眼球震颤的饮食

眼球震颤的饮食

眼球震颤(nystagmus)，简称眼震。是一种不自主的、有节律性的，往返摆动的眼球运动。常由视觉系统、眼外肌，内耳迷路及中枢神经系统的疾病引起。眼震可依病因、临床特征和有关的神经眼科情况分为二大类：①知觉缺陷型眼震(sensory defect nystagmus)如注视性眼震;②运动缺陷型眼震(motor defect nystamgus)如注视麻痹性眼震。

眼球震颤的一般检查

直接观察患者注视正前方或令患者追随检查者手指向某方向移动时的眼震情况。有些需单眼遮盖进行检查。为此，检查时应注意下列各点：

1.是隐性或潜伏性还是显性眼球震颤。

2.眼震是联合性—两侧眼球的运动彼此一致，还是分离性。

3.眼震的类型、方向、程度、频率、幅度等。

4.有无休止眼位。

眼球震颤的饮食

营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。可以多吃含维生素A的食品，如荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。

日常的饮食中，一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处。 如菠菜、番茄、红萝卜等。

吃什么水果对眼睛好?

1、多吃含维生素A的水果：缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病，所以每天应摄入足够的维生素A。

富含维生素A的水果有：杏子、甜瓜、桃和番木瓜

2、多吃含维生素B群的水果：眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。

富含维生素B的水果有：香蕉、葡萄、梨、弥猴桃

3、多吃含维生素C的水果：眼睛的晶状体中有高含量的维生素C,它作为抗氧化剂对眼睛起到保护作用，如果缺乏维生素C容易患白内障。因此，多吃用含维生素C的水果，可以提高眼睛晶状体中维C的含量，提高抗氧化的作用，减少自由基对眼睛的伤害。

富含维生素C的水果有：番石榴、奇异果、草莓、西红柿。

4、多吃些黄绿色的水果这类水果含有叶黄素和玉米黄素，一旦这两种色素进入体内，它们在眼睛后部的光敏感组织中积累，这些组织通过过滤蓝光对眼睛起到保护作用。

眼球震颤的各种类型

1.眼性眼球震颤

指黄斑部中心视力障碍，是注视反射形成困难而形成的眼球震颤。

(1)生理性注视性眼球震颤 包括斜性眼球震颤、视觉动力性眼球震颤和隐性眼球震颤等。

(2)病理性注视性眼球震颤包括 盲性眼球震颤、弱视性眼球震颤、职业性眼球震颤等。

2.前庭性眼球震颤。

3.中枢性眼球震颤。

4.先天性特发性眼球震颤

眼球震颤严重吗

患有眼球震颤的患者的其眼球的运动方向有水平型、垂直型和旋转型等类型，其中水平型的运动最为常见，该运功是以患者的眼球的快相方向的震颤，其震颤快向就是眼球震颤的方向，患者的快相为代偿性的恢复注视位的运动。

眼球真长也可以成为眼震。常由患者的视觉系统、眼外肌以及内耳迷路、中枢神经系统等部位的疾病所引起。所以患者的眼球震颤往往不是独立的疾病，而是某些其他疾病的并发症，所以对于眼球震颤的治疗需要针对其原发病的治疗。

眼球震颤可以包括眼性眼球震颤，这是一种由于注视反射困难而导致的的疾病，包括斜性眼球震颤、视觉动力性眼球震颤和隐性眼球震颤在内的生理性注视性炎性震颤，包括盲性眼球震颤、弱视性眼球震颤、职业性眼球震颤等在内的病理性注视性眼球震颤，以及前庭性眼球震颤、中枢性眼球震颤以及先天性、特发性眼球震颤等。

患者的眼球的运动为明显的速度不同的往返运动，患者的眼球会缓慢地转向另一方向，当到达一定程度，会突然的急跳式运动返回原位置。患者的眼球运动的慢性为生理相，快相是慢相的矫正运动。患者的眼球的摆动有时也会像钟摆，没有明显的快相和慢相。其运动的速度和幅度的两是相等的。此症状在弱视患者中常见。

需要提醒患者的是，眼球震颤的治疗要针对患者的病因进行对症的特殊治疗。患者也可以采用手术治疗的方式，对先天性的以及特发性的眼球震颤采取的手术治疗可以将患者的休止眼位移向正前方，正确的眼部位置可以增进患者的视力，并减少或抑制患者的眼球的震颤的情况的出现。

