养生健康

常跑步容易造成灰指甲

常跑步容易造成灰指甲

1、保持皮肤干爽:保持皮肤干爽有助于预防灰指甲,夏季可适当使用爽身粉。

2、改善个人卫生:预防灰指甲应注意保持好个人卫生,勤换衣裤、袜子,避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等,使汗水可以及时蒸发。

3、防止公共场所感染:公共场所应避免使用公用鞋袜、毛巾及其他洁具,不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。

4、避免湿热环境:尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作。

5、不要涂抹劣质指甲油:劣质指甲油中的化学成分可能会损伤指甲,应尽量不涂指甲油或选择合格指甲油。

6、及时治疗皮肤癣病:已患有其他皮肤癣病的患者应及时进行治疗,以避免向身体其他部位传染。

什么原因导致灰指甲

1、足癣传染足癣是真菌感染所致,和灰指甲的菌种相同,因此,足癣患者容易得灰指甲,尤其是他们有趾甲外伤时。建议这些人及时治疗脚癣,不要用手抠脚趾。此外,家居日常物品切莫混用,以防真菌在家人之间传播。

2、穿小鞋调查发现,穿高跟鞋与甲真菌病发病呈正比,穿高跟鞋时间越长,病甲数量越多,病甲受损越严重。以趾甲远端甲下真菌病最常见,男性穿尖头皮鞋的人大拇趾、小脚趾也易患甲真菌病。

穿高跟鞋

很多高跟鞋、尖头鞋和小码鞋鞋头内部空间狭小,穿上后脚前掌受力增大,五趾相互挤压,长期行走容易造成趾甲变形,甚至活生生将甲床与趾肉剥离,极易被外部广泛存在的真菌乘虚而入。

3、美甲美甲在给人以美感的同时也极易造成灰指甲。在操作过程中如用砂条修正指甲,再用钝器除去甲小皮、对甲板、甲皱襞会造成微小的损伤而感染上致病性真菌,发生甲真菌病。

美甲用到的染料等化学品会侵蚀指甲组织,在美甲过程中,剪、磨等动作都有可能损伤皮肤的软组织,如果使用的工具消毒不彻底,极易造成病菌感染。

4、长期泡水厨师、洗衣工、家庭主妇等需要长期将指甲浸泡在水里,可引起甲沟炎,再发展到甲板而形成灰指甲。

长期泡水厨师

5.气温高、湿度大是癣病多发的重要条件。因此,夏季、雨季的癣病比冬季、旱季多且重。有些耐旱抗寒的癣菌,在寒冷、干旱季节照样致病,这在我国北方多见。患者的工作、生活环境也不可忽视。

通风良好的地方比密闭、闷湿的地方发病率低。人员拥挤的地方发病高。由此可见,职业、工种等对癣病发病率有很大影响。在高温、高湿车间、特别是必须穿着厚重工作服才能生产而通风又差的环境易患癣病,若无洗澡设备或未能及时沐浴,则癣病发病率将明显提高。

6.男女老少皆可得病。一般来说,青壮年男女更易罹患;爱运动、好活动出汗多者也易罹患。癣病不会遗传,但有家族易感性。个人卫生习惯与癣病直接有关。

切断灰指甲诱因远离灰指甲

“灰指甲”是由指(趾)甲板和或甲床受真菌侵犯所致的病变,现代医学称为甲真菌病。国内自然人群发病率约为15%,是最常见的皮肤病之一。灰指甲最显著的改变是甲颜色改变,多呈灰白色或棕色,伴甲板光泽缺失,暗淡、混浊,且甲板变脆、易碎、增厚,甲下碎屑堆积常使甲变空、翘起,与甲床分离,甲板凹凸不平、粗糙,严重时全甲受累,甲板增厚或萎缩,变色,缺损,严重影响美观和卫生。

灰指甲的发生与日常生活习惯是密切相关的。一般甲或甲缘细微的损伤是灰指甲的主要诱发因素。如家庭主妇、厨师等长时间双手浸泡于水里,可能引起甲松弛,继发甲沟炎,然后甲板受累二形成灰指甲。过度修甲、不当美甲、穿高跟鞋、尖头小鞋等可造成指(趾)甲变形、甲床发炎,真菌便乘虚而入。

此外,美甲工具消毒不彻底,极容易造成真菌交叉感染。灰指甲与另一种真菌感染性疾病“香港脚”(足癣)常共存在。日常生活中共用如鞋袜、拖鞋,脚盆、擦脚巾等可引起灰指甲间接感染。

最后,专家特别提醒病患,大家应该关注生活点滴,积极预防灰指甲,同时也要重视灰指甲的诊断和治疗,减少相关并发症,改善公众健康及提高生活质量。

所以,不要以为周围都没有人患灰指甲,你就是百分之百安全,如果个人不注意卫生,也能患上灰指甲,大家要警惕哦!

