就可以让宝宝吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。

吃些有营养的食物

产后新妈妈身体比较虚弱，应补充一些有营养的食物。

新妈妈策略：吃些清淡的流食，但要营养丰富，如粥、蔬菜汤、豆腐汤等，有利于下奶。还要多吃新鲜蔬菜和水果，不仅增加维生素的摄人，而且对防止便秘也有帮助。剖宫产妈妈的进食时间定在术后6~8小时，目的是避免产妇在麻醉期内，正常的生理反射恢复之前，发生呕吐或吸入性肺炎等。

新妈必知产后减肥妙招

产后新妈妈的身体都会出现很大的变化，尤其是体型的变化，想要减肥，新妈妈必知下面3个产后恢复身材妙招。

最低碳减肥法：喂母乳、带小孩

对于小宝宝来说，母乳是最好的天然食物，而对于新妈妈，喂奶可以促进子宫收缩，有利于新妈妈产后恢复，还可以培养母子之间的感情。而带孩子是一项体力劳动，会消耗人体大量的脂肪和能量，可在不知不觉中达到瘦身的效果。

最安全有效减肥法：健步走

开始锻炼时走的速度可以慢一点，逐渐增加速度，到了一定时候，开始健步走，即略微超过平时走路速度，每小时大约5公里以上。健步走是最具减肥效果的运动之一，只要坚持锻炼一定能收到良好的锻炼效果和减肥效果。

最不可取减肥法：节食

刚生产完，身体还没有完全恢复到孕前的程度，另外，新妈妈还承担着母乳喂养的重任，产后更需要均衡饮食保证营养的摄入。产后强制节食，可导致热能不平衡，多种营养物质缺乏，体重(体内除脂肪外的成分)减少，肌肉萎缩，身体机能下降，健康状况下降，免疫功能受损，直接表现为乏力、嗜睡、精神状况不良、易患感冒等等。

温馨提示：不少产后新妈妈面对身体的变化会出现自卑的心里，其实，这是每个女人必经的过程，下面是产后妈妈身体的一些基本变化，不用怕，所有的女人都跟我们大家一样，认识到了这些客观变化，重新燃起减肥的斗志，你会发现，产后的你会更美!

1. 乳房的变化

当孕妇成为新妈妈以后，乳房的主要变化就是开始泌乳。泌乳处理不当会导致乳腺炎，产后乳腺炎通常发生在产后第10—14天，尤以初产妇多见，表现为乳房红肿触痛，有时伴有硬结。

2. 皮肤的变化

准妈妈在孕期皮肤弹力纤维受激素影响变性较脆，至孕中晚期腹部张力较大时，腹部皮肤弹力纤维断裂形成紫红色妊娠纹，在产后变成永久性的银白色旧妊娠纹，故经产妇的妊娠纹为白色。

3. 子宫的变化

孕期以子宫的变化最大，怀孕前子宫只有梨子般大小，重约70克，至孕足月约1100克，增加近20倍。当胎儿和胎盘娩出以后，子宫会立即收缩，10天后子宫缩至盆腔内，至产后42天恢复到正常大小。

4. 体形的变化

孕期腹肌呈不同程度分离，在产后表现为腹壁明显松弛，加之孕期留下的肩部增厚、腰部粗圆、臀部宽大等因素综合作用，会形成产后初期特有的松垮体形。

新妈妈必知的防脱发妙招

1、增强营养

哺乳期的女性一定不能偏食，相反的还要有意识的增加某些营养的摄入。日常要多注意饮食均衡，可适当的增加海产品、蔬果、豆类、蛋类、肉类等食物的摄入，以满足头发生长的营养需求。

2、缓解精神压力

产后哺乳是每个哺乳期必经的过程，对于正处于这一阶段的女性而言，一定要学会调理自己的情绪，要适当的增加休息。比如可以和家人多沟通、多和其它宝妈们分享育儿心得、尽可能的摒弃负面情绪，当有负面情绪时，一定要学会及时的排解。

