黄桃的吃法 黄桃蛋挞
黄桃的吃法 黄桃蛋挞
材料:黄桃适量、玉米淀粉5克、鸡蛋黄4个、10克太古糖粉、80克葡式蛋挞皮15个
做法:
1、将黄桃洗净切成丁备用,将淡奶油和牛奶混合均匀,加入太古糖粉搅拌均匀,然后再加入蛋黄搅拌均匀。
2、筛入低粉和玉米淀粉搅拌至无颗粒,液体光滑。
3、将黄桃放入蛋挞皮的底下,倒入蛋挞水,7-8分满即可。
4、放入烤箱预热220度,中层,时间在25分钟左右。
黄桃蛋挞材料和做法
准备食材。蛋挞皮24个、淡奶油220克、牛奶160克、细砂糖80克、鸡蛋4个、低筋面粉15克、炼乳15克、黄桃适量。蛋黄分离出来。
将淡奶油、牛奶、细砂糖、炼乳倒入小锅内,加热并不断搅拌,直到细砂糖全部溶解。冷却到室温后,加入鸡蛋黄和面粉,搅拌匀均。过筛后放一旁备用。蛋挞水就做好了。黄桃切成小丁。
将蛋挞皮摆放在烤盘内。将黄桃丁放入蛋挞皮内。倒入蛋挞水,七分满即可。放入预热好的烤箱,180度上下火烤25分钟左右,烤至蛋挞水表现出现焦斑即可。出炉后,可在蛋挞表面再点缀上2块新鲜的黄桃。
注意事项
蛋挞水一定要过筛后再使用。这样才不会影响口感
因为塔皮烤熟后会膨胀,所以蛋挞水只需要装到七分满
黄桃罐头的其他吃法
蛋挞黄桃:一般可以开盖即食,也可以高温加热食用。炎热的夏天,将黄桃罐头放入冰箱内冷藏后,口味更佳。
材料:奶油奶酪50g、糖40g(这个糖量一点都不甜,如果喜欢甜,可是稍微多加一点糖)、鸡蛋2个、牛奶50ml、玉米淀粉15g、黄桃罐头2块(切成8块)、杏仁片少许、糖粉少许。
做法:黄桃果肉切开,沥干汁液备用;在烤碗里排入切好的4块黄桃果肉;奶油奶酪放入耐热容器,微波炉加热10秒,使其变软。用打蛋器打至光滑;依次加入糖、鸡蛋,每加入一种都要拌匀;加入淀粉,搅拌至看不到干粉,加入牛奶,拌匀;将面糊均匀的倒入放了黄桃的烤碗里,表面撒上杏仁片;烤箱预热200度,烤10分钟左右,至面糊蓬松。(为防止表面烤焦,可以在表面加盖锡纸);出炉,表面撒糖粉,就可以了。
黄桃常温可以放几天 黄桃蛋挞怎么做
材料:10克太古糖粉、80克葡式蛋挞皮15个、黄桃适量、玉米淀粉5克、鸡蛋黄4个。
做法:
1、准备材料。
2、蛋挞水:淡奶油、牛奶混合均匀。
3、加入太古糖粉搅拌均匀。
4、再加入蛋黄搅拌均匀。
5、筛入低粉和玉米淀粉搅拌至无颗粒,液体光滑。
6、黄桃切小丁,放入蛋挞皮底。
7、倒入蛋挞水,7-8分满。(原味的就不需要再加入黄桃了)
8、烤箱预热220度, 中层,25分钟左右。
黄桃果肉变红还能吃吗 黄桃不甜是什么原因
一般黄桃的口感都是十分清甜多汁的,如果黄桃吃起来口感不甜的话,一般是由于还没完全成熟而导致的,像这样的黄桃,建议将其放在较为温暖的地方,或者是和已经成熟的苹果、香蕉等水果放在一起,这样能加速黄桃的成熟,从而使之变甜。
黄桃的品种有许多,不同品种之间,黄桃的口感可能会有所区别,像那些品种比较差的黄桃,吃起来口感可能会没那么好。
新鲜黄桃和黄桃罐头哪个更营养
在熬煮中是怎么丢失的
从新鲜的黄桃到自制黄桃罐头,说起来并不复杂,主要经过这么几个步骤:
1、洗净、切块;
2、将黄桃与冰糖熬煮30分钟,加入柠檬汁;
3、放入冰箱。
还有黄桃果冻、黄桃蛋挞、黄桃派等等需要用到的黄桃做法也类似。
这些步骤之后,黄桃本身的营养发生了哪些变化?
