养生健康

痛风怎么样进行预防

痛风怎么样进行预防

1、饮食要有规律,一日三餐要定食定量。不仅要避免暴饮暴食,还要防止饥饿,否则可引起血尿酸水平增高,损害痛风早期预防。要做到低蛋白、低脂肪和低盐饮食。每天可以用百合、薏米、土茯苓、莲子、山药与粳米等谷物煮粥食用。这对痛风的预防也有一定作用。

2、要加强运动,以使肥胖病人减少体重,肥胖是痛风的好发因素。这也属于痛风的预防措施。

3、痛风的预防还要做到彻底戒酒,尤其是啤酒,往往酗酒就可促成痛风性关节炎的发作。限制高嘌呤食物的摄入。痛风患者要尽量少吃一些含中等量嘌呤的食物,如果食用最好用水煮后,去除汤汁再食用。

4、戒吃高嘌呤的食物对痛风的预防十分有益,如动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。

5、痛风患者需戒吃高胆固醇的食物: 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼,同样有助于痛风的预防。

6、痛风患者不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加,对痛风的预防非常不利。

7、痛风的预防还需戒吃酸性食物,有助于预防痛风,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。

木棉花可以治痛风吗

不可以。

痛风是一种因高尿酸血症导致的关节疼痛病,一般只有通过控制饮食来预防尿酸过量产生,或者使用促进肾脏排泄尿酸的药物来进行预防发病,而木棉花只是一种性味甘、凉,有清热、利湿、解毒、止血等功效药材,并不能起到治疗痛风的效果。

急性痛风和慢性痛风的区别

急性痛风,就是突然发作,既往无痛风发作史;慢性痛风,就是既往有痛风病史,经治疗后(或没有治疗),反复发作,转为慢性。

慢性痛风,如果发作时,是按急性痛风进行治疗,因此,其所用药物基本都是一样的。如果伴有尿酸偏高,可以服用促进尿酸排泄药和抑制尿酸生成的药来治疗,如用:苯溴马隆、别嘌醇,同时多喝开水,以促进尿酸排出。疼痛部位,注意保暖,避免受累、受压。

湿疹如何进行预防

首先,患者不能再发病期间饮食酒类及辛辣刺激性的食物,对食物过敏的要忌口;不能用热水烫洗患处,以免加重;消除体内慢性病灶和其他全身性疾患;要时刻保持心情愉快,不要过度疲劳、紧张等。

在湿疹的急性期,可以选一些钙剂、维生素C等,如果合并感染者,要加用抗生素;晚间瘙痒者可以选用传统镇静抗组胺药,有较少的还具有抗过敏、抗炎作用;对一些病重或不能控制的,可以考虑短时间的用糖皮质激素,但要逐渐的减量,尽量不用或是少用,尤其儿童,或用免疫抑制剂、免疫调节剂。

不同时间选用适当的剂型和药物。慢性期选用软膏、硬膏等,亚急性期选用洗剂、乳剂、等,急性期的时候,可以选用氧化锌油或皮质类固醇霜剂。

预防湿疹一定要找出病因,远离不良因素,平时做好皮肤的清洁工作,不要长时间进行暴晒,尤其是夏季。饮食上注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要过油腻,饮食清淡,注意搭配,多喝白开水。不要熬夜,保持充足的睡眠,坚持体育锻炼,衣物最好选择棉质衣物,不要穿紧身衣物,选用化妆品时,一定要选择适合自己皮肤的,避免发生过敏,才能避免湿疹的复发。

静脉炎如何进行预防

静脉炎是指静脉血管的急性无菌性炎症,根据病变部位不同,静脉炎可分为浅静脉炎和深静脉炎。少数病人可有发热、白细胞总数增高等,患者常常陈诉疼痛肿胀。引起静脉血栓形成的病因很多,如创伤、手术、妊娠、分娩、心脏病、恶性肿瘤、口服避孕药及长期站立、下蹲、久坐、久卧等,较常见的是外科手术后引发本病。

如何做好静脉炎预防工作

1.促进侧支循环的建立:慢性动脉功能不全者,侧支循环不足直接影响组织的灌注,患肢缺血性疼痛会限制病人的活动,不利于侧支循环的建立,患肢肌肉将因供血不足和废用而萎缩。有计划、循序渐进地进行锻炼,增加活动能促进侧支循环的建立和增加末梢组织的灌注。常采用行走和锻炼。

2.戒烟酒与调整好的心态:尼古丁、酒精及情绪波动等均可使交感神经兴奋,引起血管痉挛,应帮助病人戒烟酒,同时饮食上少饮或不饮含咖啡因类的饮料,有外伤的患者因少食用或不食用刺激性的食物。动脉硬化性疾病或糖尿病病人应坚持低脂和低糖饮食。

