养生健康

荔枝怎么榨汁 荔枝加柠檬

荔枝怎么榨汁 荔枝加柠檬

材料:荔枝10颗,1个柠檬,蜂蜜适量。

做法:

1、荔枝洗净去壳去核备用,柠檬洗净对半切开。

2、将准备好的荔枝放入料理机中,挤入半个柠檬的柠檬汁,用料理机搅打均匀。

3、将打好的果汁倒入杯中,加入适量的蜂蜜即可饮用。


荔枝和柠檬水能一起吃吗 荔枝和柠檬水怎么一起吃

原料:荔枝400g、柠檬1/4个、凉开水适量、冰块适量

做法

1、荔枝去皮及籽,切小丁,柠檬挤汁备用。

2、全部材料放入榨汁机中打匀,倒入杯中,加入冰块即可。


为什么荔枝和牛奶不能一起吃 荔枝榨汁喝会上火吗

有这种可能性。

荔枝的性质温和,食用荔枝后会增加身体中的燥热之气,荔枝榨汁之后,汁水中会有荔枝果肉,也会具有燥热性,适量饮用无碍,过量饮用荔枝水有上火的可能性,如果怕上火的话,可以在榨汁的时候在里面添加一些性质寒凉的水果一同榨汁,例如:梨子、荸荠等。


冰冻荔枝怎么吃法

把冰冻荔枝拿出来,然后放在常温下稍微解冻,让荔枝皮与荔枝肉好分离,然后直接吃,冰爽刺激一秒解暑,还可以打成冰沙,淋上少许酸奶或炼乳,加上一些玉米片、椰子片、燕麦片、水果干等一起拌着食用,酸甜可口,奶香浓郁,完胜冰激凌。

吃不完的荔枝,去核加点炼乳,把它做成冻荔枝,可以吃出冰淇淋的口感,还可以做饮料。

原料:冻荔枝10-12颗、汽泡水、1瓶、柠檬1片、薄荷适量、碎冰适量、青提2-3粒(可省)

做法

1.将荔枝剥壳去核,在荔枝中填入炼乳,放入冰箱冷冻过夜。

2.将冻荔枝取出,用料理机打碎,倒入杯中

3.加入适量冰块,冲入汽泡水

4.放入柠檬片、青提和薄荷,即可饮用。

荔枝先去壳放在冰箱冷冻,冷冻后往杯子中倒入雪碧、苏打水、白酒、果汁、果酒、鸡尾酒等都可以,将冻荔枝代替冰块,好看又好喝夏天一杯下去超级爽。


敏感性皮肤吃什么水果好啊

杏桃

有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油,这种成分可以镇定神经,并可以促进肌肤的愈合能力。

柠檬

堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以软化及清洁皮肤,并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

苹果

将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁,敷于脸部,15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

猕猴桃

将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部,15分钟—20分钟后取下,将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C,能参与胶原蛋白的形成过程,对保养肌肤、防止老化起重要作用,是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

荔枝

荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。

荔枝怎么榨汁 荔枝加苹果

材料:准备荔枝4、5颗、1个苹果、适量蜂蜜

做法:

做法:

1、荔枝洗净去壳去核备用,苹果一个洗净去皮切块备用。

2、将准备好的荔枝和苹果块放入料理机中,通电搅打均匀。


荔枝和什么榨汁好喝 荔枝加雪梨

材料:荔枝6颗,1个雪梨

做法:

1、荔枝洗净去壳去核备用,雪梨一个洗净去皮切块备用。

2、将准备好的荔枝和雪梨块放入料理机中,通电搅打均匀。

3、打好的果汁倒入杯中即可饮用。


番荔枝怎么吃 番荔枝蛋蜜汁

材料:番荔枝、柳橙、柠檬、鲜奶、蛋黄、蜂蜜

做法:番荔枝去除外壳和籽之后切成小块,跟洗干净后对切的半个柳橙一起放入果汁机中榨汁;用半个柠檬榨成汁,然后将番荔枝柳橙汁和柠檬汁混合在一起,加入大概90ml左右的鲜奶、1个蛋黄、适量蜂蜜和冰块,一起搅拌均匀即可。


