阴虚脾虚吃什么食物调理 阴虚脾虚能艾灸吗
阴虚脾虚吃什么食物调理 阴虚脾虚能艾灸吗
不建议艾灸。
阴虚脾虚的人是不建议艾灸的，因为阴虚脾虚的人体内阴液不足，进而容易产生内热的症状，比如形体消瘦、五心烦热、两颧潮热发红、口干咽干、大便干结等等症状。
而艾灸本身就是阳热性质的治疗，艾灸有很好的升阳助火、活血化瘀、温经通络的功效，通过艾灸后，人体阳气会进一步增强；但是对于阳虚脾虚的人来说，艾灸可以会进一步加重内热的症状，所以阳虚脾虚的人不建议做艾灸。
阴虚气滞脾胃虚弱的症状 阴虚体质能艾灸吗
不建议艾灸。
艾灸性温，具有温中助阳、扶阳固脱的作用，而阴虚体质人群本身津液亏虚，所以不建议再进行艾灸，否则会加重对体内津液的损耗，导致阴虚症状加重。另外阴虚易生内热，如果再进行艾灸的话就会导致内热加重，易引发身体不适。
艾灸去黄褐斑多久见效
因人而异。
黄褐斑一般多见于育龄期、围绝经期女性；中医认为病机多和肝肾阴虚、脾虚肝郁、肾虚有关。
而艾灸属中医传统疗法，治疗理论遵循辨证论治原则，将其用来去除黄褐斑需要根据个人具体情况选择合适的施灸部位，黄褐斑多艾灸脾肾腧、关元穴、足三里、三阴交、肝腧等穴位，必要时配合中药、针灸调理治疗。
由于每个人黄褐斑轻重以及对于艾灸吸收效果不一样，因此艾灸去除黄褐斑见效的时间也是不一样的，是因人而异的，不能以偏概全。
阴虚脾虚有什么症状
阴虚脾虚会容易有忧郁寡欢、失眠多梦、头晕耳鸣、抵抗力低、容易感冒、面色差、容易出汗，情绪波动时还会容易出现腹痛、腹泻、发热等等；阴虚脾虚的女性乳房容易胀痛、小腹腹痛、舌色暗、脉悬等等，严重的还会有低热、手足心热、潮热盗汗、口干咽干、舌红少苔、脉数细等表现。
此外，部分阴虚脾虚的人还会出现胸协胀痛、暴躁易怒等等症状，而针对这些症状，可以用健脾养胃、养阴生津的方法进行改善调理。
心悸是否可以艾灸
可以。
心悸多因素体虚弱，心血不足或优思过度，劳伤心脾，使阴血亏损，心失所养，神志不宁；或肾阴亏损，水火不济，虚火妄动，上扰心 神；如脾肾阳虚，不能蒸化水液，停聚为饮。上犯于心，心阳被遏，心脉痹阻，均可发为本病。临床上根据其证候特点，可分为心气不足，心阴亏虚，心脾两虚，肝 肾阴虚，脾肾阳虚，痰浊阻滞六种类型。灸法治疗本病以补益气血，调理阴阳为主，以求气血调畅，阴平阳秘。艾灸相关穴位有补益心气，滋养阴血，宁心安神，补 血定悸之功，对心悸可以起到一定的缓解作用。
心气不足型心悸艾灸
治则：补益心气。
艾灸处方：膻中，心俞，气海，关元，间使。
艾灸方义：气会膻中与心俞同用可调补心气，气海，关元培补元气而固本，间使宁心安神，主治心悸，心痛。五穴相配，标本同治，心慌，心悸可止，失眠加神门，善惊加大陵，多梦加太冲。
灸法：
1.温和灸：每次选用3-5个穴位，每穴灸15-20分钟，每日灸1-2次，7次为一疗程，每疗程间隔3天。
2.艾炷灸：每次选用2-4个穴位，每穴灸5-7壮，7次为1疗程，每疗程间隔3天。
心阴亏虚型心悸艾灸
治则：滋养阴血，宁心安神。
艾灸处方：阴郄，郄门，心俞，巨阙。
