胸部太大有害健康
胸部太大有害健康
所有女人都梦想拥有饱满的胸部，为此她们跑整形医院，做锻炼，按摩，想尽各种方法让胸部变大。但是胸部太大其实也有坏处的，对女性健康不利。那么胸部太大有什么危害呢?日常如何保护乳房呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
胸部太大有什么危害?
1、腰围增粗
胸部太大会导致体重增加，它会增加女性绝经后患上乳腺癌的可能性。
2、易受皮肤病困扰
乳房太大的话，天气炎热时，两侧乳房之间和乳房下皱襞区，常常因为处于浸湿状态生痱子、湿疹等皮炎之类的皮肤疾病，苦不堪言。
3、颈椎病
有些病人因为乳房过大，胸罩带子紧紧卡住肩膀，肩部、背部非常酸痛，还容易得颈椎病。晚上睡觉时，如果是平躺，胸部常常有压迫感。
4、乳房下垂
胸部过大会让身材显得不匀称只属于最直观的伤害。更大的伤害是，乳房肥大往往在不同程度上伴有乳房下垂，使女性失去匀称、苗条的曲线美的轮廓，形体臃肿，影响美观。即使戴上胸罩后能改变胸形，但过大的胸部很难搭配出好看的衣服，影响自信心。
5、女孩提早进入青春发育期
研究发现，一旦女性乳房增大后，受各种污染的机率也会增加。更糟糕的是，女性乳房越大，积累的毒素越多，越有可能通过哺乳传递到新生婴儿体内，从而对婴儿的大脑、身体和免疫系统等造成危害。而且，现代社会的环境污染也导致了乳腺癌的发病率居高不下。
活动假牙有害健康
活动假牙主要依靠钩子和基托板起固位稳定作用，松紧难以适从。钩、托太松，生怕戴不牢脱落;太紧，怕取不下无法清洗，基牙还会疼痛。钩子易钩坏、钩伤、钩松缺失牙两旁的基牙，从而导致基牙发炎，松动不断加重至脱落。如果再重新装牙，再会松动，直至全部牙齿脱落，只能装全口活动假牙。
假牙无论是用金属还是塑料基托板，边缘稍长或稍厚，均会损伤牙龈和粘膜组织，引起创伤性糜烂和溃疡;基托板过小，影响假牙的固位效果，增加基牙咀嚼力的负担，影响基牙使用寿命。假牙的钩子和卡环过长，易刺伤舌部、牙龈和颊粘膜组织，引起局部组织的发炎和溃烂。初戴时不适感明显，影响生活质量。好不容易适应了，因需反复取戴，钩子特易松，须及时到医生处加紧，不然极易与食物一起掉进食道和胃肠道或气管内。我曾亲眼见一刚退休的女教师，因假牙脱落掉进食道，钩子钩在食道壁上，在食道镜下取假牙时，钩子钩破主动脉壁大出血死亡。
现在我们装假牙的选择很多，已经被逐渐接受的固定式烤瓷牙修复，因无钩子和基托板，比较牢固稳定、舒适美观、使用寿命较长。如果牙齿缺失较多，或只剩几只，就不能装固定修复烤瓷牙，但是可选择作精密附着体半固定式修复。一般常用的有三种：
1.栓道式烤瓷牙锁装置，使活动假牙牢牢地锁在固定的烤瓷牙上，用钥匙开启清洗。
2.严重牙周炎松动病人，用套筒冠。内冠固定在仅有的牙齿上，外冠和活动假牙相连，内外冠间的嵌合形成良好的固位，起到修复治疗作用。
3.磁性固位体。利用磁力作用在残根残冠等牙根内和假牙的基托中安装磁性材料，起到固位和修复作用。
喝酒有害健康吗
大量喝酒会造成以下的坏处：
1.死亡：酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。
2.吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。
长期大量饮酒的影响：
1.肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。
2.胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。
3.神经系统伤害：譬如周边神经病变。
4.大脑皮质萎缩：有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。
5.酒精性胎儿徵候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。
酗酒对家庭生活的影响：
