大人为什么总是咬指甲?是缺什么微量元素吗
大人为什么总是咬指甲?是缺什么微量元素吗
考虑为缺钙,但也不排除环境因素和遗传
经常啃指甲是心理有问题还是缺少微量元素
咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖,是指反复咬指甲的行为.咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯。首先对小孩子要循序诱导,帮助其改掉坏习惯.多与小孩子交流,排除小孩的抗拒性心理等.其次,可到医院做个血常规等检查,确定是否有贫血等,在对症处理,既便宜又方便,还不会耽误孩子的发育.
缺微量元素怎么补 缺锌
锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用，当人体缺锌时，指甲上克可能会出现白点。
缺锌怎么补：食补是最好的补锌方式，最符合人体代谢。如果缺锌不严重或预防缺锌，一般食补即可。食补可吃如：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。
小孩指甲脆弱易断是缺什么 可能是缺微量元素或矿物质
另外指甲的生长还离不开其他的一些微量元素和矿物质的营养，要是指甲缺乏这些养分的话，也会出现指甲软薄、脆弱易断的现象。
建议及时到医院检查孩子微量元素及矿物质的缺乏情况，然后针对具体的微量元素缺少症状予以补充。切勿自行随意服用药物补充，以免出现不良副作用。
为什么指甲长不长呢
有很多人喜欢做指甲，这是爱美的女性经常都在做的一件事，但是如果要做指甲，手指甲也要有一定的长度才行。而有的人的手指甲并不长，甚至不怎么长指甲，所以很多人比较好奇为什么指甲长不长。指甲长不长的原因有很多，可以尝试补钙或者补充其他维生素，这样可能会有一点效果。
这种情况可能是缺乏维生素或者缺钙引起的. 指导意见: 建议多食用维生素比较多的食物,偶尔吃一些钙片,效果会很好的. 可能是缺乏微量元素造成的，建议首先化验一下微量元素看看。建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
临近指甲盖附件的皮质(也就是指甲弧影的位置)常常是个护理的盲点。对于这部分皮肤的护理有如下的保养小窍门：取一个碗，滴入五滴茶树油掺入热水，首先将手浸在热水里浸泡五分钟，使指甲周围的皮质软化，便很容易对这个死角进行彻底地清洁。对于干燥型的皮肤还有一个特别的护养之道：两茶匙的菠箩汁与一个鸡蛋的鸡蛋清混合，用该混合物对指甲和指甲周围的皮肤进行按摩，可以使指甲附近的皮肤获得更多的营养。
以上就是为什么指甲长不长的问题的答案，其实指甲的长短和很多因素都有关系，除了从饮食方面改变。指甲的护理也很重要，也有的人喜欢咬指甲，这样是很难长指甲的，所以，要把咬指甲的习惯改掉才行，指甲长不长也不要太着急，总会有方法的
缺微量元素有何表现? 抽血检查微量元素咯
这个很正常吧,宝宝还这么小。。。缺不缺微量元素验一下就知道了
为什么指甲长不长呢
这种情况可能是缺乏维生素或者缺钙引起的. 指导意见: 建议多食用维生素比较多的食物,偶尔吃一些钙片,效果会很好的. 可能是缺乏微量元素造成的，建议首先化验一下微量元素看看。建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
临近指甲盖附件的皮质(也就是指甲弧影的位置)常常是个护理的盲点。对于这部分皮肤的护理有如下的保养小窍门：取一个碗，滴入五滴茶树油掺入热水，首先将手浸在热水里浸泡五分钟，使指甲周围的皮质软化，便很容易对这个死角进行彻底地清洁。对于干燥型的皮肤还有一个特别的护养之道：两茶匙的菠箩汁与一个鸡蛋的鸡蛋清混合，用该混合物对指甲和指甲周围的皮肤进行按摩，可以使指甲附近的皮肤获得更多的营养。
