这六件事男人“憋”不得 当心忍出大病

这六件事男人“憋”不得 当心忍出大病

一、憋尿：当心尿毒症!

当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果;如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。

二、憋便：当心结肠癌!

憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状;严重者甚至会引发肠道癌症。

三、憋屁：当心肠道炎!

如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁，会使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。

四、憋气：长时间容易让人窒息!

如果憋气时间过长，会引起头昏、胸闷等症状，所以老年人最好少进行这种锻炼。老年人随着年龄的增长，体质越来越弱，身体各方面的承受能力也会变弱，而憋气会影响呼吸平衡，使吸入的氧气不能正常进入血液，引起体内供氧失衡，发生危险。

五、憋乳：当心乳腺癌!

宝宝的营养品，本身并没有什么毒性，但由于女性的乳头与外界空气相通，如果乳汁过多而不及时排出，外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房，引发细菌感染，严重的甚至会导致急性乳腺炎。

3种愚蠢避孕法会破坏男人性功能

避孕是性行为中非常重要的一项程序。在很多情况下，男性在避孕中的作用比女性更大，对于男性来说，避孕方法很多，同时也存在不少误区，不当的避孕方式不仅达不到避孕效果，还会给男性健康带来很大伤害。

避孕误区1：体外射精

采用体外射精的方式避孕，由于男女双方在房事过程中高度紧张，随时准备抽出阴茎终止性爱，会造成无法全身心投入性爱之中，使得性爱的质量与快感大打折扣。同时，这个过程中，男性的精神压力过大，紧张的心理状态很可能会影响到性功能，久而久之，可能会造成男性精神性的阳痿、早泄等一些疾病。

避孕误区2：压迫尿道

压迫尿道避孕对人体的伤害可能会更大，这是因为，压迫尿道避孕会使精液倒流，并潴留在尿道内，会导致尿道憋胀、灼热等不适症状，还可能引发尿道炎症。时间长了，还可能导致逆行性射精，即使不压迫尿道时也无法将精液射出，临床上一些不孕症患者都是因此造成的。同时，压迫尿道避孕也可能会因为精神问题导致性功能障碍。

避孕误区3：忍精不射

忍精不射避孕对男性的健康损害巨大。一方面，性爱射精是正常的生理现象，忍精不射会对人的射精功能产生损伤，时间久了，会导致射精延迟、射精不力甚至不射精症状，还会引发阳痿或者前列腺炎。另一方面，忍精不射会造成男性充血状态得不到有效缓解，血液可能进入精囊从而损害精囊的毛细血管壁，出现精液血红、腰腿酸软等血精病症状，严重影响男性身体健康与日常生活。

因此，避孕应该采用避孕套以及避孕药等相对健康的避孕方式，切莫因避孕不当而给自身健康造成损害。

警惕三种毁性避孕法

避孕误区一：体外射精

采用体外射精的方式避孕，由于男女双方在房事过程中高度紧张，随时准备抽出阴茎终止性爱，会造成无法全身心投入性爱之中，使得性爱的质量与快感大打折扣。同时，这个过程中，男性的精神压力过大，紧张的心理状态很可能会影响到性功能，久而久之，可能会造成男性精神性的阳痿、早泄等一些疾病。

避孕误区二：压迫尿道

压迫尿道避孕对人体的伤害可能会更大，这是因为，压迫尿道避孕会使精液倒流，并潴留在尿道内，会导致尿道憋胀、灼热等不适症状，还可能引发尿道炎症。时间长了，还可能导致逆行性射精，即使不压迫尿道时也无法将精液射出，临床上一些不孕症患者都是因此造成的。同时，压迫尿道避孕也可能会因为精神问题导致性功能障碍。

避孕误区三：忍精不射

忍精不射避孕对男性的健康损害巨大。一方面，性爱射精是正常的生理现象，忍精不射会对人的射精功能产生损伤，时间久了，会导致射精延迟、射精不力甚至不射精症状，还会引发阳痿或者前列腺炎。另一方面，忍精不射会造成男性充血状态得不到有效缓解，血液可能进入精囊从而损害精囊的毛细血管壁，出现精液血红、腰腿酸软等血精病症状，严重影响男性身体健康与日常生活。

