夏季为什么是痔疮的高发季节

夏季为什么是痔疮的高发季节

进入夏季之后，很多男性朋友经常喜欢三五成群的到烧烤摊上吃烧烤，在吃烧烤的过程中还要大杯大杯的喝着啤酒，像这种情况，足以对肠胃造成很大的影响，在我国，每年夏季来临时都会有不少人患上痔疮，那么为什么夏季是痔疮的高发季节呢?

“每年夏天都是痔疮、便血、肿物脱出等肛肠病症的高发期，痔疮急诊患者会明显增多。”专家表示，辛辣食物会刺激直肠粘膜，导致肛肠血液循环不畅，肛周血管扩张，从而引起或加重痔疮。而长时间保持坐姿，则会导致腰部、臀部的血流速度减慢，血液循环受阻，造成静脉丛血液瘀积，形成痔疮。

专家介绍，按照严重程度，痔疮可以分为4期。第1、2期痔疮的体积不大、相对轻微，大便时虽会突出在肛门口，但可自行缩回，故无须手术治疗，平常多吃蔬菜令粪便变软、减少进食辛辣食品即可减轻病情。

但当痔疮发展到第3期时，往往需要用手协助才能使痔疮缩回到肛门内，上厕所时还会出现流血症状，当发展到第4期时，用手也不能将痔疮缩回肛门内，且大便时肿物增大并伴随疼痛、出血等，就必须进行手术治疗。不管是痔疮患者还是健康人群，都应该注意饮食调理。盛夏季节里，尽量少吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激食物，适当增加粗粮、豆类、蔬菜、水果等含纤维食品的摄入量，并远离酒精，多饮水。

同时，增加运动也是预防痔疮的有效方法，平常一定要注意劳逸结合，并多进行提肛运动，以改善局部血液循环。若一旦发现便血、肛门坠胀、肿物脱出等症状，就要及时去医院进行检查和治疗，以免延误。

通过介绍，大家可以发现，到了夏季，很多人之所以会患上痔疮，主要与饮食有关，所以，建议大家在平时能够在饮食方面注意一下，不要吃太多的烧烤，啤酒要尽量少喝，多吃一些清淡的食物，这样才可以避免痔疮发病。

痔疮的高发人群和预防技巧

第一类高发人群：妊娠女性。为了供应胎儿营养，孕妇盆腔内的血液供应增加，而且子宫逐渐加大的过程中，会压迫直肠肛门、静脉，导致血液的回流受阻，从而容易形成痔疮。因此，怀孕的时候，要注意适当走动走动，做好预防痔疮的工作。

第二类高发人群：久站、久坐和长期便秘的人。这类人也是痔疮高发人群之一，因为长期久坐会加重肛门的淤血状态，导致痔疮。那长期就站的人群为什么也会高发痔疮呢?因为人体直肠上的静脉及其分支没有静脉瓣，血液由下向上向心脏回流，如果长期就站的话，地心吸引力的影响，容易导致血液回流受阻而淤积，形成痔疮。

第三类高发人群：不良排便习惯的人群。比如上厕所时喜欢看书玩手机的人群，长期久蹲也容易导致血液回流受阻而淤积，形成痔疮。

第四类高发人群：生活饮食不规律者。喜欢暴饮暴食、辛辣饮食、吸烟酗酒、熬夜通宵者，容易导致便秘情况出现，从而诱发痔疮问题。

便秘怎么排便清肠

随着环境污染、工作压力增大、生活节奏加快、饮食过于精细、滥用排毒产品等因素，现代人的便秘患者越来越多。据调查，我国每10人中就有1人受便秘影响，所有患者中约75%属慢性便秘。

秋季是痔疮高发季节，一部分是由于秋季气候干燥，人体常会出现口干舌燥、大便干结等秋燥症状，其中便秘是导致痔疮发生和加重的主要原因之一。其次由于秋季上呼吸道感染增多，引起的咳嗽导致腹内压增高盆底下降，从而引起痔疮。腹内压增高是引发痔疮的另一重要因素。

便秘是肠道杀手

便秘是指长时间不排便，或排便粪质坚硬、或排便次数多而每次排便量极少，或排便不顺畅、有排便不尽的感觉等症状。便秘不但会造成腹胀、腹痛等肠胃症状，还可能诱发肠道炎症、溃疡等。一些冠心病、高血压患者，甚至可能因一时排便过于用力，而导致急性心肌梗塞、脑血管意外。除此，便秘在结肠癌、乳腺疾病、早老性痴呆等病症的发生中可能有重要作用。

