梨吃了有什么好处 清热生津
梨吃了有什么好处 清热生津
梨可以清热生津，适宜高热患者补充水分和电解质。梨还有利尿之功，有助于肾脏排泄尿酸，预防痛风、风湿病和关节炎。
秋天天气干燥吃什么好 梨
梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。
吃什么食物可以滋阴 萝卜
民间有“十月萝卜赛人参”“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法。萝卜中维生素A、C的含量特别丰富，生吃有清热生津、凉血止血、生气的功效;熟食则能益脾和胃、消食下气。萝卜与黄豆、牛肉一起搭配食用，有益气补血、强筋骨的功效，适宜更年期的女性食用。
哪些人不能吃西洋参 清热生津
西洋参归心、肺、肾经，有清热生津的功效，对于内热、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥喉干等有较好疗效，将其与莲心一起泡水喝，有清热生津、养心安神的功效，对人体的健康具有一定好处。
养肺润肺的食物 梨
味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
男人吃西洋参的功效 清热生津
西洋参归心、肺、肾经，有清热生津的功效，对于内热、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥喉干等有较好疗效。西洋参和莲心一起泡水喝，有清热生津、养心安神的功效，如男性虚热烦倦、失眠、心悸等，不妨尝试一下西洋参莲心泡水喝。
儿童一次放几条太子参 太子参无花果瘦肉汤
材料：瘦肉400g、太子参20g、无花果50g、蜜枣2颗、盐适量、姜3片。
做法
1、瘦肉，我用的是猪腱肉，切适量大小片，并好姜3片；
2、太子参，无花果，蜜枣等洗净备用；
3、把瘦肉，姜片冷水下锅；
4、煮开后去血水，再过清水洗净；
5、砂锅里入6-8碗的水，把姜片和瘦肉入锅；
6、把2备好的配料也一起放入；煮开后转小火煲约1.5-2小时，食用前加盐调味即可。
功效：无花果味甘、性平，归心、脾、胃经，有清热生津、健脾开胃、解毒消肿的功效，搭配太子参和瘦肉炖汤，既可滋补身体，还味鲜好吃，有健脾胃、生津止咳的作用。
凤梨是菠萝吗 凤梨是降火还是上火
凤梨适量时候是有降火功效的，但是不宜过量食用。
凤梨味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的作用，但是凤梨中含有大量的糖类，吃多了会造成唐糖摄入过量，引起一系列氧化应激反应，凤梨吃多了还会造成过寒化热的反应，特别是在夏秋季节，所以凤梨吃多了也可能引起上火的。