1.情绪易激动、乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有高犯罪率。
2.配偶与子女常成为暴力行为发泄攻击的对象。
3.精神恍惚，影响工作效率。
4.亲友疏离，使酗酒者心理承担更大的挫折与压力，而更加自暴自弃恶性循环。
酒精虽可短暂地麻醉自己，暂时逃避眼前困境，但长期饮酒会导致忧郁症等精神疾病，也易造成营养不良，有害身心健康。酒精是中枢神经的抑制剂，饮酒过量除有害身体健康，也会损害注意力或记忆力，更严重时甚至会导致昏迷。
胸部健康的10大秘密
胸部健康的10大秘密
Q：为什么每天戴胸罩的时间不易过长
A：根据科学研究显示，经常戴胸罩睡觉的人得乳腺癌的机率是非常的大的，因为胸罩会压迫我们乳房中的淋巴腺的，这样毒素就不好排出来的，时间久了就会发生癌变了，我们一定要小心。
另外，大多胸罩由化纤制成，化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激，长期戴化学纤维胸罩，无疑是促发乳癌的一个重要因素。
Q：“太平公主”会不会乳腺增生
A：乳房小不会得乳房疾病是不科学的，即使提早终止乳房发育的女性，体内激素分泌只要出现异常，同样会引起各种乳腺的问题，在我见过的乳腺疾病患者中就有很多是乳房小的女性，即便是男性内分泌紊乱也有可能会出现乳腺疾病的情况。乳腺疾病与体内激素平衡水平、平时生活环境、工作压力等都关系密切。
Q：怀孕或生宝宝之后乳房会有什么变化
A：女性怀孕的时候，她们的乳房会变大的，生产之后或者在哺乳后的话，我们的乳房有可能会下垂的，这时候罩杯减小，这就是人们常说的“乳房衰老”。这个现象是因为我们的乳房这时候不再会有乳汁，一些组织开始萎缩。所以为了我们的乳房不下垂的话，我们可以穿调整型的或者运动型内衣。
Q：为什么我的胸部不对称
A：胸部组织在胚胎发育时一个小异常就可能在出生、长大后形成明显的形态学差异。主要表现为双侧乳房、乳头、乳晕的大小不同，或不在同一水平线上。造成乳房不对称的胚胎发育异常不仅仅局限于乳腺组织本身，也有可能是来自于胸大肌、肋骨或其他胸部组织的问题，导致乳房外形不对称。
Q：丰胸精油对乳房有没有害处
A：从专业的角度而言，偶尔使用丰胸精油不会对身体造成直接坏处，但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平，影响乳房健康。医学表明，妇女更年期激素替代治疗也有增加乳腺癌的发病危险。因此，女性不能随便补充雌、孕激素。美容院吹嘘说精油对乳腺增生有治疗作用更是夸大其词。
Q：母乳喂养有什么好处
A：坚持哺乳能够有效预防乳癌并促进身体的恢复。母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病几率的重要因素，甚至超过遗传因素。上个世纪发达国家乳腺癌发病率大幅上升，因为发达国家在过去100年间，妇女多以人工喂养代替母乳喂养，结果乳腺癌发病率也大大增长。为了让女性远离乳癌，新妈妈和准妈妈们不要放弃母乳喂养。
Q：压力大、爱熬夜等不良生活习惯会加大患乳癌风险是真的吗
A：现在大多数城市里面的女性受到的压力是非常的大的，长期这样的话会使得我们人整天都是精神紧张的，这样就会造成情绪上的不稳定，容易激动。这样的情绪再加上我们的一些压力和生活方式就会对我们的乳房带来更大的伤害。
职场女性尽管工作压力很大，但要适时为自己的心理“松绑”。开怀大笑、对人倾诉等都是减压的好办法。良好的家庭生活、人际交往能有效减少压力。平时多到户外接触阳光，回归大自然、回归家庭生活有益身心健康。
Q：怎样进行乳房自检
A：女性应该经常查看乳房的形态是否有变化。可以站在镜前，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体查看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害，再将双手掌撑在臀部并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清晰。如发现异常变化，需与另一侧进行比较，查看乳房双侧是否对称，如有不对称，就要赶紧去医院问诊了。
