婴儿多大可以吃蛋清

养生健康

婴儿多大可以吃蛋清

很多家长对婴儿多大可以吃蛋清并不是很清楚，这就需要对婴儿饮食选择进行认识，使得在给婴儿吃蛋清的时候，都是可以知道什么时候可以选择，对婴儿身体不会有损害。

婴儿多大可以吃蛋清：

宝宝一周岁后可以吃蛋清。宝宝的肠道对蛋清是没办法吸收营养的，而且它的分子小，会通过肠道直接进入宝宝的血液，很危险的，不要拿宝宝冒险。最早要在1岁以后，还有，有的宝宝对鸡蛋过敏，那就不要吃，鸡蛋中的蛋白质可以改从其他食物中获取。不过最早要在1岁后才能喂宝宝鸡蛋清。

每100克含蛋白质10克，脂肪0.1克，碳水化物1克，灰分0.6克;钙19毫克，磷16毫克，铁0.3毫克，核黄素0.26毫克，尼克酸0.1毫克;维生素A及C缺如;硫胺素0.216微克/克，泛酸<1微克/克，对氨基苯甲酸0.055(干卵白)微克/克。

按水分和固形物所占比重，则含水分87%，固形物13%;固形物中大约90%是蛋白质，其中：卵白蛋白75%，卵类粘蛋白15%，卵粘蛋白7%，伴白蛋白3%。

卵白蛋白是一种含磷蛋白质，含1.7%的甘露糖。

卵类粘蛋白含9.2%的混合糖类，由3份甘露糖与1份半乳糖所成。

卵粘蛋白含14.9%的混合糖类，其中甘露糖与半乳糖含量相等。

伴白蛋白含2.8%的混合糖类，其中甘露糖3份，半乳糖1份。

全鸡子白还含大约0.4%的游离葡萄糖。

宝宝多大能吃蛋清宝宝怎么吃蛋清

1岁以后的宝宝，家长可逐量添加蛋清；可以水煮蛋，先给宝宝吃1/4蛋白，1-2天宝宝没有异常反应后，增加至1/2个蛋白，如果宝宝消化吸收较好，可以逐渐吃全蛋，之后水煮或者水蒸蛋都可以。

宝宝多大可以吃蛋清

一直被认为是营养价值较高的食物，所以在宝宝辅食的菜单上，它总是占据了重要的一角。的确，鸡蛋是婴幼儿生长发育所必需的食物，蛋黄中含有的铁，卵磷脂，以及维生素A、D、E等都是婴儿十分需要的营养素。一般来说，4―6个月的宝宝就可以喂蛋黄了，如有过敏史的家庭，最好再推迟几个月，但必须同时添加其他辅食如肉类、肝脏等补铁。

需要指出的是，第一次添加时，应该煮熟整个蛋，取出蛋黄研成细末，取1/4个先单独喂，如无不良反应，再混入粥、面中，并以每周1/4、1/3、1

/2的速度增至1个。此外，由于婴儿的消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，而鸡蛋清中清蛋白分子较小，有时可通过肠壁直接进入婴儿血液，使婴儿机体产生过敏，导致湿疹、荨麻疹等病。所以，6个月前的婴儿最好不要吃蛋清。

宝宝半岁前消化系统发育还不完善，肠壁的通透性较高，这时不宜喂蛋清。鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。因此，半岁前的宝宝不能喂蛋清，应只吃蛋黄。

鸡蛋虽好，也不能多吃。毕竟婴幼儿消化能力差，吃多了，容易消化不良，或影响吸收，造成维生素缺乏。另外，未煮熟的鸡蛋，即使没破，也很可能存在细菌污染。因而煎蛋一定要煎3分钟，煮蛋则需7分钟。

婴儿多大会说话

孩子多大会说话是爸爸妈妈十分关心的一个问题，特别是年轻父母，对于孩子开口说的第一句话都满含着期待和憧憬。宝宝到底多大才能会说话?多大会说话才算正常呢?

