冬天上火喝茶禁忌
冬天上火喝茶禁忌
禁忌一:不宜喝苦寒的凉茶
中医说“形寒饮冷则伤肺”、“强入冷水则伤肾”,喝苦寒的凉茶对肺和肾不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一样,他们本来就脾胃虚弱,受不得寒凉。要是喝一般大人常喝的凉茶,比如凉茶铺那些,未免太过苦寒,易伤脾胃,脾胃虚了运化不好,就容易湿滞上火。若是婴幼儿时期就常喝五花茶、黄连水、腊梅花等凉性过重的凉茶,对体质还可能造成终生影响,今后再想调理也难了。
禁忌二:不宜长时间喝凉茶
凉茶毕竟有中药成分,就算是药性偏平性,喝多了也伤脾胃,更别说经年累月地喝,破坏了肠道微生态的平衡,身体免疫力弱了,发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的几率也会升高。因此,凉茶不宜长时间喝。
禁忌三:不宜用凉茶来治病
喉咙痛、口臭、眼屎多、便秘等这些都是“上火”的症状,喝点凉茶就好了。但有时却未必如此,呼吸道感染也会喉咙痛,便秘可能是胃动力不足,烂牙通常伴随口臭。若是一味喝凉茶对付,以为凉茶也能治病,没准就耽误了病情。
禁忌四:不宜人人用一方
一煲凉茶老少都喝,一个方子好多人用,按西医的理论再正常不过,在中医看来却极不妥当。中医强调辨证论治,就算是喝凉茶,也要根据具体情况具体用方,否则,喝了不但可能没效,还会产生副作用。因此,人们要根据身身体质及症状等因素综合考虑,选择适宜的凉茶。
冬天上火了吃什么降火最快 绿茶
除了喝水外,喝茶也是好的,例如绿茶,冬天喝点绿茶对身体非常好。绿茶对去火非常好,特别是冬天食用过于油腻、辛辣的食物引起上火,通过喝绿茶能降火清热。
冬天上火,最好还是需要提前预防,一旦你错误的饮食引起了上火困扰,就真的太糟糕了,这些食物你不妨多吃点,能更好促进保健。
孕妇的喝茶禁忌
1、桂花茶
桂花茶喝起来还带有桂花的香气,具有通气和胃的功效,适合脾胃虚寒和脾胃功能虚弱者服用。但是桂花的活血作用以及浓郁香味会对孕妈妈产生不良影响,孕妈妈不宜饮用。
2、红花茶
红花具有活血散瘀、通径止痛的作用,能疗效痛经、闭经、恶露不行、跌打损伤等病症。实验发现,红花煎剂对小鼠、兔、狗、豚鼠的离体子宫具有兴奋作用。不管是离体还是子宫内注射药物后会发现子宫兴奋性明显提高,紧张性和节律性明显增加,能够导致痉挛,而且对子宫在有孕时的作用更加明显。所以,孕妈妈在怀孕期间不仅要禁止喝红花茶,还应该避免接触和红花有关的物品,如红花油。
3、桃花茶
桃花茶具有美容养颜、顺气消食的功效,桃花还是一味中药,主要的功用就是除水气、下山虫、利大小便,也可以说是一种轻泻药。经常饮用桃花茶其实有损阴血元气,女性体质也会变得虚弱,影响月经和内分泌。此外,桃花茶还有活血的作用,孕妈妈不宜饮用。
4、玫瑰花茶
玫瑰花具有行气活血、化瘀、调和脏腑的功效,如果气血运行通畅,也会面色红润,身体健康。因此,一些女性通过饮用玫瑰茶来调节气血,从而改善面部色泽、或淡化斑点、调节月经、痛经等。并且玫瑰花茶还能在月经前和月经期起到调节情绪的作用。但是对于孕妈妈而言,具有活血化瘀功效的玫瑰茶很可能导致流产。
5、月季花茶
月季花的根、叶、花都可以作为中药,具有消炎解毒、活血消肿的作用,对月经不调、闭经、腹痛等病症有疗效。女性经常饮用月季花茶,还可以美容皮肤。然后月季花具有活血调经的作用,不宜过量饮用,否则可能导致腹泻、腹痛等,孕妈妈忌饮用。此外,月季花的花香还会刺激孕妈妈的神经,从而引起头痛、恶心、呕吐;严重的还可能引起胎儿不稳,甚至流产。