新妈妈必看:新生BB脐带护理之法

1.脐带的形成及功能

形成：脐带是宝宝和妈妈在肚子里最关键的纽带，细细长长又软软的管状带子就是宝宝的脐带。宝宝和妈妈最重要的连接就靠这跟带子了。

功能：脐带作为宝宝和妈妈之间最重要的纽带，起到了关键的作用。宝宝需要的营养物质要通过脐带来传输，宝宝体内的不需要的物质也可以通过脐带传递出去，可以说脐带就是生命之带。

2.脐带如何护理

宝宝的脐带很是较弱，尤其是刚刚出生的宝宝，脐带才从母体中分离，被医生剪断，所以相当于一个伤口还在上面，一定要悉心护理。

当宝宝洗澡的时候要把脐带贴住，有婴儿专用的脐带放水贴，避免洗澡水污染脐带。而且在洗完澡之后要帮宝宝肚脐周围的水分擦干，并且消毒。

脐带在宝宝出生后的7天会脱落，此时依旧不能放松警惕，要每天给宝宝消毒，以免脐带感染出血或者发生溃烂，当脐带完全长好以后才可放松。

3.护理不当会的危害

如果宝宝出生时剪断脐带的剪刀消毒不彻底，又或者宝宝出生后脐带护理不当，没有及时进行消毒，很容易导致破伤风细菌顺着脐带伤口进入体内，导致宝宝才出生没多久就患上破伤风。

一般宝宝在出生2-14天内及易感染破伤风并且发作，往往症状表现为：呼吸困难，无法张嘴，表情呆滞等。当宝宝一旦出现类似的症状，一定要及时就医。其实在怀孕期间接种破伤风疫苗可以有效避免破伤风。

宝宝的身体健康一直是每一个父母最担心的事情，尤其是对于没有经验的新生宝妈宝爸来说更是如此。看着宝宝一天天成长，快乐并且痛苦着。宝宝总免不了有些磕磕绊绊，所以要尽早学会如何预防、护理，帮助宝宝度过一个又一个的关卡。

宝宝皮肤护理小妙招

宝宝的皮肤比较薄，也十分娇嫩，很容易被外物渗透。对易过敏物质和有毒物质的反应比成人强烈，一不注意就会引起过敏。

表现：起湿疹，出现红斑、红疹、丘疹、水泡，甚至脱皮。

护理对策：

①使用婴儿专用的洗护用品，并注意一次不要用太多。

②如果宝宝出现了轻度的局部过敏症状的话，建议尽量不要采取药物治疗，可以先通过日常护理和改变喂养方式观察几天。

③如果宝宝还是没有好转的话，那么再带着宝宝去医院就诊。

宝宝的皮肤厚度只有成人的1/10，并且表皮是单层细胞，真皮层中的胶原纤维又比较少。皮肤弹性不足，很容易因为摩擦受损。

表现：发红、破皮。

护理对策：

①贴身衣服选用纯棉质地的产品。

②不要用碱性洗衣粉或洗涤剂清洗宝宝的衣物。

由于皮肤没有发育完全，宝宝只能靠皮肤表面的一层天然酸性保护膜来保护皮肤。一旦这层膜被破坏，很容易引起感染。

表现：皮肤发红、脱皮、长脓疱疮。

护理对策：

不能用肥皂、酒精或其他碱性洗护用品为宝宝清洗皮肤，应选择中性或婴儿专用的洗护用品。

宝宝的皮肤角质层还没有发育成熟。真皮及纤维组织比较薄，皮肤非常敏感,抵制干燥环境的能力很弱。

表现：容易起皮、干燥。

护理对策：

①使用不含香精、酒精的婴儿专用护肤品，给宝宝护肤。

②冬季干燥，不用天天给宝宝洗澡，特别注意不要用较烫的水洗澡。

刚出生不久的宝宝皮肤中的黑色素很少，色素层比较薄，很容易被阳光中的紫外线灼伤。

表现：容易晒黑、晒伤。

护理对策：

①避免在太强烈的阳光下暴晒。

②即使是秋冬季节，外出时也要注意避开阳光直晒，应给宝宝做好防晒工作。

新妈妈必知的防脱发妙招

哺乳期掉头发的主要因素

1、养不良

按理说，现代人的生活水平不断提高，产妇是不会出现营养不良的问题的，但是由于各种原因，如挑食、饮食不均衡等原因，加之哺乳期的女性对各种营养的需求增大，而体内的营养无法满足正常的代谢需求，从而引起某些微量元素的不足，故易引起脱发等现象。