眼球震颤是怎么引起的

1.眼性眼球震颤

指黄斑部中心视力障碍，是注视反射形成困难而形成的眼球震颤。

(1)生理性注视性眼球震颤 包括斜性眼球震颤、视觉动力性眼球震颤和隐性眼球震颤等。

(2)病理性注视性眼球震颤包括 盲性眼球震颤、弱视性眼球震颤、职业性眼球震颤等。

2.前庭性眼球震颤。

3.中枢性眼球震颤。

4.先天性特发性眼球震颤。

眼球震颤的危害有哪些

任何一种疾病都有它的危害，眼球震颤也一样，如果得了眼球震颤不及时的治疗会导致哪些危害的产生呢?

一、首先，眼球震颤会导致复视

中枢性眼球震颤多有震颤性复视。

二、其次，眼球震颤会导致视力减退

由于黄斑发育不好或因震颤引起的混乱不利于黄斑进行注视，注视反射不能发展。

三、而且眼球震颤会感到物体运动

视外界物体有动荡感，眩晕、恶心，呕吐，常把不动的物体感觉为不停地往返移动。

以上不仅是眼球震颤的危害也是眼球震颤的一些症状表现，一旦发现眼球震颤应该及时的治疗，祝眼球震颤患者早日康复!

眼球震颤的表现

眼球震颤的方向有水平型、垂直型等多种类型。先天性的眼球震颤一般没有自觉症状;可是后天眼球震颤患者在成年以后就会出现自觉症状。视力减退由于黄斑发育不好引起的，也可能与眼球震颤引起的异常而不利于黄斑的正常功能，这样就会影响到视力了。有时候眼球震颤患者看东西总是有运动的感觉。

眼球震颤常会伴随着有先天性的白内障或者是白化症的情况。都会有明显的视力障碍，一般震颤的形式大多是速度相等的摆动性的震颤。因为眼球震颤发生也与身体相关器官组织的炎症有关系，像一般的炎症、肿瘤、外伤、血管性疾病都可能会引起不同程度的眼球震颤，但这些情况下没有眩晕的症状出现，但有时会出现震颤性的复视现象。一般先天性的眼球震颤没有明显器质病变。视力下降大多都是震颤发生后引起的。

眼睛震颤发生也是分不同情况的，也有先天性的震颤症状，也有因相关的器官组织的疾病引起的眼球震颤。因此对于这种疾病一定要对症治疗，找出发生这种情况的原因，如果物理疗法不管用，就得进行手术治疗了。平时也要在饮食上注意多吃一些含维生素类对眼睛有好处的食物。摄入营养要合理全面。还要好好的护理眼睛的健康，不能让视力下降。

眼球震颤的表现

眼球震颤发生的类型也不一样吧，产生的症状也是不相同的，跳动型的眼睛震颤症状是这样的，这时候眼球呈明显的速度不同的往返运动，当患者的眼球慢慢地转向一个方向之后，到达一定程度就会急速的返回。因此这种类型的震颤也有慢性和快相的区别。慢性就是生理性的，不过把快相方向作为眼球震颤的方向，快相一般与身体病因有关。

眼球震颤的方向有水平型、垂直型等多种类型。先天性的眼球震颤一般没有自觉症状;可是后天眼球震颤患者在成年以后就会出现自觉症状。视力减退由于黄斑发育不好引起的，也可能与眼球震颤引起的异常而不利于黄斑的正常功能，这样就会影响到视力了。有时候眼球震颤患者看东西总是有运动的感觉。

眼球震颤常会伴随着有先天性的白内障或者是白化症的情况。都会有明显的视力障碍，一般震颤的形式大多是速度相等的摆动性的震颤。因为眼球震颤发生也与身体相关器官组织的炎症有关系，像一般的炎症、肿瘤、外伤、血管性疾病都可能会引起不同程度的眼球震颤，但这些情况下没有眩晕的症状出现，但有时会出现震颤性的复视现象。一般先天性的眼球震颤没有明显器质病变。视力下降大多都是震颤发生后引起的。

眼睛震颤发生也是分不同情况的，也有先天性的震颤症状，也有因相关的器官组织的疾病引起的眼球震颤。因此对于这种疾病一定要对症治疗，找出发生这种情况的原因，如果物理疗法不管用，就得进行手术治疗了。平时也要在饮食上注意多吃一些含维生素类对眼睛有好处的食物。摄入营养要合理全面。还要好好的护理眼睛的健康，不能让视力下降。