事实上，刚生下来的初生儿就会“说话”，只不过对于他们来说，哭就是他们所说的话，他们借由哭声来表达自己的需要、感受等，只是他们的这种语言只有经常照顾他们的的人才能理解，而一般人是很难理解的。

· 出生1-3个月

婴儿只能发出“啊”、“呀”、“呜”等单音节字，而且大多为类似语气的声响。

· 出生4-5个月

宝宝会偶尔发出听起来像“爸爸”、“妈妈”等叠音来，但是这时候这些类似于“爸爸”、“妈妈”的发音对于他们其实是不具有特定意义的，也许这只是他们碰巧发出的而已。

· 出生6-9个月

婴幼儿会说的话逐渐多了起来。这时候婴幼儿的咿呀学语听起来更像是在“说话”了，好像他们的发音也具有了更多的意义，但事实上，这是因为他们咿呀学语的语调和语气类似于你的语调和语气了。这一阶段，父母要多给宝宝读书、讲故事，多跟他们讲话，从而给他们更多的语言刺激来促进语言的发展。

· 1岁到1岁半

宝宝能够说出一两个词语了，而且这时候他们是知道这些词语的意义的，个别语言发展比较好的幼儿甚至可以说一些语法上并不完整、规范的短句，比如说“糖吃”等。而且在这个阶段幼儿的语言会根据情境有语调的变化，比如当表达问题的时候他们会提高自己的语调，比如说他在因想吃糖果而渴望征得妈妈同意时会说“糖糖?”

· 1岁半到2岁

宝宝的词汇量已经能够达到两百多个了，但是据研究这些词汇之中绝大部分是名词，还有少量的动词和形容词。这一时期的幼儿学习语言的速度很快，甚至可以达到每天十个或者更多，所以作为父母，要给孩子提供一个良好的语言学习环境。

婴儿多大能吃蛋黄

蛋黄是一种营养比较丰富的食品。它含有一定量的优质蛋白质、卵磷脂、维生素，还含有一些无机盐，如铁、钙、磷等，是补充铁的良好食物来源。在婴儿即将耗尽体内储存铁时，一般在4个月开始时，就要添加蛋黄了。作为一种新添加的辅食，应从少量开始，给婴儿一个适应的过程。

添加时先将1个鸡蛋煮熟，取出1/4个蛋黄，碾成粉末状，然后可与奶、奶糕、健儿粉、水等混合后食用。这样连续几天，观察吃了蛋黄后的消化情况。如大便正常，可将蛋黄从1/4加至1/2个，再观察1周，如无异常反应，则可加至1个整蛋黄。婴儿到了7个月左右，就可以吃整鸡蛋了。蒸鸡蛋羹是婴儿较喜欢的一种食品。在添加蛋黄的过程中，如出现消化不良，可暂时停止添加蛋黄或维持所能接受的蛋黄量，待大便正常后再行少量增加，不能操之过急。

婴儿多大能吃蛋黄?对于婴儿辅食的添加是一定要适量的，而且在添加的过程中是要注意种类的，不要认为添加的种类越多，婴儿所吸收的营养越多，恰恰相反，如果一次性添加过多的辅食，会造成婴儿消化不良的现象。

宝宝不能吃的食物蛋清

鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病，所以建议要等到宝宝满一岁才能吃蛋清。

蛋清一天可以吃多少个吃鸡蛋清补充蛋白质吗

蛋清是一种透明胶状物质，一般人们喜欢把其煮熟成蛋白来吃，但蛋清无论转化为哪一种形态，营养物质是不会转变的，顶多就是在转换过程中流失了一小部分其他的营养物质，因为蛋清中所含有的蛋白质是最高的，把它煮熟成蛋白的形态也不会有多大的影响，所以说吃蛋清能补充蛋白质。

宝宝多大可以吃蛋黄

蛋黄中的铁、卵磷脂、VC等非常丰富，非常适合婴儿食用。对于婴儿期的宝宝来说，很多妈妈都会选择给孩子添加一些蛋黄辅食。

宝宝多大可以吃蛋黄

宝宝多大才可以吃蛋黄?一般情况下，宝宝7个月后就可以开始添加蛋黄，但要从少量开始，逐渐增加食用量。

鸡蛋洗净后煮熟，剥壳去蛋白，取1/4蛋黄加开水少许，用勺调匀成糊糊状，不可太稀或太稠，成半流状，用小勺喂食，然后观察宝宝的反应，只要孩子肠胃适应，不腹泻、不呕吐，可以在3-5天后逐渐增加蛋黄量。

