养生健康

腰痛如何治疗好得比较快

腰痛如何治疗好得比较快

(一)非手术治疗:

1.预防措施:针对不同原因引起的腰痛应采取一些预防措施。如要认真宣传基本知识告知患者在各种不同的工作过程中应注意正确的姿势,减少劳损性腰痛的发生;应遵守各项规章制度、劳逸结合,避免外伤;锻炼身体也可防止骨质疏松症的发;应注意增强个人体质,锻炼身体进行机体的有氧锻炼等以增强机体的免疫力,预防感染性疾病等的发生。

2.一般治疗:一般治疗包括休息、饮食治疗等。对外伤引起的急性腰肌扭伤或椎体骨折等情况时绝对卧床休息是极为必要的;加强营养、改善饮食对腰痛患者的恢复也起着极为重要的作用。如腰部感染或结核患者,加强支持疗法可以增强患者的机体免疫能力,从而使炎症早日消退。

3.药物治疗:腰痛患者腰痛多严重影响生活与工作,可以服用或局部应用一些药物来缓解和治疗疼痛。可口服非甾体类抗炎药治疗疼痛,如阿司匹林、布洛芬等,它们能抑制前列腺素(PG)的合成从而缓解疼痛,但这类药物对胃肠道的刺激较大。目前有新型的选择性COX-2抑止剂,如罗非昔布 (Rofecoxib)、塞莱昔布(Celec oxib)等,它们可特异地抑制环氧化酶-2,从而减少了胃肠道反应的发生,临床应用效果较好。另外对骨质疏松引起的腰痛患者还可以应用一些补钙药物或雌激素等药物来治疗。

4.神经阻滞疗法:神经阻滞疗法是指在末梢的脑、脊神经(或神经节)、交感神经节等神经内或神经附近注入药物或以物理方法阻断神经传导功能的一种治疗方法。常用利多卡因、曲安奈得、等药物进行局部注射,但注射药物可以引起一些副反应的发生,如感染、粘连、神经根损伤等,故操作时应注意。另外近年来冷冻、射频热凝神经阻滞用于慢性疼痛的治疗亦取得了良好的效果,如射频热凝颈腰脊神经后支可治疗腰背痛。射频热凝小关节神经切断术用于颈、腰痛治疗亦取得较好效果。

5.物理治疗:物理治疗是利用各种物理因子对人体的刺激作用,引起各种反应以提高人体体内免疫,影响病理过程而起到治疗作用。在腰痛的治疗过程中,物理治疗有其重要的临床价值。其治疗作用主要包括改善微循环、增强免疫功能、抗炎作用、阻断神经冲动的传导等从而缓解疼痛。物理治疗主要应用于急慢性软组织损伤、退行性改变等所致的腰痛。临床上较为常用的物理治疗方法有电疗、磁疗、热疗、光疗、微波治疗等等。另外近年来国内外许多学者开始将体外冲击波和激光等应用于骨科慢性疼痛的治疗领域并获得了成功。这些物理治疗方法的原理都是通过促进血管扩张、改善血供等来达到缓解或减轻疼痛的目的。

(二)手术治疗:

腰痛的原因有很多,治疗方法多种多样,手术是治疗手段之一。手术治疗主要适应于由于外伤所致的椎体骨折、椎体滑脱;椎间盘突出、椎管狭窄;腰椎的化脓性炎症或结核;肿瘤或先天性的发育异常;脊柱畸形以及重度软组织疼痛等。对上述这些情况,非手术治疗通常只能暂时缓解或减轻症状,要达到根治只有手术治疗。但手术治疗有诸如脊柱稳定性下降、感染、神经脊髓损伤等意外情况发生的可能,因此选择手术治疗时应慎重,多在严格的非手术治疗一段时间以后仍无明显效果或有明确的手术指征时选择手术治疗。

(三)微创治疗:

微创治疗是借助一定的特殊器械或手段进行治疗的技术和方法。与传统手术治疗相比,微创治疗具有创伤小、并发症少、术后恢复快等特点。近年来随着微创技术的飞速发展,微创治疗已经广泛应用于骨科领域并取得了很大的进展。如髓核溶解术、经皮椎间盘髓核切除术、经皮激光椎间盘切除术、激光椎间孔成形术、内窥镜下腰椎间盘手术、经腹腔镜腰椎间盘摘除术、椎间盘内热疗法、椎间盘镜等应用于下腰痛的治疗并取得了良好的治疗效果。但应用微创治疗尚需掌握它们各自的适应证和并发症,并进行严格的病例选择,从而达到最佳的治疗效果。