2、精神压力大

不可否认的是育儿是一个非常“庞大”的工程，加之，产妇刚生完孩子，身体较为虚弱，加之育儿的辛苦，或是来自其它方面的压力，睡眠不足等问题，更有可能加产妇的负面情绪，心理负担。而精神压力大也是直接引起哺乳期脱发的主要原因。哺乳期脱发又会进一步加重产妇的心理压力，如此恶性循环，哺乳期女性脱发的问题就会越来越严重。

3、激素改变

归根结底，引起哺乳期女性大量脱发的主要原因是，雌激素的变化。我们知道女性在妊娠期，雌激素分泌会迅速增多，而随着宝宝的出生，体内的雌激素含量就会不断的减少，这样一来，自然就会引起脱发的现象了。

哺乳期掉头发该怎么办?

一般认为营养不良、精神压力大、激素水平变化等原因是引起哺乳期脱发严重的最为主要原因，因此要防治哺乳期脱发也要从这些方面入手。

1、增强营养

哺乳期的女性一定不能偏食，相反的还要有意识的增加某些营养的摄入。日常要多注意饮食均衡，可适当的增加海产品、蔬果、豆类、蛋类、肉类等食物的摄入，以满足头发生长的营养需求。

2、缓解精神压力

产后哺乳是每个哺乳期必经的过程，对于正处于这一阶段的女性而言，一定要学会调理自己的情绪，要适当的增加休息。比如可以和家人多沟通、多和其它宝妈们分享育儿心得、尽可能的摒弃负面情绪，当有负面情绪时，一定要学会及时的排解。

3、日常护理

另外日常在梳洗头发时，动作一定要轻柔，水温一定要适当，切记用过冷，过烫的水刺激。尽可能的选择木质梳子，同时可有意的用手指按摩头皮，从而刺激头皮，促进头皮的血液循环，更有利于头皮的新陈代谢，促地长发。

此外在哺乳期一定要注意呵护自己的秀发，最好不要进行染、烫等美容操作方法。这样不仅可避免哺乳期头发大量脱落的问题，而且也可避免由于孩子的抵抗力弱，而吸入美发产品中的有毒物质，从而引起不必要的问题。

一般情况下，哺乳期脱发的问题经过适当的调整就可恢复，缓解。当然了如果脱发的问题非常严重，已经影响到正常的生活的话，则建议等哺乳期结束后采用医学植发等方法进行美发。

夏季新手妈 护理新生儿必学4招

1、睡姿

新生儿在睡觉的时候会维持在胎内的姿势，四肢卷曲。宝宝睡觉时要经常给宝宝翻身，这次如果采用左侧卧，那么下次就要平躺，再下次是右侧卧。新生儿的头颅形状还没有形成，长时间同一姿势睡觉会让头型扁平。所以经常翻身，才能让宝宝的头形好看。

2、不要叫醒宝宝

新生儿的睡眠是很重要的，而且他们每天的睡眠时间也很长。有些妈妈为了防止宝宝尿湿尿布就每隔几小时叫醒宝宝尿尿。这样是很不好的哦。宝宝的睡眠不足会影响发育。如果新生儿需要尿尿会用哭声提醒你，其次选用优质的纸尿布可以防止新生儿小屁屁发红。

3、关灯睡觉

有些新手妈咪习惯给新生儿开灯睡觉，这个做法不仅影响他们的睡眠，还会影响他们的视力发育。开灯睡觉会让宝宝焦虑、紧张，甚至不能睡觉。如果长期在灯光下睡觉，还会影响眼睛的网状系统，导致睡眠变浅，近视发病率提高。

4、不要穿太多衣服

新生儿的抵抗力虽然比较弱，但是夏季高温炎热，不要给新生儿穿太多的衣服睡觉。如果给宝宝盖被子，那么更加不需要穿太多衣服，被窝适度高，加上新生儿代谢旺盛，容易让宝宝大汗淋漓，甚至虚脱。