预防断奶时涨奶的方法
预防断奶时涨奶的方法
预防断奶时涨奶的方法
1、断奶循序渐进
奶胀多见于那些突然给婴儿断奶的妈妈，突然断奶时，很多妈妈会感觉奶胀的厉害，不舒服，甚至有的会影响上班，所以，断奶需要循序渐进，除非是特殊的原因，一般不建议突然断奶，因为这对婴儿和母亲都不利。
断母乳有个过程，既要考虑宝宝对新食品的适应性，还要考虑到宝宝的胃肠道消化功能。
在孩子4-6个月时即可添加少量米粉和配方奶，减少一次母乳摄入，7-9个月时仍以母乳为主，但开始添加多种辅食，如泥糊状食品每天1-2次，此时的泥糊状食品种类可以丰富多样。
到了10-12月时，宝宝一般会长出6-8颗牙齿，食物的摄入越来越丰富，逐渐从以奶为主食过渡到以正常食物为主食，奶为辅食，这时母乳的次数已减少，可以放心的断奶了。
2、不要刺激乳头
乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果，婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢，并将刺激的信息传递脑垂体前叶，使之分泌泌乳素。断奶过程中，婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少，这是一个自然过程。
一般的来说，乳房胀痛，乳腺就会减少分泌，慢慢就会好了。新妈妈处理奶胀问题的关键是：
①一定注意不要触摸乳房，更不要把奶挤出来，这样会形成一个条件反射，乳房会分泌更多的乳汁，不利于断奶的。
②减少对乳房乳头的刺激，除了减少吸吮外，避免让婴儿触摸乳房。
③奶胀不适时，可挤出少量乳汁，但不应过度挤奶，以免刺激导致乳汁分泌过多。
④可用冰袋冷敷乳房以减少不适。
⑤可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。
⑥不要挤压必免引起乳腺炎，胀奶比较严重时，可以挤出一部分，但不要频繁的挤出，会促进乳汁分泌，不利于回奶。
⑦如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷会缓解一下。
⑧去药店买麦芽跟山楂熬水喝，每次10克熬两碗水一天喝完，再加维生素B6片，一天三次，每次10粒，连续吃上几天就好了。
3、药物阻止分泌
①服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。适用于哺乳开始后和断奶前。
②用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。适用于产后早期和断奶前。
③口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。适用于产后一两天，尚未大量泌乳前。
④挤出奶后，可以用生芒硝外敷(半斤包好)，每天三次。三天可以见到效果。
4、让乳汁胀回法
任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。多吃韭菜有回奶的功效。
5、控制体内水分
饮食中适当控制水的摄入量，乳母应该少喝汤水，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。
如果乳汁仍然较多，可用束胸布紧束乳房，或在涨的不行的时候用吸奶器吸出来一点，再用布将乳房束紧。
应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。
6、可使用吸奶器
妈妈可以通过吸奶器来解决涨奶的问题，这样不仅可以解决涨奶时多带来的各种不适症状，同时还可以有效的避免因为乳腺堵塞从而诱发乳腺炎。
在选择吸奶器的时候要注意，必须要注意吸力适度，在吸奶的时候还要保证乳头不应有疼痛感。养生之道网建议妈妈最好是选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器。
在平时生活中还要特别的注意，不管是用吸奶器吸奶还是宝宝吮吸，之后都要用温水彻底的清洗乳头，这样可以有效的预防乳腺炎以及乳头皲裂等情况的出现。