(四)其他

除上述这些治疗方法以外,对腰痛的患者尚有其他一些治疗手段可以选择。如针灸、按摩、推拿、小针刀治疗等可缓解慢性劳损等引起的腰痛等;牵引治疗可以缓解椎间盘突出引起的腰痛等;对强直性脊柱炎患者应早期实行免疫治疗,后期关节融合后可实行人工关节置换术等

腰痛如何治疗好得比较快?专家解释说,腰痛患者若能得到及时正确的治疗,一般预后良好。但若失治误治,病延日久,痛久入络,气郁血阻于络脉,邪气益固,营血益虚,腰部筋肉骨节失荣,可能发展成腰部强直、痿弱(痿病),瘫痪于床榻,则预后不良。

气海俞的准确位置图片 气海俞对症配穴

1.配气海,血海,关元,三阴交,针刺泻法,活血止痛,治疗瘀阻胞宫之月经不调,痛经等。

2.配次髎,血海,承山,二白,针刺平补平泻法,理气活血化瘀,治疗大肠瘀滞之痔漏。

3.配肾俞,大肠俞,委中,阳陵泉,阿是穴,针刺平补平泻法,舒筋活络,活血止痛,治疗瘀血腰痛,腿膝不利等症。

急性腰痛治疗方法

慢性腰痛按摩方法

揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。

滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。

推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓30-50次,至局部产生发热感。

压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各36圈。

捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次。

叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩30次。

抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓36次。

抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动15-20次。

按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分钟。

点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。

饮食疗法

1、杜仲煲猪腰:杜仲30克,猪腰1—2个,加适量水共煲汤服用。适用于肾虚腰痛。

2、胡椒根蛇肉煲:胡椒根50克,蛇肉250克,共煲汤,调味服食。适用于寒湿腰痛。

3、海带25g,荔枝15g,小茴香15g。加水共煮,每日饮服一次。

4、生韭菜(或根)500g。捣汁温服,每次500ml,每日2次。

5、淡菜300g。烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙。

6、芝麻15g,大米100g。将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日一剂,供早餐食用。

腰疼怎么弄好的快

可以牵引等固定作用,是我们治疗腰部疼痛时常用到的方法,这些方法针对不同类型的病情,均可起到作用,但是腰痛的治疗关键在于坚持。大多客户腰痛的不到有效的缓解,反复迁延,不能彻底治愈,就在于得不到对症的方法和自身无法坚持治疗。在这一方面,建议腰痛患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械,比如,腰痛治疗带等等,都属于国内多功能治疗的常用方法。它属医疗器械产品,产品设计结构兼具磁疗、热蒸、牵引和固定四大功效

1.对于因扭伤、久坐、寒冷等原因导致血液循环不畅、淤血、水肿等引起的腰痛,可以改善微循环和组织代谢,促进血脉通畅从而达到止痛。对于因腰部炎症、腰椎退行性改变引起的腰痛,可以提高致痛物质水解酶的活性,使缓激肽、组织胺、5-羟色胺等致痛物质水解或转化,达到止痛的作用。对于肾虚腰痛、牵扯性腰痛等,腰痛治疗带作用于人体,通过经络穴位增强生物电磁能,可推动经气的运行,疏通经络,达到通经止痛的效果。

2.独有的皮质加厚不透气带体设计,确保所覆盖的患部保持较高的皮肤温度和潮湿度,产生自身热蒸理疗效果,有利于增加局部血液循环。

所以,腰痛的问题需要积极的治疗。而且综合来考虑的时候那么一旦腰痛的病人的话进一步去使用对症的方法的时候,往往是很好的,但是需要进一步的去注意坚持治疗,平时也要加强锻炼的。

腰痛治疗常见误区

腰痛只用止痛药

腰痛发作时,注意力往往集中在疼痛上,着重选择止痛药,哪儿疼贴哪儿,哪儿疼抹哪儿。殊不知,止痛药只起到皮肤表面麻醉的作用,会掩盖症状。药物只能缓解或控制腰痛,平时正确用腰、保护腰才是腰部健康的根本。

初见效果,马上停药

有时用了一段时间药,症状基本控制住后,就喜滋滋地随即停药。其实这时,病灶处的炎症只是控制了一部分,尚不稳定,停药后,会马上或者反复发作。

腰痛的治疗

腰椎手术是最后不得不用的法宝。腰椎在人们一生中活动较多,经过手术后,这个部位会变得相对脆弱,更容易受到伤害。而且一旦做了“锥体融合术”,就会成为一个为“五斗金”也不折腰的人——已经失去了弯腰的权利。