以上就是为什么指甲长不长的问题的答案，其实指甲的长短和很多因素都有关系，除了从饮食方面改变。指甲的护理也很重要，也有的人喜欢咬指甲，这样是很难长指甲的，所以，要把咬指甲的习惯改掉才行，指甲长不长也不要太着急，总会有方法的。
灰指甲吃维生素b有用吗 灰指甲是缺少维生素b引起的吗
灰指甲是由病原真菌的微生物感染引起的，与缺乏维生素b1没有直接的关系。
灰指甲是一种真菌感染性疾病，主要原因是因为真菌感染引起的，对于大多数人来说，人体对于外界病菌具有一定的免疫作用，所以并不会每个人都会感染灰指甲，但部分人群由于长期缺乏维生素b，甚至其它微量元素，会导致身体免疫力下降，从而增加灰指甲感染的概率。
所以，灰指甲并不是缺乏维生素b引起的，但维生素b的长期缺乏会增加灰指甲的发病率。
儿童总是咬手指甲是什么原因
咬指甲(nailbitting)是指儿童反复出现的自主或不自主的啃咬手指甲的行为。有的也可表现为咬脚趾甲。常见于10～18岁儿童，但也可早至4岁发病。国外报道大约50%的儿童在某一时期会出现这种行为，但随着年龄的增加，发病冲下降。至18岁仍有23%的人咬指甲。虽然在5～10岁这个年龄组内，发病率无显著性的性别差异，但在这个年龄组以上，则男性咬指甲更为常见。在30岁以上的男性中有10%的比例有这种习性障碍。咬指甲常有家庭倾向。
咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖，是指反复咬指甲的行为。咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯，多见于3～6岁儿童，男女均可发病。多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失，少数顽固者可持续到成人。出现这种现象常与精神紧张有关，在生活节奏改变比如孩子入托、入学时孩子特别容易出现紧张，在生病时也容易诱发此症，部分小儿由于模仿他人而形成。具有内向、敏感、焦虑素质等性格特点的小儿容易患此症。部分患儿诱因不明。
孩子表现为反复咬指甲。轻者仅啃咬指甲，严重者可将每个指甲咬坏，甚至咬坏指甲周围的皮肤，少数小儿还咬脚趾甲。部分儿童常伴有其他行为问题，如睡眠障碍、多动、焦虑、紧张不安、抽动障碍、吸吮手指、挖鼻孔等。症状顽固者夜间也出现咬指甲行为。
抠指甲是什么心理表现
1、抠指甲是精神紧张的结果
出现这种现象常与精神紧张有关,在生活节奏改变例如孩子入托、入学时孩子特别容易出现紧张,在生病时也容易诱发此症,部分小儿由于模仿他人而形成。具有内向、敏感、焦虑素质等性格特点的小儿容易患此症。
孩子表现为反复咬指甲。轻者仅啃咬指甲,严重者可将每个指甲咬坏,甚至咬坏指甲周围的皮肤。部分儿童常伴有其他行为问题,如睡眠障碍、多动、焦虑、紧张不安、抽动障碍、吸吮手指、挖鼻孔等。症状顽固者夜间也出现咬指甲行为。
2、咬指甲并不是小孩的专利
咬指甲并不是小孩的专利,很多成人也会咬指甲的经历。在心理学上来说,其实啃咬指甲,有时反映出一种心理情绪。往往与情绪紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪有关。”
一般来说我们都是在紧张焦虑的情绪状态之下,不由自主的去咬指甲。也就是说,我们咬指甲,是因为我们有压力,通过咬指甲来放松压力,同时我们考虑难以决择的问题时,也会咬指甲。
3、成人咬手指甲怎么办
3.1、幼年初成型
成人咬指甲不是一时养成的,很多人小时候就开始咬指甲。医学上解释说小孩子咬指甲可能是身体缺锌的缘故,还有的就是心理上容易焦虑,内心比较敏感,也有的是模仿其他小朋友造成的这个习惯,如果小时候没有及时纠正这个毛病,往往就会伴随着到成年。
冬季宝宝长倒刺擦点橄榄油滋润
最近，皮皮有好几个手指上都翘起了一根长长细细的“刺”，让他很不舒服，又是咬又是抓的。这让皮皮妈很是担心，万一不小心撕伤引发皮肤感染就麻烦了。可是，有什么办法能防止宝宝长倒刺，又该如何护理宝宝长倒刺的小手呢?