7、按摩缓解不适
首先应该用温水洗净双手，然后握住整个乳房均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压。
按摩不仅可以帮助疏通乳腺管，还可以起到减缓皮肤水肿等症状。如果在按摩的过程中发现乳房的某一部位胀痛特别明显，这个时候可以在此处稍稍用力挤压。
通过这种按摩方式可以帮助断奶后的妈妈尽快的排出淤积的乳汁，从而防此处乳腺管堵塞，同时还具有预防乳腺炎的作用。
8、穿戴宽大乳罩
断奶后有涨奶现象的新妈妈，不妨使用柔软的棉布制成宽大的乳罩，这样不仅可以有效的改善乳房的血液循环、促进淋巴回流，同时还可以保持乳腺管的通畅从而减少乳汁的淤积的现象。
涨奶的原因
涨奶的主要原因是乳房内乳汁以及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期开始就有初乳，胎盘分娩出之后，泌乳激素会增加，刺激产生乳汁，这个时候乳腺管以及周围组织会开始膨胀，在产后第3、4天会达到最高点。
断奶时涨奶是由于乳汁分泌过多，又不能将乳汁完全吸出来，从而导致乳腺管内的乳汁淤积，或是乳汁发生停流的现象，促使乳房变得肿胀，并且疼痛。断奶时期发生乳房胀痛是正常的现象，但是妈妈们一定要预防出现断奶不当之后导致乳腺炎的发生。
断奶时涨奶，妈妈不应该采用一些速效的消涨法，而应该顺应这种规律，否则会影响到身体。如果不是涨得太难受的话，建议先忍受一周左右，等忍过之后涨奶的症状就会慢慢缓解，然后消失。在涨奶的时候，切忌不能为了一时的舒服而让宝宝吸奶或自己挤出奶水，这样只会让不断延长回奶期。涨奶太难受的话可以用温水沾湿毛巾敷一下来缓解胀痛感。
也可以采用按摩乳房的方式来缩短回奶期，比如从乳房的根部轻轻推揉到乳头;如果涨的太难受的话还应停止食用催奶的汤汤水水，炖鸡、炖肉也要尽量少吃，这样可以从根源上减少乳汁的分泌。但是不能采用太极端的方法来试图把奶“憋”回去，如用胶布封住乳头，用毛巾勒紧胸部等等，这样不仅不能缓解胀痛感，而且会更加地疼痛。
这些方法如果都不管用的话，就要口服一些回奶药来缓解疼痛了，如乙烯雄酚，每天吃三次，每次吃5片，如果这类药物“口感”不好容易导致恶心的话，就要加服维生素B6。如果奶水太多一下子退不掉的话就要用吸奶器来把多余的奶水吸出来。
断奶奶涨可以用吸奶器吸吗 断奶时涨奶不吸可以吗
如果断奶时涨奶非常厉害，疼痛比较严重，不用吸奶器缓解是不可以的，涨奶太严重时容易使乳房出现乳腺炎，甚至由于乳汁积聚太久出现肿块。
断奶时涨奶可以用吸奶器吸奶吗 断奶时涨奶要吸光吗
断奶是涨奶虽然可以用吸奶器吸，但必须注意不要把奶吸光，这样就相当于在哺乳，这样以来就等于没有断奶，断奶的时间也会随之延长。
产妇断奶时涨奶怎么办
1、断奶循序渐进
奶胀多见于那些突然给婴儿断奶的妈妈，突然断奶时，很多妈妈会感觉奶胀的厉害，不舒服，甚至有的会影响上班，所以，断奶需要循序渐进，除非是特殊的原因，一般不建议突然断奶，因为这对婴儿和母亲都不利。
断母乳有个过程，既要考虑宝宝对新食品的适应性，还要考虑到宝宝的胃肠道消化功能。
在孩子4-6个月时即可添加少量米粉和配方奶，减少一次母乳摄入，7-9个月时仍以母乳为主，但开始添加多种辅食，如泥糊状食品每天1-2次，此时的泥糊状食品种类可以丰富多样。
2、不要刺激乳头
乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果，婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢，并将刺激的信息传递脑垂体前叶，使之分泌泌乳素。断奶过程中，婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少，这是一个自然过程。
一般的来说，乳房胀痛，乳腺就会减少分泌，慢慢就会好了。新妈妈处理奶胀问题的关键是：
①一定注意不要触摸乳房，更不要把奶挤出来，这样会形成一个条件反射，乳房会分泌更多的乳汁，不利于断奶的。
涨奶可以挤么
断奶时涨奶怎么办?
胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。
断奶时涨奶的温和处理法。断奶以后，乳母应该少喝汤水，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。如果乳汁仍然较多，可用束胸布紧束乳房，或先用涨的不行的时候用吸奶器吸出来一点，再用布将乳房束紧。如果不感到乳房过胀，可不要挤奶，以免刺激乳房分泌乳汁，也可以服用药物回奶，一般可以口服已烯雌酚5毫克，每日三次，连服三天;或用乙烯雌酚6克肌肉注射，一日一次，共三次;或者每天用芒硝半斤，分敷两侧乳房，到芒硝全部潮解后除去，一般两、三天就可回奶。或维生素B6也可断奶!
断奶时涨奶的口服处理法。
一、服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。(适用于哺乳开始后和断奶前)
二、用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。(适用于产后早期和断奶前)
三、口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。(适用于产后一两天，尚未大量泌乳前)
四、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。
五、枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每日1次，连服3天。
六、皮硝50—100克撒在纱布上(纱布视乳房大小而定)，包裹乳房，每天换药1—2次。
七、陈皮24克、甘草6克，水煎，多次饮服。
八、麦麸60克、红糖30克，先将麸炒黄，再入糖共炒，2日吃完。
涨奶可以挤么
原则上是不可以挤的，但是妈妈如果实在涨得耐受，挺不住那少挤一些也可以，但不要多，不然就要延长断奶的时间，那样会更难受。
涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
在断奶的时期，出现乳房的胀痛对是正常现象，但是一定要预防出现断奶不当导致的乳腺炎的发生，具体遇到断奶时涨奶应该怎么办呢?
回奶的时候奶涨怎么回事
其实涨奶的主要原因就是因为有的女性们让孩子吃奶过多或者过少导致的，一般女性们在怀孕的阶段就会感到一种强烈的涨奶感觉。而且近年来因为涨奶的原因而导致乳腺癌的患者也是比较常见的。那么回奶时涨奶怎么办?
胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。
回奶时涨奶的温和处理法。断奶以后,乳母应该少喝汤水，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。如果乳汁仍然较多，可用束胸布紧束乳房，或先用涨的不行的时候用吸奶器吸出来一点，再用布将乳房束紧。如果不感到乳房过胀，可不要挤奶，以免刺激乳房分泌乳汁，也可以服用药物回奶,一般可以口服已烯雌酚5毫克，每日三次，连服三天;或用乙烯雌酚6克肌肉注射，一日一次，共三次;或者每天用芒硝半斤，分敷两侧乳房，到芒硝全部潮解后除去，一般两、三天就可回奶。或维生素 B6也可断奶!
有涨奶现象的女性们平时也可以用手多按摩一下自己的乳房，尽量让自己乳房中的血液循环的流动起来，不然乳房中很容易淤块的积累，对于女性们的身体是极其不利的，所以需要尤其注意。也可以用热毛巾热敷在乳房的周围部位。
断奶时奶涨要几天才不涨
断奶时奶涨要几天?
母乳喂养的妈妈都知道，要给宝宝断奶的话，就算是奶再涨也不能再喂宝宝，可是奶涨起来了乳房会痛，让人难受。这该怎么办呢?