为什么夏季是痤疮疾病的高发季节

痤疮是一种常见的慢性皮肤病，这种疾病非常顽固，经常复发，给患者带来反复的伤害。尤其在夏季，痤疮疾病受气候的影响更容易发作。

夏天之所以是痤疮的高发季节，是由于夏天人体的油脂分泌很旺盛。这时候，如果人们的毛孔管壁比较光滑，让油脂能够顺利地排出， 还不至于会导致痤疮。但对于大部分人来说，夏天人体的代谢比平常旺盛，体内各种营养成分消耗得比较多，各种维生素和微量元素尤其是维生素A相对而言较为缺 乏，这就使毛孔管壁变得毛糙。而油脂又比较黏稠，更容易堵塞毛孔，从而由油脂和死亡的角质细胞混合形成角质栓，也就是粉刺。此时氧气无法再进入到毛孔内， 时间一长，毛孔内部缺氧，这种厌氧的环境最适合痤疮丙酸杆菌的大量生长，使皮肤形成炎症效应，也就是毛囊炎。

对于一些内分泌有异常的女性，她们体内的雄激素水平比较高，雄激素本来就会与皮脂腺上的受体结合促进油脂的分泌。在夏天高温的影响下，皮脂腺上的受体变得更为敏感、活跃，和雄激素结合时产生更大量的油脂，也令这类人更容易受到痤疮问题的困扰。

如何预防孕妇长痔疮

痔疮在几类人群中间是比较容易发生的，其中包括孕妇，孕妇也是痔疮高发人群当中的一类，因为孕妇处在一个特殊的时期，保持身体健康很重要，为了使孕妇远离痔疮，做到有效预防，下面来给大家介绍一下孕妇怎么预防痔疮。

一、是适当参加一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环。

二、是生活有规律，每日定时排便，保持肛门 周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力。

三、是保持大便通畅，防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动。水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便。

夏季是室内过敏最高发季节

唱什么“进行曲”都行，就是别唱“过敏反应进行曲”。某专家在第三个世界过敏日到来前夕，给家长们提了个醒儿。

先来听听这“过敏反应进行曲”的旋律吧，首先是带有过敏遗传因素的小宝宝出生，没几天“湿疹”开始在幼嫩的肌肤上越发越多，等添加了辅食之后，呕吐、拒奶等“胃肠道反应”出现了，再大一点，小宝宝可能会出现“中耳炎”，上了学发展为“过敏性鼻炎”，最终变成“哮喘”。此外，过敏性结膜炎、荨麻疹等过敏疾病也可能随时成为其中的“小插曲”。

这些过敏病症可能依次按“旋律”出现，也可能同时存在，或只有其中一两个表现，但是，无论如何都不能轻视“进行曲”中的“首曲”——湿疹。现在已经明确婴儿期湿疹是以后发生呼吸道过敏性疾病的危险因素，因此，要降低“过敏进行曲”的发病机会，父母们应重视小儿湿疹问题，及早判断是否有过敏性体质，并及时和长期进行治疗,一旦明确了过敏原后，在日常生活中就应该尽量避免和减少接触过敏原，药物治疗对于湿疹和过敏性鼻炎都是有效的。只要能做到早期诊断早期治疗，过敏儿便不必踏上“过敏进行曲”。

同时指出：“夏季也是一年中室内过敏最高发的季节。室内环境闷热且潮湿，致使尘螨和霉菌等常见的过敏原大量繁殖，达到高峰。如果不能发现这些过敏原并且及时清除，过敏的症状就不会消除，反而可能加重病情或引发哮喘等。”

什么人容易得脚气

第一、脚气好发于成年人,男性多于女性,这主要是由于男性的生活习惯和活动有很大的关系,夏季是脚气高发的季节,引发脚气的真菌在温热潮湿的环境下快速繁殖,因而,夏季也就成为了脚气高发季节,南方比北方的发病率更高.随着时间的流逝,夏季马上就要来临,因此,大家在生活中要做好脚气的预防.