6、雪莲花茶
来自西藏高原雪山的雪莲花,具有很高的药用价值,归肝、脾、肾经,能够治疗风湿性关节炎、关节疼痛、肺寒咳嗽、闭经、宫寒腹痛等病症,但是雪莲花茶还具有通经活血的作用,孕妈妈忌饮用。
冬天上火喝什么 菊花茶清肺去火
菊花茶除了可以清肺去火,还有滋补肝肾之阴,清肝明目,治疗头痛眼痛眼花等症状。上火的时候用适量菊花,加滚水冲泡饮用具有很好的降火功效。此外,菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是治疗多种眼疾的良药,常常感觉眼睛干涩的人,可以多喝些菊花茶。
喝药茶有这些禁忌
喝药茶有什么禁忌呢?近年来,中草药当茶饮成为一种时尚,如枸杞茶、决明子茶、西洋参茶、绞股蓝茶等颇受人们欢迎。中医小编提醒您药茶毕竟是一种中药剂型,在使用过程中应注意以下禁忌:
喝药茶禁忌1.要先咨询医师。药茶要依照病情与体质饮用,并最好请教中医师,辨证清楚后才能饮用,切勿盲目乱饮。
喝药茶禁忌2.不宜过量。要根据茶方比例与注意事项,并依自身体质来掌握饮用药茶的份量,不宜过多或过少饮用,以免产生适得其反的情形。》》》这8种茶决不能喝
喝药茶禁忌3.饮用清热解毒的药茶时,要避免食用油腻、带有腥臭或辛辣味的食物。
喝药茶禁忌4.饮用时间要依据药材的处方、性质和病情而定。如补益药茶就要在饭前饮用,使其充分吸收;而对肠胃有刺激性的药茶,就要在饭后饮用,此外,有泻下作用的药茶,应在早晨空腹状态下喝,使其充分吸收;若是有安神作用的酸枣仁茶、合欢茶,则应在睡前饮用等。
喝药茶禁忌5.饮用药茶时。最好不要搭配西药同时服用。以免某些中草药的成分与西药产生化学反应.导致药效降低或出现副作用。
喝药茶禁忌6.质地坚硬、所含成分不易溶出的矿石类或甲壳类茶材,不宜人药茶;若要入茶,则要个别煎煮后再调入药茶中。
孕妇喝茶禁忌
1.浓茶中的咖啡碱浓度很高,会增加孕妇的排泄次数、心跳频率,从而加重孕妇心脏、肾脏的负荷量,引起妊娠中毒症。
2.临产前尤其不能喝太多茶,一旦因为饮茶引起失眠,会造成孕妇体力不支而难产。
3.哺乳期的产妇也不适宜喝太多茶。因为茶中的高浓度鞣酸会影响乳腺的血液循环,抑制乳汁的分泌造成奶水不足,而茶中的咖啡碱也会随乳汁间接传递给婴儿,影响胎儿正常生长。
秋天上火喝什么茶好 秋菊清心茶
材料:杭白菊、麦冬、百合各5克,红茶3克,冰糖少许。
做法:将杭白菊、麦冬、百合、红茶一起放入壶中先用沸水冲泡10分钟之后加入冰糖即可。
效果:秋天上火喝此茶能够帮助清肝泻火,滋阴润燥,宁神养心。
夏天上火喝什么茶好 夏天上火喝什么茶
凉茶是夏天去火降燥,防止中暑的经典饮品,一般你可以自己在家里煎制,也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用,但是不适合大量长期饮用,因为其中的夏枯草成分过量会引起中毒。
薄荷叶子晒干后,可以制作出薄荷茶,夏天自己冲泡一杯薄荷茶,不仅喝起来特别的凉爽,而且也可以起到去火气的作用,同时搭配一些柠檬皮,更有美白功效的哦。
绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。不过,绿茶略偏寒性,虚弱的人不可大量饮用,以免伤及脾胃。
苦丁茶味苦性寒,能有效的疏风清热、明目生津,治疗的风热头痛、目赤齿痛等症状。并且苦丁茶还能有效的降血压、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用,但是苦丁茶非常的苦,喝起来可能会有些难度。
