三七粉祛斑美白面膜制法

三七粉祛斑美白面膜制法

干性或中性皮肤

原料：三七粉、牛奶

操作：三七粉5-10克，用温热的牛奶调和均匀后涂抹到洗净的脸上，15分钟后清水洗净即可。一周1-2次。

干性皮肤

原料：三七粉、橄榄油、牛奶

操作：三七粉5-10克，橄榄油5滴，温牛奶适量。三者调和均匀后涂抹到洗净的脸上。一周1-2次。

油性皮肤

原料：三七粉、蛋清

操作：我们准备适量的三七粉、蛋清以及清水，然后将它们调均匀之后抹在已经洗干净的脸色，一个星期做一两次。

三七粉其它面膜制法

三七抗衰老面膜

原料：三七粉、蛋黄、维E

操作：三七粉5-10克，蛋黄适量、清水适量、维生素E胶囊两粒。三者调和均匀后涂抹道洗净的脸上。15分钟后清水洗净即可。一周1-2次。

功效：滋养抗皱，适合熟龄松弛皮肤。

三七粉消脂战痘面膜

原料：三七粉、黄瓜汁

操作：我们准备适量的三七粉和黄瓜汁，然后调匀之后抹在洗干净的脸色，十分钟后用水洗干净就可以了，一个星期做一两次。

功效：适合皮脂分泌旺盛、有青春痘、成人痘的皮肤。

三七粉红润光泽洁面

原料：三七粉、当归粉

操作：三七粉5克，当归粉5克，两者用温牛奶调和均匀涂抹到洗净的脸上。15分钟后清水洗净即可。一周1-2次。

功效：适合苍白黯淡无光泽的皮肤。

三七粉祛斑的吃法

七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。最后说一下需要注意的问题：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次;比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配。

自制三七粉面膜生吃三七粉后再适量地取10克左右的三七粉放入碗中，再加入两个蛋清，没有准备蛋清用牛奶效果也一样，然后再搅拌均匀，用手将它涂抹在脸上，三七粉面膜的量自己决定，待半个钟头后就可以洗掉，用这个方法可以达到很好的祛斑的功效。

关于三七粉面膜还有很多，以上只是最简便的一种做法，对自制三七粉祛斑面膜感兴趣的朋友可以查看参考资料：自制三七粉面膜方法

三七粉祛斑面膜怎么做 橄榄油+三七粉

橄榄油中含有的维生素以及不饱和脂肪酸，不仅能够润肤美白，延缓肌肤衰老，还能有效维持肌肤弹性。配合三七粉，祛斑美白效果更好。

做法：将适量的三七粉加入到橄榄油中，然后搅拌均匀成糊状，洁面后涂抹于脸上即可。

中药三七粉怎么祛斑

三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特别是三七粉有效成份中的PDS和PNS对人体皮肤有很好的抗衰老功能，除此之外还可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹。

三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特别是三七粉有效成份中的PDS和PNS对人体皮肤有很好的抗衰老功能，除此之外还可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹。三七粉中的PDS和PNS因子可以渗透到皮肤底层，加速皮肤中微血液循环，促进色素和毒素的清除，增强皮肤的呼吸，从而让皮肤看起来自然光滑美白，有弹性。因此三七粉也成了很多女性朋友们选择养颜、美容佳品之一。

三七粉祛斑的吃法

七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。最后说一下需要注意的问题：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次;比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配。

怎么用三七粉祛斑

用三七粉祛斑美容可直接服用，或者同牛奶、蜂蜜等调和后使用，不仅有助于女性活血、补血，对于面部祛斑更是有很好的疗效。

外用的方法主要是将三七粉调和制作成三七面膜，敷于面部即可。三七中含有的多种活性物质能够被肌肤充分吸收，消除皮肤的各种色素斑点。

高血压可以吃三七粉吗 生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃。每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用。或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉。用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸。20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