“在切开黄桃的时候,营养就已经损失了。”浙大一院营养科主治医师赵卫玉说,特别是维生素C,随着流失的黄桃汁流走。
“现在有一种陶瓷刀,可以不破坏细胞壁,如果用这种刀,营养成分流失或许能少一些。”赵卫玉说。
切开后的黄桃和空气接触也多了,更容易发生氧化反应,原本黄桃中的α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、 番茄红素以及微量元素等含量都要受影响。
黄桃被称为“果中之王”,就是因为微量元素,比如硒、锌等含量明显高于其他水果,但是经过上面第一个步骤这一折腾,就让“果中之王”的名号打了折扣。
接着是煮,这个步骤里,损失的营养更多了。
“高温会使得不耐热的维生素类营养素减少。”浙江省人民医院营养科主任钱展红说,比如维生素C,就受热分解了,“经过30分钟,黄桃中所含的其他各类维生素量差不多只能剩下60%。”
加入大量冰糖有损健康
美版膳食指南告诉你
维生素的减少只是一个方面,另外,冰糖的加入对大家的健康威胁更大,钱展红说,“原本是果糖、纤维和水分,加入冰糖这些比较纯粹的糖之后,营养成分就发生了巨变。”钱展红说。
“今年刚公布的美国2015版膳食指南里,把对胆固醇的摄入限制取消了,但是加入了蔗糖的摄入限制。”钱展红说,在美国的标准里,一个成年人一天的蔗糖摄入量建议不超过12茶匙,换算一下的话,差不多就是60克,而人们往往做一份黄桃罐头,冰糖使用量就不止这些了。
所以自制黄桃罐头,黄桃营养成分打折扣不说,还在食用时,大大增加了蔗糖摄入,从营养医学角度上看,是不健康的吃法。
黄桃和桃子的区别有哪些
1、颜色不同
黄桃的颜色为金黄色;普通桃子的颜色为青绿色加一点粉红色。
2、口感不同
黄桃吃到嘴里甜中带着酸爽,吃起来软中带硬有脆感;桃子中的水分含量比较高,而且在熟透时它的果肉会变软,也有一些品种是吃起来是脆的。
3、吃法不同
黄桃可以鲜食,也可以加工成罐头、桃汁、桃酱、蜜饯、果脯,也可以直接用于甜点或冰点;普通桃子一般鲜食,或者制成果干。
4、营养不同
黄桃营养价值比普通桃子更高,含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素,其中,硒、锌等含量明显,高于其他水果,是果中之王。
黄桃吃了会上火吗
吃黄桃好处多多,对于容易疲倦的人,在污染环境工作的人和嗜好抽烟的人来说,是非常适合常吃黄桃的。但是,黄桃吃了会上火吗?据专家称,适量吃黄桃是不会上火的,但如果吃得比较多的话就会引起上火,所以一定要适量吃黄桃。
1、黄桃吃多了会导致人体血热,而引发上火,便秘等症状,严重则会导致人体消化不良,破坏人体肠胃。
2、对于一些内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者来说,黄桃不宜多吃。而像婴儿、孕妇、月经过多的女性这类人群,应该忌食黄桃。
3、适量吃黄桃对通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等都有作用,也能促进食欲。
黄桃的功效与作用
黄桃的功效与作用
养阴补虚
补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
生津止渴
润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
祛斑、抗衰老
黄桃中含有丰富的维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素等抗氧化剂,它们能够有效的清除自由基,有抗衰老、祛除黑斑等功效。
通便、防便秘
黄桃果肉中大量的果胶是人体所需要的各种纤维素,每天吃1、2个黄桃有通便、防便秘的作用。
降血糖、血脂、提高免疫力
黄桃的营养价值很高,富含维生素C、各种纤维素、胡萝卜素、微量元素,经常吃有降血脂、血糖,提高人体免疫力的功效。
调经
缓解痛经,或是经期腰痛。
平喘
降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。
其他功效
具有养阴、生津、润燥活血的功效;主治夏日口渴,便秘,痛经,虚劳喘咳,疝气疼痛,遗精,自汗,盗汗等症。
黄桃的营养价值
黄桃的营养十分丰富,含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素,极易吸收等)、铁钙及多种微量元素(硒、锌等含量明显,高于其他水果,是果中之王)。
富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。富含维生素c,维c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力。
黄桃的吃法
一、牛奶黄桃果冻
