是不是每个人都有低血糖
是不是每个人都有低血糖
不是的,低血糖分为两种类型:
(1)肾上腺素能症状包括出汗,神经质,颤抖,无力,心悸,饥饿感,归因于交感神经活动增强和肾上腺素释放增多(可发生于肾上腺切除病人).
(2)中枢神经系统的表现包括意识混乱,行为异常(可误认为酒醉),视力障碍,木僵,昏迷和癫痫.低血糖昏迷常有体温降低.引起交感神经症状的血糖降低速率较引起中枢神经症状的为快,但低血糖程度轻,无论哪一种类型,血糖水平都有明显个体差异.
怎样才能让自己有低血糖呢
怎样才能让自己有低血糖呢
一、紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。
紫菜肉末羹:紫菜10克,猪瘦肉50克,清汤300克,葱姜末共10克,湿淀粉20克,麻油、味精、醋各适量。紫菜去杂质,漂洗干净;猪瘦肉斩成肉末,加少许精盐拌匀;锅内加入清汤、精盐、味精和肉末,烧至八成熟时加紫菜,用湿淀粉勾芡,加葱姜末、醋,淋入麻油即成。
二、黑木耳黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果,动物实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤,也可作配料。
凉拌木耳:取水发木耳250克,水发海米25克,精盐、味精、花椒粒、蒜泥、姜末、麻油、花生油、鲜汤各适量。将黑木耳洗净,摘成小块,放入沸水中氽一下,沥干,放入盘中,用精盐、鲜汤、味精拌匀,放姜末、蒜泥,淋上少许麻油即可。
三、苦瓜古代文献记载,苦瓜可治疗“消渴”(相当于现在的糖尿病)。现代临床报道,苦瓜提取物有显著的降低血糖作用,苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可煎汤或做凉菜,也可绞汁或晒干后泡茶饮。
干煸苦瓜:取苦瓜250克,瘦猪肉50克,芽菜3克、大豆油25克、麻油、葱花、姜末及盐适量。将苦瓜切条,备用。猪肉剁成末,芽菜切碎。起油锅,倒入苦瓜条、肉末、芽菜炒熟,加入调料即可。
四、胡萝卜胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分。实验证实,胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。胡萝卜可以生吃或捣汁食,亦可作配料。
干煸胡萝卜丝:取胡萝卜1根,绞肉100克,盐、酱油适量。胡萝卜刨丝,备用。绞肉加酱油拌匀。起油锅,倒入绞肉炒至变色,再下胡萝卜丝及盐,用小火煸炒至胡萝卜丝变硬即可。
上面就是对怎样才能让自己有低血糖呢的介绍,通过了解以后我们知道想要更好的治疗低血糖我们平时在生活中不要总是过度饥饿,另外的有规律的饮食习惯,平时要多进行身体上的锻炼,这样能够很好地改善体质减少疾病的发生。
低血糖怎么检查出来
我们通常检查低血糖是根据以下三点,第一点是有低血糖症状,比如心慌,手抖,出汗,头晕等等,如果是有这些症状,我们需要马上考虑到是否有低血糖存在。
接着就可以进行血糖监测,如果血糖监测血糖值在非糖尿病的的病人低于2.8,糖尿病的病人低于3.9,这个时候就可以考虑是低血糖了,然后给患者服用糖水,在服用糖水以后,症状如果得到明显的缓解,那么低血糖的诊断即可成立。
同时如果患者本身没有糖尿病病史,没有使用降糖药物,但是低血糖反复发作,需要进一步检查,比如进行饥饿实验,检查C肽,检查胰岛素等等来排除胰岛素瘤。
跑步想吐怎么回事 低血糖
如果在早上没有吃饭就进行晨跑,然后发生跑步呕吐,可能是低血糖导致的,低血糖一般会有出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白、头晕想吐、精神不集中、行为怪异等症状。
建议:在早上进行跑步锻炼,最好先吃一个香蕉或者喝一杯蜂蜜水补充能量。有低血糖病史的最好不要空腹进行运动,随身携带糖块、巧克力等甜食在低血糖发作时补充糖分。
饭后1小时血糖值多少正常 饭后1小时血糖值偏低怎么回事
有的人饭后1小时监测血糖发现血糖值不仅比饭后2小时低,甚至比空腹的血糖值还有低,这种情况需要考虑是不是有低血糖或者胰岛素分泌异常现象,甚至其他内分泌疾病,此种情况建议去医院检查。
有低血糖的人怎么减肥
1.有低血糖的人想要减肥,那么就一定要注意在吃完饭以后的一个小时到两个小时以后再进行运动减肥,这个时候不容易出现低血糖问题。
2.在口服降糖药物以及胰岛素的时候就应该避免运动,这样会让低血糖问题发作,如果正在注射胰岛素,就不要选择大腿部位,因为在做运动的时候大腿部位的运动量就比较大,如果注射这个部位容易让胰岛素的吸收变得更快,容易让低血糖的问题更加严重。
有低血糖症状为何血糖正常
有些糖友在出现饥饿感、乏力、出汗、心慌等类似低血糖的症状时,检测血糖,血糖值却是正常的,这一结果让糖友很困惑,到底该不该按低血糖的情况来对症处理呢?
