轻微脂肪肝需要治疗吗
轻微脂肪肝需要治疗吗
轻度脂肪肝患者如果能及早的进行治疗,是可以治好的.所以得了脂肪肝可不能耽搁,抓紧治疗是关键.
轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量,供给高蛋白,摄入低脂肪,限制胆固醇和碳水化合物的摄入.
轻度脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,可以加速肝细胞修复,其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收,加速胆固醇排泄,降低血脂.酸奶,大蒜,洋葱,香菇,木耳,山楂,绿豆等有降脂作用.在酒水上,不宜喝可乐,雪碧等高糖饮料,要多饮绿茶,或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料;最好戒酒,因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成,加重脂肪肝程度,并对肝脏有损害.
有轻微脂肪肝怎么办
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变.一般而言脂肪肝属可逆性疾病早期诊断并及时治疗常可恢复正常.建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。降脂保肝，增强肝功能，有效促进脂肪代谢，而且辅助降血脂，临床上常单独使用用于高血脂和脂肪肝的治疗，调整饮食结构提倡高蛋白质高维生素低糖低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪。
轻微脂肪肝患者的饮食禁忌
1、轻微脂肪肝患者要适量饮水，以促进机体代谢及废物的排泄。
2、轻微脂肪肝患者要限制摄入脂肪和碳水化合物，每千克体重每天可供给脂肪0.5～0.8克，且宜选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物。碳水化合物每天每千克体重的供给量应控制在2～4克。
3、轻微脂肪肝患者要控制热量摄入，以便使肝细胞内的脂肪逐渐氧化。一般情况下每千克体重供给热量以83～104.6千焦耳左右为宜。
4、轻微脂肪肝患者可多吃含有甲硫氨基酸丰富的食物，诸如小米、芝麻、油菜、菠菜、干贝、淡菜等，这些食物可促进体内磷脂合成，使肝细胞内脂肪转化。
5、轻微脂肪肝患者平时要多吃高蛋白饮食和新鲜蔬菜。高蛋白食物可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复和再生，有利于病人的康复，富含蛋白质的食物主要有瘦肉、鱼、虾、家禽、奶制品和豆制品、新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜可满足机体对维生素的需要，但不宜多吃含糖多的蔬菜及水果。
另外，轻微脂肪肝患者应忌吃辛辣和刺激性食物，如洋葱、蒜、辣椒、咖啡和烈酒等。
轻度脂肪肝的饮食注意事项
1、轻微脂肪肝平时应注意什么要控制热量摄入，以便使肝细胞内的脂肪逐渐氧化。一般情况下每千克体重供给热量以83～104.6千焦耳左右为宜。
2、轻微脂肪肝患者要限制摄入脂肪和碳水化合物，每千克体重每天可供给脂肪0.5～0.8克，且宜选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物。碳水化合物每天每千克体重的供给量应控制在2～4克。
3、轻微脂肪肝平时应注意什么要多吃高蛋白饮食和新鲜蔬菜。高蛋白食物可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复和再生，有利于病人的康复，富含蛋白质的食物主要有瘦肉、鱼、虾、家禽、奶制品和豆制品、新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜可满足机体对维生素的需要，但不宜多吃含糖多的蔬菜及水果。
4、轻微脂肪肝患者平时可多吃含有甲硫氨基酸丰富的食物，诸如小米、芝麻、油菜、菠菜、干贝、淡菜等，这些食物可促进体内磷脂合成，使肝细胞内脂肪转化。
5、轻微脂肪肝患者要适量饮水，以促进机体代谢及废物的排泄。专家指出，饮水不足也会影响肝脏的正常运转。通常来说，成人每天需要饮水2000毫升，老年人 1500毫升。肥胖者因体内水分比正常人少15%~20%，所以，每日饮水量需要达到2200~2700毫升。最科学的饮水方式是：平均每3个小时摄入 300~500毫升水;饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水以及清淡的茶水等。
另外，轻微脂肪肝平时应忌吃辛辣和刺激性食物，如洋葱、蒜、辣椒、咖啡和烈酒等。
重度脂肪肝的治疗方法
重度脂肪肝治疗方法一：去除病因
脂肪肝可能是由于身体的其它疾病导致的，所以治疗脂肪肝首先要治疗去除这些诱发脂肪肝的疾病，这对于治疗脂肪肝至关重要，尤其是一些容易被忽视的病因，更是要加强治疗，比如药物副作用、毒物中毒、肉碱缺乏状态、甲状腺功能亢进或减退、肝豆状核变性(Wilson病)、重症贫血及心肺功能不全的慢性缺氧状态等。
重度脂肪肝治疗方法二：药物治疗
