老年人经常头痛怎么办
老年人经常头痛怎么办
1、多喝水
身体内缺水是导致头痛最常见的一个原因之一,所以小编建议平时多喝水,少喝茶和咖啡。但是这边大家要注意中老年水也是不能喝太多的,每天最好控制在2500ml最好。
2、按摩头部
用手指在头痛区域轻轻地旋转按摩,可放松肌肉,改善血液循环。按压7—15秒后松开手。必要时,动作可反复进行。
3、泡脚
中老年朋友可以晚上用温水泡脚这样可以促进全身血液循环,防治头痛的发生。
老年人属于一个弱势群体,到了这个年龄段的人,身体的抵抗力会逐渐下降,也就很容易会导致一些问题的滋生,比如头疼就是很多人会出现的问题,那具体老年人经常头疼怎么缓解呢。我们想要解决一个问题,首先一定要找到病因,找准原因之后才可以对症下药,将病症克服。
4、高血压脑动脉硬化性头
脑动脉这种情况很容易导致血流量减 少,致使脑细胞慢性缺血、缺氧,以及血流动力学异常,病人常诉说终日头 昏脑胀,晨起最为明显。一般病程为慢性过程,当遇到情绪波动或劳累时,也可以导致头部剧痛发作。对这类病人如果能稳定血压,注意生活规律,坚持服用一些改善脑部供血和改善脑部微循环的药物,或是定期的静脉点滴一些调整血流流变学异常的制剂,大都可以使症状改善。
5、枕神经痛
枕神经是枕大神经、枕小神经和耳大神经的总称,均由颈l～3脊神经的后根所组成。枕神经痛的特点是,疼痛是从后颈部和枕部向头顶部放散,往往呈闪电式刀割样钻痛。严重时昼不能食,夜不能眠,以致诱发心脑器官疾病的发作。治疗枕神经痛并不很难,只须在枕神经出口处封闭治疗即可痊愈。
6、保证睡眠
缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛,要保证6—8小时高质量睡眠。还要记住一点枕头不要过高。
7、肌紧张性头痛
这种情况的头疼,一般出现原因都比较复杂,多与颈椎病、病毒性感冒、睡眠姿势不当等有关。老年人患这类头痛的较多。其特点是头痛常从后枕部发生,有时在颞部一侧或两侧,病人感到头部有紧箍感,头部活动常引起剧痛,其病程常持续数日或数月。治疗这类头痛可以采用理疗、封闭一些方法,调整枕头的高度,并对引起头痛的病因给与适当的治疗。
老年人头痛的常见原因有哪些
老年标志着身体各器官功能的衰减，从而系统的退行性病变结伴而来，因此老年人头痛的原因与年龄段差别很大，临床并不少见，需要引起足够的重视。
老年人头痛常见的原因有以下几个方面：
1)脑血管病变引起的头痛：高血压动脉硬化是老年人的常见病，由于血压的波动，常表现为全头痛，呈沉重性、间歇性钝痛、胀痛及搏动样痛，疼痛剧烈时，则呈炸裂样头痛，伴见头晕、恶心。由于长期高血压和动脉硬化，常可并发脑血管意外，出现脑出血、脑血栓、慢性硬脑膜下血肿来，这些病变都可引起头痛。
2)颅内肿瘤引起的头痛：老年是肿瘤的高发阶段，如果突然出现头痛不可麻痹大意，必须排除颅内肿瘤的发生。最常见的肿瘤有胶质细胞瘤、脑膜瘤、神经纤维瘤等。其他系统肿瘤向颅内转移也不少见，如肺癌、胃癌、乳腺癌、鼻咽癌均可侵入颅内，头痛是其本要的临床症状之一。
3)颈椎病引起的头痛：老年人常见颈椎骨质增生，从而刺激神经，造成颈神经根与推动脉受压，如果颈神经根受压，直接刺激神经，从而发生头痛，而椎动脉受压，则导致锥动脉供血不足，也可引起头痛。除了头痛外，颈椎病还常伴见头晕、患侧上肢有麻木、疼痛，肩背有沉重感等等。