婴儿期宝宝每天1个蛋黄即可，如果其他辅食添加不顺利，可以适当地多吃一些，但每天最多不宜超过2个。

此外，鸡蛋煮熟后要立即将蛋黄剥离出来，不要等鸡蛋凉透了再分离，以免蛋清中的“类卵黏蛋白”进入蛋黄。如果不是过敏体质，宝宝1岁以后可以吃全蛋。

宝宝几个月可以吃蒸的鸡蛋

4个月。

因为有些宝宝会对蛋清过敏，所以不要太早给宝宝吃蒸蛋。一般来说，宝宝4个月的时候可以开始吃蒸蛋。当然，这时最好还是不要给宝宝吃蛋清,不要蒸全蛋，给宝宝吃蛋黄是比较好的。一岁内前不宜吃蛋清，因为婴儿消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。所以，建议一岁内不要在宝宝辅食中添加鸡蛋清。

经期能吃蛋清吗

鸡蛋对于我们每个人来说应该都是非常熟悉的，因为几乎是在每个人的日常生活中都是要经常吃鸡蛋的。其实，喜欢吃鸡蛋的人是很多，但是一般人对于鸡蛋的不怎么了解的。鸡蛋一般来说可以分为蛋清也就是蛋白和蛋黄的，而有些人是不可以吃蛋清或者蛋黄的，这点是需要注意的。那么，对于经期的女孩子而言，她们可以吃蛋清吗?

对于这个问题，其实很多女孩子都是非常想要知道的。因为在她们的日常生活中，吃到鸡蛋的机会是非常多的，而且与此同时很多女孩子为了减肥瘦身一般是不吃蛋黄专门吃蛋清的。还有就是女孩子每个人都是有经期的。那么，下面就来说说经期能吃蛋清吗这个问题。

经期是可以吃蛋清的。蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。

食用效果

鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，补充优质蛋白质，护肤，美容，有助于延缓衰老。

食疗药膳：取白糖50克，鸡蛋清2个;用鸡蛋清将白糖化开，每服1--2匙，每天2--3次，治疗慢性咽炎。

适用人群：一般人都可食用;患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应忌食或少食为好。

婴儿不宜吃鸡蛋清：6个月以前婴儿的消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以经肠壁直接进入血液之中，这种异体蛋白为抗原，可使婴儿体内产生抗体，再次接触这种异体蛋白时，则出现过敏反应与变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎。

经期不该多吃的食物

刘医师指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

通过上面文章的详细介绍，相信大部分女孩子应该已经知道了上述提出的那个问题的答案了。对于一般的女孩子来说，在经期的时候，是可以吃蛋清的。女孩子在月经期间不仅可以吃蛋清，而且只要是注意好吃蛋清的一个量的问题，蛋清对于她们的身体还是有一定的好处的，具体的好处就是可以增强皮肤的润滑程度，还可以清热解毒。

蛋清过敏的儿童不宜吃蒸蛋黄

3岁以下幼儿易蛋清过敏

由于3岁以下的孩子，尤其是半岁以内的婴儿，其消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，而牛奶中的牛奶蛋白分子、鸡蛋清中清蛋白分子较小，有时可通过肠壁直接进入婴儿血液，导致异体蛋白分子产生过敏反应，发生湿疹和荨麻疹等。

小婴儿不适合吃蒸蛋黄

“孩子蛋清过敏发作后，4——5个月内不要吃蛋白，可吃蛋黄，但不能吃蒸蛋黄。”专家提醒，因为在将蛋黄和蛋清分离时，很容易分离不干净，极容易残留一点蛋清，而蛋清中的某种物质又极容易导致婴儿过敏。所以，不建议小婴儿吃蒸蛋黄，而给孩子喂食蛋黄的正确做法是，煮熟鸡蛋，剥出蛋黄，把它碾碎加水调成泥糊状。

如果一定要给婴儿喂食蛋清，最好等6个月以后，此时婴儿肠壁通透性降低，不易导致过敏反应。

宝宝多大可以吃蛋清

1岁之后才可以吃蛋清

儿科专家建议：宝宝在1岁后才开始逐渐添加蛋清，因为其中富含异性蛋白，易引起消化不良及过敏情况。而且首次添加的时候也要一点点的尝试，不要一次将整个蛋清全部拿给宝宝吃，如果周岁之后的宝宝吃蛋清依然过敏，就需要做一个过敏原的检查，或者再等一段时间宝宝长大之后再考虑添加蛋清。

婴儿多大说话呢

幼儿“金口难开”原因你听不懂宝宝说的话，并不证明他没有在说话。语言能力发展的快慢并不一定与智力划上等号，特别是在这个月龄段，宝宝在用自己的方式探索世界，他要合理地分配自己的时间，说话安排在什么时候呢，只有他自己知道。所以，不要操之过急，顺其自然最好。

