春暖花开窜一窜宝宝长高这样做
春暖花开窜一窜宝宝长高这样做
春季是长高黄金期
为什么说春季是宝宝长高黄金期?主要有2大原因：其一，宝宝此时新生代谢快，且生长激素分泌旺盛;其二， 春季阳光明媚，日照充裕，紫外线照射量多，不仅可以起到杀菌作用，还能促进骨骼生长。另外， 晒日光浴可以促使人体皮肤组织中的VD转换为VD3，便于宝宝身体吸收，为骨骼生长发育提供充足的钙、磷等元素。
把握4点宝宝春季长个
为了让宝宝身高窜一窜，春季好时机不能错过。孩子的身高如何，除了受先天遗传影响，还需要后天养育。那么，如何在春季让孩子猛长个呢?
1.营养均衡，蛋白质和钙要充足
宝宝的营养均衡很关键，在此基础上，一定要补足蛋白质和钙。补充蛋白质，可以日常多食用鸡蛋、鱼、猪肉、鸡肉、牛肉等食物，而补钙除了摄入牛奶、各种蔬果和坚果等以外，还可以给宝宝挑选一款合适的钙剂。选购时建议挑选淡奶口味产品，以免影响宝宝味蕾发育。来自美国的迪巧小儿补钙颗粒就是不错的选择，5毫升水(约一小勺)即可冲调均匀，且含有VD促进钙质吸收。
2.保证优质充足睡眠
若宝宝在春季拥有更多的睡眠时间，将对长高大有裨益，反之若长期睡眠不足必然影响正常生长发育。想要孩子增高，那么一定要培养宝宝规律的睡眠习惯，为宝宝提供安静、舒适的睡眠环境。
3.适当体育锻炼不能少
专家表示，孩子每天坚持运动1-2小时，可以让孩子长得更高，比如慢跑、跳跃训练、游泳、引体向上、球类运动等。需要注意的是，无论孩子做哪一种运动都要适量，切勿强度过大，以免使身体受损，阻碍骨骼生长。另外，提醒大家注意孩子运动时着装，要适时增减，避免受凉。
4.让宝宝保持快乐心情
心情好，胃口也好，吸收也不错。所以宝宝吃饭时，家长可不要训斥孩子，以免引起宝宝积食，减弱消化功能，影响营养吸收。大家应为孩子创造一个温馨、有爱的家庭环境，与孩子交朋友，让他时刻能感受到父母的的关爱。要知道，若是孩子心情压抑，情绪低落，不利于生长激素的分泌，影响孩子生长发育。
所以喽，想要孩子在这个春季身高窜一窜，家长们事不宜迟，赶紧把握时机，助力宝宝增高!
春暖花开防过敏性鼻炎
春暖花开，当人们来到大自然陶醉在那沁人心脾的各种花香，随着风轻轻地在空气中飘荡之时，医学专家提醒人们，要注意提防花粉致敏引起的过敏性鼻炎。
由花粉致敏引起的变态反应性鼻炎，又称过敏性鼻炎、花粉症，是发生在鼻粘膜的变态性疾病。主要原因是吸入变应原(如植物性花粉等)后，机体便产生了相应的抗体，若当机体再次接触这种变应原时，由于抗原抗体结合物释放出组织胺作用于靶器官而引起抗体产生变态反应症状。其典型的临床表现为：突然发病，常是阵发性鼻内发痒，接着喷嚏连续性发作，流大量清水涕，鼻塞和嗅觉减退，有时还可有眼痒、流泪、头痛等症状。
据耳鼻喉科专家介绍，春季花粉过敏，多在3月下旬至5月份发作，主要以树类花粉引起过敏性鼻炎为最多。早春，常见的致敏花粉有榆树花粉、杨树、柳树等;晚春，常见的有柏树、椿树、橡树、桑树、胡桃等，北方地区，空气中漂浮的花粉均以蒿为主。至于本病发作的时间长短主要决定于致敏花粉授粉期的长短及致敏物在空气中存留的时间长短有关。还和风向、风力的变化有关，风可加速花粉的播散,也可使已经沉落在地面上的花粉重新扬起。另外，在花粉授粉期，若降雨，可将空气中花粉清洗干净，出现短暂的症状减轻或缓解，雨过天晴，往往可促使花粉迅速增多，症状又可加重。在治疗上，主要还是以控制、缓解过敏症状、降低机体对抗原的敏感性，可局部用药，也可口服用药，如：扑尔敏、息斯敏等。
惊蛰节气养生常识 惊蛰宜空气浴
惊蛰期间，春暖花开，空气清新，空气中负离子含量也极多，最适宜进行空气浴、日光浴，以吐故纳新，调和呼吸。久而久之，必能使气血冲和、心宁神安，从而使阴阳协调，气机顺畅，达到养生健身的目的。
刚出生婴儿冬天穿什么
连身衣准备四件连身衣的好处是可以有效保护宝宝的小肚子，抱宝宝的时候，衣服不至于窜上去。如果是带脚的连身衣，会把小脚丫也保护得很好。连身衣夏季穿稍嫌热，基本用不着。
建议：天气凉快的时候，特别是刚停暖气或者等暖气来的那段时间穿比较暖和。
什么时候最容易受孕 分娩时机更佳
当到分娩期又是春暖花开的3~4月份，为产妇分娩创造了良好的环境条件, 为婴儿哺乳、洗澡、室外活动创造了良好的自然条件。
在家里养了一盆花，脖子上就起疹子，痒，这是怎么了
一般过敏体质的人容易这样，尤其春暖花开的时候，容易这样，一般最明显的就是身体漏出来的部位发红，起疹子，痒。首先,应该尽量躲避花粉,加强个人防护措施,避免与花粉接触,防止吸入致敏花粉.当病人在户外活动时,带上口罩,也能明显缓解或减轻症状.另外,应及时收听花粉监测和预报,在花粉高峰期到来之前,花粉过敏症重患者,可在医生指导下服用抗过敏药.