菊花茶有清热去火的作用,对改善、目涩很有帮助。同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。
绿茶相对红茶而言,具有良好的去火气和解渴生津的作用,绿茶也是最传统的茶饮料之一,冰镇的绿茶不妨在夏天一试。
决明子也是可以起到去火气的作用的一款茶,对咽喉炎和视力不好尤其有效,近视眼的朋友们可以在日常生活中多喝一些这款茶。
大麦茶主要是防中暑喝的,能够快速补充失调的电解质,对去火气效果也有一定作用,如果长期体力劳动,出汗特别多,建议喝大麦茶补充体力。
竹叶本身就是具有很强的清热解毒功效,竹叶性质也属于偏寒性的,具有对身体燥热和热毒的排解作用,夏天喝是一个很适合很不错的选择。
三七花含有比较多的人生皂苷,能够让身体得到延缓衰老的神奇效果,三七花茶日常都可以喝,味道也苦中带甜,慢慢就会适应,对于生活心烦、脾气暴躁的症状,也可以起到缓解和释放。
秋季喝什么茶去火 麦冬枸杞润燥茶
材料:麦冬、枸杞子各15克,板蓝根10克,甘草6克,茅根5克,白糖适量。
做法:将麦冬、枸杞子、板蓝根、甘草、茅根一起放入砂锅中加水煎煮半小时之后去渣取汁加入白糖即可饮用。
效果:秋天上火喝此茶能够帮助清热去火,润燥消渴。
秋天上火喝什么茶好 人参菊花明目茶
材料:人参15克,干菊花4朵。
做法:将人参切碎之后与菊花一起放入茶杯中沸水冲泡,盖上茶杯焖20分钟之后即可饮用。
效果:秋天上火喝此茶能够帮助去火明目,还能够帮助消除疲劳,提高身体的免疫力。
秋季喝什么茶去火 薄荷菊花清火茶
材料:薄荷5克,菊花10克,枸杞15克,天麻3克。
做法:将所有的材料一起放入纱布袋中扎进袋口之后放入茶杯中沸水冲泡10分钟后即可饮用。
效果:秋天上火喝此茶能够帮助解毒消肿,清火安神,对于上火便秘、失眠有很好的改善效果。
秋季上火喝什么茶 菊槐清肝降火茶
材料:菊花、槐花、绿茶各3克。
做法:将菊花、槐花洗净之后与绿茶一起放入杯中沸水冲泡20分钟后即可饮用。
效果:秋天上火喝此茶能够清肝降火,止咳除烦。
冬天上火喝什么茶好呢
1、红茶
红茶味甘性温,善蓄阳气,生热暖腹,可以增强人体对寒冷的抗御能力,也含有丰富的蛋白质,能够强身补体。冬季人们的食欲增进,进食油腻食品增多,饮用红茶还可去油腻、开胃口。红茶干茶呈黑色,泡出后叶红汤红,醇厚干温,可加奶、糖,芳香不改。
2、枸杞茶
枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。另外,枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。
枸杞茶的药效十分广泛,但是,由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地,若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
3、红枣茶
红枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平,味甜醇,能补脾胃,用于脾胃虚弱。红枣含糖量高,产生热量大,有增强体能、加强肌力的功效,因此特别适合在冬天食用。而且红枣含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。
4、普洱茶