幼儿“金口难开”原因宝宝语言解读 “鸟语”ING。宝宝的喃喃自语，就像科学家们所说的“术语”一样，他们并不是说来给大人听的，也许只有同龄宝宝之间，甚至只有他自己才会理解。其实，只要你仔细听宝宝的“鸟语”就会发现，他们的嘟哝声中也有语言应有的节奏和韵律。

宝宝用自己特殊的语言方式，满足了自己想要和大人一样聊天的愿望。能力有限又何妨，宝宝自有他的沟通办法! 简约训练法。这种方法就是“金口玉言”，只说1-2个字，也代表着一个东西或是一句话。比如就一个“杯”字，可能是宝宝在炫耀自己认识的“杯子”，或是在发出指令--“我渴了，要喝水!”所以，妈妈一定要注重亲子关系的增进，这样才能了解宝宝的语言。不知不觉地，你会发现，自己还是能够理解宝宝的。也许并不是因为语言，而是心灵有灵犀。寻找“金口难开”的原因大多数宝宝会在10-14个月清楚说出第一个字或词，但也有的宝宝早在8个月就“开金口”了，还有的却推迟到了18个月左右，那么到底是什么原因导致这样的差距呢?1.遗传基因。宝宝的语言发展一般会遗传父母中的一个人。请教一下你的父母，了解自己的语言发展情况，也许就会找到一些线索。很多宝宝有很强的语言接受能力(他能听懂一些别人和他说的话)，但是就是不开口，可能是因为口腔和舌头肌肉因为基因遗传，发育较慢。

婴儿多大可以出门

在中国大部分地区，许多父母都不敢带很小的婴儿出门到室外去。通常妈妈和新生宝宝都要禁足一个月，甚至更久。

事实上，并没有医学原因要求不可把健康婴儿带出门，相反，带婴儿出门换换新鲜空气和视野，对所有年龄的人都有好处，包括婴儿。

带宝宝出门的好处

1、出门多晒太阳有助钙的吸收

人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3，身体再把维生素D3转化为活性维生素D，这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收，促进骨骼的形成，而维生素D也因此被称为“阳光维生素”。目前独生子女盛行，父母太过呵护子女，不怎么让孩子晒太阳，导致不少宝宝出现缺钙，专家建议家长：多给孩子晒太阳有助钙吸收，比吃鱼肝油效果更佳!

2、出门对宝宝的视神经和大脑发育也好

婴幼儿出生后视神经并未完全发育好，瞳孔收缩也较大人差，认知能力有限，开始时候仅仅认识妈妈的模糊的脸，经视神经发育后会越来越对花花世界产生兴趣，见到外界的事物总想通过触碰、放进口中尝试味道、用鼻子嗅闻及敲打等表达自己对世界的好奇。如果早期带孩子出门外看新事物，有助孩子视神经的发育，也有助培养孩子对世家的好奇性，引发其学习认知欲望。

怎样让宝宝出门更健康

要避免你的宝宝接触有害细菌，减少你们近距离接触人群的时间。如果有人想要抱你的宝宝或碰他，一定要让他先洗手。而且注意，要远离所有生病的人。

随着你的宝宝慢慢长大，他会对外面所有的事物产生浓厚的兴趣，包括看到的、听到的和闻到的。尽量选择在他情绪好的时候，带他出门。喂奶和换尿布之后，往往就是好时候。要是宝宝的情绪本来就很好，就可能会足够放松，在你们在外面活动时睡上一小觉。

如果你带宝宝出门的时间超过1个小时，或是要跨过小睡或喂奶时间，最好提前做好准备。在你的包里放好更换的尿布、衣服，以及必要的喂奶用具。

如果你们要待在户外一段时间，注意要给宝宝穿合适的衣物。要是天气冷，一定要遮住他的头、脚和手。大人穿几层，你的宝宝也穿几层，就差不多了。但是，你也可以给宝宝额外再包一条轻薄的毯子或加一件上衣。同时别忘了防晒，给宝宝遮荫，涂上防晒霜，或是穿一层轻薄的衣物。

极端天气情况是你需要留意的。这跟你的宝宝的月龄和你们所居住地区的气候有关。对宝宝来说，零下7℃多半就太冷了，零上32℃多半就太热了，这样的天气最好就别带婴儿出门了。