3.避免患肢受压:紧身的衣物,盘腿或双腿在膝部交叉坐位,胭窝下垫东西以等,都能压迫血管,影响动脉供血,应尽量避免。

4.注意保暖:暴露在寒冷的空气中和直接接触冷物品等均可引起动脉收缩或痉挛。应保持居室温湿度适宜,避免直接接触冷水。寒冷季节外出应注意保暖,保暖时间应提前正常人半个月或一个月。避免肢体露在外面,衣裤及鞋袜要宽松、柔软。

5.保护患肢免受损伤:动脉供血不足的患肢,可能受轻微刺激即能发生经久不愈的溃疡,因此,应避免搔抓和用力擦洗患肢。已出现水泡、溃疡或坏疽者,应保持局部清洁,采用正确治疗方法积极治疗。严重供血不足的患肢避免用热水洗浴,以免增加组织代谢,加重组织缺氧,使病情更快发展,症状加重。

急性痛风和慢性痛风的区别

急性痛风,就是突然发作,既往无痛风发作史;慢性痛风,就是既往有痛风病史,经治疗后(或没有治疗),反复发作,转为慢性。

慢性痛风,如果发作时,是按急性痛风进行治疗,因此,其所用药物基本都是一样的。如果伴有尿酸偏高,可以服用促进尿酸排泄药和抑制尿酸生成的药来治疗,如用:苯溴马隆、别嘌醇,同时多喝开水,以促进尿酸排出。疼痛部位,注意保暖,避免受累、受压。

怎样进行白癜风的预防呢

大家对白癜风这种疾病赢该都是熟悉的,它是一种常见的慢性皮肤顽疾,近年来发病率越来越高,因此,做好白癜风的预防工作是迫在眉睫的。那么,怎样进行白癜风的预防工作呢?

1、加强体育锻炼。经常进行一些体育活动,保持健康的体质,促使全身血液循环,提高自身的免疫能力,预防白癜风。

2、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者,不能使用增白类化妆品。这也是明白怎么样预防白癜风的要点。

3、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳,减少紫外线照射。

4、纠正偏食,养成良好的饮食习惯,在日常生活中要做到合理膳食与营养平衡,注重饮食营养,制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的预防与治疗具有重要意义。

5、保持良好的精神状态。情绪不佳,精神压力过大是白癜风的发病原因之一,因此我们在日常生活中要保持一个良好的心态,学会调节自己的不良情绪。

6、树立信心。患者要配合医生进行治疗,树立战胜此病的信心,相信通过医生与患者之间的共同努力,通过日常的正确护理,白斑病是可以康复的。

在治疗白癜风的过程中,患者要有耐心,持之以恒,它不是一朝一夕就会出现治疗效果的,一定要按疗程治疗,不能操之过急。预防白癜风要保持乐观的心态,心态乐观,将对病情的康复起到重要的促进作用。

湿疹如何进行预防

1.去除病因:尽管皮炎湿疹的病因不易明确,但我们仍然应该详细询问病史, 进行必要的系统检查,尽量找出可能的病因,并加以去除。有过敏体质的人,除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外,还应加强身体锻炼,以便改善过敏体质状态。

2.避免刺激因素:皮炎湿疹一旦发生,作为患者,要尽量避免刺激因素,包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等,以免加重皮炎湿疹的病情。

3.早诊断、早治疗:根据临床瘙痒剧烈、多形性损害、有渗出倾向、好发四肢屈侧及容易反复发作的特点,容易诊断。对密集分布的红色丘疹、丘疱疹伴剧烈瘙痒,应早期治疗。由于早期皮炎湿疹大多属于急性期或亚急性期,因此外用药治疗应循序相应的原则。

4.过敏性体质或有过敏性家族史者,要避免各种外界刺激,如热水烫洗、搔抓、日晒等,尽量避免易致敏和刺激性食物。

5.生活要规律,注意劳逸结合。

6.衣着宜宽松,以减少摩擦刺激,勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

7.皮炎湿疹特别是慢性者,大都通过经年累月的治疗未获痊愈,患者常常失去信心。其实,皮炎湿疹不是“不治之症”,由于此病发病原因极为复杂,给治疗带来困难。患者应该与医生合作,建立治愈信心。

相关推荐

高血压该如何进行预防

正常情况下高压应该是120,低压应该是70或者80。如果测试的结果高于120就属于高血压,低压低于70就属于低血压,不管是高血压还是低血压都是不正常现象,对患者都有一定的危害,都属于慢性的疾病,所以我们一定要做好预防工作,下面是专家预防方法的介绍。 1.服药“三防” 防低血压:假若服用降压药不当,例如过量服用可使血压骤降,出现脉搏增快,头晕目眩,甚至短暂意识丧失,谓之低血压综合症。 防停药综合症:有些人服用降压药后,感到血压恢复正常,便擅自停药,结果几天后血压又上升,且出现出汗、头痛、失眠、易激动等症状,