通常，许多人会认为“倒刺”是大人的“专利”，其实这在婴幼儿身上会出现得更加频繁。一般来说，手指长倒刺是由于指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，或是缺乏维生素、微量元素等原因引起的。
而对于小孩子来说，手指上突然出现倒刺也是有原因的，譬如贪玩、好动。小家伙越来越活泼好动，经常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手与其他物体过多摩擦，使得他们娇嫩的皮肤长出倒刺。皮肤干燥，呵护不得当，导致宝宝手部皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，很容易长出倒刺。营养缺乏，若宝宝日常饮食中缺少维生素C或其他微量元素，也可能会通过皮肤表现出来。
实际上，倒刺是一种浅表的皮肤损伤，并不是大问题。但宝宝会出于好奇或觉得难受碍事，用手去撕，这样反而会造成倒刺根部皮肤真层暴露，引起继发细菌感染，不仅会疼痛出血，严重时还可能导致甲沟炎。
倒刺如何除?
找到了发生倒刺的原因，家长可以在日常生活有针对性地进行皮肤呵护，赶走讨厌的倒刺!
1、指甲护理
经常给宝宝剪指甲，保持指甲卫生，并且要教育宝宝，让他知道啃咬指甲是不对的。
2、营养补充
让宝宝多喝水、多吃水果，每天都要给小手涂上无刺激，含油脂的护肤霜，像羊毛脂、维生素E霜等;如果缺少维生素或微量元素，建议家长带宝宝去医院皮肤科检查一下，以便正确治疗。
TIP：橄榄油有防止倒刺生成的功效，把宝宝的小手洗干净，将橄榄油涂在小手上，并进行按摩，既营养皮肤，又可以防止倒刺的生成。
3、小心修剪
一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后，把宝宝的手浸泡在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10-15分钟，让宝宝的皮肤更加水嫩!
孕妇缺微量元素的危害
1、铁
孕妇怀孕之后最容易缺铁，长期如此还有可能会诱发缺铁性贫血，从而严重威胁到母婴健康。如果这时没有及时补铁的话，胎儿同样容易出现有贫血情况，且孕妇还容易出现早期高血压的情况，因此在怀孕期间，孕妇一定要注意铁的补充，以此来保护母婴健康。
2、锌
怀孕期间稍有不注意就容易出现缺锌症状，而如果长时间没有得到及时的补充以及改善的话，这个时候还会导致婴儿智力低下、出生体重降低等情况。最危险的就是畸形儿的出现，常见的有唇裂、小眼、畸形腿、脊柱裂、心脏异位等。与此同时对孕妇同样会造成各种不适反应，如食欲不振、营养吸收受限等。
因此在怀孕期间，牡蛎、鲱鱼、牛奶、黄豆、生核桃仁等含锌量丰富的食物是必不可少的。
3、铜
孕妇在怀孕期间必须要注意铜的补充，以免宝宝出生后容易出现各种异常情况。常见的有头发细卷、体温降低等，与此同时还伴有骨骼损伤的现象等，危害身体的健康。而导致的原因与孕期母体血中铜含量过低有着很大的关系，同时还会直接影响到铁的吸收。
4、碘
在各种微量元素中，碘对孕妇以及胎儿的健康同样非常重要，怀孕后由于生理原因孕妇对碘需求量增加。这个时候如果膳食中碘摄入量不足的话就会导致体内甲状腺素减少，如果长时间没有得到及时有效补充的话，还有可能会影响到胎儿大脑皮质中主管语言、听觉和智力的分化以及发育。
由此可见，怀孕期间对微量元素的补充是非常重要的，因此在怀孕期间孕妇一定要注意。
婴幼儿长倒刺应如何护理
婴幼儿更容易长倒刺
通常，许多人会认为“倒刺”是大人的“专利”，其实这在婴幼儿身上会出现得更加频繁。
一般来说，手指长倒刺是由于指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，或是缺乏维生素、微量元素等原因引起的。
而对于小孩子来说，手指上突然出现倒刺也是有原因的，譬如贪玩、好动。小家伙越来越活泼好动，经常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手与其他物体过多摩擦，使得他们娇嫩的皮肤长出倒刺。皮肤干燥，呵护不得当，导致宝宝手部皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，很容易长出倒刺。营养缺乏，若宝宝日常饮食中缺少维生素C或其他微量元素，也可能会通过皮肤表现出来。
倒刺不是什么大问题
实际上，倒刺是一种浅表的皮肤损伤，并不是大问题。但宝宝会出于好奇或觉得难受碍事，用手去撕，这样反而会造成倒刺根部皮肤真层暴露，引起继发细菌感染，不仅会疼痛出血，严重时还可能导致甲沟炎。
倒刺如何除?