怎么吃三七粉祛斑 吃三七粉祛斑能长期吃吗

吃三七粉祛斑能长期吃。

三七粉长期适量食用并没有什么副作用，并且很多保健作用也要长期食用才能有作用，并且用三七粉祛斑是一件从内而外的调理过程，因此需要长期坚持，所以吃三七粉祛斑能长期吃。

三七粉的正确吃法 生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。

用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

女人吃三七粉对美容的好处 女人吃三七粉祛斑吃多少

女人吃三七粉祛斑一次吃3克就足够了。

三七粉性温，食用过多会有渴疾，因此一次食用3克，一天食用1到2次就可以了，搭配面膜使用三七粉的效果祛斑效果更好哦！

介绍三七粉美白面膜配方

【方药组成】

三七粉30g，白附子50g，白茯苓50g，白芍50g，白及50g，白蔹50g，白术50g，白芷30g。

【功能主治】

抗皱祛斑、紧致皮肤、美白驻颜。主治皮肤暗沉、痤疮、皱纹、干燥等。

【用药方法】

上药共研细粉，每次取适量，用蛋清、黄瓜汁或蜂蜜调敷面部，每日2次，1个月为1疗程。

【注意事项】

用药期间忌食生冷、油腻、辛辣刺激性食物。

【应用小结】

三七美白面膜对于美白皮肤，减淡色斑，改善肤质有特效。对天生、后天暴晒或者过度使用护肤品而造成的皮肤黑黄、多斑、痘痘、粉刺、暗疮等，使用三七美白面膜均能够有效改善肤质，使皮肤光洁白皙。

简单三七粉面膜DIY

三七粉面膜一、

珍珠末、三七粉、灵芝粉、陈皮粉，每种粉一茶匙，加半只蛋白开匀，然后均匀涂在面部，大概20分钟左右就可以洗掉。

三七粉面膜二、

取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

三七粉面膜三、

取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。

三七粉怎么敷面膜祛斑

材料：三七粉5克，蜂蜜适量，鸡蛋1个。

做法

1、将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，取蛋清。

2、将三七粉、蜂蜜、鸡蛋清倒入面膜碗中。

3、将以上材料搅拌均匀，调成糊状。

4、洁面后将调好的面膜涂抹在面部。

5、15-20分钟后清洗干净即可。

功效：蜂蜜中含有的维生素能够帮助美白嫩肤；蛋清能够帮助补充肌肤营养，润肤的同时配合三七粉能够有效祛斑美白。

材料：三七粉5克，珍珠粉5克，牛奶适量。

做法

1、将三七粉、珍珠粉、牛奶放入碗中。

2、搅拌成糊状。

3、清洁面部后，将面膜敷在脸上。

4、敷15-20分钟，将残留面膜清洗干净。

功效：珍珠粉具有很好的美白效果，配合三七粉，能够帮助有效祛斑。

材料：三七粉5克，维生素C胶囊2颗，桑树油15毫升。

做法

1、将维生素C胶囊戳破。

2、然后将维生素C液挤出来。

3、混合在桑树油和三七粉中搅拌均匀后涂抹在脸上，第二天早上再洗干净即可。

功效：桑树油具有很好的美白祛斑效果，加上维生素C能够有效抑制黑色素形成，美白淡斑。长期使用皮肤变得红润有光泽，祛斑效果好。

吃三七粉能去斑吗 吃三七粉祛斑要注意什么

1.吃三七粉祛斑最好和三七粉面膜一起使用，祛斑效果更好，从里至外的调理色斑处肌肤。

2.三七粉祛斑的效果有一定的限度，可以作为正常祛斑方式的辅助祛斑手段。

3.吃三七粉祛斑要坚持食用，长期下来才能看出效果。

4.色斑的形成因素有很多，吃三七粉祛斑可能对有些色斑没有效果，因此长期食用发现没有效果之后，要及时更换祛斑手段。

5.吃三七粉祛斑的时候要注意内外的保养，内部食用三七粉，外部需要及时防晒、养护，这样才能减少色斑的生成。