莲子心金银花菊花可以一起泡水喝吗 莲子心喝多了会伤肾吗

莲子心金银花菊花可以一起泡水喝吗 莲子心喝多了会伤肾吗

适当喝不会。

莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子中的幼叶及胚根，其中并不含毒性成分，一般来说是不会伤肾的，但肾是排泄体内代谢废物的器官，而莲子心中的莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花碱等药理成分，都不是人体必需的物质，机体要是摄入过多的话，就会增加肾脏的代谢负担，导致功能受损，因此莲子心需适当服用。

哪些人不适合吃莲子 莲子心泡水最佳搭配

做法

1.取干品莲子心3克，绿茶1克。

2.用刚烧沸的开水，冲泡大半杯，立即加盖，5分钟后即可饮用。

功效：莲子味甘、涩、性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻，益肾固精，养心安神的功效；绿茶性微寒、味甘、苦，入心经、肺经、胃经，具有清头目，除烦渴，化痰，消食，利尿，清热解毒的功效；两者搭配可用于虚烦失眠、目昏头痛、小便不利、三高等病症。

做法

1.将莲子心2克、淡竹叶3克放入茶壶中。

2.用沸水冲泡，加盖闷泡10~15分钟后即可饮用。

功效：淡竹叶味甘淡、性寒，归心、胃、小肠经，具有清热除烦，利尿的功效，搭配莲子心泡水喝可用于热病烦渴，小便赤涩淋痛，口舌生疮等症状，其清热降火效果非常好。

做法

1.将莲子心5克、菊花3克、金银花3克，一起放入茶杯内。

2.用刚开的沸开水，冲泡大半杯，马上将茶汤滤出。

3.再次倒入90℃沸水，盖焖3—5分钟，即可饮用。

功效：菊花味甘苦、性微寒，归肝、肺经，具有疏风、清热、明目、解毒等功效，搭配莲子心泡水喝用于头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症状。

做法

1.将枸杞10克、白菊花3克洗净晒干或烘干。

2.加入莲心1克、苦丁茶3克用沸水冲泡。

3.加盖闷10分钟，即可饮用。

功效：枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾，益精明目的功效，搭配莲子心泡水喝不仅外观红绿好看，还可用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴等症的缓解治疗，有很好的安心除烦、降火去热、补肾明目功效。

做法

1.将8克莲心搭配适量冰糖用沸水冲泡10分钟。

2.然后等水温降低至50度左右时调入适量的蜂蜜拌匀即可饮用。

功效：蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、大肠经，具有补中缓急，润肺止咳，润肠通便的功效，搭配莲子心泡水喝可用于肠燥便秘、燥咳咽干、热病烦渴等症。

莲子心和菊花泡水喝的功效 莲子心和菊花泡水能长期喝吗

并不建议长期喝。

虽然莲子心和菊花都含有一定的药用价值，用来泡水喝能够起到清热降火、降压等功效，但是并不建议长期饮用，因为莲子心和菊花都是寒性食材，长期饮用会增加体内寒凉之气，导致体内寒气过甚，而出现腹泻、手脚冰凉、腹痛等不适情况，因此，莲子心和菊花泡水建议一周饮用3-4次即可，若是用来治疗特殊疾病，建议在医生的指导下服用。

宝宝地图舌的治疗方法 单方治疗

1、莲子心3克，开水泡，当茶饮。

2、藿香、佩兰各10克，水煎服。

3、西瓜皮30克，水煎，含漱。

4、白菊花、金银花泡水漱口，每日多次。

5、乌梅15克，泡水代茶饮。

莲子心泡水一次放多少 莲心+菊花：清热解暑

莲子心味苦、性寒，具有清心安神，交通心肾，涩精止血的功效；菊花味甘苦、性微寒，归肝、肺经，具有疏风、清热、明目、解毒等功效，搭配莲子心泡水喝其性味较寒，可起到显著的清热解暑功效，可用于头痛眩晕、目赤口干、心胸烦热、疔疮、肿毒等症状。