危害胸部健康 五大不良的姿势
丰满、挺拔、健康的乳房，是女性美的诠释，也是现代女性的一种追求。不过，乳房也是女性最脆弱的部位，较容易受到疾病的侵犯。就连不良的姿势都不利于胸部健康。
驼背：
驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。
弯腰：
由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰，累了靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。
抱臂：
很多女性经常将双环抱于胸前，这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。
伏案 ：
女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。
趴睡：
应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷。
纹身贴有害健康吗
具有一定危害。
纹身贴虽然比较方便，且价格比较实惠，但是纹身贴的颜料成分比较复杂，里面含义一定量的甲醛、重金属以及粘合剂，长期使用可能会对人体皮肤造成伤害，容易引发皮肤过敏、粉刺、长痘、暗疮等不适现象，不利于人体健康，所以纹身贴对人体是有一定伤害的。
枕头太高有害健康
不少人在睡觉中，突然感到仿佛有千斤重物压身，朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒，似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，好像有个东西压在身上，也有人迷信的叫它“鬼压身”。
湖北省襄樊市第一人民医院神经内科副主任医师龚守会指出，其实，这在医学上叫“梦魇”，属于一种睡眠瘫痪(麻痹)的症状。绝大多数是因为睡姿不正确，尤其是枕头过高等引起的。
通常做梦是发生在浅度睡眠阶段，而梦魇就是在深度睡眠中人醒了过来。控制人行动的中枢神经仍处于休眠状态，而能传达意识的部分中枢神经却在活动，导致人有意识却无法动弹的情况发生。
龚守会称，梦魇在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(麻痹)的症状。
诱因除了高枕而卧外，还有喜欢胸部朝下反着睡，或者蒙头睡、或者盖的被子厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱等。
长期高枕，不仅会压迫颈动脉窦，还会影响呼吸道畅通易打呼噜，而且易导致颈部不适或驼背。会让人的头部仍然继续处于在人体的最高位置;而且还会人为地改变颈椎的自然生理曲度，使绷紧的肌腱与皮肤压迫颈部的经络。头部血管如果长时间处于供血供氧不足状态，使人心烦意乱，夜难成寐，一旦入睡很容易出现梦魇现象。
头部长期处于供血供氧不足的情况下，会影响脑细胞新陈代谢，导致人的记忆力减退，中老年人提前出现脑痴呆、脑萎缩的病变。很容易造成血管硬化，生理垃圾不能及时清除而形成血栓，导致脑梗塞、脑出血等发生。
少吃主食有害健康
一份最近发表的研究数据表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有量不足之势。这是生活水平提高
的表现，但其中也隐藏着危机。
主食中 B族维生素含量丰富
根据营养专家的说法，谷类食物含有的碳水化合物，除为人体提供能量外，还是 B族维生素的主要来源。
主食地位的改变，一个明显的危害就是易导致维生素 B1 的缺乏。据介绍，粗杂粮中维生素 B1 的含量，远高
于精米白面。100 克玉米中的含量是0.34毫克，100 克特级大米中的含量仅为0.08毫克。