1、指甲护理。经常给宝宝剪指甲，保持指甲卫生，并且要教育宝宝，让他知道啃咬指甲是不对的。
2、营养补充。让宝宝多喝水、多吃水果，每天都要给小手涂上无刺激，含油脂的护肤霜，像羊毛脂、维生素E霜等;如果缺少维生素或微量元素，建议家长带宝宝去医院皮肤科检查一下，以便正确治疗。
TIP：橄榄油有防止倒刺生成的功效，把宝宝的小手洗干净，将橄榄油涂在小手上，并进行按摩，既营养皮肤，又可以防止倒刺的生成。
3、小心修剪。一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后，把宝宝的手浸泡在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10-15分钟，让宝宝的皮肤更加水嫩!
宝宝爱咬指甲是怎么回事 宝宝为什么喜欢咬指甲
咬指甲多见于3岁以上宝宝，多半与精神紧张有关。当宝宝生活环境突然发生变化或者家庭成员关系紧张时，比如刚上幼儿园或者爸爸妈妈吵架时，宝宝容易精神紧张，就可能通过咬指甲来安慰自己。这有点类似于宝宝口欲期的吃手行为。特别是内向、敏感、焦虑等性格特点的宝宝更有可能形成咬指甲的习惯。此外，当宝宝缺乏某种微量元素时也会咬指甲。
小小妙招,看出宝宝是否健康
健康的宝宝正常的指甲是淡粉色，饱满而又光滑的，如果用手指按压他的指甲边，颜色会从淡粉变为白色，放开立刻恢复。如果宝宝的指甲不是这种情况，出现了其他状况就要具体问题具体分析了。
1.缺微量元素
当宝宝出现缺微量元素，比如缺铁、锌时，指甲中会出现块状或絮状白色的斑块。此时就要及时给宝宝调整饮食，多补充一些含铁、锌的食物，以免引发更严重的缺乏症，或者哺乳的妈妈自身多摄入一些含铁、锌的食物，比如瘦肉、豆类、牛奶、果蔬等等。
2.贫血
当宝宝贫血时，指甲上的半月会呈现出浅红色，此时就该知道宝宝已经发生了缺铁性贫血，需要额外补充铁元素了。多吃一些菠菜、蛋黄、瘦肉等食物来补充身体中的铁元素，如果消化能力较差的宝宝吃铁丰富的食物时，最好配合富含维生素的水果一起搭配，以免引发消化不良的现象。
3.营养不良
指甲能够很好的映射出宝宝平时的营养摄入以及吸收代谢状况，如果发现宝宝的指甲凹凸不平的，很可能是出现了营养不良的情况。此时需要多多给宝宝补充富含蛋白质的辅食，多吃一些肉类、蛋类、鱼类等来补充摄入不足的蛋白质，并且从小养成均衡营养的好习惯。
4.心脏有异
当宝宝的指甲半月呈现深红色时就要格外当心，最好做一个检查，看看宝宝是否出现了心脏病的征兆，如果发现宝宝伴随其他不良症状一定要及时到医院寻求医生帮助。日常护理中也要注意不能给宝宝穿太厚，也不要把孩子冻感冒，多吃些有营养，增强抵抗力的食物，加强宝宝自身身体素质。
指甲是宝宝身体健康状况的晴雨表，所以妈妈们可以在发现宝宝情况不对的时候，观察一下指甲是否有异常，如果宝宝生病不舒服，找不到原因，最好还是及时去医院检查治疗。