荔枝酒有什么好处

荔枝营养: 简介:荔枝是果中佳品,含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是有益人体健康的水果。荔枝味道鲜美甘甜,口感软韧,是人们心目中的高级果品。当年“一骑红尘妃子笑”的故事更让荔枝披上了一层迷人的光辉。 功效。荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。 适合人群:除有上火症状的人外均可食用。尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用。贫血、胃寒和口臭者也很适合。 温馨提示:不宜一次食用过多或连续多食,尤其是老人、小孩和糖尿病人。千万不要学古人“日啖荔枝三百颗”。大量食用鲜荔枝,会导致人体血糖下降、口渴、出汗、头晕、腹泻,甚至出现昏迷和循环衰竭等症,医学上称为“荔枝病”,即低血糖症。上火的人不要吃荔枝,以免加重上火症状。

药食同源: 荔枝 一名丹荔,名见宋·《开宝本草》。为无患子科植物。与桂圆极相似,唯花无花瓣,果熟时红色,外果皮有瘤状突起。自古为中国著名果品,产中国东南、南部及西南诸省。果与核均可药用。 性味 甘、酸、温,无毒。 成分 果肉含蔗糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素C及柠檬酸等。 功用 荔枝肉:补脾益肝,止咳,养心神,止烦渴,发痘疮。核、根皮:治疝气,消结肿,止痛,镇咳。 适用量:每天300克以内,儿童5颗足矣。既然您知道给小儿吃要“适量”了,也就不会产生什么坏处了。 荔枝酒是以优质鲜荔枝为原料,经去去核、破碎、压榨、发酵,陈酿精制而成的果酒。有的荔枝酒是以鲜荔枝果汁加入陈酿米酒,并以红曲配色,配制而成的果酒。

制作方法 1.以乌叶荔枝果为佳,选择成熟度高的新鲜优质,无病虫害,无霉烂变质的荔枝果洗净沥干。2.剥去果壳,除去果核后,对果肉加树脂处理的水,然后进行压榨。3.果汁中加入白砂糖80千克/100千克果肉,同时加入脱臭酒精(按4°酒调入),采用柠檬酸调节酸度后,加二氧化硫静止,数小时之后加入成品米酒或优质白洒,再接入人工培养酵母5~10%,进行前发酵。4.分离后,进入后发酵陈酿1~2个月。5.过滤、装瓶、水浴杀菌65~72℃,15分钟,自然冷却,贴商标包装,成品入库。质量标准 1.感官指标:色泽:棕褐色,清亮透明,无悬浮物和沉淀物。香气:有荔枝的果香和酒香。滋味及风格:醇和适口,酸甜适中,具有独特的荔枝酒风格。2.理化指标:酒精度(20℃)16~17%(容积),糖度11.5~12.5克/升,总酸0.3~0.4克/升。

怎么自制苹果汁

苦瓜苹果汁的做法:

苦瓜一条,碳酸苹果汁一瓶。然后,把苦瓜削成薄片状,放到一个大容器里。削苦瓜的窍门是一定要薄,这样苦瓜才不会苦。

接下来,把碳酸苹果汁一口气倒进容器里,窍门是一定要快。用最快的速度给容器包上保鲜膜,窍门是不能让饮料的气儿跑光。最后一步,是将饮料放入冰箱里冰镇,随时喝随时拿。

琼脂苹果汁的做法:

苹果、琼脂、纯净水、柠檬、蜂蜜各适量。琼脂用温水泡一小时;苹果去皮去核,切小块,琼脂剁碎。苹果放入料理机中。加适量纯净水,榨汁,苹果汁倒出,取掉滤网。

再在料理机中放琼脂粒。倒入榨好的苹果汁。打匀后根据自己的口味,加适量柠檬汁和蜂蜜调味,冷藏一下味道更好。

胡萝卜苹果汁的做法:

4个胡萝卜,2个大的苹果。将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。

芒果柳丁苹果汁的做法:

芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许。将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。加入250cc的开水。打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。

草莓苹果汁的做法:

苹果100克,白蜜适量,草莓50克,鸭梨30克。苹果、鸭梨去皮、核,洗净,切成小块,榨成汁放杯中。草莓去蒂、洗净,切成两半榨汁。将三汁加白蜜调匀,即可饮用。

荔枝苹果汁的做法:

