熏蒸的好处有哪些

熏蒸的好处有哪些

减肥轻身

熏蒸对减肥有特殊疗效。首先因为肥胖病是机体内脂肪积蓄过多，尤其是肌肤皮腠里脂肪堆积过多，通过一次充分发汗，能促进皮肤腠理血液循环加速运行。同时，机体代谢升高而消耗大量热量，有效分解体内脂肪。因此，熏蒸的好处不但促进皮肤腠理脂肪分解，而且对内脏脂肪分解也有明显效果。有人统计，一次浴后体重即可下降2～3公斤，且浴后有轻松感，同时，能对下丘脑摄食中枢有抑制作用，故浴后饥饿感不明显，有别于其他运动项目。

改善身体健康状况

熏蒸的好处是通过药物离子蒸气的温热刺激引起局部的血管扩张，促进局部和周围的血液循环及淋巴循环，使新陈代谢旺盛，局部组织营养和全身机能得以改善。同时温热的刺激可使全身毛孔开放、出汗，可将体内的新陈代谢产物、非特异性炎性介质、毛孔深处的污垢或有毒粉尘排出体外，既可改善疾病的病情，又可消除运动疲劳，对亚健康状态也有防治的功效。

有利于脏器健康

熏蒸由于温度增高，心搏加快，血流加速，从而改善了全身血液循环，增加了血流量，使全身各器官、各系统都得到充足血液所带来的营养物质，氧气及吸收的中药离子成分，起到治疗和促进脏器机能恢复的作用。

做汗蒸的最佳时间是多久 做汗蒸能去湿气吗

做汗蒸有一定的去湿气作用。

1、汗蒸是传统中医养生模式，通过进行汗蒸，有排泄、排毒、发汗的作用，同时也可以祛湿。

2、日常进行汗蒸，可以散风寒，如果感冒、受凉了，都可以通过汗蒸达到治疗的目的；

3、汗蒸具有温通血管、温通经脉的作用，对血管瘀滞、或久坐的人，通过汗蒸达到气血畅通的目的；

4、汗蒸还可以缓解疲劳，达到安神镇静、全身放松，从而提高免疫力，对免疫功能的调节也是有帮助的。

用针药来治疗痉挛性斜颈会有什么好处

针刺治疗斜颈的过程：

针刺治疗选穴：风池、天柱、大椎、肩井、颈～6夹脊、后溪、昆仑、列缺。以上穴位均取双侧，进针得气后加用电针用连续波30min，同时配合红外线照射颈项部。每天1次，10次为1个疗程，疗程间休息3～5天。

中药熏蒸过程：

葛根15g，桂枝10g，白芍，地龙10g，威灵仙15g，天麻10g，伸筋草10g，木瓜10g，以上诸药装人纱布袋，置于熏蒸治疗床贮药槽内，打开电源，温度调为45℃左右(患者能忍受为度)每次30min，每日1次，10次为1个疗程，疗程间休息3～5天。

按摩疗法：

先用滚法、揉法、一指禅法在双侧颈部及肩部放松痉挛的肌肉lomin，然后再用弹拨法、点法、拿法重点在患侧治疗lomin，再配合颈部的前屈、后伸及左右旋转活动3min，最后用揉法、擦法活血止痛，理顺经络。每天1次，10次为1个疗程。

痉挛性斜颈的症状：

痛苦面容、颈项部痉挛，头部向右侧歪斜，需用手把头固定才能与人交谈，强行用力使头部恢复体位则疼痛难忍，左侧胸锁乳突肌肥大，其他阳性体征未见，舌淡红，苔薄白，脉弦。诊断：西医：痉挛性斜颈。中医：痉证(邪壅经络)。

中药治疗之后的效果：

痉挛性斜颈属原因不明性脑病，多数人倾向于椎体外系器质性疾病之一，多由外邪侵袭，阻滞经络、筋脉强急所致。治疗以祛邪解肌、调和营卫、通经活络、舒筋缓急为法。针刺选取天柱、风池、肩井、大椎、颈夹脊以疏通局部经气，祛邪舒筋解拘挛;昆仑为经过颈部的足太阳膀胱经的经穴，后溪穴为八脉交会穴通于督脉，列缺为四总穴，三穴皆能疏通经气，缓急之效。红外线的温热效应具有镇痛和解痉的作用，按摩能理顺经筋，缓解痉挛，同时用葛根汤加减局部熏蒸有祛邪解肌、生津缓急之效，更能提高其治疗效果。以上针药并用，疗效确切。