灰指甲的高发人群有哪些

灰指甲的高发人群具体是

1、厨师、洗衣工、家庭主妇。厨师、洗衣工、家庭主妇因指甲长期浸泡可引起甲沟炎,再发展到甲板而致病。病甲中酵母菌的分离率与环境的温湿度、感染部位以及性别等因素密切相关。指甲的酵母菌感染比趾甲更为常见,尤其在家庭妇女中,因双手经常浸泡在水中,故容易出现酵母菌感染。

2、经常美甲的人。过多的化学品会让指甲组织不断受异物所侵蚀,造成指甲愈来愈脆弱,此时霉菌就会伺机而动,引起灰指甲。另外,常常彩绘和常用去光水都有可能会让指甲变形变质,甲床发炎,最后变成灰指甲。在美甲过程中,剪、磨等动作都有可能造成皮肤的软组织损伤,如果使用的工具未经消毒,极易造成真菌、霉菌等病菌的感染。

3、穿“小鞋”的人。由于高跟鞋或小码(比较挤)的鞋构造问题,穿上后,将使得脚部前掌受力增大,五指相互挤压,容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现,当指甲的健康受到影响,间接的,感染灰指甲的几率将大大提高。建议广大朋友,如果工作或生活中无特殊需要,请适时地放松脚部,减少患病几率。

4、机体免疫功能低下者。如皮肤粘膜念珠菌病,患者多伴有先天性免疫缺损,白色念珠菌侵入甲沟、甲床和甲板而引起甲损害。久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后,患灰指甲的机会可能增多,原有的癣也会扩大、加重。

5、中老年人属于灰指甲的多发人群。甲真菌病特别容易发生在老年人中,而且年龄越大,发病率越高,通常男性比女性多见,趾甲真菌病多于指甲。

6、怀孕的女性也很容易患灰指甲。怀孕的女性有腹内有胎儿,社干活会出现种种不便,而且足部出汗较多,弯腰洗脚都比较困难,生活也比较懒散,所以很容易发生甲真菌病,并且发展迅速。

7、糖尿病患者是常见的灰指甲的高发人群。发现糖尿病患者的发病率约为26.2%,与相同的年龄与性别的无糖尿病的人比较,灰指甲发病率更高,而且还发现三分之一的糖尿病患者灰指甲发生在脚趾甲,多数是大拇趾,而且它最容易导致继发性细菌感染。

哪些生活习惯会导致灰指甲

灰指甲元凶就在身边

皮肤科任专家介绍,造成灰指甲的真菌有皮肤癣菌、酵母菌和霉菌等,它们就生存在我们身边,如土壤里、游泳池底、动物身上,以及患有皮肤真菌病的患者身上。真菌最先侵犯甲的周围部分,进一步钻入甲板下的组织,然后分泌角质蛋白酶破坏甲组织引起感染。受损甲的颜色和形态异常,甲板失去光泽,呈灰白色,日久变脆、破损,最后脱落;甲板显著增厚,表面高低不平,甲下常有碎屑沉积。一般从1~2个指(趾)甲开始发病,严重时全部指(趾)甲均可罹患。

诱因:与生活习惯和健康状态相关

专家表示,灰指甲与人们的一些生活习惯和健康状态密切相关:

1.穿小鞋 很多高跟鞋、尖头鞋和小码鞋鞋头内部空间狭小,穿上后脚前掌受力增大,五趾相互挤压,长期行走容易造成趾甲变形,甚至活生生将甲床与趾肉剥离,极易被外部广泛存在的真菌乘虚而入。

2.美甲 美甲用到的染料等化学品会侵蚀指甲组织,例如彩绘染料和去光水都可使指甲变形变质、甲床发炎,给真菌大开方便之门。在美甲过程中,剪、磨等动作都有可能损伤皮肤的软组织,如果使用的工具消毒不彻底,极易造成病菌感染。

