女人艾灸要注意什么事项

女人艾灸要注意什么事项

1、艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。在艾灸的时候最忌讳喝冷水吃凉饭，如同给艾灸撤火。

2、如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水洗手。艾灸后如果要马上洗手，希望用热水，高于体温的，50度左右即可。

3、备孕期刚灸后就不适合马上同房，这时的子宫和输卵管的环境还很热，不利于精子的存活。最好灸后24-48小时候同房，这个时候，子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存。

4、太饿太饱都不适合艾灸，尤其是患有胃肠疾病的人。

5、大悲大喜大怒，这样情绪不稳定，艾灸的效果会打折扣。

6、艾绒的好坏取决治疗效果。一般直接灸的，一定要极好的艾绒，这样不伤经络，不燥，比较柔和，便于点燃。

7、如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鲜蒜，保持新鲜。

8、如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。

9、施灸的穴位也应该是由少至多的，热度也是逐渐适应的。一般施灸早上，下午。没有时间的可以晚上，尤其是失眠的病人临睡前施灸有助于睡眠。

10、艾灸后是否可以马上洗澡。如果是热水，可以马上洗澡，但是最好等20-30分钟后再洗澡，这时经络也基本处于灸后的修整状态，灸后的热度也逐渐地挥发和利用，此时在用热水洗澡会感觉很舒服。

11、施灸的反应，会出现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲倦，便秘，尿黄，出汗，牙痛，耳鸣，阴道不规则流血，全身不适等现象，一般不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。这个时候可以艾灸足三里引火下行，还可以多喝水，必要时停灸或隔天艾灸，很快这样的症状就会消失。

12、在初熏时，有的人会感到很明显的烫、痛，那是因为经络不通，大量的热不能很快散掉，如果经络是畅通的，很少感到痛，只会有温暖舒适的感觉。身体内的寒湿重的人在所灸部位会有小面积水。而身体内寒湿少的人，所灸部位只是出汗。

艾灸耳朵的排毒反应 上火

艾灸本身就是一种会增加体内阳气的养生方式，有一部分人艾灸耳部之后，会出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火情况，这是排毒的一种方式，不用慌张，可以食用一些绿豆粥等去火的食材，若是情况严重者，建议停止艾灸观察几天，等症状过去再艾灸。

血脂高艾灸调理有用吗 艾灸降血脂注意事项

1.艾灸取穴一定要符合疾病需要，同时注意体位舒适自然，以保证艾灸的效果。

2.施灸时注意思想集中，不要分散注意力，以免艾条移动，烫伤皮肤。

3.艾灸要长期坚持，三天打鱼，两天撒网是收不到治疗效果的。

腰间盘突出可以艾灸吗 改善便秘

艾灸能够增加肠胃的蠕动功能，能有效改善便秘，排除肠道内的浊气，有的人做艾灸时，肚子咕咕响就是艾灸促进肠胃蠕动的表现，做完艾灸要大量喝水，有利经络排毒及肠道排便。

艾条的功效与作用 改善脾胃功能

艾条艾灸的养生保健手法还具有促进消化、改善脾胃功能的功效，针对不愿吃饭、厌食的人，艾灸可以增加食欲，改善脾胃功能，慢性腹泻的病人艾灸以后可以起到实大便的作用。

那些人不适合艾灸

1．没有耐心的人，艾灸需要长期坚持，哪怕是每天10分钟，定时定量最好，尤其是温灸法，不再需要严格按照古制子午流注来选择穴位。

2．没有恒心的人，见到自己某些症状有所好转就放弃，对牌、麻将和女人倒是日夜惦记。

3．没有时间的人，不管有钱无钱，整日忙忙碌碌不知在忙些啥的尤甚。

4．胆子小的人，灸后见到以前的症状显现马上就上医院打吊针，吃药输液好像天要塌下来一样的。

5．高血压患者，虽然在各种专业书籍上都有灸法介绍，但是要视严重程度来定，比较稳妥的方法是先控制血压，再辨证取穴。

6．良性肿瘤，需要严格辨证。

7．恶性肿瘤，不建议艾灸，艾灸会导致热血妄行。

8．体内有金属埋件者，谨慎艾灸，简单的物理原理，不再细说。

9．其他原因自己反对或者不接受传统文化者。

冬天艾灸几天一次最好 艾灸需要循序渐进

如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷，那么刚开始只艾灸十几分钟或者二十几分钟，让身体适应艾灸。因为艾灸是活血的，有些人艾灸之后头晕，胸闷，就是血液流通佳加快，血管膨胀导致，所以要有一个循序渐进的过程。

不要艾灸的人有哪些

1、没有耐心的人,艾灸需要长期坚持,哪怕是每天10分钟,定时定量最好,尤其是温灸法,不再需要严格按照古制子午流注来选择穴位;

2、没有恒心的人,见到自己某些症状有所好转就放弃,对牌、麻将和女人倒是日夜惦记;

3、没有时间的人,不管有钱无钱,整日忙忙碌碌不知在忙些啥的尤甚;

4、胆子小的人,灸后见到以前的症状显现马上就上医院打吊针,吃药输液好像天要塌下来一样的;

5、高血压患者,虽然在各种专业书籍上都有灸法介绍,但是要视严重程度来定,比较稳妥的方法是先控制血压,再辨证取穴;

6、良性肿瘤,需要严格辨证;

7、恶性肿瘤,不建议艾灸,艾灸会导致热血妄行;

8、体内有金属埋件者,谨慎艾灸,简单的物理原理,不再细说;

女人艾灸肚脐眼的功效与作用

肚脐眼的穴位称为神阙穴，为先天之本，女人艾灸这个部位具有健脾和胃、温补下元、延缓衰老的作用。

1、温补下元：通过在神阙穴上燃烧艾绒，产生的火力具有促进血液循环、通经活络、温补阳气的作用，对女性下腹寒冷、四肢冰凉有一定的治疗效果。

2、健脾和胃：艾灸肚脐眼能够促进肠胃的蠕动，增强脾胃的机能，具有健脾止泻、和胃降逆的作用，对于女性胃痛、反酸、呕吐、泄泻等有一定的治疗效果。

3、延缓衰老：艾灸神阙穴时，可以温经通络，使体内气血充足，起到提升正气、祛除邪气的作用，从而提高身体的机能，在一定程度上具有延缓衰老的作用。