熏蒸的治疗原理有哪些

1， 热效应的物理刺激作用

① 皮肤在热效应的刺激下，疏通腠理，舒经活络，放松肌肉，消除疲劳;

② 毛细血管扩张，行气活血，促进血液循环和淋巴循环，改善周围组织的营养状况，同时排废排毒，使得机体气血畅通，代谢平衡，改善亚健康;

③ 热效应温通解凝，能促进血瘀和水肿的消散;

④ 热是治病因子“风、寒、湿”的克星，能有效排除体内的“风、寒、湿”邪，对因“风、寒、湿”邪引起的疾病，热疗能起到非常明显的效果;

⑤人体的肾，女性的卵巢、子宫，是喜温恶寒的器官，热效应作用下，这些器官的血液循环加快，活性增强，调节并维持这些器官功能的正常发挥。

2， 局部性药理效应

在患部的直接熏蒸，药蒸汽通过皮肤的渗透、转运、吸收，直达病灶，药效高度聚集，在病灶处清热解毒，散寒消肿;祛风燥湿，杀虫止痒;舒筋活络，行气止痛。通过患部皮肤吸收，高浓度的药物直达病灶，这是中药熏蒸相对内服药最为突出的优势，因为人体的有些组织如肌性组织、结缔组织、筋骨膜类组织，由于本身的结构，导致血液中的药物穿越脂膜的透过率很低，从而使得治疗效果不理想。比如妇科炎症，医生会开洗液和栓塞药物;关节疼痛，医生会开贴的膏药，目的就是解决高浓度的药物直达病灶的问题。

3， 整体性药理效应

整体性药理效应分为穴位经络效应和血液循环效应。

穴位经络效应：

中药雾化气体中所含的芳香化浊、辛香走窜的药物离子作用于皮肤、腧穴后，在穴位经络效应和穴位的信息效应影响下，通过神经体液装置和经络系统，调节高级神经中枢、内分泌、免疫系统，从而达到迅速调整人体脏腑气血和免疫功能。

血液循环效应：

药物通过皮肤吸收后，一部分药物进入毛细血管，药物通过血液循环稳态扩散至全身，调节全身状况。

熏蒸对妇科病有什么作用 熏蒸治疗怎么做

按照需求选取合适的材料，防止在小锅中，加入一定量的清水煮制，具有挥发性芳香油的物质煮10到15分钟，块茎类的煮制30分钟。煮好后将热水倒在专用的小盆中，将患处放在小盆上用气体熏蒸，到气体不大的时候，可以加入一些凉水，配置合适的水温，然后冲洗患部。

熏蒸有什么好处

1，直达病灶：中药熏蒸直达病灶，体现在两个方面。①药蒸汽通过皮肤的渗透、转运、吸收，直达病灶：人体的有些组织属于结缔组织，这些组织内的毛细血管网分布非常稀疏，并且这些毛细血管属于具有选择性通透的“连续毛细血管”，这样一方面使得血液循环带来的药物浓度非常的低，另一方面导致血液中的某些药物成分透过率很低，双重降低的药效从而使得内服药治疗效果不理想。而中药熏蒸通过作用病灶周围的体表皮肤，通过皮肤的渗透、转运、吸收，使得药物离子直接到达病灶组织的表面和内部，从而起到药到病除的效果。②药蒸汽通过人体内通外口的开口，直达病灶：人体的某些外通体表的腔、管道结构组织，例如阴道、宫颈、尿道、肛门、肛肠、口腔、咽喉、鼻腔、食道等，当中药熏蒸作用在这些部位的开口周围，药蒸汽就通过开口处进入管道，从而对这些组织器官的病变，起到直接的治疗效果。

2，对脾胃的毒副作用小。内服药通过消化吸收而发生药效，但在消化吸收的过程中，药物会对脾胃本身产生或多或少的刺激，有的甚至是强烈刺激，从而影响脾胃功能的正常发挥。而中药熏蒸经皮肤、孔窍直达病灶，不经脾胃，对脾胃无影响，因而中药熏蒸这对于那些脾胃功能欠佳的患者，是非常好的治疗手法。

3，绿色纯天然：中药熏蒸绿色纯天然，体现在两个方面。①不用药物：不是所有的熏蒸都需要配置中药，某些病症，如亚健康、消除疲劳、轻度感冒、排毒养颜、减肥、冻疮、轻度感冒、风湿关节炎等，通过纯净水或自来水熏蒸的热效应就可以达到通经活络、行气活血、排汗排毒、祛风除湿散寒的效果，对这些病症起到治疗和调理的效果。②中草药：中药熏蒸时所用药物均为得天地日月精华的天然之物。中医认为“药食同源”，人食天地之物而得病，因而宜采用天地之物来治病。