4)全身系统性疾病引起的头痛：呼吸道及肺部急慢性感染、哮喘、阻塞性肺气肿，引起缺氧、二氧化碳潴留而出现头痛。循环系统病变，如冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌梗死，均亦因上述原因引起头痛。如果吸入各种有害气体，食用含毒食物也可引起头痛。
5)老年性青光眼：是以眼压升高为主要特征的眼病，其中闭角型青光眼最为常见。闭角型青光眼在情绪波动、紧张、过劳或滴用散瞳药后均可诱发。要提醒注意的是，由于不少急性闭角型青光眼发作时常伴有半边头痛、恶心、呕吐、发热等为主的全身症状，因而往往被认为是患了重感冒或胃肠炎而当内科疾病给予治疗，结果延误了病情，造成了视功能严重损害甚至失明，此种例子在临床上并不少见，因此对于患有眼痛、偏头痛等症状的老年人要时刻警惕青光眼，应及时找专科医生诊查。
6)其他：老年人如患有多种慢性病，常需要服药治疗，如心绞痛的病人服用硝酸甘油，引起脑血管的扩张，而出现搏动性头痛。而低血糖、低颅压等疾病常有头痛表现，也应当引起注意。
综上所述，我们可以了解老年人头痛的常见原因，一般来说，老年人头痛以继发性多见，器质性病变多见，因此诊治上应追根求源、及时治疗。
怎么诊断老年人头痛
1、如果春季剧烈头痛，并有发热、呕吐、抽风、身上出小红点等症状，就很有可能是流脑。
2、如果夏季头痛同时伴有高热、呕吐、神志模糊、昏睡或昏迷等症状，就可能是乙脑。
3、有高血压病史的老年人要特别警惕高血压脑病，如果有剧烈活动性头痛，并伴有眩晕、视力障碍、血压增高等症状，就要马上就诊。
老年人头痛的四种原因
高血压急症
此症包括急进性高血压、高血压危象和高血压脑病。三者不尽相同，但有内在联系。高血压平时头痛是比较少见的，有也只是昏痛夹杂、钝痛而已。但出现上述三种急症突变时，则有明显的头痛，常伴有眩晕、耳鸣、恶心呕吐、心悸、眼花，甚至肢体乏力麻木、精神异常等。此时头痛难忍，有爆裂沉重感、全头痛、血压骤升，甚至可成为中风的先兆。
脑瘤
当老年人患脑瘤时，由于早期瘤体细胞小，颅内腔隙较大，占位效应不明显，多不引起头痛。但肿瘤由量变到质变时，便可压迫大脑、堵塞脑脊液通路而致脑水肿、颅内压增高甚至损害颅神经，此时便会突然头痛加剧或骤然全头胀痛，兼有视物模糊、走路不稳、癫痫、呕吐、偏瘫、精神紊乱等。此时头痛是第一位的，且以胀痛逐渐加重、全头性痛为其特点。
慢性血肿
指慢性硬脑膜下巨大血肿。此症虽多是头部轻微外伤所致，但老年人却常常遗忘了这一瞬而过的外伤史，等到1～2个月或更长时间出现头痛、头胀、对侧肢体逐渐不灵、抽搐等症状时，还不清楚到底是怎么一回事。
脑动脉瘤
此瘤多为先天性的，平时可隐匿在大脑深处的颅底，若不破裂出血，则不发生头痛，也不损伤神经。如果破裂出血，病情便急转直下，首先出现的是突然剧烈头痛、恶心呕吐、头胀如天崩地裂，接着是昏迷、抽搐。1～2日后若能清醒，头痛依然，此时多可见一眼睑下垂，眼球活动不灵、视力下降或失明等。
老年人头痛，除了明确的感冒发烧，邻近器官发病波及大脑引起的头痛外，若突有较剧烈的头痛，则应考虑是否有下列疾患。
高血压急症