药物治疗可以促进肝内脂肪消退、防止肝细胞坏死、炎症以及肝脏的纤维化，脂肪肝采取药物治疗，药物治疗只能作为辅助的治疗措施，千万不要将药物治疗作为主要甚至是唯一的治疗方式，治疗脂肪肝重点在于去除病因、控制饮食、增加运动、降低体重。
重度脂肪肝治疗方法三：增加运动控制体重
要加强纠正不良行为和自我保健的教育，维持正常的体重，保持正常的血脂以及血糖水平，运动治疗对于糖尿病、肥胖症、高血脂等所致的脂肪肝尤其重要，运动方式可以选择一种或者是几种自己喜欢的比较适合自己的运动方式，比如慢跑、快走、打球、打太极拳等等。
重度脂肪肝治疗方法四：调整饮食、纠正营养失衡
调整饮食是治疗脂肪肝的重要环节，应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，瘦肉和富含亲脂性物质的食物，使得体重保持在正常水平，控制体重的增加，需要注意的是，脂肪肝患者减肥也一定要摄入适量的脂肪，并且要注意控制糖类的摄入。
轻微脂肪肝怎么治疗才好呢
1.脂肪肝的食疗方法：脂肪肝患者的饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。因为在饮食方面多多的注意，确实能暂时控制脂肪肝的恶化，但决不可过于依赖饮食，认为饮食可取代常规药品。众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。
2.脂肪肝患者的运动治疗：脂肪肝患者主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、等。不过一般在都市生活的人群，连休息都是奢望，更别谈抽出时间运动了。
饮食疗法和运动疗法是治疗轻度脂肪肝有效的方法，不过大家不要忽略到医院进行定期检查，以便根据病情的变化的做出合理的治疗方法，此外这一疾病的患者，饮酒必须要戒掉，因为饮酒对肝脏的伤害非常大。
脂肪肝治疗四步法
把应酬安排在中午
张鸿飞特别提醒"应酬一族"，如果一定要应酬，尽量安排在中午，这样在大吃大喝之后，多余的脂肪还能有时间通过运动及时代谢出去。如果选在晚上，机体不需要动用能量，脂肪就会堆积在体内了。吃饱了还可以适当进行户外活动，如轻微的劳动、散散步、打打太极拳等。
宵夜太伤肝
"宵夜对于肝脏非常有害。我提倡最传统的吃法：早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少。晚上进食高热量、高蛋白、高脂肪食物，又缺乏适当的运动，最容易形成脂肪肝。"她的晚餐多以素食为主，尽量避免油腻的食物，而且睡前4小时就不再吃东西了。
不要打破人体生物钟
忙于工作的人，作息时间不合理、长期上夜班、经常熬夜打牌看电视、长时间使用电脑等，最容易引发脂肪代谢功能紊乱，使肝脏代谢出现阻碍。"我的作息时间就非常规律，该休息的时候一定休息，绝不透支体力。"
坚持适合自己的小运动
对于预防和治疗脂肪肝来说，很多人都知道"管住嘴、迈开腿"的原则。杨立新也有个运动十六字方针："能坐不躺，能站不坐，能走不站，能快不慢"。张鸿飞最喜欢上下班步行几分钟，晚饭后到小区里跑跑步。她说："一定要找到适合自己、能够长期坚持的小运动。"她年轻时总选择一些强度大的运动，比如打篮球、羽毛球等，上年纪后则爱上了慢跑、快走等相对缓和的运动。强度以每次运动后微微出汗、心率稍快为佳，每次半小时到1小时。她特别不提倡那种"心血来潮"式的办健身卡、游泳卡，但却不能坚持的运动方式。
患上脂肪肝怎么治疗好得比较快
1.调整饮食是脂肪肝治疗重要环节。肝脏是一个巨大的化工厂，人体的各种代谢都在肝脏中进行，饮食中的蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖类)与肝脏脂质代谢密切相关。
2. 去除病因是治疗脂肪肝的关键。脂肪肝是由多种原因引起的，以肝内脂肪代谢紊乱为主的疾病，它既是一个独立的疾病，又是全身性疾病在肝脏的一种病理反应。因此，寻找和治疗原发病是治疗脂肪肝的根本。
3.调整肝脏脂肪代谢主要用调节血脂的药物。这方面的药物很多。其药理作用也是多方面的，临床上有一定的疗效，也有一定的副作用。常用的药物有非诺贝特、肝得健、血脂康、脂必妥、月见草油等。选择药物时常要注意脂肪肝的类型、病情和药物的性能。
4.体育锻炼也是脂肪肝治疗的重要措施。通过运动促进脂肪的分解，减轻体重，减少肥胖。运动项目可以选择做操、打太极拳、散步、跑步、游泳、打羽毛球等。
轻微脂肪肝的解决方案
1.重度脂肪肝不用怕，只要控制好饮食和合理的运动是可以痊愈的。在饮食上应该所注意以清淡为主，少吃高蛋白高糖分高脂肪的食物，调整合理的饮食结构，在保持营养的情况下不多吃。脂肪肝除了做到饮食控制，最好主动降脂，可以喝 甘之饮 来排脂护肝。坚持一到两个月左右就可以改善了。
2.患有重度脂肪肝的患者是需要及时的进行治疗是很重要的，建议你可以做药物治疗的，最好的办法呢是用中药来调理比较好，而且呢对肝的伤害刺激性也比较的小，可以吃一些含有姜黄等等一些中药成分的药。
脂肪肝治得好吗 脂肪肝的治疗方法
脂肪肝分为轻度、中度和重度，其中轻度最好治疗，只需要在饮食上加以调理，注意加强一些运动量即可慢慢恢复，中度脂肪肝需要配以药物治疗，比如：护肝片，饮食上也需要限制能量类食物的摄入量，长时间调节治疗可以恢复一定的肝功能，重度脂肪肝会严重损伤肝脏，一旦引起器质性改变，肝功能很难恢复，但是可以通过食疗来缓解脂肪肝的加重和转变。