春暖花开准妈妈旅行注意啥
最佳旅行孕周
最佳旅行孕周为怀孕第4～7个月之间，此期最为安全。此时剧烈的妊娠反应已经过去，胎儿已经初步“站稳脚跟”;而沉重的大腹便便与腿脚肿胀又未出现，孕妇具有一定的对旅游辛劳的承受能力。但并不意味着怀孕早期(指孕1～3月)不可以外出，只是与孕中期相比，危险要稍大，因此如果你打算孕早期旅游，就需要更多一分小心。而孕32周后的长途旅行，会增加胎膜早破和早产风险，若无特殊原因，应避免长途旅行。
哪些孕妇不适宜旅行
准妈妈旅行前应当向产科医生咨询，以确定你没有任何流产、早产或发生其他症状的危险，例如：严重的妊娠期高血压疾病、心脏病、未能很好控制的糖尿病、多胞胎、子宫颈功能不全、前置胎盘、习惯性流产等。许多妇产科医生，都不鼓励过去有上述症状，或有多次早产情形的妇女在怀孕的最后3个月搭乘飞机，或是做任何长途旅行。搭乘交通工具的注意事项
孕妇远距离外出时，要乘车、船、飞机等，因此必须选择适当的交通工具，并注意乘坐知识，以免发生意外。一般而言，孕妇不宜乘坐颠簸较大，时间较长的长途公共汽车。若要乘坐公共汽车，一定要找个座位，同时最好系好安全带，因为急刹车会使孕妇失去平衡而摔倒。孕妇坐车时应将腰部稍微向前，而将身体倚在座背上，也可以把靠背放在背和臀部之间，以减轻腰背酸痛。另外，孕妇要等车完全停稳后才能上下车。如果你是乘坐私家车做长途旅行，最好隔两个小时下车活动十几分钟，做做伸展活动，有助于孕妇血液循环，防止胎儿受压缺氧。乘火车对孕妇比较安全，最好坐卧铺，便于休息。
对于长途旅行，乘飞机是最好的选择。因为它行进快，是耗费体力最少的交通工具，健康孕妇乘飞机无危险。不过，孕妇怀孕的最后一个月，不要搭乘飞机。
长途旅行注意事项
出门在外，衣食住行皆有学问，出发前要做好准备工作。外出前的准备工作繁琐而无趣，但作用却不小，多咨询，多考虑，才有备无患。孕妇出行时一定要有人陪同，最好是丈夫。这样孕妇既可以得到心理安慰，同时又可以得到适时的照顾。最佳旅途为短途，避免过度疲劳。要避开过热的旅游景点，而选择人少的旅游地区。比如自然风景区、度假村就是很好的去处。准妈妈不宜跟随旅游团，旅途中不可太贪玩，打疲劳战易误事。一旦旅游，孕妇不可忘乎所以，要记住：你仍和一般人有所不同，需要学会保护自己，以免好事变成坏事。任何时候一定要保证充足能量和营养，可随身携带一些富含营养的食品，如巧克力、牛肉干或肉松，弥补路途中饥饿或旅馆饭菜营养供应不足。孕妇在旅行中要注意多饮水、多吃水果，可以起到通便，稀释尿液作用，避免泌尿系统感染和便秘。另外，晚上泡脚是一个很好的放松，可明显缓解脚的浮肿和疲劳，还可以促进睡眠。
成年后还能长高吗 成人还能长高的原因
民间俗话所说的“二十三，窜一窜”，是指，因为有部分人群的骨骺线闭合的较晚，成年后仍可能增长。还有一种长高是因为就算骨垢线闭合后，长骨不再生长，我们可以通过非长骨的组织来长高一些，使是脊椎变长，增加骨和骨间组织间隙来达到长高的目的。
刚出生婴儿冬天穿什么 连身衣准备四件
连身衣的好处是可以有效保护宝宝的小肚子，抱宝宝的时候，衣服不至于窜上去。如果是带脚的连身衣，会把小脚丫也保护得很好。连身衣夏季穿稍嫌热，基本用不着。
建议：天气凉快的时候，特别是刚停暖气或者等暖气来的那段时间穿比较暖和。
冬至开始要经过多少天后春暖花开吗
81天。
根据民间数九流传的习俗，从冬至开始算起，一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，此时寒气已尽，天气也变得暖和了，正处于惊蛰节气期间。
不过由于我国幅员辽阔，各地的气候相差悬殊，与冬至逢壬日“九九八十一天，九尽桃花开、春深日暖”相对应的只有我国部分地区，并非全国各地都如此，如北方地区真正的春暖花开要等到3月下旬到4月中旬。
影响宝宝长个的因素
宝宝长高吃好
