四步就可以完成补牙

四步就可以完成补牙

生活中我们常常听人说，牙齿有洞要进行补牙，那么怎么进行补牙呢?补牙的过程是怎样的呢?

补牙第一步制洞：制洞就是钻牙阶段。制洞过程中医生需做到这些：①除净病变组织，否则会造成继发龋;②保护牙髓和健康牙齿组织;③建立良好的固位形(即能维持充填体在窝洞中不脱落、不松动的形状)和抗力形(即能承受咀嚼力不致使充填体或牙体折断的形状)，以免充填体折断、脱落和不密合而造成继发龋。制洞是补牙过程中的第一步。

补牙第二步消毒：制洞完毕，牙齿中绝大部分的感染已被清除，消毒过程为了能更好的消除剩余感染，需要进一步进行窝洞消毒。消毒窝洞的药物，应具有杀菌力强，对牙髓无损害，有止痛和安抚的药效，不使牙齿变色，不影响充填材料的性能等性质。消毒是补牙过程中的第二步，这个过程尤为重要，他直接影响补牙之后患者时候还会疼痛。

补牙第三步充填：充填是将补牙材料填入按制备的窝洞内。充填过程非常重要，常用的充填材料有非金属材料(复合树脂)和金属材料(银汞合金)等，充填是补牙过程中的第三步，这个过程需要医生把握好该用什么材料。不同的情况所用的材料是不一样的。

补牙第四步磨光或抛光：牙齿的表面需要光滑，而填入的材料凝固时却并不随人意。磨光或抛光目的是把充填物表面的细微的凸凹不平之处磨平。磨光或抛光是补牙过程中的第四步，也是最后一步。

补牙过程虽只仅仅四步，但所用的材料，医生的专业与谨慎对您补牙是否成功影响很大，所以补牙需选择正规医院，同时，如果你补牙后有明显的不适，需及时告知主治医生。

儿童乳牙龋齿怎么办 龋坏组织磨除法

适用于龋坏面积比较广泛，例如，整个咬合面龋坏以及牙釉质或牙本质层剥落，难于制成补牙洞形的牙齿。磨除尖锐的牙尖、牙边缘和表层龋坏组织，达到组止牙齿继续龋坏的目的。

早泄的性感集中疗法

第一步：性认识的一致与焦虑的松弛(3～5天)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识，重点要介绍男女性反应周期的特点，不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。同时，鼓励他们对性的有关问题进行讨论，以求得比较一致的意见。在这个阶段，夫妻之间要分开居住，禁止性交，其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。

第二步：非性器官的肉体及情感交流(3～5天)。上一步完成后，夫妻双方应赤身裸体地躺在一起，互相接吻、拥抱和抚摸全身，但注意不要抚摸乳房和性器官。虽然这个阶段往往出现性兴奋，但一定不要性交，应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1—2天，可以开始抚摸乳房，但仍然不要接触性器官。

第三步：性器官的抚摸与手淫技术的应用(2～3天)。在继续进行上一步活动的基础上，夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。这个阶段仍然不要性交，而在操作过程中尽量体会身心的快感，并逐渐把性感集中到性器官上。

第四步：治疗性性交活动(4～5天)。在上述三步完成以后，就可以针对不同的性功能障碍性交了。当男方阴茎被刺激而快要射精时，女方把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎另一面的冠状沟上下方。由前向后稳捏压迫4秒钟，然后突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲，施加压力的方向不要从一侧向另一侧。反复多次后，再进行性交。

硬拉助力带怎么用

使用方法：靠手掌以及无名指和小拇指握住助力带，拇指食指中指保持锁握姿势。通常，拇指食指中指直接握杠，不要握住助力带。当试举失败的时候，不能因为助力带的缘故导致松不开杠铃。

第一步：将助力带穿过手腕。

第二步：从杠后向前绕过杠铃。

第三步：无名指、小拇指握住拉带/助力带根部。

注意：用拇指把助力带推向根部。不要把拉带垫在拇指下面。抓举拉带用法与通常用法的主要区别在这里。

第四步：锁握。

第五步：完成基本的锁握之后，旋紧拉带即可。

卷发洗头后怎么打理

卷发怎么打理?这是很多刚做完卷发的MM共同问题。卷发妩媚那是自然，做头发还只是第一步，打理才是难题，因为日后你卷发传达出来的气质就是跟你的打理息息相关了，同样是做一个发型，有些人会让你看到她最美的一面