动物性食品代替主食易积累毒素
动物性食品摄入过多，危害更为严重。动物脂肪对心血管是非常不利的。动物脂肪在碳水化合物不足的情
况下代谢不完全，会使血液中积聚有毒的废物———酮，酮能引起恶心、疲劳以及损害脑部健康。近年来，这
类疾病的发病率明显上升，与不以谷物为主食、动物性食物摄入量激增有很大的关系。
成人每日主食不能少于300 克
专家提出“食物多样，谷类为主”。具体说，一个成年人每日粮食的摄入量以400 克左右为宜，最少不能
低于300 克。白粥、米粉等应该成为经常的美食。
人体每天需要的热量是随需要决定的，必须摄取。热量的来源是蛋白质、糖类和脂肪，而主食是糖类的主
要来源，不吃主食的话，热量就会从蛋白质和脂肪中转化，那么人体的蛋白质就会缺乏，长此以往就会造成人
体的营养不良，所以减肥期间也不能不吃主食。
喝鸡汤其实有害健康
鸡汤历来被人们当成是营养佳品，但北京协和医院营养科主任于康认为鸡汤营养价值并不高，而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥……
虽然经过了长期的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的含量也很大，客观上来说并不营养。
于主任指出，多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程，对一些心血管病人和痛风病人来说，饮用大量的鸡汤对身体很不利，恰恰鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝。此时的鸡肉已经被炖得很烂，容易消化也利于营养被吸收。于主任建议，想要更好的营养，还是应该主吃汤里的鸡肉，适当喝一些汤当作调味，这才是科学有效的滋补。
除了心血管病人和痛风病人外，喝鸡汤对以下人群也会造成影响。
1.胃酸过多：鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。
2.胆道疾病：胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。
3.肾功能不全：鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于患者的肾对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。
3种睡姿有害健康
1、趴在桌子上睡觉
上班族在办公室趴在桌子上睡觉是很常见的，虽说一开始会使人出现舒适感，但几分钟之后就会使人体出现较多的异常。由于趴着睡会使身体的弯曲度增加，这样就会导致呼吸不畅的现象出现，呼吸一旦不畅，体内的氧气就会出现不足，从而诱发心脏疾病，这也就是为什么多数年轻人心脏有问题的主要原因，尤其是女性。
2、侧睡
多数女性除了喜欢趴着桌子睡之外，还喜欢侧睡，并且在侧睡的时候会将手向前屈伸，像婴儿一样，其实这种睡姿对女性的身体也有较大的危害。如果早上一觉醒来，会发现自身的手臂出现很麻很僵的症状。
出现这种症状的原因在于，人在侧睡的时候，自身的手臂会被压着，这样就导致血液无法循环，如果一直保持这样的姿势睡觉，就会出现手部酸麻的症状，还会影响胃部的健康。
3、趴着睡
趴着睡换一种说法就是身子趴着睡，脸朝下睡觉。即使偶尔一次以这种睡姿进行睡觉，不一会儿会发现枕头上都是口水，而且自身的脖子也会出现酸痛感，其实这就是趴着睡给身体带来的影响。因为人脸趴在枕头上的时候，脖子处于扭曲的状态，这时呼吸是不畅的，且脖子的承受压力会增加，这也就是为什么肩颈部会出现酸痛的主要原因。除了肩颈部会出现酸痛，则背部也会出现。
产后减肥的注意事项 贫血时不宜减肥
产妇因为生产会失血，而贫血会造成产后恢复缓慢。如果在贫血时减肥，会大大有害健康。产妇多吃富含铁的食物，如菠菜、红糖、鱼、瘦肉、动物肝脏等，待贫血治愈后再减肥。
女生裸睡可以丰胸吗