4，享受治疗过程中药熏蒸的过程也是人体肌肉筋骨放松的过程，是一个舒缓享受的过程。比起打针疼痛、输液不便、中药苦口等方式，实在是要惬意许多。

5，经济中药熏蒸疗法成本极低，各种熏蒸机器的价格都不高，是大众可以消费的，同时熏蒸治疗过程成本也很低，一方面可以不用中药，达到强身健体治疗的效果，另一方面配置中药的话，中草药大众化亲民的价格，是普遍都消费得起的。绝大多数的情况都是几大包中草药抵不过一小盒西药的价格。

熏蒸的注意事项有哪些

1.冬季熏蒸时，应注意保暖，冬季要避免吹风。全身熏蒸后皮肤血管扩张，血液循环旺盛，全身温热出汗，必须待汗解，穿好衣服后在外出，以免感受风寒，发生感冒等病症。

2.熏蒸时应注意药液保持一定的距离，以感觉皮肤舒适为宜，避免被蒸气烫伤。

3.饭前、饭后半小时内不宜进行全身熏蒸。

4.全身熏蒸时间不宜过长，不宜超过20分钟。熏蒸过程中，如患者发生恶心、呕吐、胸闷、气促、头晕心跳加快及不适时，应立即停止熏蒸，让患者卧床休息。并给与对症处理。

5.熏蒸时若发现皮肤过敏，应立即停止熏蒸，并给与对症处理。

6.应用熏蒸疗法，如无效或病情加重者，应停止熏蒸治疗，改用其他治疗方法。

7.在熏蒸过程中，一律禁忌口服，并防止溅入口、眼、鼻中。

8.凡老人、儿童、病情较重较急者，熏蒸时要有专人陪护，避免烫伤，着凉，或发生意外受伤。

9.在熏蒸过程中，可补充适当的水分。

熏蒸疗法的禁忌症：

1.凡癫痫、腰椎结核、恶性肿瘤、严重的贫血、动脉硬化症、精神病、有开放性伤口等不可用。

2.急性炎症、急性传染病不宜熏蒸。

3.严重高血压、心脏病、心脏功能不全、慢性肺心病、心绞痛等不宜熏蒸。

4.妇女妊娠及月经期，均不宜进行熏蒸。

5.过度的饥饿、过度的疲劳、年龄过大或者体质特别虚弱的人不宜进行熏蒸。

女人适合汗蒸还是熏蒸

视情况而定。

熏蒸是中医里面的一种常见的外用治疗方法之一，主要是利用中草药煮沸之后产生的气雾来对局部进行熏蒸，从而可以使药力热力直接作用于疼痛部位，因此能够比较快速地起到活血化瘀、消肿止痛的作用，需要在医生的指导下进行使用。

而汗蒸属于一种保健方法，并不需要使用到药物，主要是利用高温来对全身进行加热，所以并没有针对的效果，适合于日常使用。

熏蒸对产后妈妈有很多好处

熏蒸是一种常用的产后恢复治疗方法，它对女性的好处远远不止这些!”中药熏蒸到底有何妙用呢?

1、中药熏蒸对神经衰弱和失眠的好处

每天中药熏蒸可使神经系统得到强制锻炼，调节植物神经功能，改善并通过睡眠效果，长期坚持可以恢复到正常。

2、中药熏蒸可防治高血压

中药熏蒸可有效地促进血液循环，调节内分泌系统，清除血管壁上的血脂，排出血管垃圾，增强血管弹性，促使血流通畅，从而使血压平稳。

3、中药熏蒸可防治风湿性关节炎

中药熏蒸能促使血液循环，通络活血，祛寒消炎，派出关节风湿，长期熏蒸对风湿性关节炎有很好的理疗效果。

4、中药熏蒸可防治腿脚麻木

中药熏蒸可激活腿部神经末梢疏通腿部经络，消除腿脚木。

5、中药熏蒸可防治糖尿病

坚持中药熏蒸可调节内分泌，使胰岛细胞康复，促进胰岛素的分泌，达到控制血糖的目的。

6、中药熏蒸的减肥效应

用中药对人体进行全方位的熏蒸，全身毛孔扩张，派出皮下多余脂肪，从而达到减肥的目的。