3.长期泡水 厨师、洗衣工、家庭主妇等需要长期将指甲浸泡在水里,可引起甲沟炎,再发展到甲板而形成灰指甲。

4.免疫力低下 有先天性免疫缺损的患者容易患皮肤黏膜念珠菌病,其中白色念珠菌喜欢侵入甲沟、甲床和甲板,引起灰指甲。久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后,患者机体免疫力下降,患灰指甲的机会也会增多。

5.足癣传染 足癣是真菌感染所致,和灰指甲的菌种相同,因此,足癣患者容易得灰指甲,尤其是他们有趾甲外伤时。建议这些人及时治疗脚癣,不要用手抠脚趾。此外,家居日常物品切莫混用,以防真菌在家人之间传播。

引起灰指甲的原因都有什么

1、高温、高湿的车间、特别是必须要穿着厚重的工作服才能够进入车间工作且通风条件比较差的环境是非常容易患上灰指甲的,如果没有洗澡的设备或者是未能及时的进行沐浴,则灰指甲发病的概率就会明显的提高,所以在特殊场合工作的人员一定要注意清洁和保护好自己的指甲。

2、厨师、洗衣工以及家庭主妇是很容易得灰指甲的。因为这些人会长时间的把手泡在水里面,这就很容易会引发甲沟炎的出现,然后治疗不及时就会发展到指甲盖上,导致病菌在指甲的根部迅速的滋生,从而诱发灰指甲的出现。指甲的酵母菌感染比趾甲更为常见,尤其在家庭妇女中,因双手经常浸泡在水中,故容易出现酵母菌感染。

3、长期穿高跟鞋或小码(比较挤)的鞋,会增加感染灰趾甲的几率。女性可能因为工作或者形象需要可能要穿高跟鞋穿上以后会时脚部前掌受到的压力增加,无根指头相互挤压,就容易造成指甲嵌入肉里的现象,也就容易让灰指甲的出现几率大大提高。因此要多注意脚部的放松,避免长时间穿高跟鞋。

4、美甲可能引起灰指甲。女性爱美的表现有穿漂亮的衣服,涂抹漂亮的指甲油,贴假指甲。可是是否知道在美甲的时候是要现把指甲磨上一层以后才往上面贴了。这时指甲就会变的非常脆弱。病菌就会找准时机冲上去,就能引发灰指甲。另外,彩绘和去光水都有可能会让指甲变形变质,甲床发炎,最后变成灰指甲。在美甲过程中,剪、磨等动作都有可能造成皮肤的软组织损伤,如果使用的工具未经消毒,极易造成真菌、霉菌等病菌的感染及交叉感染。

脚癣的高发人群和危害

经常美甲的人,过多的化学品会让指甲组织不断受异物所侵蚀,造成指甲愈来愈脆弱,此时霉菌就会伺机而动,引起灰指甲。另外,常常彩绘和常用去光水都有可能会让指甲变形变质,甲床发炎,最后变成灰指甲。在美甲过程中,剪、磨等动作都有可能造成皮肤的软组织损伤,如果使用的工具未经消毒,极易造成真菌、霉菌等病菌的感染。

长期穿高跟鞋者,由于高跟鞋或小码(比较挤)的鞋构造问题,穿上后,将使得脚部前掌受力增大,五指相互挤压,容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现,当指甲的健康受到影响,间接的,感染灰指甲的几率将大大提高。建议广大朋友,如果工作或生活中无特殊需要,请适时地放松脚部,减少患病几率。

易感染灰指甲的六大人群

一、经常美甲的人可能会引起灰指甲

过多的化学品会让指甲组织不断受异物所侵蚀,造成指甲愈来愈脆弱,此时霉菌就会伺机而动,引起灰指甲。另外,常常彩绘和常用去光水都有可能会让指甲变形变质,甲床发炎,最后变成灰指甲。在美甲过程中,剪、磨等动作都有可能造成皮肤的软组织损伤,如果使用的工具未经消毒,极易造成真菌、霉菌等病菌的感染。

二、长期穿高跟鞋或小码(比较挤)鞋的人,将增加感染灰指甲的几率。

由于高跟鞋或小码(比较挤)的鞋构造问题,穿上后,将使得脚部前掌受力增大,五指相互挤压,容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现,当指甲的健康受到影响,间接的,感染灰指甲的几率将大大提高。建议广大朋友,如果工作或生活中无特殊需要,请适时地放松脚部,减少患病几率。

