把好三关防肝癌
把好三关防肝癌
在人体各种器官中，国人最脆弱的恐怕就是“肝脏”了。这不仅是因为中国的乙肝病人位居世界第一，更因为肝癌病人也高居全球榜首。
全军肿瘤中心主任秦叔逵教授说，肝癌一直被称为“癌中之王”。一方面，肝癌发病率稳居男性肿瘤发病率的次席;另一方面，患者死亡率极高。“但由于肝癌治疗涉及内科、外科、介入、放疗、医学影像学等诸多学科，曾有过一个医院12个科都收治肝癌病人的情况，如果再各自为战，就很难让病人获得最有效治疗了。因此，召集各学科专家出台治疗‘共识’迫在眉睫。可以减少由于认识问题而导致的误诊，提高疗效。”
“肝癌的治疗是所有肿瘤中最特殊的，现在肿瘤治疗的各种治疗手段在肝癌里都能用，关键就是如何能最大效益地发挥作用了。”复旦大学肝癌研究所副所长叶胜龙教授说，首先，最关键的还是早诊早治，对高危人群利用超声造影、CT等手段每半年进行一次筛查，能发现很多早期病人，完全能提高治愈率。其次，在不同阶段选择最合适治疗的前提下，强调综合治疗。再次，肝移植不适用于晚期病人，目前仍是手术的辅助手段。最后，自以索拉非尼为代表的靶向治疗药物出现后，内科治疗得以突破，既延长了病人的生存时间，也提高了其生活质量。
秦叔逵说，肝癌有四大致病因素，即病毒性肝炎、黄曲霉素、喝受污染的水以及酗酒吸烟。针对此，国家制订了肝癌的一级预防方针：第一，改水，不吃沟塘水，吃深井水，吃自来水;第二防霉，不吃霉变玉米;第三，接种疫苗。“如能做到这几点，再加上规范的治疗，也许有一天，和肝癌和平共处不是神话。”
预防心脑血管病记住三个三
对付心脑血管疾病,关键是把好三关。第一关,别让它得病。第二关,有了病想办法不让它发病。第三关,发病也没关系,别耽误治疗。如果这三关把住了,那就很安全啦。
掌握好三个半分钟 什么是三个半分钟呢?
第一,醒来以后躺在床上半分钟,伸伸懒腰,不要立刻起床。
第二,坐起来后靠在床头上半分钟。这个体位可使心脏和血管的负担开始加重。
第三,把腿下垂,再等半分钟,使心血管系统适应直立状态。这三个半分钟,可以预防体位性低血压,预防因血压过低而出现的头晕,心肌供血不足,和心绞痛发作。
坚持三个半小时 即早上走路半小时,中午休息半小时,晚饭后散步半小时。研究表明,冠心病患者坚持午休半小时比不午休的死亡率减少30%
记住三步曲 第一步,千万别紧张,要原地不动以减少耗氧量。
第二步,如果身上带有硝酸甘油片,立即舌下含化一片,以缓解血管痉挛。如有阿斯匹林片,也可舌下含服,以预防血栓形成。
第三步,求救。患者如能打电话要救护车,或请人打电话要车送医院。住楼上的患者,尽量原地不动。以免增加心肌耗氧量,加重心肌缺血。
如果出现心绞痛,要争取在6小时内送达医院3小时之内用上溶栓剂,救治成功率可在70一80%如6小时后用上溶栓剂,则成功率只有30%,到12小时后再用药,则基本无效。因此,要分秒必争,绝不能拖延!