眼球震颤饮食宜忌

眼球震颤宜吃食物必看

1.宜吃维生素B1等营养神经性物质含量高的食物; 2.宜吃蛋白质含量高的食物; 3.宜吃性味平和的食物。

比如以下食物：

苦瓜：含有维生素C具有很好的降低血脂的作用，同时可以抑制眼球的震颤。100g与猪肉同炒食用。

鸡 腿：菇含有丰富的维生素B2，具有改善神经功能，营养组织的作用。100g与青椒同炒食用。

西红柿：含有丰富的维生素C以及维生素B，具有改善免疫力的作用，同时可抑制眼球的震颤。100g直接食用。

眼球震颤忌吃食物必看

1.忌吃厚味的食物; 2.忌吃干燥的不宜消化的食物; 3.禁忌吸烟饮酒。

比如以下食物：

咖啡：含有咖啡因，可造成神经的兴奋性增加，从而促进眼球震颤的进行性加重。宜吃牛奶以及果汁。

白酒：含有酒精，对神经具有麻痹作用，虽然可抑制震颤发生，但是可造成眼球的形态歪斜。故不宜本病食用。宜少许摄入葡萄酒。

薯片：属于燥性的食物，油脂含量也高，具有一定的致癌做用，特别在就炸的薯片基油中。宜吃新鲜的 蒸煮型的土豆。

护眼食疗推荐

鸡蛋三明治

主料：面包片、鸡蛋、熟火腿、西红柿

配料：奶酪、沙拉酱各适量

制作方法：

1、将面包片切去四边，入锅中烤至单面焦黄，取出。

2、将鸡蛋打入锅中，煎成荷包蛋。

3、面包片涂上少许沙拉酱，放上火腿片、横切的西红柿、奶酪、荷包蛋，再盖上面包片即可。

鱼粒青椒

原料：鱼肉100克，青椒2个

配料：葱姜调味料各适量

制作方法：

1、鱼肉切小粒，加精盐、蛋清、淀粉搅拌，青椒切小粒。

2、锅里倒油稍加热，先放鱼粒再放青椒，沥去油。

3、锅里留点儿底油，煸香葱姜，烹料酒，加上汤和盐调味，再下入鱼粒和青椒粒，用蛋清勾芡即可。

哪些原因会导致眼球震颤

哪些原因会导致眼球震颤

眼球震颤，是指眼球不自主的、有节律的眼球摆动。按眼球震颤方向分为水平型、垂直型、旋转型等，以水平型为常见。根据震颤的幅度和速度的不同分为摆动型与冲动型，后者有快相、慢相的差别，即一个方向为慢相，眼球缓慢地转向某一侧后，突然呈跳动样转向相反方向，形成快相，通常以快相方向表示眼球震颤方向，快相为代偿性恢复注视位的运动。摆动型眼球震颤是自中央向两侧摆动，其摆动的幅度和速度大致相等。眼球震颤的发生原因，有先天性和后天性两类，先天性眼球畸形、白化病、白内障、全色盲、黄斑部损害等所致的视觉障碍，因无固定注视目标能力，眼球多呈水平型震颤，称为眼源性震颤。成人长期在暗处工作也可引起眼球震颤，称为矿工性眼球震颤。中枢神经系病变，如小脑疾病、前庭神经核病变引起的眼球震颤称为中枢性眼球震颤。中耳或内耳疾病，由于引起迷路的刺激性或抑制性障碍，可发生水平或旋转性眼球震颤，称为迷路性眼球震颤，另外正常人两眼极度向两侧方注视时，或注视一列急驰的火车，均可诱发眼球震颤，此为生理现象。

眼球震颤 - 病因介绍

1、眼性眼球震颤它指黄斑部中心视力障碍使注视反射形成困难而形成的眼球震颤

(1)生理性注视性眼球震颤它包括斜性眼球震颤视觉动力性眼球震颤和隐性眼球震颤等

(2)病理性注视性眼球震颤它包括盲性眼球震颤弱视性眼球震颤职业性眼球震颤等

2、前庭性眼球震颤

3、中枢性眼球震颤

4、先天性特发性眼球震颤