盘点腰痛的治疗小方法

腰痛的症状,现在已经不再是老年人的“专利”了,有越来越多的年经人也会经常都有腰部疼痛的感觉,如果出现腰痛,会严重的影响大家的正常生活,下面,小编教大家可以治疗腰痛的方法。

腰痛治疗之一:膏药疗法——以镇痛、消炎、渗透和松解黏连为主,常用的有腰痛复正贴、黑膏药、狗皮膏药等,因其膏药面积大、药效持久、价格相对合理等原因,腰痛复正贴是腰痛患者的首选方案。

腰痛治疗之二:局部区域性封闭——封闭范围包括腰背筋膜、腰肌起止点及棘上韧带、棘间韧带。一般要求结合压痛点及精确的解剖部位进行。存在操作安全卫生问题,不当操作将导致感染等问题。

腰痛治疗之三:药物疗法——以消炎镇痛为主,目前常用的口服药物有如下几种:非甾体消炎镇痛药、肌肉松弛剂、辅助性镇痛药、中成药、维生素类药等。大部分消炎镇痛药物胃肠道反应等副作用明显,患者较难接受。

以上三个腰痛的治疗小方法是很受大家欢迎的,大家如果出现腰痛或者腰部不适的症状时,可以试着治疗一下,除此之外,大家在平时的工作与学习中,一定要做好预防工作,以免再次出现腰疼。

月子腰痛治疗方法

桂枝新加汤

药材:桂枝9克、白芍12克、生姜12克、党参9克、生黄芪15克、乳香9克、没药9克、大枣12枚、炙甘草6克。

做法:将所有的药材洗净后,放入装有4碗水的锅中,熬成一碗,一日三次,连喝三天。

作用:对产妇得了月子病的腰酸背痛、血虚身寒有作用。

腰痛汤

药材:川萆解20克、羌活10克、薏苡仁15克、防风10克、汉防己15克、稀莶草20克、减乳香、没药、制马钱子、延胡索、巴戟天适量。

做法:将药材洗净后,加入4碗水,慢火炖两个小时后,变成1碗即可。

作用:对月子病的腰酸背疼或风湿性关节炎有很好的疗效。

红糖鸡蛋汤

药材:熟地、红花、苏木、荆条、转经花、鸡蛋、红糖各5克。

做法:把熟地、红花、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟,将鸡蛋敲入煮成荷包蛋,煮熟后在碗里放入红糖,放入药汤和鸡蛋,吃蛋喝汤。

作用:有助于得了月子病腰酸腿软、血虚体弱的产妇食用。

丹参白术汤

药材:丹参20克、当归15克、乳香6克、没药6克、牛膝10克、木瓜20克、杜仲15克、地龙10克、延胡索10克、狗脊15克、白芍10克、制马钱子1、5克、 川续断15克、获苓10克、甘草6克、党参15克、巴朝天10克、白术20克。

做法:将药材洗净后,加入4碗水,慢火炖两个小时后,变成1碗即可。

作用:主治产妇月子病的腰疼酸软病症。对产妇腰椎间盘突出症,各种原因引起的坐骨神经痛、腰腿剧烈酸胀疼痛、风寒湿痹、腰腿痛症,月子病风湿性关节炎,都有很好的疗效。日服1剂,分2次服, 10天1疗程。

热敷

治疗腰疼月子病偏方大全还可以采用热敷的方法,首先是准备粗盐、麸皮和浆渣滓。(浆渣滓是做豆腐过滤后的浆沉淀物,必须要老浆的就是那种有酸臭味的液体)。先将粗盐放在锅里炒,要炒40分钟左右,再将麸皮放入锅中炒到麸皮发黄,把浆渣滓洒到炒好的盐和麸皮上,用干净的棉布将此混合物包好。平躺在床上,把布包放在疼痛处。注意第一次要敷的时间长一些,最好在4—5小时左右,虽然一开始感觉有点疼,慢慢就会感觉很舒服。

专家告诉你无痛人流的优点有哪些

1、无痛人流正因为可以避免疼痛,减少对迷走神经的过度刺激,因此也就避免人流综合症的发生。当然,无痛人流的方式对受术者是减少了痛苦,而对手术者的技艺要求则是更高、更严。

2、病人能在安静入睡、无疼痛的状态下进行无痛人流手术,因此避免了以往人工流产时因为疼痛使病人不配合而造成的子宫穿孔。当然,无痛人流手术时仍要求手术者更加集中注意力,操作过程中仍然要做到轻、好、快。

