肠胃热吃什么食物
肠胃热吃什么食物
1、苹果
苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。
2、香蕉
香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。
此外，香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。
3、白粥
腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
怎么吃辣椒不上火 与凉性食物烹调
辣椒性热，吃太多容易导致上火，如果搭配一些凉性食物食用，可以起到中和的作用，清热祛火。丝瓜，苦瓜，绿叶才，鸭肉等食物，可以清热生津，滋阴降低，清火解毒，尤其适合胃热的人吃。
胃热吃什么食物好
胃热也就是有胃火，导致胃热的原因有很多，一般都是由于平时的饮食习惯，生活习惯，情绪因素等造成，原因比较复杂，建议你及时去中医那边进行专业治疗，平时要注意一下饮食，多吃一些清热消火的食物，油炸，烧烤，火锅等食物尽量不要多吃，葱蒜，韭菜，臭豆腐，等不易消化的食物也不建议多吃，多吃一些蔬菜水果，比如柠檬，苹果，西红柿，猕猴桃等。肺胃热盛一般都会有感冒咳嗽等症状，还会伴有鼻噻，另外还会有食欲不正胃不舒服的症状，肺胃热盛可能还会导致高热，所以平时应该要好好调理，可以吃一些性凉的食物比如冬瓜等，这样能帮助调理肺胃热盛的症状，除此之外，还可以多吃一些性凉的水果，比如香蕉和枇杷这类凉性但不是大寒的水果，除此之外，不要吃辛辣刺激的食物，要保证自己有充足的睡眠。
胃热吃什么食物好 石斛麦冬茶
石斛、麦冬各10克。入锅加水煮沸，可直接用沸水冲泡，加盖焖10分钟，通常一次用量可冲3-5次。
作用：养阴和胃，润肺清心。
肺热胃热吃什么药
牛黄清胃丸
肺胃热盛的患者可以适当的服用牛黄清胃丸，能起到清胃泻火，润燥通便的作用，对肺胃热盛引起的一些症状如牙龈肿痛，口臭口干或是便秘尿黄等症状都会有所缓解，建议可配合药膳食疗来调治.
枇杷菊花粥
食疗可选择枇杷菊花粥，用枇杷叶加菊花及梗米各适量，煮粥时先把枇杷叶和菊花用布包好，先煎好药汁，然后再加入适量的粳米到汤汁里煮开成粥服食即可，可以清泻肺热。建议每日1剂，连服半月，对肺热胃盛有很好的治疗作用。另外还有一个食疗对肺胃热盛的调治也是很不错的，就是凉拌苋菜，用鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各适量用开水焯八成熟，然后捞出来用冷水浸五分钟左右再取出来切成段加入调料调好即可做佐餐食用，有清热解毒凉血的作用。
蒲公英绿豆祛痘汤
材料：蒲公英 100克、绿豆 50克、蜂蜜 10克 做法：1.将采集的蒲公英全草100克(干品30克)，先煎水，取净汁500毫升 2.在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成 3.吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。 功效：蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用。有人单用蒲公英熬水喝，治疗皮肤脓疱疮、毛囊炎24例，痊愈23例。配绿豆增强清热解毒的疗效;配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养庇护功效。
宝宝胃热吃什么好
1、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
3、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
4、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
胃热吃什么对身体好
1、绿豆粥
古籍记载，绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热解毒。在炎炎酷暑，人们就喜欢在晚上煮一锅绿豆粥，放凉之后食用，清凉解暑，即使在三伏天也让人感觉舒服很多。感觉胃火大的朋友，不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥的升级版，有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等，都属于寒性食物，对减轻胃火很有帮助。
制作方法是：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
2、罗汉果凉茶
胃火旺治疗以清泻胃火为主，可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等。罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，常用于肺火燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症，对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效。
制作方法是：罗汉果2~3枚，胖大海1枚，冰糖或蜂蜜适量。罗汉果去壳加胖大海用开水冲泡，加入适量冰糖或蜂蜜后饮用。
胃热胃火引起的口臭口苦胃部不适喜冷饮怎么办
胃热的症状
胃热，即是胃火。中医分为热郁胃中。多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热;或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火);肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)。
胃热会出现口渴、口苦、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症状。不喜欢吃热的食品;胃热疼痛时，多伴有胃内糙杂感。部分胃热患者会感到胃胀、没食欲，蠕动加快，表现为胃口大开，不断进食。
胃热口臭的食疗方：
1金橘：可取新鲜金橘，洗净嚼服。有芳香通窍、顺气健脾的功效。
2蜂蜜：蜂蜜1匙。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效。
3柚子：解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。
4喝茶：最新研究表明，怡口香莲茶能有效清除粘附于口腔黏膜及牙齿缝隙间的有害细菌，调节口腔菌群平衡，消除口腔炎症，快速抑制口臭。
5香菇：原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
注意事项：
生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，进而有助于缓解口臭。
避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
孕妇胃热吃哪些食物好
胃热的人要适当吃些凉性食物，如绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等。而且要注意远离煎炸、辛辣等待有刺激性的食物，少吃羊肉、狗肉、胡椒、花椒等，否则更会助长胃热。
1、绿豆粥
古籍记载，绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热解毒。在炎炎酷暑，人们就喜欢在晚上煮一锅绿豆粥，放凉之后食用，清凉解暑，即使在三伏天也让人感觉舒服很多。感觉胃火大的朋友，不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥的升级版，有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等，都属于寒性食物，对减轻胃火很有帮助。
2、西红柿
西红柿味甘、酸，性微寒，入肝、胃、肺经。西红柿有生吃熟吃两种不同的食疗作用。生西红柿含大量的维生素C，具有生津止渴，健胃消食，清热解毒和增进食欲的功效。生吃西红柿，对胃热口渴，食欲不振有辅助食疗作用。
3、石斛
石斛性寒，味甘淡、微咸，归胃、肾，肺经，具有益胃生津，滋阴清热的功效。善于治疗胃阴虚合并有内热的舌红口干、口舌生疮、牙龈肿痛等症状。但石斛性寒，容易滋腻碍胃，不宜长期大量饮用，通常以每周一次，每次10~15克为宜。
4、豆腐
豆腐营养丰富，有“植物肉”之称。豆腐味甘微寒，能补脾益胃，清热润燥，利小便，解热毒。可以治疗内有胃热、咽痛声哑等症。
5、白萝卜
我国流传已久的中医早有指出，饮用白萝卜汁，可以解胃火，但需要注意的是脾胃虚弱者不宜服用。所以，如果想通过白萝卜汁来解胃热，请先咨询医师以了解自己的脾胃类型。不喜欢生萝卜汁的，也可以将白萝卜煲汤后饮用。
6、西瓜
除夏天多吃西瓜、把去掉红瓤青皮的西瓜皮当菜吃以外、胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。以榨汁机榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升，混合后凉饮。