百日咳该如何进行预防

1、控制传染源:隔离患儿3~4周。密切接触者观察21天。 2、保护易感人群:①自动免疫:按时接种三联疫苗(百日咳菌苗、白喉类毒素、破伤风类毒素),为我国计划免疫之一。②药物预防:与病人密切接触的家庭成员,尤其是儿童,应给予红霉素,每日50mg/kg,分次口服,连续 10~14天。

淋巴肿瘤怎么进行预防

一、养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。 二、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。 三、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。 四、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重

手指关节痛风是怎么引起的

专家介绍说,痛风是由于长期嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少,血液中尿酸浓度过高引起的一组代谢性疾病。机体血尿酸值长期处于超饱和状态,血液中的尿酸就很容易在机体内沉淀,引发痛风。当血液中尿酸含量超过正常值时,尿酸就会在体内血流较慢的部位(关节、皮下、肾脏的血壁上)沉淀,沉淀在关节就会引起痛风性关节炎,沉淀在肾脏,就会引起痛风性肾病,最终导致肾衰竭、尿毒症。 患者饮食要调整饮食结构,戒酒、海鲜类,菇类,豆类和高嘌呤食物尽量不吃或者少吃,高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。 现在我

风湿性关节炎的预防如何进行

预防风湿性关节炎的方法1、加强锻炼,增强身体素质。 经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。 预防风湿性关节炎的方法2、避免风寒湿邪侵袭。 要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。 预防风湿性关节炎的方法3、注意劳逸

如何对肝癌进行预防

预防肝炎的发生使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一,不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗,成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。但估计需几十年时间才能见到效果。除注射乙肝疫苗外,还需注意其他传播途径的控制,如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发等。注意饮食卫生肝癌的发病原因之一是由病毒引起的,要预防乙肝病毒还要从饮食卫生、生活习惯着手。要勤洗手,分餐。值得注意的一点是有肝炎者不能当厨师。不能吃发霉的、糊了的食物,这类食物含有黄曲霉素,这种物质致癌。吃发霉的食物也容

附件炎怎样进行预防

1、如已患病,治疗要持之以恒,以免病情迁延日久,难以根治。平时应注意个人卫生及经期卫生,预防慢性感染。因炎症引起的较大的输卵管积水或输卵管卵巢囊肿,可行手术治疗。对于输卵管阻塞造成不孕者,可行输卵管整复手术。 2、对反复急性发作的慢性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎,经药物治疗效果不理想,且患者年龄较大时,也可以考虑手术治疗。 3、此外,由于本病病情顽固,又可反复发作,常使病人精神负担较重,所以还要树立信心,保持心情舒畅,积极锻炼,增强体质,以提高抗病能力。 附件炎日常预防 1、注意个人卫生:加强经期、产后、流产

肛门湿疹如何进行预防

l.养成良好的卫生习惯.经常洗澡和坐浴,保持肛门清洁,便后、睡前坐浴,勤换内裤。注意肛门卫生。每次大便后应注意清洗肛门,减少粪便残渣对肛管局部的刺激。 2.保持大便通畅。养成每日定时排便习惯,排便时间最好选择在早晨起床或早饭以后,因起立反射和早饭后产生的胃结肠反射,可使结肠蠕动加快,直肠内压增高而产生排便的反射。但同时应避免蹲厕过久,应缩短排便时间,排便时做深呼吸,减少腹腔压力,不要过于用力排便。不要久忍大便,避免干硬粪块对肛门的压迫、冲击和损伤。减步粪便在直肠内的停留时间,防止粪便变干硬。 3.肛门湿疹

宫颈糜烂如何进行预防

1、讲究性生活卫生,适当控制性生活,坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。在治疗期间,由于创面尚未完全修复好,是不宜有性生活的,治疗后性生活也不适应过度频繁。 2、及时有效地采取避孕措施,降低人工流产。引产的发生率,以减少人为的创伤和细菌感染的机会。防止分娩时器械损伤宫颈。 3、定期妇科检查,以便及时发现宫颈炎症,及时治疗。 4、应注意保持外阴部清洁,但严禁冲洗阴道内部,不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。 5、如果有轻度的病理性宫颈糜烂的现象,若是出现白带增多、颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带

尘肺应该如何进行预防

1.呼吸系统感染 主要是肺感染,这是尘肺患者常见的并发症。2.自发性气胸 较少见,为肺组织和脏层胸膜破裂,空气进入胸膜腔形成气胸。3.肺结核 粉尘作业工人,特别是矽尘作业工人,比一般人群易患肺结核。4.肺癌及胸膜间皮瘤 主要见于石棉作业工人及石棉肺患者。5.慢性肺源性心脏病 见于部分晚期患者,这是因为慢性支气管炎使气道狭窄,通气阻力增加,产生阻塞性肺气种,肺动脉压升高,而致慢性肺心病。6.呼吸衰竭 上呼吸道及肺部感染、气胸等诱因是导致发生失代偿性呼吸衰竭的主要原因,滥用镇静及安眠类药物也是导致尘肺患者呼吸