最适合孕妇的房事姿势
最适合孕妇的房事姿势
孕期适合哪种体位?1. 后入式
女子跪于床上，双腿尽可能分开，身体前倾，男子从后方进入女子身体。男子可爱抚女子背脊并控制抽插的深度。对于那些开始不能承受男子体重的女子来说，这个姿势比较合适，也可以保护你的腹部不会受到过强的冲击。
孕期适合哪种体位?2. 侧卧式
女人侧躺在床上，男人从后方进入女方的身体，并把自己的身体紧贴女人身上。男人要亲密搂抱女子，爱抚她的乳房，亲吻她的肩膀、颈部和背部，利用这种姿势，可以不让女人的腹部造成任何压力，尤其适合孕后期的妇女。
孕期适合哪种体位?3. 跨腿式
这种姿势适用于那些孕中期的女性，当性欲开始变得强烈而传统姿势又无法再采用时，就可以采用跨腿式。具体动作是：分腿跨坐在男子大腿上，双手支撑住自己，男子可以帮助女方上下移动，如果女子累了，可自己调节放慢节奏。
怀孕4个月可以同房吗
怀孕4个月可以同房吗?
可以同房，但是动作一定要轻柔，以免对胎儿造成影响。怀孕四个月已踏入怀孕中期，这时候胎盘已形成，妊娠较稳定;早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。
国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。
怀孕4个月同房注意事项
1、选择不压迫肚子的体位
在同房的时候;注意不要压迫到腹部。最好选择采取后背位的姿势，这样对大人和小孩都是很好的保护。就算肚子不是很明显的的孕妇，也要注意不能使用太勉强的体位。
2、不能太过刺激
在提高情趣的同时，要注意不能频繁的刺激乳头;乳头受到过分的刺激情况下;很容易引发分泌荷尔蒙的，让子宫收缩。这样会提高流产或是早产的风险。准爸爸最好是不要把手伸进妈妈的阴道当中，因为受伤细菌多。
3、体位有要求
采用合适和安全的体位。例如：前座位、前侧位、还有就是后背位的姿势等，都是能够比较好的保障同房时期的安全。
4、这类孕妇需获同房许可
有习惯性流产经历的孕妇、有流产可能的孕妇、早产可能的孕妇、怀双胞胎的孕妇特别需要咨询医生意见后，再决定是否能够进行同房。
怀孕4个月同房姿势
1、女上男下式：
孕中期性生活选择此种姿势比较理想，到了孕后期女方可改为女上式。
2、调羹式：
妻子侧躺，丈夫从后方进入她身体，身体紧贴妻子。这个姿势的优点在于不对妻子腹部造成任何压力，对于孕期后阶段的准妈妈特别适用。这个姿势中，准爸爸可亲密搂抱妻子，爱抚她的乳房，亲吻她的肩膀、颈部和背部。
3、男上女下式：
丈夫在上面，但应注意双手支撑，以免对妻子腹部造成压迫，这种姿势可一直运用到腹部隆起过大为止。
4、坐入式：
爱爱时准妈妈面对面坐在准爸爸双腿之上(适合腹部不太大的时期)，由于此姿势阴茎插入较深，双方快感明显。当腹部变大时，女方可转过身体用坐姿后入式。
5、后入式：
准妈妈四肢俯卧，准爸爸采取跪姿后入式。此姿势不仅不会压迫腹部，而且不影响丈夫对妻子的爱抚。
怀孕几个月可以同房 注意事项
1、凡是有过流产、早产、宫口松弛、阴道出血、腹痛的孕妇在整个妊娠期都应禁止房事。
2、妊娠期，阴道的分泌物增多，对细菌的抵抗力减弱。因此，孕期房事必须讲究性卫生，房事之前，双方均应认真清洗外阴，以免引起细菌感染。
3、患妊娠高血压或有心脏病并发症的孕妇，不宜过性生活。
4、注意选择合适的姿势，避免压迫孕妇的腹部。以侧位或后位为宜。
生完孩子同房要注意什么
1、注意保持卫生
分娩后，新妈妈抗病能力比较差，在生殖道依然存在没有完全愈合的创口。在同房时，要注意保持生殖卫生，特别是男性生殖器一定要保证清洁，在同房之前，最好用温水洗干净，女性在夫妻生活之后要注意清洗阴部，以免导致感染。
2、注意同房姿势
产后，新妈妈身体还未能完全恢复，此时更要注意防止生殖器官有创伤。产后阴道较为干涩，阴道黏膜也十非常脆弱，此时丈夫要注意多体贴妻子，在同房时，适宜采用比较温和的姿势，动作尽量轻柔，多给妻子一些爱抚，尽量消除心理障碍。同时要注意避免过烈的姿势，如果动作过大，可能会造成产妇阴道裂伤，导致出血。
3、注意产后避孕
产后不宜过早怀孕，同房时要注意避孕。产后同房避孕可以考虑采用侧位的姿势。因为产后新妈妈生殖器官较容易下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液可从男性生殖器的抽出而流出，降低受孕率。其次，坐位的姿势也同样可以降低受孕几率。值得注意的时，哺乳期妈妈不宜服用避孕药，最好采用避孕药外的避孕方式。
男性勃起如何增强硬度
常进行提肛锻炼
锻炼是提高性驱动和性潜能的最佳方式之一。锻炼有助于降低压力(“勃起杀手”之一)，提高男性体内雄性激素水平。最近也有研究表明，能帮助女性增强阴道收缩力的凯格尔锻炼法同样适用于男性，经常进行提肛锻炼，可以帮助锻炼阴茎，治疗勃起功能障碍。