因此，避孕应该采用避孕套以及避孕药等相对健康的避孕方式，切莫因避孕不当而给自身健康造成损害。

得了功能性子宫出血该如何振作

功能性失调性子宫出血。刚换工作，压力倍大，感冒喉咙痛满脸痘痘，早六起床晚八到家，每天脑袋僵化不能转。偏偏这时调节见好的月经失调也来麻烦了。到现在淋漓不尽的颜色深的经血一直不断三个月了，激素疗程最后一天药了。每天都在担心吃完药再不好，是不是就得把子宫也切掉了。将近一个星期中午晚上睡不好，翻来覆去心情焦虑。从得知这个病以来，就知道自己要怀孕当妈妈不会是一件轻轻松松的事。有男友了，打算结婚了，现在无比想要组织家庭当妈妈。结果月经三个月不停，总觉得自己会不会要把子宫切掉，这辈子当不了妈妈。男友出差走了四五天，一直没敢向他释放情绪，中午还是忍不住大哭了一场。幸亏他安慰了一顿，中午才难得好好睡了一觉。其实情绪真的影响很大，如果自己不振作，仙丹也救不了。我真的想要和他生个b，我能做的就是调整情绪，锻炼身体，配合医生。科技那么发达，还有什么事没希望。振作起来吧。

白领当心憋尿憋出了肾病

很多白领平日在单位，一上午三四个小时坐在位子上一动不动，水都不喝一口。还有不少白领，宁可放弃上厕所的一两分钟，也要争分夺秒地工作，形成了憋尿的不好习惯。

这些坏习惯都是肾脏的“隐形杀手”。时间久了，尿路感染和肾盂肾炎不请自来，反复的折腾还会导致慢性感染，发展为尿毒症。而临床常见的肾结石、肾积水等，也都和长时间不喝水密切相关。

常吃高蛋白的食物，不良的生活习惯，也让肾脏的负担越来越沉重。但很多病征在早期都没有症状。如能早期发现，病情可得到控制，治疗费用将大大降低。

市民平时要多注意自我观察，比如小便发红、小便时泡沫较多，且泡沫持续时间长;四肢、脸上、身上的皮肤发出较多的红点或红斑;四肢关节酸痛;发烧等都是肾病的预警信号。

所谓穷养的标准是什么

穷养的标准到底是怎样的

现如今，许多家庭都是“独生子女”，加上女性越来越多地参与到社会活动中，需要和男性一样肩负起社会义务和责任，因此，男女都应该“穷养”。“穷养”要先教孩子做好两件事：

1.男孩养志气，女孩养气质

男孩强调的是养“志气”，主要培养克服困难、吃苦耐劳、做事勤恳、踏实努力、有韧性、顽强的品质，如带他去爬山、踢球、游泳，锻炼坚韧性;而女孩侧重养“气质”，强调的是文化修养的投资，性情的陶冶，如有条件的可以让女孩学学琴棋书画，在家里，多给她些关心，让她感觉精神上富有，有安全感和自豪感，并有意创造环境，让孩子学会关心别人，帮助别人，更具女性特质。

2.父母要适当“偷懒”

不少家长总抱怨孩子自理能力差，其实很多时候是因为家长过分“勤快”。孩子到了自己学吃饭的年龄，家长见不得满桌的狼藉，最后忍不住出手喂饭;孩子捡个玩具捡半天，看着一地凌乱，家长忍不住收拾得整整齐齐。

“穷养”孩子，首先体现在让孩子自己的事情自己做，就这么简单的一句话，相当一部分家长难以坚持。因此，家长在养孩子的过程中要适当“偷懒”，一定要学会忍受孩子的不完美，等待孩子把事情做得更好。

此外，现在的独生子女普遍比较自我、霸道，家长在生活细节上还要学会对孩子有所保留。孩子要“十分”，家长给个“六七分”就好，不要超过“八分”，必要时跟孩子讲讲条件。比如带到超市买吃的，不要顺着孩子什么都买，回到家里也不要一口气全部吃光，要教孩子学会克制、节俭和适量消费。

前列腺让男人很无奈

相信大家都憋尿过，憋尿那是一件很痛苦的事情，对身体又不好。南京有一位90多岁的老爷子，全身五脏六腑都没毛病，可就是每天撒尿难。憋尿的滋味不少人都体验过，让你要死要活的。这老爷子天天为尿尿苦不堪言，对儿女说想“安乐死”———大活人，让尿憋上了绝路。

目前，欧美等国家50岁以上男性中，有42%的人成为前列腺病的潜在患者，前列腺癌是仅次于肺癌的第二大杀手。2002年，我国的前列腺疾病患者突破8000万，这一数字以10%的速度递增，预计到今年将突破1亿人。