3、无痛人流是由于加用了静脉麻醉,任何一种麻醉都会有一定的风险,这也就是它与一般人工流产的区别。尽管它的危险发生概率极少,但在无痛人流手术前医师还是必须与受术者和家属谈好,也必须征得本人及家属的同意方能进行。

腰疼,趴着更疼,什么原因


病情分析:很多因素会引起腰痛的,比较,常见的病因就是肾虚,腰椎病,劳累过度引起的。意见建议:需要做肾脏的检查,和腰椎的检查,根据腰疼的病因治疗,也需要活血止痛治疗。如果是肾虚腰痛,可以口服壮腰健肾丸。

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命门的针刺方法 命门常用配伍疗法

1.配肾俞,气海,中极,太溪,针刺补法,可灸,温补肾阳,化气行水,治疗肾阳亏虚,水湿不化之遗尿,尿频,癃闭,小便不利,水肿等。 2.配肾俞,脾俞,天枢,足三里,针刺补法,可灸,温肾健脾,治疗脾肾阳虚之泄泻,痢疾。 3.配肾俞,志室,气海,三阴交,针刺补法,补益肾气,固涩精关,治疗肾虚遗精。 4.配俞阴陵泉,太溪,针刺补法,温肾培元,固本止带,治疗肾虚带下。 5.配合谷,间使,中极,三阴交,针刺泻法,益气行血,通经止痛,治疗气滞血瘀之月经不调,痛经,崩漏等。 6.配肾俞,百会,足三里,针刺补法,补益心神,治

腰痛的注意事项

1、对于因扭伤、久坐、寒冷等原因导致血液循环不畅、淤血、水肿等引起的腰痛,可以改善微循环和组织代谢,促进血脉通畅从而达到止痛。对于因腰部炎症、腰椎退行性改变引起的腰痛,可以提高致痛物质水解酶的活性,使缓激肽、组织胺、5-羟色胺等致痛物质水解或转化,达到止痛的作用。对于肾虚腰痛、牵扯性腰痛等,腰痛治疗带作用于人体,通过经络穴位增强生物电磁能,可推动经气的运行,疏通经络,达到通经止痛的效果。 2、独有的真皮加厚不透气带体设计,确保所覆盖的患部保持较高的皮肤温度和潮湿度,产生自身热蒸理疗效果,有利于增加局部血液

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治疗腰痛的最好方法

揉 取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。 滚 两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。 推 两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓30-50次,至局部产生发热感。 压 两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各36圈。

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出现白带异常,尤其是你出现白带多,还有鱼腥味,有时候又感觉像是蛋清味,有时候是消毒水的味道等等,多考虑你的白带里面有病原体存在。至于是什么病原体,需要你做常规的白带检查或白带培养。 腰痛、腰酸,若是排除是久坐之后导致的腰肌劳损或腰间盘突出、轻微的骨质疏松后,结合你长时间的白带异常,不排除你有盆腔炎症。因此,建议你做白带常规的基础上,做个电子阴道镜的检查,来看看宫颈、子宫、盆腔的情况。 若是电子阴道镜提示宫颈有潮红、糜烂、充血、水肿或子宫内膜呈现苍白、或输卵管有增粗、有条索样的增粗或者有卵巢囊肿、包裹性积液

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腰痛怎么治疗

腰痛是一个症候群,其原因有很多,去医院检查一下,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损. 临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰(腰

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1腰部疼痛的治疗方法有很多。我们在腰痛时主要表现暑湿阴雨天症状会更加严重,白天轻些,晚上会更加严重,不能俯身弯腰等动作。多加活动后可以减轻些。可以选择生活中一些常用药。 2要想治疗腰痛,我们首先要弄明白是什么原因引起腰痛的。有心腰痛是肾气亏虚引起的,所以我们可以选择寒湿证、肾阳虚证加灸法,瘀血证在委中点刺放血。也可以选择腰肌疼痛部位。 3食补是治疗腰痛的最好方法,也不伤身又经济实惠。我们在平时饮食习惯上一定要非常注意。例如,我们日常要多吃蔬菜水果,戒烟、戒酒。少吃生冷辛辣的食物,注意补充睡眠,不要熬夜,

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生产后,医院有产后康复机构,有一些治疗作用的医疗器械类如腰痛治疗带;还可以通过理疗缓解产后腰痛的不适感。如温热疗法,可达到活血散瘀、舒筋活络的效果,调整腰部肌肉运动功能,缓解腰痛;应用微波或短波透热疗法可获得较大的热量,对改善深部肌肉血液循环及缓解肌肉痉挛极为有利;超声波疗法除有镇痛、促进局部血循环外,对于有硬结型的腰痛疗效也很好。