1.将黄桃加上2勺白糖用搅拌机搅成泥.撑拌的时候不要加水
2.琼脂洗净后在水里泡1小时,这样煮的时候更容易充分熔化.琼脂泡好后捞出拧干水份,另加水(水量需根据琼脂的用量来调节)放在火上小火煮化.用滤网过滤煮好的琼脂汁,这样做出来的果 冻口感会更顺滑
3.将黄桃泥和过滤后的琼脂液混合均匀就可以装模了.装模后放冰箱内冷却凝固,3-5分钟就可以了
4.接下来的脱模也很关键,一不小心就会让它"毁容",所以可以使用这种方法.将模子从冰箱拿出来后,放入烫手的热水里泡半分钟在热水里泡到模子边缘有融化的感觉就可以了
5.用牙签或一次性的水果叉沿着果冻边轻轻划一圈,动作要轻,反扣就可以倒出果冻了.在黄桃果冻上淋上牛奶、酸奶或奶油即可。
二、东北黄桃锅包肉
1.猪里脊切成刀背厚的薄片。
2.加入湿淀粉把肉片裹上,下六成热的油锅里炸到微黄浮起捞出。
3.油温升至九成热时把肉下入复炸捞出控油。
4.油倒出,把姜和胡萝卜下锅炒一下,再加入糖和醋,盐炒片刻,把黄桃下入,最后把肉倒入快速翻匀出锅。
三、黄桃蛋挞
1.食材准备,黄桃切丁
2.鲜奶110ml细砂糖煮制糖溶离火备用
3.蛋黄及全蛋打散备用
4.取大容器将剩下的鲜奶和淡奶及低粉奶香粉搅拌均匀后倒入步骤3的蛋液
5.倒入步骤2的东西,搅拌均匀且过滤即成蛋挞水
6.烤盘铺好油纸,排好塔皮后倒入蛋挞水8分满
7.加入黄桃丁,这时9分满
8.烤箱250°c中层烤制15分钟
怎么辨别黄桃的好坏
观察:以果个大,形状端正,色泽新鲜漂亮为好,有硬斑、破皮、虫蛀者较次。
剥皮:以皮薄易剥,肉色白净,粗纤维少,肉质柔软为佳。
尝味:以汁多、味甜、酸少、香浓为上等。
手摸:手感过硬的一般是尚未熟的,过软的为过熟桃,肉质极易下陷的已腐烂变质。
黄桃的储存方法
成熟的桃子不宜保存,如果想保存时间长一些,在购买时则不能挑选发软的桃子。不吃的桃子先不要用水洗,直接用保鲜袋装好,放入冰箱的冷藏室中,可保存一周左右。
较耐贮藏的品种在-0.5~0℃的稳定条件下可贮藏4周,品质良好。但要注意桃子冷藏时间过长,会淡而无味,因此,其贮藏期不宜过长。
黄桃不甜是什么原因
1.还没完成成熟:黄桃如果还没完全成熟的话,其中的淀粉成分还没分解成糖分,这样的黄桃吃起来就不会很甜。
2.是药物催熟而成的黄桃:市面上有些商家为了赚钱,会将还未完全成熟的黄桃用药水进行催熟,像这种催熟而成的黄桃吃起来就会不甜,且也没有什么酸味。
黄桃变红了还能吃吗 黄桃不甜是什么原因
一般成熟度越好的黄桃吃起来也就越甜,如果黄桃吃起来不甜的话可能是因为还没有完全成熟,并且这种没有成熟的黄桃往往会带有一股酸味。
如果是已经成熟的黄桃吃起来不甜并且味道口感很淡的话,则说明可能是那种用药物催熟而成的黄桃。像这种黄桃是不建议食用的,因为食用过多的话会有损健康。
黄桃怎么做好吃
黄桃怎么做好吃?黄桃营养价值丰富,口感多汁,有生津解渴,降脂降压的作用,而黄桃的做法更是数不胜数,下面介绍几种适合夏天的黄桃的做法。
1、牛奶黄桃果冻
1)将黄桃和两勺白糖放在一起,并用搅拌机搅拌成泥状,搅拌的时候不要加任何水。
2)为了让琼脂在煮的时候能充分融化,可以先在水里浸泡一小时,泡好之后捞出沥干。
3)锅中放适量的水,将琼脂放进去,开小火,直至完全融化,然后用滤网过滤煮好的琼脂汁。
4)将黄桃泥和过滤好的琼脂汁混合在一起,装入模具。
5)放入冰箱,3—5分钟就可以成型。
6)把模子从冰箱中取出,放在烫手的热水中,半分钟左右,从热水中捞出来。
7)用牙签或果叉沿着果冻边缘轻轻一划,再反扣,果冻就出来了。
8)还可以根据个人口味在果冻上淋上酸奶或奶油,相当顺滑。
2、黄桃蛋挞
1)将鸡蛋黄、淡奶油、糖放入牛奶中,搅拌均匀之后,用筛子过滤。
2)将黄桃切成小丁。
3)将准备好的面团擀称薄饼,分成均匀的四份,并在上面涂上适量的面粉,放入模具底部。
4)把黄桃小丁放入模具中,然后加入刚刚搅拌好的奶液。
5)将烤箱温度打到200度,烤大概20分钟即可。
3、冷冻黄桃
1)把黄桃切成小块,然后放到火上煮,直至粘稠有粘稠的液体煮出来之后,加入适量的糖。
2)将煮好的黄桃冷却至室温之后放入冰箱冷冻。
4、草莓黄桃奶昔
1)将事先准备好的草莓、牛奶、蜂蜜一起放入搅拌机中,搅拌过程中,不要加水。完全搅碎之后,放到杯子中。
2)把黄桃切成小丁,洒入已经搅拌好的奶昔中。
3)最后放入冰箱中冷藏,20分钟左右即可食用。
黄桃有什么功效和作用 黄桃吃多了会怎样
黄桃吃多了可能会导致以下这些不适出现:
1、上火:黄桃如果吃得太多,是有可能会导致出现上火症状的,尤其是本来就属于热性体质的人,黄桃吃多了之后就更容易出现上火的症状。
2、消化不良:黄桃含有大量的纤维素,如果食用过多,可能导致胃部负荷过重,引起消化不良,出现腹胀等不适的情况。
3、肥胖:黄桃的含糖量比较高,如果食用过量可能会引起营养过剩,而出现肥胖的症状。