荔枝五颗,苹果一颗,蜂蜜、冷开水各适量。将以上材料洗净,苹果削皮去核,和去皮去籽的荔枝,和水一同放入果汁机中搅拌均匀,后加入蜂蜜调匀即可。

番茄苹果汁的做法:

番茄200克,苹果100克,芹菜30克,柠檬汁30克。番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核,均切成小丁。芹菜洗净切成小段。将番茄、苹果、芹菜一起榨成汁,然后与柠檬汁混合均匀即可。

香蕉苹果汁的做法:

香蕉1根,苹果1个,柠檬汁1大匙,冷开水150cc,冰块2~3块,苹果1个,柠檬汁1大匙。香蕉剥去外皮切块,苹果肖皮去核,和冷开水、冰块一起放入果汁机中打,最后再加入柠檬汁搅拌均匀即可。

荔枝和什么榨汁好喝 荔枝加黄桃

材料:荔枝6颗,1个黄桃,蜂蜜适量。

做法:

1、整个荔枝去核洗干净备用,然后黄桃也洗干净去皮切块备用。

2、把荔枝跟黄桃一起放进料理机中榨成汁。

3、把榨好的汁,用杯子装住,然后加入一些蜂蜜下去调味道。


脸过敏吃什么水果好

1、苹果:苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

2、柠檬:堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以软化及清洁皮肤,并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

3、猕猴桃:猕猴桃是百搭的好水果,适用于各类肌肤。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下,就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。

4、荔枝:荔枝算是排毒养颜的理想之选。它能够促进身体毒素排出、细胞的合成,对于细嫩皮肤有不错的效果。

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荔枝储存方法 制成果酱

荔枝还可以做成果酱来保存。将荔枝去核取肉,放入搅拌机打成果酱。再倒入砂锅中熬煮,去掉浮沫,待水分减少一半时适量冰糖,熬至浓稠时倒入柠檬汁,搅拌均匀,装瓶冷却后放入冰箱即可。

营养价值

果实心脏形或球形,果皮具多数鳞斑状突起,呈鲜红、紫红、青绿或青白色,假果皮新鲜时呈半透明凝脂状,多汁,味甘甜。荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是有益人体健康的水果。荔枝果肉中含糖量高达20%;每一百毫升果汁中,维生素C含量最高可达70毫克,此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分。不过荔枝火气很大,有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。广东人有一句话“

孕妇能吃荔枝

1.孕妇是可以适当吃一些荔枝的,荔枝一直被称为水果中的佳品,荔枝中含有大量的维生素、柠檬酸、果胶,不仅可以补充孕妇需要的营养,还可以起到美容的功效。 2.孕妇不能大量吃荔枝,因为荔枝有活血的作用,如果孕妇大量吃荔枝,很有可以引起流产或早产,孕妇吃荔枝一定要适度。 3.另外吃荔枝容易引起上火,还容易引起血糖高,孕期一定要少吃荔枝,以免火气过旺,或是患上孕期糖尿病。

吃了荔枝上火怎么降火 荔枝榨汁喝会上火吗

荔枝榨汁,喝多了也会上火。荔枝榨汁后并不会改变其温热的食物属性,喝多了还是容易上火,如果想要降低上火的可能,建议在荔枝果汁中入一些可以中和其属性的果汁,如寒凉属性的西瓜汁、芒果汁等。

荔枝的价值

果实心脏形或球形,果皮具多数鳞斑状突起,呈鲜红、紫红、青绿或青白色,假果皮新鲜时呈半透明凝脂状,多汁,味甘甜。 荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是有益人体健康的水果。 荔枝果肉中含糖量高达20%;每一百毫升果汁中,维生素C含量高可达70毫克,此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分。1、糖分荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增营养的作用,研究证

皮肤过敏吃什么水果好

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1、核桃:核桃具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。2、荸荠:荸荠可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。可将荸荠冰糖榨汁服用,还可将荸荠与秋梨同炖后入冰糖服用,止咳效果也很好。3、荔枝荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素,不仅具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止呃逆,止腹泻的