选对房事姿势
做足前戏是满意房事的必要前提。房事姿势也直接影响到阴茎勃起硬度。男上位和后入式会增加阴茎血流量，使勃起更满意。尽量避免房事一开始就采取女上位。
吃对食物硬度高
简单的饮食改变有助于提高性欲，增强勃起。香蕉、鸡蛋、坚果、无花果、辣椒、洋葱、葡萄酒等都是男性很好的催情食物。同时，一定要避免吃垃圾食品，尤其是油炸食品和甜食，它们会让男性勃起功能受影响。
扔掉过紧内裤
内裤过紧会限制阴茎组织血流量，影响勃起强度。性健康咨询治疗微信观众号性专家建议，无论是白天还是夜间，男性都应尽量穿宽松透气的内裤。
戒除烟酒恶习
吸烟会影响人体血液循环，降低血流量，既会导致肺活量减小，又会降低阴茎勃起的能力和硬度。而酒精易致身体麻木，引发临时性勃起功能障碍。
自慰切勿过频
自慰过于频繁，必然元气大伤，影响实战能力。频繁自慰也会导致性欲下降。持续勃起和射精会导致次日勃起硬度降低。
平时男性必须要注意自己的身体锻炼，而且要注意调养方法，并且在日常生活中，男性需要注意自己的生活要点，平时也要注意自己的身体保健方式，并且在日常生活中哪些需要注意合理进行时，避免造成营养不良，导致身体出现疾病同时，也要注意护理方法，全面的增强身体素质。
如何预防孕妇失眠
1. 正确的睡姿
正确的睡姿对于我们的睡眠很有必要。当孕妇在睡觉的时候采用仰卧的姿势时，就会导致变大的子宫压迫到孕妇的动脉等，从而影响到给子宫的供血还有胎儿的正常发育。而且仰卧的姿势还会造成孕妇浮肿的情况，因此对于孕妇来说，睡觉的时候尽量不要采取仰卧的姿势。对于孕妇来说，最好的睡姿就是采取左侧位的睡姿。
2. 正确的饮食
对于孕妇来说，这个时期的营养是非常必要的。如果孕妇在期间缺钙的时候，晚上就会出现抽筋的情况，就会导致失眠。针对缺钙的孕妇来说，可以在医生的指导下，进行补钙。再者就是孕妇尽量少吃淀粉含量高的食物，因为这类食物容易造成孕妇血液中的酸碱度出现不平衡的情况，最后影响睡眠。
3. 良好的睡眠环境
预防孕妇失眠的最好的办法就是给孕妇创造一个相比较舒适的睡眠环境。在睡眠的时候，最适合的温度一般在17度到23度之间，还有一个就是保持房间的湿度在40%到60%之间。在这种情况下，孕妇失眠的可能性也会下降很多。
怀孕期间能同房吗
怀孕期间能同房吗?我们知道人不论是什么时候都是有一定欲望的，性是人之天性，但是女性要是怀孕了，一想到肚子中的胎儿就不敢和男性同房了，怀孕期间不能同房吗?下面我们就来看看你所关心的怀孕期间能同犯吗的问题。
怀孕期间能同房吗?
怀孕期间能同房吗?其实这个问题是被禁止的，因为在女性怀孕50天-3个月中是非常容易造成流产的，这个时候如果同房就会非常危险，在孕中期相对胎儿和孕妇的情况都比较稳定，期间可以适当的进行夫妻生活。
虽然说怀孕期间不能同房，但是如果夫妻双方注意姿势等还是可以同房的，并且在女性怀孕期间是不需要避孕的，这更使得双方能够有更好的发挥，是性爱变得轻松无负担，但是性交的姿势一定要多加注意。
怀孕期间同房姿势：
女性由于在怀孕三个月之后肚子将逐渐的隆起，因此侧卧式是最好的性爱姿势，这个姿势对女性的冲击比较小，能够对胎儿有一定的保护，并且对孕妇本身的挑战性也不是很强，男方也同样可以慢慢享受，这种姿势是非常省体力的。
虽然从我们的介绍中可以看出，怀孕期间能同房，但是也不能动作锅里，这样对我们的小孩也是有伤害的。
怀孕一个月能同房吗 孕期同房的注意事项
1、妊娠期，阴道的分泌物增多，对细菌的抵抗力减弱。因此，孕期房事必须讲究性卫生，房事之前，双方均应认真清洗外阴，以免引起细菌感染。
2、注意选择合适的姿势，避免压迫孕妇的腹部。以侧位或后位为宜。
3、性生活时间、强度要适当，动作要和缓，避免过强刺激。
怀孕初期能同房吗
怀孕初期能同房吗？
从医学理论上来说，怀孕期间的性生活并不被禁止，健康而且适度的性生活不仅能增进夫妻间的亲密感情，更能体验到房事的快乐，而且对促进胎儿的发育也有一定帮助。但要注意，孕早期和孕晚期最好不要同房，孕中期可以适度同房。
不少人都建议，孕妈妈孕早期应尽量减少或避免同房。因为孕早期的胎儿还不稳定，是最容易发生流产的时期，特别是有流产高风险的孕妇。尤其是在孕期的头3个月，一方面胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。另外，女性怀孕后因为内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，所以对性生活的要求和性反应降低。因此，最好不要在怀孕初期同房。
怀孕初期同房姿势
一般来说，建议准爸妈怀孕初期不要同房。如果实在要进行房事也一定要注意保护好腹中的胎儿。进行性生活时应采取不压迫腹部的体位动作，应尽量避免剧烈的同房及不当的姿势，动作要轻柔，避免剧烈刺激。此时期应该选择比较舒服省力的姿势，以下的几种姿势准爸妈可适当选择。