此症包括急进性高血压、高血压危象和高血压脑病。三者不尽相同，但有内在联系。高血压平时头痛是比较少见的，有也只是昏痛夹杂、钝痛而已。但出现上述三种急症突变时，则有明显的头痛，常伴有眩晕、耳鸣、恶心呕吐、心悸、眼花，甚至肢体乏力麻木、精神异常等。此时头痛难忍，有爆裂沉重感、全头痛、血压骤升，甚至可成为中风的先兆。
脑瘤
当老年人患脑瘤时，由于早期瘤体细胞小，颅内腔隙较大，占位效应不明显，多不引起头痛。但肿瘤由量变到质变时，便可压迫大脑、堵塞脑脊液通路而致脑水肿、颅内压增高甚至损害颅神经，此时便会突然头痛加剧或骤然全头胀痛，兼有视物模糊、走路不稳、癫痫、呕吐、偏瘫、精神紊乱等。此时头痛是第一位的，且以胀痛逐渐加重、全头性痛为其特点。
慢性血肿
指慢性硬脑膜下巨大血肿。此症虽多是头部轻微外伤所致，但老年人却常常遗忘了这一瞬而过的外伤史，等到1～2个月或更长时间出现头痛、头胀、对侧肢体逐渐不灵、抽搐等症状时，还不清楚到底是怎么一回事。
脑动脉瘤
此瘤多为先天性的，平时可隐匿在大脑深处的颅底，若不破裂出血，则不发生头痛，也不损伤神经。如果破裂出血，病情便急转直下，首先出现的是突然剧烈头痛、恶心呕吐、头胀如天崩地裂，接着是昏迷、抽搐。1～2日后若能清醒，头痛依然，此时多可见一眼睑下垂，眼球活动不灵、视力下降或失明等。
老年人头痛怎么办
1、听轻音乐
轻音乐有镇定作用，有助于纾解偏头痛。
2、步行
轻松活泼的步行能摆脱日常的压力，这正是预防、缓解和治疗头疼的关键。
3、泡脚
中老年朋友可以晚上用温水泡脚，这样可以促进全身血液循环,防治头痛的发生。
4、冷敷与热敷
当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
5、保证睡眠
缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛，要保证6~8小时高质量睡眠，还要记住一点枕头不要过高。
6、用辣椒治头痛
治疗偏头痛最古老的方法是使用辣椒中一种辛辣的成分—辣椒辣素，直接用辣椒擦头可以治疗头痛。
7、多喝水
身体内缺水是导致头痛最常见的一个原因之一，所以小编建议平时多喝水，少喝茶和咖啡。但是这边大家要注意中老年水也是不能喝太多的，每天最好控制在2500ml最好。
8、冷敷或热敷
将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦，使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是，如果你选择冷敷，那么，应该先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛处。
怎么诊断老年人头痛
诊断老年人头痛的方法如下：1、如果春季剧烈头痛，并有发热、呕吐、抽风、身上出小红点等症状，就很有可能是流脑。2、如果夏季头痛同时伴有高热、呕吐、神志模糊、昏睡或昏迷等症状，就可能是乙脑。3、有高血压病史的老年人要特别警惕高血压脑病，如果有剧烈活动性头痛，并伴有眩晕、视力障碍、血压增高等症状，就要马上就诊。4、老年人中度头痛的同时伴有头晕、意识障碍，尤其是局部偏瘫症状时，一定要引起重视。5、慢性进行性加剧的头痛、呕吐、视力模糊，可能是颅内占位性病变导致，如脑瘤。6...
