呕吐吃什么好

呕吐吃什么好

藿香，可于夏秋两季开花前采集，将其洗净切段，晒干备用，亦可鲜用。

《本草纲目》记载：藿香“治脾胃呕逆，为最要之粥”。中医认为，藿香性味辛、微温，入脾、胃、肺经，具有解暑发表、芳香化湿、和中止呕之功效。藿香性温且燥热，能解在表之暑湿，可化在里之湿浊，适用于暑湿证、湿温证初起，为夏日常用之佳品。藿香还可理气、和中、止呕，最适合用于湿阻中焦、胃失和降之呕吐。现代研究表明，藿香含挥发油、生物碱，有抑菌、抗菌作用，对胃肠神经有抑制作用，能促进胃液分泌，增强消化功能。

夏日，人体受暑湿之邪侵袭，会出现肢体倦怠、脾胃湿阻、脘腹胀满、纳差食少、恶心呕吐等，可用藿香泡茶饮服，或煮粥服，极其有效。还可选用藿香正气水、藿香正气丸、藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸等藿香正气类中成药服用。但要注意，本品辛温，对于阴虚火旺、舌绛光滑者忌用。在此，推荐4款藿香粥疗法：

1.藿香粥 取藿香10克(鲜品量加倍)，大米100克，适量白糖。先把藿香择净，放到锅内，加水适量。浸泡5～10分钟，煎取其汁，加入大米熬粥，粥熟时放白糖，再煮1～2沸即成。每日一剂，连服3～5天。具芳香化湿、和中止呕之功，适用于脘腹胀满等暑湿证。

2.白术藿香粥 取白术、藿香(鲜品量加倍)各10克，大米100克，适量白糖。把白术、藿香择净，放到锅内，加水适量。浸泡5～10分钟，水煎取其汁，加入大米熬粥，粥熟时放白糖，再煮1～2沸即成。每日1剂，连续3～5天。能健脾化湿，适用于脾胃湿阻、胸脘痞闷、少食作呕、神疲体倦等。

3.二白姜防藿香粥 取白术、藿香各10克，白蔻仁、防风、煨姜各6克，大米50克，把诸药放入沙锅，水煎取其汁，加大米熬成稀粥服食，每日分2次温服。能祛散风寒、除湿止泻，适用于急性肠炎伴畏寒身痛、泄泻清稀如水、腹痛肠鸣等。

4.砂仁藿香粥 取砂仁5克，藿香10克，大米100克，适量白糖。先把砂仁研成细末备用，把藿香择净，放沙锅内加水浸泡10分钟后，水煎取其汁，加入大米熬成粥，粥熟时加入砂仁末和白糖，再煮1～2沸即成。每日1剂，连续服3～5天。能和中止呕，适用于妇女妊娠呕吐。

痛经呕吐吃什么好

1、适当饮酒

酒类能温阳通脉、行气散寒, 适当地喝些米酒、曲酒、酒酿、红酒等，可以通经活络，扩张血管, 起到缓解痛经的作用。例如，将100克红花在400毫升白酒中泡一周，制作成红花酒，每天服用10毫升(可加少量红糖)，可有温通经脉、活血之功效，适用于血瘀痛经者。

2、补充富含维生素E的食物

维生素E，又名生育酚，有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、坚果、叶菜、香油等，我们应适当多吃些这类食物。

3、对证进行食物调理

根据痛经不同的证候表现，分别给予温通、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者，应吃些温经散寒的食品，如栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。气滞血瘀者，应吃些通气化瘀的食物，如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、橘子、橘皮、佛手、香蕉、苹果等。身体虚弱、气血不足者，宜吃些补气、补血、补肾之品，如核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、桑椹、枸杞子、山药、各种豆类等。

温馨提示：无论在经前或经后，我们都应吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、甘薯等以保持大便通畅，因为便秘可以诱发痛经并增加疼痛感。

4、可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血

女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。

呕吐吃苹果好吗

人体呕吐后，胃部剧烈收缩，会有轻度的胃粘膜水肿，患者一般都感到胃部明显的不适，苹果中含有大量的粗纤维，可以刺激胃部，加强不适的症状，并且苹果中含有大量的乳酸果糖在胃中容易转变成酸性，直接提供氢离子，刺激胃壁，不利患者症状的恢复!