三、厨师、洗衣工、家庭主妇容易得灰指甲。

厨师、洗衣工、家庭主妇因指甲长期浸泡可引起甲沟炎,再发展到甲板而致病。病甲中酵母菌的分离率与环境的温湿度、感染部位以及性别等因素密切相关。指甲的酵母菌感染比趾甲更为常见,尤其在家庭妇女中,因双手经常浸泡在水中,故容易出现酵母菌感染。

四、灰指甲多见于机体免疫功能低下者。

如皮肤粘膜念珠菌病,患者多伴有先天性免疫缺损,白色念珠菌侵入甲沟、甲床和甲板而引起甲损害。久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后,患灰指甲的机会可能增多,原有的癣也会扩大、加重。

五、足癣患者容易继发甲真菌病。

足癣,就是俗称的脚气,是发生在足底与趾间皮肤的真菌感染。它与灰指甲的发病菌种相同,如果你患上了足癣,再患上灰指甲的的几率会大大增加。专家建议足癣患者要及时治疗,平时不要用手抠脚趾。此外,家居日常物品也切莫混用,以防真菌在家人之间传播。

六、趾甲外伤或会导致外伤的人容易感染灰指甲。

指、趾甲砸伤、划伤、或日常剪指(趾)太深都有可能形成真菌侵入的缺口,一旦真菌侵入,甲真菌病就会随之而来。

哪些因素会导致灰指甲呢

导致灰指甲的七大原因

1、直接或间接感染真菌

引起灰指甲的主要原因来自真菌的传染,常见的交叉传染多发现于群居生活,比如学生宿舍,家庭生活等,鞋子,袜子等卫生用品,共同使用,导致灰指甲的交叉传染。值得注意的是,部分患者家中亲友感染灰指甲比较多,所以在意识中,认为灰指甲是遗传的。其实不然,这主要是生活在一起的群体,在日常中,交叉感染,导致家族多人感染,所以误解为灰指甲具备遗传性。少数家族全部感染灰指甲,这是因为家族基因,导致身体机能差,抵抗力差,容易感染灰指甲,而不是灰指甲的遗传。

2、频繁涂抹指甲油

很多女性日常生活中都喜欢涂抹指甲油,使用指甲水,更甚者,有些感染灰指甲后,利用指甲油来遮盖灰指甲。专家提醒,指甲油、洗甲水是导致灰指甲的一个重要途径,日常生活中,如无特别需要,请勿使用。感染灰指甲后,请勿使用指甲油涂抹到灰指甲上,否则,灰指甲将越来越严重,对身体不利。

3、指甲长期受到外力挤压

许多女性朋友由于工作或形象需要,都有穿高跟鞋的习惯,由于高跟鞋或小码鞋(比较挤)的构造问题,穿上后,将使得脚部前掌受力增大,5指相互挤压,容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现,当指甲的健康受到影响,感染灰指甲的几率将大大提高。

4、皮肤病并发感染

脚气、手足癣、乾癣、湿疹、扁平苔癣、牛皮癣等皮肤病,容易致使手部脚部皮肤溃烂及病菌种类、浓度增加。在这种并发症的影响下,导致灰指甲的病菌容易滋生,且不容易消除。在病菌不能消除的情况下,其滋生环境还在改善,不仅仅治愈不了灰指甲,还容易造成灰指甲病菌的扩散,感染到其他指甲。在进行灰指甲的常规治疗前,是否存在脚气等皮肤病,如果除了灰指甲外,还有脚气等皮肤病,必须做同步治疗。

5、指甲受外伤或冲击导致病菌感染

指甲受伤时,伤口与病菌直接接触,加上消毒不完善,病菌更容易直接侵入甲床,导致灰指甲的产生。日常生活中如果脚部受伤,引发出血、淤血、化脓等现象,务必做好消毒,避免因消毒不完善,感染灰指甲。

6、营养不良

钙、硫、维生素都是保持指甲健康生长的基础,您在日常生活中,如果存在挑食、偏食等现象,很容易造成维持指甲健康的微量元素不足,导致指甲的不健康,从而出现指甲异色、变形、褶皱等现象出现,严重者由于指甲免疫力降低,指甲受病菌感染,直接引起深度的灰指甲感染。

7、长期与水或化学物直接接触

在工作的时候,有些人必须长时间接触水或化学物质,比如海鲜养殖、美容美发、化学检测人员等。指甲长时间与化学物质接触,将使得甲质变软、甲床腐蚀,进而出现釉层剥离。了解过灰指甲的原因后,如果你是灰指甲患者,一定要及时选择正规的疗法进行治疗,在治疗前需要做一次真菌镜检,确定患病真菌的类型后再进行对症治疗,不应盲目采用吃药、涂药。

引发灰指甲的5大常见因素

1、慢性创伤:慢性创伤如果不加以注意,指甲受外伤或冲击,易使真菌入侵,会演变成灰指甲,成为引发灰指甲的原因.

