长强准确位置图和作用 长强的准确位置

长强准确位置图和作用 长强的准确位置

定位：在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。

取穴：平躺屈膝，位于尾骨端下方，尾骨下端与肛门之间的凹陷处即是本穴。

长强准确位置图和作用 长强的保健功效

刺激长强穴，能够促进直肠的收缩，具有通便作用，长期坚持按摩该穴位，可以起到通淋调肠，解痉止痛，育阴潜阳，益气固脱的功效。

长强的准确位置图片 长强穴位局部解剖

在肛尾膈中;有肛门动，静脉分支，棘间静脉丛之延续部;布有尾神经及肛门神经。

气舍的准确位置图作用 气舍准确位置

科学定位：在胸锁乳突肌，锁骨上小窝，锁骨胸骨端上缘，胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头中间的凹陷处。

快速取穴法：

1.正坐仰靠，在颈部，锁骨胸骨端上缘，胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头间的凹陷处，按之有痛感。

2.正坐仰靠，于人迎直下锁骨内侧端上缘，距离天突1.5寸处，按之有痛感。

水突的准确位置图作用 水突的准确位置图

在人迎(前颈喉结外侧约3厘米处)与气舍(上胸部锁骨根部稍中之处)连线中点，当胸锁乳突肌前缘。正坐或仰卧，在颈部，胸锁乳突肌的前缘，当人迎穴与锁骨内侧上端连线的中点取穴。

长强准确位置图和作用 取穴位置

在尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。

局部解剖：有肛门动、静脉分支。分布着尾神经后支及肛门神经。

天容的准确位置图作用 天容的准确位置图

位于颈外侧部，当下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中。

取穴：伸长脖子，会感到耳朵下方的颈部有一条粗肌肉，在这条肌肉与下颌角之间即为该穴，左右各一。

长强的准确位置图片 长强按摩方法

1.两手对搓发热，紧按腰部，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位的长强穴，每次做50-100遍，搓完后两手轻握拳，用拳眼旋转腰部，每次5分钟左右，可以起到强壮腰脊，固精益肾和延年益寿作用。

2.正坐，上身前俯，左手伸到臀后，用中指用力揉按穴位，便秘，腹泻或者有痔疮的人，会有酸胀感，并且酸胀感会向体内和四周扩散，每天分别用左右手各揉按1-3分钟，先左后右。