普洱茶属于茶性比较温和,有养胃、护胃的作用,冬天气温比较寒冷,尤其是女孩子可能会经常出现手脚冰冷,对体寒的这部分人群特别地适合。另外对慢性病患者有一定的效果,普洱茶能够引起血管舒张,使血压有一定的下降,降低心率,对高血压、动脉硬化的患者有辅助治疗的作用。
孕妇喝茶禁忌
不适宜孕饮用的茶类
1.乌龙茶
乌龙茶茶味较浓,含有咖啡碱,对胎儿有刺激作用,孕妇饮用后容易患缺铁性贫血,不利于母亲和胎儿的健康。而且浓乌龙茶容易引起失眠。
2.山楂茶
山楂茶味带酸性,适合孕妇的口味,但山楂果对子宫有收缩作用,大量饮用山楂茶可能刺激子宫收缩而导致流产。
3.奶茶
由于奶茶是用牛奶和红茶配置而成,而红茶不适宜孕妇饮用。此外,市场上的奶茶都经过加工,可能含有咖啡因,对孕妇及胎儿健康不利。不正规奶茶店,若采用不合格的原料制作奶茶,对孕妇及胎儿的威胁更大。
孕妇不适宜饮用浓茶
1.浓茶中的咖啡碱浓度很高,会增加孕妇的排泄次数、心跳频率,从而加重孕妇心脏、肾脏的负荷量,引起妊娠中毒症。
2.临产前尤其不能喝太多茶,一旦因为饮茶引起失眠,会造成孕妇体力不支而难产。
3.哺乳期的产妇也不适宜喝太多茶。因为茶中的高浓度鞣酸会影响乳腺的血液循环,抑制乳汁的分泌造成奶水不足,而茶中的咖啡碱也会随乳汁间接传递给婴儿,影响胎儿正常生长。
中秋喝茶的八大禁忌
禁忌一、千万不要空腹就喝茶空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。禁忌二、中秋吃饭前后不要大量喝茶中秋节,很多人都习惯吃饭后马上就喝茶赏月。但饭前后20分钟左右不宜饮茶,若饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,而且因为茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。禁忌三、睡前不能饮茶中秋节时,也要注意睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的绿茶,饮用后,神经极易兴奋,造成失眠。禁忌四、尿酸过高者限制饮用尿酸过高如痛风者,饮茶应有所限制,茶叶中所含的鞣酸竞争性地从尿酸排出,从而影响尿酸排泄,所以,痛风病特别不宜饮浓茶。禁忌五、不要用茶水送药茶叶中的鞣酸能和许多药物产生化学反应,会使药效大大降低或完全失效。许多中药,如人参、黄连、黄柏、元胡等,也是不能与茶水同服,以免降低药效。在搞不清什么药不和茶叶成分发生反应的情况下,最好所有药物和中药都不用茶饮料送服。禁忌六、不要喝不适合自己的茶比如说,喝茶的人有个人爱好,但是如果有胃病的话,一般来说最好不要喝绿茶。因为从中医的角度来说,喝绿茶容易产生寒气,实际上也就是因为茶多酚没氧化,它的刺激作用比较强。而红茶在加工当中有一部分茶多酚已经氧化,相对来说对胃刺激就小,比较暖胃。所以,有胃病的人最好是选用红茶。有的人喝茶时喜欢把茶泡得过浓,当然,他自己可以这样喝。但是,我们一般的人还是尽量避免喝太浓的茶为好。禁忌七、儿童要不喝浓茶因为茶叶浓度大时,茶多酚的含量太多,易与食物中的铁发生作用,不利于铁的吸收,易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶。禁忌八、有孕在身不喝茶中秋节虽然喝茶是习俗,但是要注意了,如果有身孕在身,就要尽量避免喝茶,尤其是不宜喝浓茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,孕妇应少饮或不饮茶。