2、女士美甲不当:女士涂指甲油不当也能成为引发灰指甲的原因,指甲油里面的化学成分会损伤甲板,经常做美甲、频繁涂卸指甲油会对甲板造成极大损害,让灰指甲病菌更易入侵.

3、皮肤病感染.脚气、手足癣、乾癣、湿疹、扁平苔癣、牛皮癣等皮肤病,容易致使手部脚部皮肤溃烂及病菌种类、浓度增加.在这种并发症的影响下,导致灰指甲的病菌容易滋生,且不容易消除.

4、传染:经常接触灰指甲患者碰过的东西,有可能被传染灰指甲,也是引起灰指甲不能忽视的原因.

5、指甲长期受挤压.许多女性朋友由于工作或形象需要,都有穿高跟鞋的习惯,由于高跟鞋或小码鞋(比较挤)的构造问题,穿上后,将使得脚部前掌受力增大,5指相互挤压,容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现,当指甲的健康受到影响,感染灰指甲的几率将大大提高.

灰指甲通过什么传染

灰指甲通过什么传染?大多数灰指甲患者都认为灰指甲不治疗没事。其实这种观念是错误的,临床研究表明,这种由真菌引起的皮肤癣病,很容易造成传染。在日常生活中真菌是普遍存在的,而且还很容易大量增殖,这就给灰指甲的传染创造了先决条件,灰指甲通过什么传染呢?这个问题,可以从以下几个方面谈起:

1、灰指甲通过家庭传染

我们常常会发现,如果家庭里有一个人患有灰指甲,如果预防和护理不当时往往会导致家中其他人患上灰指甲,由此可见灰指甲时可以传染的。这是由于在家庭里会产生一种轻视灰指甲传染的现象,大家可能会共用一条毛巾,或者共用一些其他的日常生活用品等等,当患有灰指甲的人用过之后,就会将真菌残留在日用品上,在其他人使用时又会传染给他人,如此一来就会造成交叉感染,而诱发灰指甲。

2、灰指甲通过交际传染

日常生活中免不了要交际,而握手也成了人与人之间交际的管用动作,如果与患有灰指甲的人握手后,便会将其手上带有的真菌复制过来,这些真菌能在指甲内疯狂繁殖,不断扩大自己的领域,长此已久,指甲底部便会被损坏而形成灰指甲。

灰指甲传染吗?通过以上的介绍,相信大家都有所了解了,因此,我们在日常生活中就要做好灰指甲传染的预防工作,要防病患于未然,这样才不会给家人和自己带来很多困扰。明白了灰指甲会传染,更要学会在日常生活中该如何预防灰指甲?这样才能彻底避免疾病的困扰。

3、灰指甲通过脚气传染

很多患有灰指甲的人大多都有患脚气的病史,如果和患有脚气的人共用一双拖鞋,就很容易被传染而成脚气,久而久之依附于脚趾间的真菌在不断增生,便转为灰指甲,如此一来,一人的了灰指甲不仅会自身传染,而且还会间接的传染给他人。

灰指甲的原因及治疗

灰指甲的原因

被人传染:灰指甲的话,还是具有一定传染性的,尤其是亲密的家庭成员共用像是浴室、足盆、毛巾或拖鞋等都会造成传染,还有就是在公共浴池、游泳池、桑拿浴室、舞厅等地方的话,其实也会感染真菌,从而患上灰指甲。

感染真菌:要是大量致病真菌聚集在甲板中、甲床上的话,此时要是甲屑脱落的话,就会出现的就是大量致病菌,此时要是进行搔抓或者轻微外伤的话,就会容易形成灰指甲。

频繁美甲:如果经常涂指甲油的话,自然指甲就无法呼吸,另外美甲时会磨掉指甲表膜,此时还会造成的就是指甲表面及皮肤等受损,一旦指甲发生病变的话,病毒真菌就会趁虚而入,从而引起灰指甲。