断奶时涨奶要几天才消失呢?专家是这样说的，断奶时奶涨一般一星期左右就好了。断奶要循序渐进，乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果，婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢，并将刺激的信息传递脑垂体前叶，使之分泌泌乳素。断奶过程中，婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少，这是一个自然过程。
断奶关键是减少对乳房乳头的刺激，除了减少吸吮外，避免让婴儿触摸乳房;饮食中适当控制水的摄入量;奶胀不适时，可挤出少量乳汁，但不应过度挤奶，以免刺激导致乳汁分泌过多;还可用冰袋冷敷乳房以减少不适;此外，也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。
断奶时涨奶要多久?断奶时涨奶是个自然的过程，妈妈注意做好乳房保养。如果断奶奶涨的实在难受，不妨试试用热毛巾敷一敷会缓解一下。
断奶涨奶的时候怎么办 服药缓解
如果断奶时涨奶厉害，医生会建议服药缓解，下面仅提供常用的回奶药物，具体的服用方法和使用禁忌必须在医生的指导下才能食用。
断奶时涨奶怎么办
涨奶的原因
涨奶的主要原因是乳房内乳汁以及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期开始就有初乳，胎盘分娩出之后，泌乳激素会增加，刺激产生乳汁，这个时候乳腺管以及周围组织会开始膨胀，在产后第3、4天会达到最高点。
断奶时涨奶是由于乳汁分泌过多，又不能将乳汁完全吸出来，从而导致乳腺管内的乳汁淤积，或是乳汁发生停流的现象，促使乳房变得肿胀，并且疼痛。断奶时期发生乳房胀痛是正常的现象，但是妈妈们一定要预防出现断奶不当之后导致乳腺炎的发生。
断奶时涨奶，妈妈不应该采用一些速效的消涨法，而应该顺应这种规律，否则会影响到身体。如果不是涨得太难受的话，建议先忍受一周左右，等忍过之后涨奶的症状就会慢慢缓解，然后消失。在涨奶的时候，切忌不能为了一时的舒服而让宝宝吸奶或自己挤出奶水，这样只会让不断延长回奶期。涨奶太难受的话可以用温水沾湿毛巾敷一下来缓解胀痛感。
也可以采用按摩乳房的方式来缩短回奶期，比如从乳房的根部轻轻推揉到乳头;如果涨的太难受的话还应停止食用催奶的汤汤水水，炖鸡、炖肉也要尽量少吃，这样可以从根源上减少乳汁的分泌。但是不能采用太极端的方法来试图把奶“憋”回去，如用胶布封住乳头，用毛巾勒紧胸部等等，这样不仅不能缓解胀痛感，而且会更加地疼痛。
这些方法如果都不管用的话，就要口服一些回奶药来缓解疼痛了，如乙烯雄酚，每天吃三次，每次吃5片，如果这类药物“口感”不好容易导致恶心的话，就要加服维生素B6。如果奶水太多一下子退不掉的话就要用吸奶器来把多余的奶水吸出来。
推荐妙招：
1、如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷会缓解一下，去药店买麦芽跟山楂熬水喝，每次10克熬两碗水一天喝完，再加维生素B6片，一天三次，每次10粒，连续吃上几天就好了。
2、到药店买一斤硭硝，可以分三次装，做两个袋子，把装有药的袋子分别放在乳头上，用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧，记住一定要束紧，会有一点痛，药会被乳汁吸得变硬后，再换一点药。这种方法非常的管用，束一个晚上，第二天早上奶就退了。
3、多吃韭菜有回奶的功效。
4、断奶奶涨时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。
5、为了减少断奶奶涨的痛苦，可服用回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。