第一步：首先将头发稍微吹至六层干左右，把头发分成左右两股。

第二步：用手将两边的头发往一个方向卷。注意不要太用力了哦。

第三步：卷好的头发就是这样的哦，就想拧毛巾那样，但是记住不要太过用力了。

第四步：把卷好的头发散开来。卷度就出来了，然后用手把头发稍作调整，让头发卷度更加的自然。凸显蓬松度。

第五步：完成好后，最后就是擦上护发精油或者是保湿液就可以了，很简单的步骤，菇凉们自己也可以DIY了喔。

排卵后几天能测出怀孕

首先，大家都需要了解的一些基本常识就是从排卵到怀孕需要的几个必要的步骤。第一步就是女方的排卵，每个月那么几天。掌握好排卵的日期之后，夫妇二人就在那几天进行房事。第二步是大概在房事完成后的一天之内，精子就可以达到女方的输卵管了。随后就是大家都知道的一个受精过程，结合成受精卵。第三步完成受精的这个受精卵会经历大约六至七天的时间就会达到女方的子宫。第四步，在一个条件合适的情况下受精卵在子宫着床。这四步的完成就意味着女方怀孕了。 于是很多人就以为那是不是第八天就能测出来了。理论上是这样的没错，但是关于排卵后几天能测出怀孕的实际情况却还是因人而异的。所以说，能够比较保险的测试结果最好还是等房事完成后的第十天左右去测试。

性交保健法之夫妻性感集中训练

第一步：性认识的一致与焦虑的松弛(3~5天)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识，重点要介绍男女性反应周期的特点，不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。同时，鼓励他们对性的有关问题进行讨论，以求得比较一致的意见。在这个阶段，夫妻之间要分开居住，禁止性交，其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。

第二步：非性器官的肉体及情感交流(3~5天)。上一步完成后，夫妻双方应赤身裸体地躺在一起，互相接吻、拥抱和抚摸全身，但注意不要抚摸乳房和性器官。虽然这个阶段往往出现性兴奋，但一定不要性交，应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1~2天，可以开始抚摸乳房，但仍然不要接触性器官。

第三步：性器官的抚摸与手淫技术的应用(2~3天)。在继续进行上一步活动的基础上，夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。这个阶段仍然不要性交，而在操作过程中尽量体会身心的快感，并逐渐把性感集中到性器官上。

第四步：治疗性性交活动(4~5天)。在上述三步完成以后，就可以针对不同的性功能障碍性交了。当男方阴茎被刺激而快要射精时，女方把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎另一面的冠状沟上下方。由前向后稳捏压迫4秒钟，然后突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲，施加压力的方向不要从一侧向另一侧。反复多次后，再进行性交。

红豆椰香芋丝糕的材料和做法

一、红豆椰香芋丝糕的原料

芋头4个左右，红豆一两左右，米粉150克左右。除去主料外，还要准备200毫升椰汁，少许橄榄油和蜂蜜。

二、红豆椰香芋丝糕的做法

第一步：处理红豆。红豆要提前处理，先淘洗干净后用温水泡发一整夜，直到红豆泡发起来，用蒸锅蒸红豆，熟红豆蒸熟后待用。

第二步：处理芋头。芋头去皮切丝待用。

第三步：完成椰汁浆汁。米粉中加入椰汁进行调和，完全搅拌米粉和椰汁直到米粉浆汁没有颗粒感，变成可以顺滑流动的液体。调匀后再加入蜂蜜，进一步再调和搅拌。

第四步：叠加食材。取玻璃容器，在底部和四壁都抹上橄榄油，将煮熟凉透的红豆平铺在玻璃底部，要尽量平铺成为一层。将芋头丝也平铺在红豆上。再盖上之前调的椰汁浆汁，之后再铺上一层红豆。

第五步：之后将玻璃器皿盖上薄膜，隔水蒸40分钟，蒸熟后冷却就完成了。按照自己的需要切块即可。

造成补牙后牙疼的原因

一、牙齿烂了有洞，牙医在去除腐烂的牙体组织、制备洞形的过程中或消毒药物刺激牙髓所致，可能出现短时的冷热刺激痛，此类情况不需作特殊处理，1-2日后一般可自行恢复。

二、牙齿烂了，牙医在去除腐烂的牙体组织后，牙医用树脂等材料补上后，可能是充填材料中的某些化学物质刺激牙髓所致。最终出现两种结果：完全恢复了或需要杀神经，做根管治疗。

三、牙齿烂了，但是没有烂到牙神经，但是离神经比较近了，牙医在去除腐烂的牙体组织后，龋洞较深，牙医用树脂等材料补上后，不能完全隔断充填材料传导的冷热刺激，而出现冷热刺激痛的症状。出现这种情况，就不能用太冷太热的东西刺激这个牙齿，最终出现两种结果：完全恢复了或需要杀神经，做根管治疗。

婴儿操有哪些

第一节、准备活动

这个准备的活动其实是消除肌肉和关节的僵硬状态，适应机体活动的需要，避免发生外伤。先让宝宝自然的仰卧，然后我这宝宝两手腕。动作分四步，每部四拍：1、从手腕由上到下按摩至肩;2、从足踝按摩四下到大腿部;3、自胸部按摩至腹部(成人手呈环形，由里向外，由上向下);4、同第三个四拍。

第二节、上肢运动

上肢运动是为了活动婴儿的肩部肌肉及关节。预备动作是：婴儿仰卧，两臂放体侧，成人将双手拇指放在婴儿掌心轻握婴儿的双腕。动作也是四步完成：1、两臂左右分开平举，掌心向上;2、两臂前伸，掌心相对;3、两臂上举，掌心向上;4、还原预备姿势。