艾灸方义：阴郄，郄门分别为手少阴，厥阴经之郄穴，两穴同用能养阴定悸，心俞，巨阙为俞募配穴，能协调心经气机而收镇惊宁神之效;多梦加太冲，面赤加劳宫。
灸法：艾炷灸，用补法，每穴灸3壮，每日灸1次，10次为一疗程。
心脾两虚型心悸艾灸
治则：养心健脾，补血定悸。
艾灸处方：膈俞，脾俞，内关，足三里。
艾灸方义：膈俞为血会，内关宁心宽胸，二穴相配，养血定悸。脾胃为气血生化之源，故取脾俞，足三里以助生血之源，共奏健脾益血，养血定悸之效，烦热，虚火面赤加三阴交，太溪。
灸法：
1.艾条灸：每穴灸15-20分钟，每日灸1-2次，10日为一疗程，每疗程间隔2天。
2.艾炷灸：每穴3-5壮，每日灸1次，10次为一疗程。
肝肾阴虚型心悸艾灸
治则：滋养肝肾，养心安神。
艾灸处方：行间，太溪，太冲，三阴交，神门。
艾灸方义：行间，太冲平肝潜阳，太溪滋肾阴，三阴交滋益肝肾，神门养心安神定悸。
灸法：
1.温和灸：每次选用3-5个穴位，每穴灸10-15分钟，每日灸1次，7次为一疗程，每疗程间隔2天。
2.艾炷灸：补法，每次选用3-4个穴位，每穴灸3壮，每日灸1次，7-10次为一疗程。
艾灸让白带异常无所遁形
中医艾灸白带异常的方法有脾虚型、肾虚型两种。
肾虚型
患者白带清冷，腰膝酸软，乏力，少腹冷坠，溲清便溏，或五心烦热，失眠多梦，舌质淡红、苔薄白，脉沉细。可灸带脉、三阴交、关元、肾俞、次髎等穴。带脉、三阴交补肾健脾，益气固摄;关元与肾俞配伍可强肾培元，固涩止带;次髎疏理下焦，清散郁热，补益虚损。诸穴合用以达到滋阴补肾，培元固涩之功。
脾虚型
患者带下色白，淋漓不断，面色萎黄少华，神疲肢冷，食欲不振，小腹发凉，腹胀便溏，舌质淡红、苔白腻滑，脉缓而弱。可取带脉、三阴交、足三里、脾俞、隐白等穴。灸带脉能益气固摄，调理任督两脉;三阴交平肝健脾利湿，补肾强精;足三里调理脾胃，利于气血化生，增强体质，促进康复;脾俞振奋中阳，健脾以助升清降浊，运化水湿;隐白补脾、益气摄血。诸穴合用可起到健脾益气，升阳除湿的作用。
在治疗白带异常时，将艾条点燃后，右手持艾条与局部皮肤成45°角，点燃一端的艾头对准穴位处，相距约1寸左右，以局部皮肤感到温热、泛红为度。每天艾灸一次，每穴施艾条温和灸15分钟，连续10天为一疗程。
阴虚脾虚有什么症状 阴虚脾虚能喝红茶吗
可以适量喝。
阴虚脾虚的人脾胃运化水湿的能力差，而红茶是属于温性的茶饮，阴虚脾虚的人适当喝一些红茶可以帮助调节肠胃、利尿生津，但是喝的时候要注意控制量，不要一次性饮用过多，不然反而会加重体内湿气，不利于湿气排出，脾虚严重的话还可以会出现腹泻。乏力、食欲下降等问题。
阴虚可以艾灸吗 阴虚艾灸上火怎么调理
艾灸上火了最好的办法是减少艾灸或者停止艾灸，如果症状比较轻，仅表现为口干的话就可以通过多饮白开水缓解。
艾灸上火较为严重的还可在医生的指导下适当的吃些清热解毒的中药，比如栀子、金银花、菊花，或者麦冬泡水喝，可以起到滋阴清热、凉血的目的，这样上火症状就得到缓解，平时还可以吃一些像梨、西瓜等清热食物降火，少吃辛辣上火的食物，以免加重上火。