6、为了减少断奶奶涨的痛苦，可服用回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳，然后可用药物方法阻止乳汁分泌。
很多年轻妈妈恢复上班比较早，很容易一下子给宝宝断奶，这样就很容易导致断奶之后涨奶，其实断奶是一个循序渐进的过程，当宝宝长到3、4个月的时候，妈妈就要开始给宝宝“筹划”断奶了，直到宝宝一岁之后才可以完全断奶，遵循这个过程的话，涨奶可能就没那么严重了。
涨奶的原因是什么
涨奶的主要原因是乳房内乳汁以及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期开始就有初乳，胎盘分娩出之后，泌乳激素会增加，刺激产生乳汁，这个时候乳腺管以及周围组织会开始膨胀，在产后第3、4天会达到最高点。
断奶时涨奶是由于乳汁分泌过多，又不能将乳汁完全吸出来，从而导致乳腺管内的乳汁淤积，或是乳汁发生停流的现象，促使乳房变得肿胀，并且疼痛。断奶时期发生乳房胀痛是正常的现象，但是妈妈们一定要预防出现断奶不当之后导致乳腺炎的发生。
断奶时涨奶，妈妈不应该采用一些速效的消涨法，而应该顺应这种规律，否则会影响到身体。如果不是涨得太难受的话，建议先忍受一周左右，等忍过之后涨奶的症状就会慢慢缓解，然后消失。在涨奶的时候，切忌不能为了一时的舒服而让宝宝吸奶或自己挤出奶水，这样只会让不断延长回奶期。涨奶太难受的话可以用温水沾湿毛巾敷一下来缓解胀痛感。
也可以采用按摩乳房的方式来缩短回奶期，比如从乳房的根部轻轻推揉到乳头;如果涨的太难受的话还应停止食用催奶的汤汤水水，炖鸡、炖肉也要尽量少吃，这样可以从根源上减少乳汁的分泌。但是不能采用太极端的方法来试图把奶“憋”回去，如用胶布封住乳头，用毛巾勒紧胸部等等，这样不仅不能缓解胀痛感，而且会更加地疼痛。
这些方法如果都不管用的话，就要口服一些回奶药来缓解疼痛了，如乙烯雄酚，每天吃三次，每次吃5片，如果这类药物“口感”不好容易导致恶心的话，就要加服维生素B6。如果奶水太多一下子退不掉的话就要用吸奶器来把多余的奶水吸出来。
准备断奶奶涨能挤吗
断奶奶涨能不能挤?一般来讲，断奶时奶涨的话最好不要挤，因为挤的话会给大脑错误信息，乳房又会自动分泌乳液，这样之前所做的都前功尽弃了。
专家建议，如果疼痛难忍，断奶奶涨挤一点是可以的
断奶奶涨得厉害的时候，是可以挤一点的。但千万不能挤空，一定要有节制。传统的做法，是即使奶涨了也不能挤，老人们会说，涨着涨着就奶就回去了。但其实，这样任由乳房无限制的涨奶，是有很大风险的，乳腺管一旦堵塞，极有可能造成乳腺炎。所以，为了预防断奶造成的乳腺炎，奶涨挤奶，还是要慢慢来的。
回奶时乳房涨痛怎么护理
断奶时涨奶是由于乳汁分泌过多，又不能将乳汁完全吸出来，从而导致乳腺管内的乳汁淤积，导致乳房变得肿胀而疼痛。断奶时发生乳房胀痛是正常的现象，但是妈妈们一定要注意预防因断奶不当而导致的乳腺炎的发生。
宝妈们在给宝宝们断奶回奶的期间一般乳房都是会胀痛的，而一般情况下乳房胀痛的时间是一个星期左右。但是在宝妈们的回奶胀痛期间的第2-3天的时逐渐缓解一些疼痛感的。不过妈妈们还需要注意的一点就是在给宝宝断奶期间搭配的饮食方案一定不要吃过于油腻的食物。
而且建议妈妈们断奶回奶期间采用循序渐进断奶，不要一次性就给宝宝们进行断奶，否则宝宝们很难适应突然直接的变化，而你自己在这个过程期间也会很痛苦的。尤其需要注意的是在您给宝宝们找到合适的断奶时机进而要开始给宝宝们断奶的时候就得慢慢开始调整好自己的饮食搭配哦。不要还是像哺乳期一样大吃大喝或是饮用过多的营养汤汁。还有就是妈妈们在断奶期间要是太涨，可以选择把奶水挤掉一些，但是乳房不硬涨就不要挤了哦。这样持续一两天奶会明显少很多。而且之后的断奶期间也可以很轻松地过度。
断奶后涨奶怎么办 多一些耐心
断奶时涨奶个过程，不是一天两天就解决的，妈妈要细心呵护自己，耐心对待涨奶等各种不适感，并且要注意不要胡乱护理，涨奶疼痛时就要及时就医。