不良的生活习惯:对于经常手足多汗,对于喜欢穿小码鞋的人。来说的话,都会造成的就是脚部长时间湿热不透气,从而容易造成的就是真菌滋生,还有就是不勤洗鞋袜,不换洗被褥也是容易造成细菌真菌滋生,从而引起灰指甲。

灰指甲治疗方法有哪些

手术拔甲:这种方法是可以治疗灰指甲的,但是缺点的话就是创面大,易感染、出血。另外这还是一种治标不治本的方法,治疗不太理想,很容易会出现的就是再次感染复发。

内服药物:服用抗真菌药物治疗灰指甲的话,其实还是具有一定疗效的,而且还是一种方便的方法,常用的药物主要就是伊曲康唑,治愈率达80%以上,缺点的话就是用药呈大、用药时间长。

外用疗法:这是一种效果较理想的治疗灰指甲的方法,主要用到的就是浸泡、局部涂药和封包削治等方法,安全、无痛苦、无副作用。

灰指甲的高发人群有哪些

1、厨师、洗衣工、家庭主妇。厨师、洗衣工、家庭主妇因指甲长期浸泡可引起甲沟炎,再发展到甲板而致病。病甲中酵母菌的分离率与环境的温湿度、感染部位以及性别等因素密切相关。指甲的酵母菌感染比趾甲更为常见,尤其在家庭妇女中,因双手经常浸泡在水中,故容易出现酵母菌感染。

2、经常美甲的人。过多的化学品会让指甲组织不断受异物所侵蚀,造成指甲愈来愈脆弱,此时霉菌就会伺机而动,引起灰指甲。另外,常常彩绘和常用去光水都有可能会让指甲变形变质,甲床发炎,最后变成灰指甲。在美甲过程中,剪、磨等动作都有可能造成皮肤的软组织损伤,如果使用的工具未经消毒,极易造成真菌、霉菌等病菌的感染。

3、穿“小鞋”的人。由于高跟鞋或小码(比较挤)的鞋构造问题,穿上后,将使得脚部前掌受力增大,五指相互挤压,容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现,当指甲的健康受到影响,间接的,感染灰指甲的几率将大大提高。建议广大朋友,如果工作或生活中无特殊需要,请适时地放松脚部,减少患病几率。

4、机体免疫功能低下者。如皮肤粘膜念珠菌病,患者多伴有先天性免疫缺损,白色念珠菌侵入甲沟、甲床和甲板而引起甲损害。久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后,患灰指甲的机会可能增多,原有的癣也会扩大、加重。

5、中老年人属于灰指甲的多发人群。甲真菌病特别容易发生在老年人中,而且年龄越大,发病率越高,通常男性比女性多见,趾甲真菌病多于指甲。

6、怀孕的女性也很容易患灰指甲。怀孕的女性有腹内有胎儿,社干活会出现种种不便,而且足部出汗较多,弯腰洗脚都比较困难,生活也比较懒散,所以很容易发生甲真菌病,并且发展迅速。

7、糖尿病患者是常见的灰指甲的高发人群。发现糖尿病患者的发病率约为26.2%,与相同的年龄与性别的无糖尿病的人比较,灰指甲发病率更高,而且还发现三分之一的糖尿病患者灰指甲发生在脚趾甲,多数是大拇趾,而且它最容易导致继发性细菌感染。

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早晨人体内的身体器官还处于低运转阶段,如果是心脑血管功能较弱的人参加跑步很容易引起心脑血管疾病的发生。另外早晨跑步不宜空腹进行,空腹跑步容易造成肠胃负担,影响身体健康。

关于灰指甲的五大认识误区

据调查发现,多数民众对于灰指甲这个常见疾病的认识存在种种误区,为了指导患者正确认识灰指甲,解除灰指甲的困扰,专家总结患者的五种误区并进行了明确的解答: 患者误区一:灰指甲只是外观不好看,不治疗没关系 灰指甲是一种传染性疾病,不仅会传染给家人、朋友,还会引起脚气。另外,灰指甲还会给人不卫生的感觉,造成患者社交上的尴尬,譬如手有灰指甲而不敢和他人握手,或是无法从事某些会曝露手的工作,尤其像接待员、服务员……等等。 患者误区二:口服抗菌药有效但伤身,外用药不伤身但没效果 实际上,口服抗菌药治疗灰指甲的效果并非百