养生健康

酱骨头有什么食疗作用

酱骨头有什么食疗作用

食疗作用:味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。菜谱营养:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

海螺的营养价值 对痔疮有食疗作用

海螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。

苦瓜鹅蛋能一起吃吗 苦瓜和鹅蛋一起吃能治糖尿病吗

不能,有食疗作用。

苦瓜和鹅蛋一起炒制的话,其是不能够起到治疗糖尿病的作用,但是其确实具有一定的食疗作用。

苦瓜本身是具有一定降血糖的食疗作用,所以苦瓜和鹅蛋一起炒制的话,对于糖尿病人来说是比较适合的食物,可以起到辅助降血糖的作用。

但是糖尿病是一种慢性疾病,加上苦瓜和鹅蛋起到的降血糖的作用也是一种慢性的,所以其起到的效果也是比较缓慢的,需要长期适量食用。

建议是患有糖尿病的患者,在医生的指导下用药治疗,注意饮食方面的搭配和食用就可以了。

调理肠胃吃什么好 山药

山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等成分,可以改善脾胃的消化吸收功能,对脾胃虚弱、食少体倦、腹泻等症有食疗作用;

山药中的尿囊素则有助于胃黏膜的修复,对溃疡病有很好的辅助治疗作用。

吃海螺有什么好处 海螺有什么营养价值

螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。

食用酱骨头的注意事项

1、东北酱大骨比较适合用手抓着吃,可以用一次性手套避免手沾上油脂。

2、大骨棒,当然要选猪骨头的,要两头大,中间小的那种,不要两边是扁扁的,那样的没骨髓。然后就是要是要注意不要选择肉太多的,因为吃的不是肉哦。

3、血水采用长时间冷水浸泡而非更省时的焯水,是为了更好的保持肉味。如果采用焯水的办法,因原料较大、较多,需要经较长时间的煮炖才能将血水除净,这样容易造成肉味的损失。

4、酱骨头剩下的肉汤可用来做卤鸡蛋、熏鸡蛋,卤肉等。

5、骨髓含高量胆固醇和脂肪,故血压高兼肥胖者不太适宜食用。

美味多汁的酱骨头有着强大的补钙功效。如果你家中有正处于生长发育期的孩子,多吃酱骨头的话,就完全不用担心他长不高了。此外,老年人也能应该常常吃,能够防止骨质疏松,强健自身筋骨,再加上适当的锻炼,延年益寿是不成问题的。介绍了那么多酱骨头的营养价值,你心动了吗?下班后买些回家做给家里的老人小孩吃吧。

美味虫草花核桃猪骨汤

春天养生讲究温和进补,虫草花味平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,正适合春日温和补养的特点。试试今天推介的这款虫草花核桃猪骨汤,春日“养阳”正当时。

●美食科学堂

猪脊骨

猪脊骨广东人一般会称为龙骨或沙骨,龙骨比较好理解,但为何叫沙骨则不知出自何处了。猪脊骨最多是用来煲汤,几乎可以搭配所有食材,以增汤水之清甜,且有滋补肾阴,填补精髓之效。若是制成咸猪骨,更添降火作用,煲粥更是咸香无比。

东北人不善煲老火靓汤,却也将猪脊骨制成了另一名满天下的美食——酱骨架。酱骨架同样深受南方人的喜爱,若在东北菜馆吃饭,几乎每桌都能看到它的身影。“骨香肉烂,鲜香不腻”是对酱骨架的美誉,而手捧骨架、用嘴撕肉的爽快更深得东北人豪迈的精髓。若是在家也想品味这道本色佳肴,不妨看看以下的做法介绍吧:

1. 将大块猪脊骨略洗,置大盆中加满清水浸泡约6~12小时,中间可换水数次,若室温较高,可将盆放入冰箱冷藏室内,以防猪肉变质。

2. 将泡净血水的脊骨冲洗数遍后置大锅中加水没过猪骨,加生姜数块(拍破),葱数根打结,八角几颗,花椒一小把,桂皮一小块,香叶2片,绍酒,老抽,酱油,炒好的糖色(用油将白糖炒成深红色),白糖,黄豆酱适量。

3. 大火烧至汤开后打净浮末,加精盐适量(卤汁需较咸才能使酱好的骨头充分入味,故用盐量较大),转中小火加盖焖煮约1小时。

4. 加鸡精适量,转中火敞盖炖约30分钟 (目的是将汤汁略收,使肉骨头进一步入味)后即可。

3~4人份

做法:

1. 虫草花和核桃仁冲洗干净;

2. 猪脊骨洗净,斩块,汆水捞起;

3. 煮沸瓦煲里的清水,放入全部材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

功效:

助阳益气,健脾固肾。

红螺的营养价值有哪些

红螺可食部分占55%,每100克红螺肉大约含能量498kj,水分68.7g,蛋白质20.2g,脂肪0.9g,膳食纤维0g,碳水化合物7.6g,灰分2.6g,维生素A50μg,胡萝卜素0μg,视黄醇50μg,核黄素0.46mg,尼克酸0.2mg,维生素C0mg,维生素E20.7mg,钾179mg,钠219.6mg,钙539mg,镁191mg,铁5.3mg,锰0.34mg,锌3.34mg,铜0.05mg,磷152mg,硒74.78mg。

1、螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养元素,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。

2、红螺肉对癌症、干燥综合征者有很好的食疗作用。

3、红螺肉对肥胖症,高脂血症,冠心病,动脉硬化,脂肪肝者有食疗作用。

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寒性咳嗽。 橙子皮性温,味辛,主要是用于咳嗽声重、咳痰稀白、头痛身热、咳嗽喘急等风寒咳嗽。对于热气入侵的咳嗽,并没食疗作用,反而还会加重咳嗽的症状。

结合高血压的食疗能让患者控制好病情

高血压的食疗: 1、山楂茶 山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对高血压食疗作用。每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。这种高血压的食疗较为效。 2、荷叶菜 荷叶的浸剂和煎剂扩张血管、清热解暑及降血压的功效。荷叶还是减脂去肥的良药。治疗高血压:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量水煮沸,放凉后即可代茶饮用。这也是高血压的食疗方式。 3、绿茶+菊花茶 绿茶可以是龙井等,菊花应为甘菊、杭白菊最佳,各用3克左右,泡茶饮用。每日3次。也可加金银花、甘草同煎,代茶饮用,对高血压、动脉硬化

羊肝食疗作用

羊肝味甘、苦,性凉,入肝经。 益血、补肝、明目的作用。 用于血虚萎黄羸瘦、肝虚目暗昏花、雀目、青盲、障翳;可治疗夜盲、贫血;可补肺气,调水道,可治疗肺虚咳嗽、小便不利等症。 其中补益效能以青色山羊肝最佳。 其他相关 《药性论》:青羊肝服之明目。《随息居饮食谱》:诸般目疾,并可食之。 《现代实用中药》:适用于萎黄病,妇人产后贫血,肺结核,小儿衰弱及维生索A缺乏之眼病(疳眼、夜盲等)。 唐.孙思邈:羊肝合生椒食,伤人五脏,最损小儿。合苦笋食,病青盲。 备注 羊肝若于菟丝子、车前、枸杞子、决明子等19味中药配

大麦食疗作用

大麦食疗作用: 大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经; 具益气宽中、消渴除热、并且回乳的功效; 1、大麦制作麦片,作麦片粥或掺入一部分糯米粉作麦片糕; 2、食用时先制成粉,再经烘炒深加工制成糌粑,是西藏人民的主要食物。 3、对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀明显疗效;大麦做法指导:1、大麦磨成粉称为大麦面,可制作饼、馍、吃口筋柔香; 4、大麦磨成粗粉粒称为大麦糁子,可制作粥、饭; 大麦的药用价值 ①《别录》:"味咸,微寒,无毒。"②《本草衍义》:

苦荞茶可以降血压吗

苦荞茶对于降血压是一定作用的。 苦荞茶作为一种养生茶,具很多保健作用,除了降血压以外对于心脑血管疾病也是食疗作用的,但尽管如此,苦荞茶并不能用来代替药品。

高血压的患者的食疗方法哪些

绿茶+*茶:绿茶可以是龙井等,*应为甘菊、杭白菊最佳,各用3克左右,泡茶饮用,每日3次。也可加金银花、甘草同煎,代茶饮用,对高血压、动脉硬化食疗作用。 山楂茶:山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂,对高血压食疗作用。每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。 荷叶茶:荷叶的浸剂和煎剂扩张血管、清热解暑及降血压的功效。荷叶还是减脂去肥的良药。治疗高血压:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量水煮沸,放凉后即可代茶饮用。 槐花茶:将槐树花蕾摘下晾干,用开水浸泡后当茶饮用,每天数次,对高血压患者

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