苹果连皮吃4大神奇功效

1.苹果皮中膳食纤维最多。一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4.4克。而削皮后，苹果肉中的膳食纤维仅为2.1克。

2.苹果皮中维生素最多。中等个头苹果的皮中含8.4毫克维生素C和98国际单位(IU)的维生素A。削皮之后，苹果果肉所含这两种维生素仅为6.4毫克和61国际单位。

3.苹果连皮吃保护肺脏。美国《健康》杂志刊登一项研究发现，苹果皮中富含自然抗氧化剂槲皮素，该物质可保护肺脏不受污染物侵害。每周至少连皮吃5个苹果可以改善肺脏功能。

4.苹果连皮吃保护记忆力。一项早期研究还发现，苹果皮中富含的抗氧化剂槲皮素有助于防止与阿尔茨海默病(老年痴呆症)等退化性疾病有关的大脑组织损伤，因而有助于保护记忆力。

出现了呕吐，其实最好的治疗方法，是尽快让自己的胃空一些时间，这是最好的一种治疗方法，所以出现呕吐选择吃苹果，起不到治疗的作用，反而会起到反作用，所以对于呕吐的患者，最好是不要选择吃苹果，通过药物的治疗，效果会更好。

孩子呕吐吃什么呢

孩子的身体健康是父母最为担心的，孩子一旦出现呕吐，妈妈们常常会不知所措。其实孩子呕吐多是由于肠胃娇弱的原因，因此治疗小儿呕吐应该从温养孩子肠胃开始。这里小编给家长们介绍几个食疗方，希望您有所帮助。

孩子呕吐吃什么呢?

橘皮粳米粥

橘皮3--5克，粳米50克。将橘皮晒干，碾炒细末，用粳米加水入砂锅内，煮作稀粥，入橘皮末稍煮片刻，待粥稠停火，每日早晚复温热服食，5天为1疗程。

小米黄瓜粥

小米100克，鲜嫩黄瓜300克，生姜10克，精盐2克。将黄瓜去皮去瓤，洗净切薄片，小米洗净，姜洗净拍破，砂锅加清水1000毫升，下大米，大火烧开，小火慢煮至米烂时下瓜片。再煮至汤稠，表面浮有粥油时人盐调味，作餐食。本方适用于暑热吐泻。

枇杷粳米芦根粥

枇杷叶10--15克(鲜者30---60克)，粳米100克，鲜芦根60克，冰糖少许。先将枇杷叶用布包与鲜芦根(洗净切段)同煎汁。去渣，再与糯米煮粥，粥成后放入冰糖，煮片刻即可。本方对胃热呕吐有效。

萝卜蜂蜜饮

鲜白萝卜500克，蜂蜜150克。将萝卜洗净，切成丁，放在沸水内煮沸即捞出，把水控干，晾晒半日，再放入锅内，加入蜂蜜，以小火煮沸，调匀，待冷，装瓶备用。一般饭后食用。本方适用于伤食呕吐。

通过上述文章的介绍各位父母通过上述文章的介绍对于孩子呕吐吃什么有了了解。但是如果您的孩子有呕吐现象，最好及时到医院治疗，在医生的指导下进行饮食调理。

孕期呕吐吃什么

1.柠檬

酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效，孕妈妈站长统计可以自制些苹果柠檬汁，既可缓解孕吐，又可补充维生素和矿物质。孕妈妈还可以在早晨起床后嗅一嗅柠檬，有助于缓解晨吐。但是柠檬较酸，胃酸多者和胃溃疡者要少吃。

2.梅脯

梅子果脯中含有丰富的铁、膳食纤维及各种维生素，营养均衡，当孕吐严重吃不下东西的时候，可以适当使用梅脯来改善胃口，还可以补充多种营养物质。平时外出的时候也可以很容易随身携带，不时吃一颗也是很不错的。