材料：莲子心3克、菊花3克、金银花3克。

做法

1、将上述材料准备好，然后一起放入茶杯内。

2、用刚烧开的沸开水，冲泡食材，然后马上将茶汤滤出，此为洗茶。

3、再次倒入90℃左右的沸水，加盖焖3—5分钟即可饮用。

4、如觉得味道有些苦的，可等茶水温度降至常温后，加适量冰糖调味。

莲子心泡水能天天喝吗 莲子心泡水的注意事项

1、莲子心味道苦，可以在莲子心水中加点儿糖，来改善莲子心水的口感。

2、莲子心属于寒性之物，脾胃虚弱或者说体内的寒气重的人不适合喝莲子心水，以免寒气过重，影响身体的健康。

3、喝莲子心水的时候要注意不能长期喝，一天也不要喝太多，莲子心一般喝2-5克就可以了，最好还能分两次泡水。

4、莲子心泡水在睡前最好不要喝，以免喝太多会频繁起夜，影响睡眠情况。

莲子心喝完胃不舒服怎么缓解 莲子心喝了睡不着是什么原因

可能是喝多了。

正常情况下，莲子心喝了是不会引起失眠的，而且莲子心做为一种有清心安神功效的药材，适当服用对促进睡眠质量还有一定功效。

但莲子心一般都是泡水喝，而人体在睡前摄入过多水分，通常会导致起夜频繁现象，因此莲子心喝了睡不着，一般都是喝多了所致。

哪些人不能喝莲子心茶

1.体质虚寒的人不能喝莲子心茶，莲子心性寒，体寒的人不适用莲子心泡水喝，会加重体内寒气。

2.莲子心涩肠止泻，平时大便干结难解，或腹部胀满的人不宜喝莲子心茶。

3.孕妇和婴幼儿不适合用莲子心泡水喝，本草纲目中记载，莲子心可促进子宫收缩，常用来催生、堕胎，因此孕妇不适宜食用莲子心茶，易引发早产；婴幼儿食用莲子心茶，易造成腹泻。

菊花泡水一次放几朵 菊花茶怎么泡好喝

原料

枸杞、菊花、冰糖、开水。

做法

1、将枸杞、菊花洗净，沥干水分；

2、将两者放入杯中，注入沸水；

3、放入冰糖，搅拌均匀；

4、盖上杯盖，冲泡5~10分钟，即可。

原料

菊花、莲子心。

做法

1、将菊花和莲子心洗净，沥干水分；

2、将菊花、莲子心放入杯中，注入沸水；

3、盖上杯盖，冲泡待15分钟左右；

4、加入蜂蜜调味，即可饮用。

原料

金银花、菊花。

做法

1、将金银花、菊花洗净，沥干水分；

2、将两者放入杯中，倒入适量沸水；

3、放入冰糖，搅拌均匀；

4、盖焖5~8分钟，即可饮用。

红糖姜水喝了会上火吗 红糖姜水喝多了上火怎么办

红糖姜水喝多了上火之后应立即停用。建议吃点新鲜的蔬菜水果，忌寒凉和辛辣，多喝水，可饮用菊花茶，金银花，莲子心茶等下火饮缓解上火症状，若久久不好，建议吃药治疗。

若是在月经期间和红糖姜水上火，建议多喝水，等月经结束后再吃下火寒凉之物改善。

莲子心和什么泡水喝功效好

莲子心的药用价值比较高，可以根据自身的需要，与多种食物或药物一同配伍使用，常见的有如下几种：

1、蜂蜜。蜂蜜味甜，滋润作用强，莲子心与蜂蜜一起泡水喝，不仅可以缓解莲子心的苦味，还可以增强其止咳润燥的作用。

2、菊花。菊花和莲子心也是比较常见的搭配，两者都具有较好的清热作用，一起泡水可以增强其降火疗效。

3、枸杞。枸杞具有滋补肝肾、明目的作用，莲子心与其一起泡水可以用于辅助治疗肝肾阴虚引起的心神不宁、失眠难安等症状。

4、陈皮。陈皮同样具有较好的化痰作用，它与莲子心一起泡水喝不仅可以中和莲子心的寒气，还可以加强其止咳化痰的作用。

莲子心泡水过夜能喝吗 莲子心泡茶还要注意什么

1、睡觉之前最好是不要喝莲子心茶。虽然莲子心茶有帮助睡眠的作用，但是睡之前喝莲子心茶很容易晚上频繁的起夜，影响睡眠质量。

2、莲子心泡水不适合长期喝。莲子心性寒，对于脾胃虚弱或者是体内寒气比较重的人来说，长期泡水喝可能会加重体内的寒气，不利于身体的恢复。另外，孕妇也不宜喝莲子心水。

3、莲子心泡水不适合低血压的人喝。莲子心含有水犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类物质，具有一定的降压作用，所以低血压的人最好是不要喝莲子心茶。

4、莲子心属于碱性食物，含有的生物碱成分具有一定的止泻作用，所以腹胀和大便干结的人不适合喝莲子心水。