常吃新鲜水果可预防肝癌
肝癌的发病很大程度与人类日常不良的生活习惯密切相关，尤其是饮食结构方面。全球每年新发现的肝癌患者大约有65万人，肝癌已经跃居恶性肿瘤的第5位。所以如何预防肝癌显得十分重要，常吃新鲜水果和蔬菜可预防肝癌。
水果不仅可以补充人体需要的维他命，还可预防肝癌。医学家近来发现了一种树莓的水果，其含有很多的大量“鞣化酸”，这类物质可以抑制肿瘤的生长，预防肝癌。
葡萄皮含丰富的类黄酮、植物多酚、花色素等高效抗癌物，而从葡萄和苹果中都能提取出具有抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖以及增进新生血管形成的物质。
建议每天至少食用葡萄、苹果或橘子等两种以上的新鲜水果，如同时搭配西红柿、菜花、胡萝卜等三种以上蔬菜食用，抗癌效果会更好。葡萄、苹果等水果需浸泡、洗净后带果皮食用。每天的蔬菜和水果摄取量最好多于400克，且品种尽可能多样化，这样才能更好的预防肝癌。
可以有效预防肝癌的方法
(1)注意改良饮水情况。专家指出，水源污染是导致肝癌发生的重要原因，预防肝癌，要注意饮水的问题。特别是农村，要改善饮水环境，由饮沟、塘水改为饮井水、深井水、天落水，或兴办小型自来水厂;城市则应选用未被污染的水源作为自来水的水源，并防止环境污染。这是预防肝癌的方法之一。
(2)注意粮食防霉。如何预防肝癌的发生?预防肝癌还要注意管理好粮食问题。这主要是针对易被AFB1污染的玉米、花生防霉去毒。在粮食收割、脱粒、运输、晒干、进仓等多环节进行防潮保存，对已经明显霉变的粮食不能食用，对极轻度霉变的粮食采取仔细挑选，清洗及药物等方法进行处理。
(3)注意预防肝炎。专家表示，肝炎是导致肝癌发生的重要因素，使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一，但估计需几十年时间才能见到效果。如何预防肝癌的发生?现已证实，乙肝疫苗预防肝炎是有效的。但从全面看，尚需考虑HCV和HDV的预防。
(4)注意适当补硒。预防肝癌的发生，还要注意适当补硒。针对低硒人群应采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐等补充硒元素，提高血硒水平。
怎么预防肝癌吐血
怎么预防肝癌吐血?肝癌到了晚期，随着癌细胞的入侵，肝功能速度下降，会出现吐血的症状。肿瘤科医院癌症专家称，肝癌患者吐血主要是因为肝功能下降，肝的凝血功能变差的原故。 临床上吐血主要有两种：吐血如注、呕血连。难免怎么预防肝癌吐血呢?下面详细介绍：
怎么预防肝癌吐血?临床上吐血主要有两种：吐血如注、呕血连绵不断。这样出血是很危险的，如果控制不住，就会让肝癌患者直接有生命危险。首先，如果出血过多，就会让血倒流进入气道，造成窒息;其次，就是人体吐血过多，血容量就会不足，这时应给予输血;大量吐血也会引起肝腹水或加重腹水，让病情进一步恶化。所以说，肝癌吐血一定要引起家属和医生的高度重视。
为了预防肝癌吐血，家属应注意哪些问题呢?不能给肝癌患者吃太硬的食道，过硬的食物会让食管静脉曲张，如果出现划破，就会在胃内发生吐血;另外也不能让病人生气，这就需要家属更多关心肝癌患者，不主动让患者生气，也要在患者生气时，劝异他(她)或转移其注意力。这些都是预防肝癌吐血的方法。
如何预防肝癌 补充硒元素
预防肝癌可适当补硒，针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素，提高血硒水平有助于预防肝癌。
肝癌疾病的预防措施是什么
预防肝癌的方法之1、城市污染：流行病学调查显示，工业化、现代化程度越高的城市，肝癌发病率越高。更何况，如今越来越多的农田被开发成高楼大厦，绿色田园越来越少，灰色楼宇越来越多，原本属于城市的污染逐渐蔓延到农村，就更危险了。