小儿呕吐吃什么好

一)辨证食疗

(仅供参考，详细请咨询医生)：

伤食吐特点是呕吐物酸臭，不思乳食，恶心腹胀，气出秽臭。吐前不安，吐后安静，大便酸臭。治宜消食导滞，和胃止呕。

1.生萝卜捣碎取汁：或萝卜子30克微炒，水煎频服。治豆类或面食所伤。

2.生姜5片水煎片刻，少量多次服，或在牛奶中加姜汁3~5滴，止吐奶。河北医科大学第二医院小儿内科王新良

3.鸡内金10克，炒麦芽10克，水煎，频饮。治一切饮食所伤。

胃热吐表现为食入即吐，吐物酸臭，口渴喜饮，牙龈肿痛，口臭，面红唇赤，小便黄少，大便秘结。治宜清热和胃，降逆止呕。

1.鲜苇根90克，水煎浓汁，代茶饮。

2.鸡内金烧灰，黄酒送服，日3次。

3.荸荠适量，水煎，少量多次服。

胃寒呕吐多由过食生冷或腹部受寒引起，表现为呕吐物不消化，无明显腥臭，呕吐时发时止，腹胀，不思饮食，大便亦稀薄。治宜温中散寒，和胃止呕。

1.核桃1个烧成炭，研细末，用姜汤送服。

2.大蒜1头煮熟，用开水冲蜂蜜，送服大蒜。

3.鲜生姜汁频服。

小儿呕吐的食疗：

二)莲子糯米粥

配料：莲子50克，糯米150克。

制法：将莲子去皮，去心，入锅煮烂，捣成泥;糯米，去杂，淘洗干净。锅内加入适量清水，置旺火上煮沸，入糯米煮至将熟，加入莲子泥，再煮沸，用文火煮至米烂粥稠，即可，分次给小儿呕吐患者食用。

功能：健脾升清，滋阴和胃。本膳用糯米，和胃滋阴，每100克中含钒851微克;莲子，升清健脾，每100克含钒17821微克。此粥有利湿升清、健全脾胃之功，还能给人体补钒。

三)芦根粟米粥

配料：芦根60克，粟米50克，生姜汁、蜂蜜各适量。

制法：将鲜芦根洗净，切碎，煎30分钟，取汁;粟米淘洗干净。将锅置火上，放入芦根汁，下粟米，用文火煮，使成粥并加入适量的生姜汁和蜂蜜，调匀给小儿呕吐患者服食。

功能：清热生津，和胃降逆。本膳用芦根，有清热除烦、养胃生津的作用，常用于温热病初起，发热烦渴、胃热津伤的小儿呕吐、呃逆;粟米(小米)可治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴等。此粥有清热养阴、益胃止呕的功效。适用于胃经受热，小儿呕吐严重，损及胃阴，时作干呕，口干的婴儿。

四)橘皮粥

配料橘皮3～5克，粳米50克。

制法：把晒干的橘子皮，研成碎末;粳米，淘洗干净。锅置火上，加入适量清水，放入橘皮末、粳米，煮粥，用大火烧开后，改用文火煮粥，待橘皮烂、米熟后，即可食用。小儿呕吐患者每日早、晚各饮1次。

功能：健脾和胃，顺气降逆。本膳用橘皮，有健脾理气的作用，与补脾胃的粳米煮成粥，适用于脾胃气滞引起的小儿伤食呕。

五)菠菜猪肝泥

配料：研碎的猪肝1小勺，土豆泥1小勺，菠菜末1小勺，胡萝卜末1小勺，猪肉汤、精盐各少许。

制法：先把猪肝，洗净，放入开水锅中焯一下，捞出再用清水冲洗干净，放入碗内，加适量水上火煮熟，控去水分，切成碎末，取1小勺肝末留用。再将菠菜，洗净，择去老叶和硬梗，放入开水中烫一下，捞出切成碎末。土豆，蒸熟，去皮，压成泥取1勺用。把菠菜末、土豆泥、猪肝泥、胡萝卜末，一并放在锅内，加入少许肉汤和盐，煮成黏稠状，即成，此方适合小儿呕吐。

功能：和胃养肝，生津养血。本膳用猪肝，含锌丰富，可补肝;菠菜，含铁丰富，能养血;土豆，和胃健脾;胡萝卜，含胡萝卜素、维生素A、维生素B等。吃此菜可以补锌补铁，健脾胃，补肝血，对婴儿健康发育有益。

六)姜汁牛奶饮

配料：鲜牛奶100毫升，生姜汁3～5滴。

制法：将鲜牛奶煮沸，加入生姜汁3~5滴，烧开，稍凉后，小儿呕吐患者可分数次服用。

功能：散寒降逆，和胃止呕。本膳用姜汁，有散寒解表、降逆止呕的作用;牛奶，是高蛋白，高钙食品，有补虚羸、益肺胃、生津液的作用。故有健脾胃，止呕逆之能。

七)患者如何饮食

短暂禁食，然后清淡饮食往往父母因看到小孩呕吐，慌了手脚，觉得小孩可怜，所以当呕吐完毕后，又急着喂他吃东西，结果又引起第二波的呕吐(可能吐的比吃进去的还多!)。其实，对于呕吐最好的处理是暂时先禁食四至六小时，包括开水、牛奶都不准喝，等待呕吐反应过去。在这段期间内，若宝宝吵着要喝水，可以以棉花棒沾水润湿口腔，大宝宝则可以给予棒棒糖。