第二、脚气的出现与患者的个人卫生、生活习惯有很大的关系,脚部出汗、不清洁干燥这些都是造成脚气的原因,因此,生活中要勤洗脚,保证脚部的清洁和干燥,脚气好发于脚趾间,主要是由于脚趾间比较温热,因而,也就很容易出现脚气,因此,在洗完脚之后,一定要用草纸把脚趾间擦干净,弄一些爽身粉

多做提肛运动可以预防痔疮

目前天气闷热，人们普遍睡眠不足，体内调节紊乱，加上出汗多，肠内水分蒸发大，导致大便干结，使得痔疮在这个季节集中发作。现在是治疗痔疮的好时机，因为当前人体的新陈代谢较旺盛，此时痔疮等肛肠病治疗后的愈合生长、复原比其他季节更为有利。

临床中发现许多患者对夏季治痔还存在着许多误区，比如有很多人还认为痔疮手术很痛，宁可忍着也不愿意遭手术的那个罪;不少人认为夏季天气炎热，治疗容易感染，准备把痔疮留到冬天再治，最后疼的受不了了才跑到医院，小病拖成大病。结果痔疮从Ⅰ期“忍”成了Ⅱ、Ⅲ期，甚至出现了痔核脱出、组织坏死和严重感染等症状都是因为缺乏正确的认识，忽视病情，拖延治疗，不但加大了治疗难度，求医成本和痛苦也成倍增加。

根据“春生、夏长”的规律，盛夏时节人体处于新陈代谢较旺盛的时候，此时对痔疮等肛肠病治疗后创伤的生长、恢复更有利，而医院层流净化手术室、无菌手术操作、家庭空调等的使用，也对夏季痔疮手术有益，所以痔疮患者大可不必担忧在此时进行痔疮治疗，甚至应抓住盛夏这一良好时机治疗。

三伏天，预防痔疮还需要多做“提肛运动”。久坐的上班族每隔1至2小时就应站起身活动一下，或做“提肛运动”，即吸气时肛门放松，呼气时肛门收缩，并向上提缩肛门，持续5秒钟左右，重复做10至20次，可改善局部血液循环。

夏季是肿瘤的高发季节

夏季保卫战——饮食策略：

肿瘤患者若能在夏季通过日常饮食进行调养，不但有助于平安度夏，秋冬时节还可以过得更舒坦。在营养方面，不必因过度忌口，而一味强调清淡却牺牲了营养。总体来说，还是应以均衡营养为主，除却辛辣、煎炸、油腻外。另外，肿瘤患者经过治疗之后，身体较虚，患者可咨询医生辨清自己体质特点，在此基础上适当服用天然中药护命素以调养。

夏季保卫战——运动策略：

德国一家抗肿瘤机构在州政府和医疗部门的支持下，率先打破“肿瘤患者需静养”的传统理论，开展“运动康复治疗”的活动。针对患者身体虚弱、疲惫、凡事缺乏兴趣和动力的特点，开展了长距离散步、慢跑、骑自行车、游泳和体操等运动项目，以此来提高患者身体的协调能力、心血管功能，增强耐力和免疫力。

夏季保卫战——心理策略：

肿瘤患者一旦获悉自己患了不治之症以后，生的欲望会降低，而死的欲望会增强。这时，护理的主要目的就在于唤起患者的希望和求生的信念。护理过程中要用坚定的表情、不容置疑的语言取得患者的信赖。再以患者的病情改善事实，来帮助患者排除不良的心理状态。当患者萌发希望之后，要进一步鼓励患者承担力所能及的生活事项，鼓励他们敢于驾驭生活。

时令变化是一个自然规律，年过一年，年年如此。春生、夏长、秋收、冬藏，庄稼都是这样，人也如此。肿瘤不是传染病，发作没有季节性，但肿瘤患者和季节还是有一定关系。面对四季中，最具挑战的高温夏季，肿瘤患者要全力打好这场夏季保卫战。

春季是面瘫高发季节

面瘫也称为面神经炎，春季是这种疾病的高发时节，因为春天的天气乍暖还寒，而且春风习习，早晚温差很大，因此导致人的抵抗力免疫力差，很容易感染疾病。晚上很多人家是关着门窗睡觉，但是有的开窗是后只开一条缝隙，这样，往往早上起来会感觉脸变歪了，最简单的皱眉的动作都做不了，表情变得很怪异，其实，这就是面瘫。

