紫苏泡茶是干的还是新鲜的

紫苏泡茶是干的还是新鲜的

都可以。

紫苏是干的还是新鲜的，在成分和功效作用上并没有什么区别，所以泡茶可以用干的也可以用新鲜，根据自身喜好选择即可。

但新鲜紫苏中本来就富含水分，直接用来泡茶的话，水分子不易将其中的有效成分析出，所以用新鲜紫苏泡茶的话，最好将其煮一下。

而干紫苏叶的成分虽然比较容易析出，但其中的缝隙中可能会含有的灰尘或其他杂质，所以用干紫苏泡茶的话，最好是在用热水将紫苏泡开后换一遍水。

紫苏泡脚可以去湿气吗

有一定效果。

紫苏本身是没有去湿功效的，但由于泡脚是一种热疗方式，可以通过刺激足部的穴位、反射区和经络来改善机体的血液循环，促进机体的代谢，所以紫苏泡脚对去湿气是有一定效果的。

但因为紫苏泡脚起到的作用有限，所以建议患有湿气的人群，还是建议使用专业的祛湿药物进行调养，比如红豆、薏米、山药、茯苓、藿香、佩兰、苍术等。

桂花泡茶是干的好还是新鲜的好 桂花茶可以天天喝吗

适量喝可以。

桂花茶属于花茶的范围，是中国的主要茶类之一，其香味馥郁持久，汤色绿而明亮，饮用后对人体具有良好的保健作用，只要适量的冲泡饮用是可以天天泡着喝的。取适量桂花茶，然后用85度左右的沸水冲泡，先倒少许开水充分浸润一下桂花茶，再把开水注满，浸泡3分钟左右即可饮用。

紫苏叶用干的还是新鲜的 行气和胃

紫苏入脾经，其辛温的食材性味具有和胃止呕、行气宽中的功效，对于脾胃气滞、胸闷不舒、恶心呕吐等现象，用紫苏煮鸡蛋能起到一定的缓解和改善，而且平时脾胃偏寒的话可以加砂仁、丁香等温中止呕药搭配，偏热可与黄连、芦根等清胃止呕药搭配。

桂花泡茶是干的好还是新鲜的好

建议干的好些。

由于新鲜的桂花含有较多的单宁物质，这种物质味道偏苦涩，而将新鲜桂花晒干，桂花水分大部分流失后，单宁也会被氧化，这时的桂花用来泡茶喝味道才不会有苦涩味，这样泡出来的茶也还是有效果的。

如果觉得处理麻烦的话，可以直接将新鲜桂花清洗干净，然后用布包好，挤干水分，加糖搅拌均匀，放入玻璃容器中密封4天即可食用。

紫苏泡脚有什么用 紫苏泡脚可以治感冒吗

根据情况看。

紫苏有解表散寒的功效，而泡脚也有去寒气的功效，所以紫苏泡脚对于风寒感冒是有一定功效的，但引起感冒的类型有很多，除了风寒感冒以外，还有风热感冒、署湿感冒、气虚感冒、阴虚感冒等，对于这些感冒类型，紫苏泡脚就没有什么作用了，所以紫苏泡脚一定要对应好感冒类型使用，才能起到好的治疗效果。

紫苏泡脚可以去湿气吗 紫苏泡脚用鲜的还是干的

建议用干的。

一般来说，鲜的紫苏和干的紫苏是同一种植物，在成分和功效作用上是没有什么区别的，但紫苏在制干后有更强的吸水性，可以使其中的有效成分更容易被析出，所以泡脚要是想要达到更好的保健效果，还是用干的比较好一些。

紫苏可以生吃吗 紫苏可以长期泡水喝吗

不建议长期喝紫苏泡水。

紫苏有发表散寒、理气和中的功效，正因为紫苏的发汗作用比较强，所以长期泡水喝可能会引起出汗过多，如果没有及时补充水分和电解质的话，可能会造成人体机能运化失调，进而身体会变虚弱。

需要定期喝紫苏泡水的应该是患有对于的病症，没有是健康的体质，长期喝紫苏泡水会可能引起火气堆积，进而出现口干舌燥、口舌生疮等上火的症状。