虽然低血糖是指血糖低于正常范围(<2.8mmol/L),但低血糖症状,如饥饿感、乏力、出汗、心慌等,并不一定只在血糖低于2.8mmol/L时才出现。实际上,低血糖症状的发生与血糖下降的程度、速度和病人对低血糖症状的适应性均有关系,也就是说,有些人由于血糖波动较大,血糖下降速度较快,当血糖值在正常范围内,也会出现低血糖的感觉。
因此,当糖友出现饥饿感、乏力、出汗、心慌等低血糖情况后,要及时补充糖分,吃点甜食、喝点饮料,缓解这些不适的症状,以免发生更严重低血糖反应。如果不能确定自己的症状是不是低血糖,可以在事后到医院进行咨询。
对于2型糖尿病的老年患者,平时不要忘了进行血糖监测,特别是在出现低血糖症状时,即使此时血糖在正常范围内,也可试着将降糖药剂量和胰岛素剂量减少。
此外, 2型糖尿病的老年患者血糖的达标标准可以适当放宽些,如空腹和餐后血糖分别放宽到8~10mmol/L。为预防低血糖的发生,患者可以在医生指导下服用降糖效果较稳定的药物,如达美康缓释片等
婴儿为什么有低血糖
1.糖原储备和消耗不平衡,早产儿和小于胎龄儿肝糖原储备不足是引起低血糖的主要原因,也与糖原异生功能低下、胰高血糖素反应迟钝有关.新生儿患病时易发生缺氧、酸中毒、低体温和低血压,使儿茶酚胺分泌增加,并出现无氧代谢,加速糖的消耗,使血糖降低。
2.糖调节机制不平衡,维持血糖平衡主要依赖胰岛素促进糖原生成和增糖素促使糖原分解.糖尿病母亲的新生儿胰岛细胞增生,胰岛素分泌过多,常在出生后4~6小时发生低血糖,可持续至生后48小时。
3.糖原分解障碍,糖原累积症和小于胎龄儿可能由于糖原分解减少而发生低血糖。
苦瓜什么人不能吃 低血糖不要吃
如果患有低血糖等症状,则最好也不要食用苦瓜。因为苦瓜拥有降血糖和降血脂的功效,但这对于低血糖症状反而会产生不利的影响。
新生儿抽搐的病因 小儿代谢异常
小儿身体如果发生代谢异常,如有低血糖、低血钙、低血钠以及维生素B缺乏都能,都可以导致小儿出现抽搐症状。
低血糖的标准值是多少
我们诊断低血糖的标准,常常是根据“Whipple三联征”来确定,首先是有低血糖的症状,比如心悸,头晕,面色苍白,出冷汗,意识模糊,精神异常等等。
第二,在出现症状以后,我们给他测血糖,非糖尿病的病人血糖低于2.8毫摩尔/升,糖尿病的病人血糖低于3.9毫摩尔/升,那么即可判断可能是低血糖。
第三,在测完血糖以后,迅速供糖,给予口服糖水,其他饼干等等,他的低血糖症状迅速缓解。根据这三点我们就可以诊断是低血糖症。