想要孩子长高，日常饮食就要安排合理。不仅要满足日常需要，还要关注是否满足生长发育的需求。其中蛋白质是必不可少的。每天都要给宝宝提供优质且充足的蛋白质，主要来源有蛋类、鱼类、奶类及奶制品。
此外钙也是保证身高的必要营养素。大家都知道钙是组成骨骼的主要部分，是宝宝生长发育过程中必不可少的无机盐。所以长高高峰期一定要注意补充钙质，多喝牛奶等食物。同时，也要保证孩子有足够的户外活动，这样做才能促进钙的吸收。
宝宝长高要睡的好
充足的睡眠也是孩子长高的必要因素。因为生长激素一般在入睡后2个小时分泌最高，第3个小时才开始减少。在睡眠的其他时间，还会出现第二个高峰，而醒着的时间生长激素分泌的很少。所以想要宝宝长得高，充足的睡眠必不可少。
宝宝长高要加强运动
生命在于运动，宝宝的身高发育和运动也有很大的关系。适当的运动可以加速身体血液循环，促进新陈代谢，使得骨骼得到充足的营养而生长旺盛。孩子的个子就自然会长高了。跑步、打球、单杠悬垂、游泳等才对长高有益。但不是所有的运动都能促进长高，负重运动就不利于宝宝长高。同时，也要注意运动量，不要让孩子过于疲惫。
中药材需求增多市场春暖花开
市场人气回暖
自2007年下半年起，药材市场结束了多年来交易活跃、价格持续上涨的火热行情。进入2008年后更是江河日下，掉价的药材层出不穷，而且愈演愈烈，压货者纷纷套牢，药商多微利经营。
由于多数药材价格一落再落，经营者也不敢轻举妄动，有货者能抛出的都积极抛出。除部分经营商谨慎购销外，几乎没有人再买货囤积。整个药市人气极其低落，交易也呈现出萧条的情景。
2009年春节过后，随着市场需求的好转，经营户纷纷赴产区购货，清闲了一年多的药商也在积极寻找投资机会。随着购货商家的不断增多，药材价格水涨船高。多数药材价格上涨，成交量亦在放大，市场人气正在回暖。
药价触底反弹
2008年，当多数家种药材价格大幅跌落后，成交量其实非常小。原因有：价低药农不接受;经营户买涨不买跌;受国际金融危机影响，一些用药单位也是捂紧口袋，不敢大批购买。由此，大量货源滞留在药农手中，药材销售陷入市疲价萎的困境。
经过市场一段时间的消化，用药单位开始补充货源，经营户手中货源也渐空虚。而市场需求转好，就能从根本上扭转持续低迷的行情。
2008年，丹参、板蓝根、玄参、白芷、泽泻、夏枯球、辽五味等随新货陆续上市，价格一落再落，有的药材价格甚至接近生产成本。由于价格跌幅较大，而且不知底在哪里，经营户多不敢大量购货。随着产新结束及市场实际需求的拉动，货源走动加快，经营商便加大购货力度。由此，带动这些低价药材触底反弹。
囤积风悄然升温
也许从事中药材买卖是一个易暴富的行业，总是有人在寻找着投资机会，并且投资者一直在寻找“估值洼地”的投资思路，在价值类品种的选择上，侧重于处于低估值水平的药材以及被市场低估的品种。
自2007年下半年药市行情跌入低谷以来，多数药商持币观望。2009年春节过后，随着多数低价药材价格的回升，袖手旁观者不再坐等时机了，开始悄然“出山”行动。随着囤积风的悄然升温，一些低价药材成了群雄追鹿的对象。这也是目前多数低价药材交易活跃，价格上扬的原因之一。
一些药材行情的回暖，令药市悄然生变。嗅觉敏感的药商不再袖手旁观，药市已发生了耐人寻味的变化。其实，这些品种价格触底反弹，既是市场实际需求好转的表现，也是少数商家视价低买货囤积所致，更是合理价位回归的调整。
随着药市销售淡季的临近，阳春行情有望降温。当然，个别品种还会因某一利好消息触动而异军突起。
莫道今年春将尽，明年春色倍还人。药市经过两年多的自身调整，多数低价家种药材种植面积正在缩减，库存也在不断下降。虽然低迷的行情可能还要持续一段时间，但未来正在向好迈进。
秋天新生儿穿什么衣服 准备上下套装
出了月子后则需要给宝宝准备2~3件分体的套装，材料同样要选择纯棉，分体的好处是袖子和裤腿收口或者包脚的，无论怎么动，都不会窜来窜去。