当症状改善，宝宝较舒服时，再给予多次少量电解质液(可以运动饮料代替，但若同时合并腹泻时，应将运动饮料稀释再喝)，若无明显恶心、呕吐、腹胀情形，可再给予清淡食物(如稀饭、干饭、白土司、馒头)，但应避免奶制品、油腻饮食(这类食物会引起胃胀或恶心感)二至三天。

婴儿呕吐吃什么药

婴儿用药需谨慎，因为宝宝的肝肾代谢功能不完善，随便用药会对肝肾有很大刺激，用药不当会引起相应毒素累积，进而对宝宝造成更多的伤害。因此，家长不要随便给宝宝用药。

1、如果宝宝只是吐奶，最好用1—2片的生姜，加上水，煮5分钟，给孩子喂几口温温的、没有明显辣味的姜水。喝几次后，吐奶的现象会明显减少或消失。还有一种就是换奶粉后出现的吐奶现象，很可能是这个牌子的奶粉对小宝宝不合适，最好重新再换一种试试。

2、如果是由于消化不良引起的呕吐，最好到药店买宝宝健胃消化的药。如果宝宝呕吐情况不太严重，可以少量多次的喂些糖盐水，比例大约是一大杯白开水放一小羹匙盐，2羹匙左右的糖;或是给孩子喝点益生菌冲剂等，改善肠道功能，增强宝宝自身胃肠功能。如果呕吐比较严重，应立即去医院进行治疗。

怀孕初期饿的快怎么回事 孕吐

怀孕初期，孕妈妈的早孕反应比较明显，会时常恶心呕吐，吃的东西还来不及吸收就被吐掉了，且食欲较差，吃的也不多，所以会容易感到饿。

孕期呕吐吃什么好

调养食谱：蔬果蜜饮

营养：这道果汁有养阴清热，和胃止吐的功效，反胃呕吐的准妈妈可以常喝。

用料：芹菜200克，卷心菜叶150克，胡萝卜2根，苹果1个，蜂蜜适量。

做法：1、将卷心菜叶洗净，胡萝卜洗净，去皮切块，芹菜择洗干净，切段，苹果洗净，去皮去核切块。

2、将4种果蔬一起放在榨汁机中取鲜汁，加入适量的蜂蜜调匀即可。

大枣扒山药

营养：这道菜清胃和中，除烦止呕，主治肺热咳嗽。

用料：山药500克，大枣150克，罐头樱桃10粒，猪网油1张，淀粉，白糖，桂花酱各适量。

做法：1、将山药煮熟，晾凉后剥去皮，切片，大枣洗净，去核，猪油网洗净，沥干水分，樱桃洗净去核。

2、碗内抹植物油，把猪网油平垫碗底，上面放樱桃和大枣，放上山药片，撒一层白糖，再加桂花酱，上屉蒸熟，取出扣碗。

3、锅内加清水，放白糖化开，勾芡，浇入盘中即可。

醋蛋汤

营养：这道汤如果每天服用1次，连服3天，可令呕吐反应得到很好的缓解。

用料：鸡蛋2个，葱花少许，米醋半杯，白糖1小匙。

做法：1、先将鸡蛋打入碗中，搅匀后加入白糖，米醋，搅拌均匀。

2、锅中注入适量清水，大火煮开。

3、倒入鸡蛋，煮开后撒上葱花即可出锅。

呕吐后吃什么好

1、呕吐过的患者忌生,冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火锅等。同时还要忌烟酒。以及忌咖啡和可可等兴奋性饮料。多吃谷类,粗粮,豆类及其制品,新鲜瓜果和蔬菜及大蒜等。

2、在这里尤其推荐橘皮粥,配料橘皮3～5克,粳米50克。制法:把晒干的橘子皮,研成碎末;粳米,淘洗干净。锅置火上,加入适量清水,放入橘皮末、粳米,煮粥,即可食用。

3、橘皮粥的主要功能是健脾和胃,顺气降逆。本膳用橘皮,有健脾理气的作用,与补脾胃的粳米煮成粥,适用于脾胃气滞引起的小儿伤食呕。

宝宝受凉呕吐吃什么

1 宝宝受凉呕吐吃什么：生姜红糖水 宝宝受凉呕吐之后可以少量喝点生姜红糖水，可以起到温中止呕的作用，如果喝水不吐，可以少量多次的喝水，千万别一次大量喝水，会刺激胃肠再引起呕吐。 做法： 将生姜和红糖放在锅中熬煮，待糖融化即可食用，注意让宝宝喝温热的，不要过烫也不要过凉。 宝宝受凉呕吐吃什么 最全的宝宝止吐食物推荐