老年人头痛头晕勿当儿戏
生活中每个人都有过头痛头晕的经历，有些人被头痛头晕折磨得很痛苦，也有很多人不把头痛头晕当回事，总想着歇歇就好了，其实头痛头晕可能由多种疾病引起，尤其是老年人更应该注意，及早查明这些疾病，以免延误治疗。下面来看看，哪些疾病症状有可能引起老年人头晕头痛。
1.脑动脉硬化：该病导致脑供血不足后，就会造成头痛头晕的症状。人如果脑供血不足，轻的自己没有感觉，做检查才能发现;严重的就会出现头痛头晕;再严重下去，血管就会闭塞，这一部分脑组织无法供血，那就会造成严重后果，甚至引起脑细胞死亡。
2.高血压和低血压：高血压有时症状虽然并不明显，但是对血管的损害却长期存在。有些人基础血压很低，收缩压一般在90毫米汞柱左右，舒张压一般在60毫米汞柱左右，这些人的收缩压一旦超过100毫米汞柱，就会出现头痛头晕。
3.肥胖：老年人体型过于肥胖能够导致心脏、肾脏等一些器官供血不足，从而出现头痛头晕等症状。
4.高血脂：营养过剩或因为代谢问题造成的血脂过高，油脂会堆积在血管里。时间长了，堆积的油脂会把血管腻住，血管里流动的血液和营养成分就会减少，进而引发头痛头晕的症状，有些人还会有困乏无力、整天打瞌睡、记忆力减退等症状。
5.颈椎病：有病人说，晚上睡觉的时候还好好的，结果一翻身就头晕，还有的病人是早上起来头晕，这些就有可能是颈椎病引起的。
6.长期失眠：长期失眠会导致脑供血不足，还会引发高血压。
除了上面提到的几种疾病，能够引发头痛头晕症状的疾病还包括以下几种：脑出血、耳石症、贫血、心律不齐、慢性心功能不全、短暂性脑缺血发作、轻度认知功能障碍、焦虑症、抑郁症、急性消化道出血、糖尿病、烟酒刺激等。一旦出现头痛头晕的症状，应及早到医院做检查，平时也应注意定期体检，包括血压、血糖、血脂、血常规、心电图等检查项目
老年人头痛是怎么回事
1、如果春季剧烈头痛，并有发热、呕吐、抽风、身上出小红点等症状，就很有可能是流脑。
2、如果夏季头痛同时伴有高热、呕吐、神志模糊、昏睡或昏迷等症状，就可能是乙脑。
3、有高血压病史的老年人要特别警惕高血压脑病，如果有剧烈活动性头痛，并伴有眩晕、视力障碍、血压增高等症状，就要马上就诊。
4、老年人中度头痛的同时伴有头晕、意识障碍，尤其是局部偏瘫症状时 ，一定要引起重视。
5、慢性进行性加剧的头痛、呕吐、视力模糊，可能是颅内占位性病变导致，如脑瘤。
6、一侧鼻面部疼痛的顽固性头痛，并出现血性分泌物，可能是鼻咽 FK1。鼻咽 FK1以前在两广地区多见，但是现在在中原地区也越来越多见，主要原因是家装污染造成的。
7、一侧眼痛的剧烈头痛、眼睛发红、瞳孔散大、视力降低、眼球发硬，可能是青光眼。
8、一侧耳痛的剧烈顽固头痛，可能是内耳肿瘤。
老年人头痛的检查项目
1、血压检查
目的:检测是否有高血压病,血压检查的主要目的就是为了检查是否存在高血压。高血压是最常见的心血管病,其诊断标准为,经多次测量后,体检者的收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。高血压的主要症状是头疼、眩晕、耳鸣、心悸气短、失眠和肢体麻木等。其中,眩晕症状为女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。而头疼部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状。
2、血常规
检查目的:是否存在贫血的情况,血常规是临床血液最基本的检查项目之一,其检查目的是检查体检者是否存在贫血和感染的情况。当成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl,成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl,可被认为已经贫血。由于体内供给氧气的“原料”和“携带者”不足,因此可能会使大脑暂时缺氧,造成头晕头疼的情况出现。
3、颈椎X光片
检查目的:是否存在颈椎病,颈椎病指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛和行走困难等。