预防肝癌的方法之2、心里调理：肝癌患者要保持正常的心理状态，要有治疗肝癌的信心，一方面增强应激能力，多参加一些体育锻炼，劳逸结合，提高免疫功能;另一方面积极配合医生治疗肝癌，争取早日康复。
预防肝癌的方法之3、饮食调理：为了更好的补充营养，预防肝癌复发，生活中可多吃一些养神补元气的食物，如鲤鱼、红枣等营养价值很高的食物。肝癌的预防方法都有什么?食物是身体运动的根本来源，我们要进行合理的饮食，健康的饮食，这个也是预防肝癌复发的主要途径。
预防肝癌的方法之4、中药的辅助治疗：在治疗肝癌之后，在医生的建议下服用一些中药，可以通过中药来改善患者的免疫状态，我们要提高中药的疗效，肝癌病人放疗和化疗后，中药起着减毒与增敏作用，可以通过改善因肝癌治疗引起的身体虚弱状态，从而提高生活质量。
如何预防肝癌的发生 预防肝炎
使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已经成为预防肝癌非常有希望的途径之一，不仅小孩子生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。
预防肝癌分级
预防肝癌分级 肝癌患者在我国发病率是非常之高，而预防措施也随之多样话，肿瘤科医院癌症治疗专家称预防肝癌分级。
预防肝癌分级介绍如下：
预防肝癌分级一：预防即指病因预防，包括“改水、防霉、防肝炎”等。
预防肝癌分级二：预防可概括为早期检查、早期诊断及早期治疗，即“三早”。
预防肝癌分级三：预防指临床治疗，包括积极手术、二期切除、多次栓塞治疗、新旧疗法的同时与序贯综合应用及各种导向治疗等，可归纳为“积极、综合、特异”。
预防肝癌分级四：预防即指晚期癌症治疗，如癌痈治疗、生物治疗等。
肿瘤科医院癌症专家称预防肝癌分以上四级，如果肝癌患者在日常生活中敢到身体不适一定要及时到医院检查和及时治疗。
肝癌的有效预防方法有哪些
肝癌的有效预防方法有哪些?肝癌的发病有日常生活中不良的生活习惯和饮食习惯的原因，常话说：能吃是福，能睡是金。每天能好好睡饱觉，每天能安心吃一两个水果，就能让疾病远离我们，这是何乐而不为的事情呢。
一、充足的睡眠可预防肝癌
全球每年新发现的肝癌患者大约有65万人，肝癌已经跃居恶性肿瘤的第5位，充足的睡眠可有效预防肝癌。
当代的生活环境和生活方式都不利于肝脏的健康，熬夜是经常的事，如加班、开夜车、看书等，都影响情绪的稳定与平静，直接危害着肝脏的健康。除去遗传和传染的因素，很多肝癌都是熬出来的。过大的工作量、学习量，常常使人精神疲劳，再加上长期缺少睡眠，或睡眠过少，长此以往，肝脏就慢慢出现病症，发展成肝癌。
肝脏的血流量在站立时比躺下减少40%，当身体运动时，肝血流量比躺下减少80%~85%。肝血流量减少，可直接影响肝脏的营养及氧气的供给。
然而，充分的休息能减少机体体力的消耗，而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生，减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，促进肝细胞的康复，并有效预防肝癌。
二、常吃新鲜水果可预防肝癌
水果不仅可以补充人体需要的维他命，还可预防肝癌。医学家近来发现了一种树莓的水果，其含有很多的大量鞣化酸，这类物质可以抑制肿瘤的生长，预防肝癌。
葡萄皮含丰富的类黄酮、植物多酚、花色素等高效抗癌物，而从葡萄和苹果中都能提取出具有抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖以及增进新生血管形成的物质。
建议每天至少食用葡萄、苹果或橘子等两种以上的新鲜水果，如同时搭配西红柿、菜花、胡萝卜等三种以上蔬菜食用，抗癌效果会更好。葡萄、苹果等水果需浸泡、洗净后带果皮食用。每天的蔬菜和水果摄取量最好多于400克，且品种尽可能多样化，这样才能更好的预防肝癌。好好吃饭，好好睡觉，每天在吃两个水果，加上心平气和的生活，这样就可以为自己赢得一个好的生命状态，一个美的人生。大家一起努力哦!