裸睡其实好处很多，如果有条件真的可以裸睡，但是要定期清洗床上用品。还有裸睡跟胸部发育关系不大，洗完澡最好不要穿胸罩睡觉了，这样有害健康，不穿不仅健康而且很舒服。
白发常染有害健康
人人都希望有一头乌黑亮丽的头发，因此有的人有了白发，就迫不及待地将白发染黑。殊不知，这样的做法对健康非常不利。
因为现在市场上染发剂多为金属剂和对苯二胺两类，这两类染发剂都能给身体带来危害。
金属染发剂的主要成分是铅盐和银盐，少数是铋盐、铜盐和铁盐，如醋酸铅、柠檬酸银和硝酸银等。染发时以水做溶剂，在光和空气的氧化作用下，形成不溶性物质附着在头发上，使头发表面呈乌黑色。
对苯二胺有一定的毒性，如果头部皮肤有破口或疮疖，毒性渗入皮内，如果与某种细胞结合，就可能发生特异的改变。即使头皮没有破损，有些人也能引起皮肤过敏反应，发生过敏性皮炎，轻者头皮发红、发痒、重者面部红肿、起水疮、有渗出液，抓破后易引起过敏反应，因此在染发前一定要先做一次皮肤过敏试验，其方法是先在耳后的皮肤上涂指甲大小一块染发剂，半小时后如果没有红肿、刺痒及烧灼样痛感，说明皮肤对此种染发液不过敏，可以使用。
吸烟有害健康
吸烟有害健康”这是所有香烟盒上都会备注的，但是又有多少人因此而放弃香烟呢?据说，男性吸烟还会影响性功能，下面我们一起来看下。
近日，国际著名医学期刊《柳叶刀》近期发表的报告中提出，在全世界的香烟中，中国为最大的消耗国，而中国男性香烟消耗更是超过了三分之一。更有数据表明，我国现有吸烟人数超过3亿，15岁以上人群吸烟率高达28.1%。20岁以前吸烟，早死率比非吸烟者高出一倍。有研究称，男性吸烟除了会提升早死率之外，还会影响其他的功能。
性的“头号杀手”
有些人就会想到，性功能怎么会和抽烟有关系呢?有临床现象已经证实，勃起功能障碍的患者有三分之二以上是烟草成瘾者。长期抽烟的人，其性欲也明显低于不抽烟的人，性生活的频数也比不抽烟的人少。
研究人员对4763名年龄在35—74岁的中国男性进行了调查，最终结果显示，烟草成瘾男性ED风险比无烟草成瘾者高出41%，并有明显的“剂量—反应”关系，即烟草成瘾越多，ED风险越高。
而在美国权威杂志《生育与不育》发表的文章表明，烟草成瘾还能使男性精子密度显著降低23.8%。一旦尼古丁浓度≥1mmol/L时，精子的活力与受精能力会明显下降。
影响睡眠
吸烟会有成瘾性，一旦离开，精神就会不集中，而在睡眠过程中，身体无法获得尼古丁，虽然看似呼呼大睡，实际上其睡眠会多次被打扰，睡眠质量下降。美国的一项研究发现，吸烟者醒来后依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。
降低骨密度
虽然近年来中国女性吸烟的比例逐渐下降，但是也有一部妇女深陷吸烟，难以自拔。研究发现，女烟民每吸烟10年，骨矿物质密度就会降低2.3%—3.3%，骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。在绝经妇女中，这种危险更大。
阻碍血液循环
尼古丁为有毒物质，吸入人体后会阻碍血液循环顺畅运行，以致让手脚供血不足，所以吸烟者容易手脚冰凉，出现冻疮的机率也比不吸烟者大。
可能引发流产
临床发现，吸烟女性比非吸烟女性患子宫颈癌的几率高出50%，吸烟20年以上的女性，患乳腺癌的危险增加30%。
香烟中的化学物质会影响卵巢中负责雌激素产生的细胞的能力，更容易导致卵子异常，自发性流产，妊娠异位，新生儿出生体重过低及早产等问题。吸烟女性还会引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松及过早绝经、更年期提前等病症，如果孕妇吸烟，烟雾中的有害物质进入胎儿，还会增加先天性畸形的发生率。
引发肺部疾病
吸烟最直接影响的部位就是肺部，长期吸烟者会大大增加肺癌的机会，80%至90%的肺癌是由吸烟引起。形成肺癌的主因是放射，吸烟时进入体内的有毒物质，里面就含有放射性的氡及镭-226。
看了以上吸烟对人体的六大危害，这足以证明它给我们生活带来严重的影响，希望吸烟的人们尽早戒烟。