根据临床的数据统计，约有70%的男性都曾患过前列腺疾病，由于轻重程度不同、由于误诊和漏诊，使这些患者不知道而已。

原因与症状原因

烟酒刺激、高脂肪饮食或夫妻生活过度。

夜间有尿却懒得起床排尿、在牌桌上打牌成瘾有尿不去排泄、长途旅行不便等导致长时间的憋尿)。

所谓“回春壮阳”药物和含有激素保健品的滥用，是引发前列腺疾病高发率的不良因素之一。

频繁更换伴侣，则直接引发前列腺炎。

症状：尿频、尿急、尿痛、小便灼热、尿道刺痒、尿前后有白色分泌物渗出，严重的还伴有小腹胀痛、下坠等不适体征。

危害与治疗痛苦危害威胁生命，引发前列腺癌、尿毒症等并发症。

感觉痛苦，盆腔坠胀疼痛、疼痛扩散及腰、骶、耻骨及肛门四周。

影响生活质量，夜间尿频尿急，起夜六七次，影响睡眠，第二天让人疲惫乏力。前列腺增生后期会出现尿失禁，尿液顺着屁股流淌，要像婴儿一样，长年包裹尿不湿，否则，会尿湿裤子。这就像漏水的龙头，滴滴答答地淌尿。尿的腥臊气味到处弥漫，令周围的人不堪忍受。治疗痛苦：导尿插管需要频繁更换，三天两头插了拔、拔了插，让患者十分痛苦。

男人憋尿憋精的的坏处

男性工作压力大，要想获得上司的好评价就得做出好成绩，工作忙碌便是常事，不少男性忙得连喝水和上洗手间都省了，能忍则忍。但他们却不知道，这样的忍不仅仅会带来短暂的身体不适，更严重的是会诱发各种男科炎症。

长时间不喝水，身体不能产生足够的尿液对尿道进行冲洗，尿道内的有害物质不能被及时冲走;而长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，病菌、有害物质不能随着尿液被排出体外，同时，憋尿使膀胱胀大，压迫到膀胱壁血管，导致抵抗力下降，容易被病菌侵袭，诱发尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等男科疾病，损害男性健康，为男性带来无限烦恼。

憋精型“忍者”，小心患上性功能障碍。

不少男性为了得到女伴一句“猛男”的评价，在性高潮来临时依然强忍不射，直到憋不住的时候才愿意“释放”出来。强忍不射精，非但不能提高夫妻生活质量，更能带来严重的危害。

1、引发阳痿：

在性高潮来临时却强行忍下射精的冲动，会使性中枢神经和性器官仍然保持性兴奋状态，性兴奋持续时间过长会导致过度疲劳，久而久之，阴茎的充血勃起功能会受到损害，引发阳痿的发生;

2、引发射精障碍：

经常强忍不射，会诱发射精迟缓、逆行射精、不射精等射精障碍，严重危害男人的生殖系统。

3、引发前列腺炎：

高潮时强忍不射精，性器官仍然保持充血状态，前列腺也保持长时间充血，久而久之，可引发无菌性前列腺炎。

4、引发遗精：

精满则溢，这是男性正常的生理特点，当男性在性生活中强忍不射时，过剩的精液便只能通过遗精来宣泄。

5、引发血精：男性强忍不射，性器官长时间充血，容易造成精囊壁上的毛细血管扩张破裂，引发血精。

提醒各位男性朋友，传统的日本忍者的确能获得好评价，但男性朋友们可不要效仿生活中不喝水、不排尿、强忍不射精的“忍者”，这种“忍者”非但得不到良好评价，更会对身体健康造成伤害。

你知道憋尿对男人来说意味什么吗

很多男性在生活中一不留神就忽略了正常排尿的重要性，他们往往因为自己的工作，由于种种原因导致忍尿的习惯。另外忍一时并不会对身体有立即性的伤害，所以很多人都有憋尿的习惯，大多数的人不会特别地在意。尤其是在冬季，气候寒冷，有的人就因为怕冷而在就寝后长时间的憋尿。

男科专家指出，憋尿对任何人来说都是不利的。憋尿会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大是老年人的常见病，如果长时间憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

因为种种原因的影响，生活中很多人有憋尿的习惯，他们多数人认为忍一时并不会立即对身体有伤害。尤其是夜间，有的人夜间就寝后不高兴起床排尿，而长时间憋尿。对此专家指出：夜间憋尿导致了尿道炎。

长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会乘虚而入，易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿。

总之，憋尿对身体的伤害是非常大的，长时间的憋尿会是身体承受能力降低，引发尿道炎。男性朋友一定要养成良好的生活习惯，拒绝疾病的来临。我们可以再来看看这篇文章：经常憋尿可能产生的影响