2 宝宝受凉呕吐吃什么：萝卜叶红糖水 原料： 萝卜叶、开水、红糖水。 做法： 萝卜叶捣烂取汁，用开水送服或加红糖水冲服，治呕吐。 宝宝受凉呕吐吃什么 最全的宝宝止吐食物推荐

3 宝宝受凉呕吐吃什么：大蒜头蜂蜜水 原料： 大蒜头一到两个，开水，蜂蜜水。 做法： 将大蒜头烧熟，碾成泥用开水冲蜂蜜送服，适用于呕吐。 宝宝受凉呕吐吃什么 最全的宝宝止吐食物推荐

4 宝宝受凉呕吐吃什么：核桃末 原料： 核桃一个、姜汤、黄芪、黄酒。 做法： 将核桃烧成灰，研成细末，治呕吐。 胃寒者用姜汤送服; 胃热者用黄芩20克煎水送服; 气郁者用黄酒送服。 宝宝受凉呕吐吃什么 最全的宝宝止吐食物推荐

5 宝宝受凉呕吐吃什么：软烂的食物 宝宝受凉呕吐之后，胃部比较脆弱，应该给宝宝吃软烂的流食或者半流食，然后慢慢过渡到全食。这样能够使胃部慢慢适应。 推荐食谱： 面条： 将婴儿面条煮至软烂，可适当添加点骨头汤调味，还可以增强宝宝免疫力。 宝宝受凉呕吐吃什么 最全的宝宝止吐食物推荐

6 宝宝受凉呕吐吃什么：清淡的食物 宝宝受凉引起呕吐，应该吃清淡的食物，避免油腻食物刺激肠胃。而且清淡的食物更有利于食物中的营养物质吸收。 清淡食物：指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡。 从营养学角度，清淡饮食最能体现食物的真味，最大程度地保存食物的营养成分。 推荐食谱： 清淡爽口调芹菜： 原料 ： 芹菜，胡萝卜，盐适量，香油，香葱，香菜 做法： 1、芹菜、胡萝卜切成丁，然后分别过水，烫一下，然后控干水分。 2、用适量的盐、香油，充分得搅拌，就这样放个半个小时左右，就可以吃了。 3、吃的时候可以再放些香菜或者香葱。 清淡三文鱼： 原料： 三文鱼1块，姜丝，蒜茸，糖和盐少许 做法： 1、三文鱼洗净，入蒸8-9分钟。出炉后把盘里的水盛装起备用。 2、爆香姜蒜(姜丝微焦)，沥去多余的油后放入三文鱼水，撒入糖盐，将之淋于三文鱼上即可。

孕妇呕吐吃什么好

妊娠呕吐饮食注意在食物结构上宜选择清淡易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、米汤、稀粥、豆浆等。

忌食油腻食物，过甜食物。过甜的食物对脾胃虚弱者尤其容易生湿生痰，导致胎气挟痰湿上逆而发为恶心呕吐。如糖果、巧克力、蜂蜜、蔗糖、各种蜜饯(如苹果脯、桃脯等)均有助湿之弊，故应尽量避免食用。

小儿呕吐吃什么好

适宜食物

粳米，梅子，芒果，西米，稻米

忌吃食物

姜，大葱，洋葱，奶酪

一、饮食

一、辨证食疗(仅供参考，详细请咨询医生)：

伤食吐特点是呕吐物酸臭，不思乳食，恶心腹胀，气出秽臭。吐前不安，吐后安静，大便酸臭。治宜消食导滞，和胃止呕。

1.生萝卜捣碎取汁：或萝卜子30克微炒，水煎频服。治豆类或面食所伤。

2.生姜5片水煎片刻，少量多次服，或在牛奶中加姜汁3~5滴，止吐奶。河北医科大学第二医院小儿内科王新良

3.鸡内金10克，炒麦芽10克，水煎，频饮。治一切饮食所伤。

胃热吐表现为食入即吐，吐物酸臭，口渴喜饮，牙龈肿痛，口臭，面红唇赤，小便黄少，大便秘结。治宜清热和胃，降逆止呕。

1.鲜苇根90克，水煎浓汁，代茶饮。

2.鸡内金烧灰，黄酒送服，日3次。

3.荸荠适量，水煎，少量多次服。

胃寒呕吐多由过食生冷或腹部受寒引起，表现为呕吐物不消化，无明显腥臭，呕吐时发时止，腹胀，不思饮食，大便亦稀薄。治宜温中散寒，和胃止呕。

1.核桃1个烧成炭，研细末，用姜汤送服。

2.大蒜1头煮熟，用开水冲蜂蜜，送服大蒜。

3.鲜生姜汁频服。