1、细菌病毒的感染。春季是万物复苏的季节，细菌病毒在这个季节也是异常的活跃，他们的繁殖很快，传播的速度也很快，所以，人们稍不留意，就会中着。而因为感染引起面神经炎也是非常常见的。可能会因为感冒或者其他部位的炎症导致面部的神经炎症，所以，春季提升抵抗力和免疫力是非常重要的。

2、吹冷风。因为面瘫都是没有什么预兆的，而往往是睡了一夜的觉，早上起来才发现，很多人主要是因为晚上吹了冷风，因为春季的晚上风还是比较冷的，而且，最不正确的吹风方法，就是又想开窗但是又怕冷，因此，窗户只开一个缝隙，这样冷风通过狭小的缝隙吹进来，力量就会更强，而且，如果睡觉时脸正对着风吹过来的方向，就非常容易发生面瘫。

哪四大人群高发痔疮

痔疮是由于直肠黏膜下和肛门皮肤下静脉曲张淤血所形成的静脉团块，其发生与患者的不良生活习惯有很大关系，患者的表现各不相同，有的人表现为便血，有的人仅有肛门部位不适感。专家指出，四类人是痔疮的高发人群，这些人必须重视痔疮的预防工作。

第一类高发人群：妊娠女性。为了供应胎儿营养，孕妇盆腔内的血液供应增加，而且子宫逐渐加大的过程中，会压迫直肠肛门、静脉，导致血液的回流受阻，从而容易形成痔疮。因此，怀孕的时候，要注意适当走动走动，做好预防痔疮的工作。

第二类高发人群：久站、久坐和长期便秘的人。这类人也是痔疮高发人群之一，因为长期久坐会加重肛门的淤血状态，导致痔疮。那长期就站的人群为什么也会高发痔疮呢?因为人体直肠上的静脉及其分支没有静脉瓣，血液由下向上向心脏回流，如果长期就站的话，地心吸引力的影响，容易导致血液回流受阻而淤积，形成痔疮。

第三类高发人群：不良排便习惯的人群。比如上厕所时喜欢看书玩手机的人群，长期久蹲也容易导致血液回流受阻而淤积，形成痔疮。

第四类高发人群：生活饮食不规律者。喜欢暴饮暴食、辛辣饮食、吸烟酗酒、熬夜通宵者，容易导致便秘情况出现，从而诱发痔疮问题。

对于高发痔疮的人群一定要重视做好痔疮的预防工作，长期痔疮便血容易诱发贫血等问题。那么痔疮高发人群应该如何预防痔疮呢?为了避免痔疮带来的危害，以及痔疮反复发作的问题，日常生活中，一定要改正不良的生活习惯，避免久坐就站，还要注意加强锻炼，促进血液循环，预防痔疮发生。另外，预防痔疮要注意合理饮食，，多吃蔬菜水果、多喝水，少吃油腻辛辣的东西，不要偏食肉类。

综上所述，给大家介绍了四类痔疮的高发人群，虽然这些人不是一定会发生痔疮，但是日常也要做好痔疮的预防工作。

三伏天吃什么最好 薏米

夏天天气闷热，头发很容易脱落，严重了会造成斑秃，薏米能强壮发根，提供头发所需营养，预防脱发和白发。

常喝薏米可以消除皮肤瘙痒，祛除湿气。

夏季是儿童手足口病毒高发季节，一不小心就被传染，常吃苦瓜能提高孩子免疫力，增强抵抗病毒的能力。

夏季过敏高发季节

夏季室内的空气污染要比户外高出四至五倍。造成过敏发病率持续上升。很多过敏患者在过敏季节都会选择待在室内，认为在室内可以避免户外的很多过敏原。这是极其错误的，因为居家和室内环境容易藏匿过敏原，这些污染物质中含有大量的室内过敏原，如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。在我国夏季是一年中室内过敏最高发的时节。由于室内环境闷热且潮湿，致使尘螨和霉菌等常见的过敏原大量繁殖，达到高峰。如果不能发现这些过敏原并且及时清除，过敏的症状就不会消除，更可能加重病情或导致引发哮喘等。

同时，家中的小角落往往是引起过敏的源头，尘螨、霉菌和蟑螂等都是最常见的室内过敏原。顾之燕解释，其实灰尘中含有大量的尘螨、尘螨粪便，以及尘螨死亡后脱落下的皮屑，这些物质都是引起过敏的危险因素。我们肉眼无法看到，它常寄生于床垫、枕垫、地毯、沙发、窗帘及绒毛玩具上。