养生健康

男性便秘者的日常护理

男性便秘者的日常护理

1、运动疗法

鼓励患者做力所能及的运动,如打太极拳、做体操、慢跑或散步等;可嘱患者每晚临睡前平卧于床上作腹式运动(作深腹式呼吸),每次15~30分钟;并可进行自我腹部按摩,按摩方法宜采用顺时针方向,由右侧向左侧,持续15~30分钟。

2、注意饮食

鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜,多食香蕉、梨、西瓜等水果,以增加大便的体积,并应多饮水,少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。可嘱患者经常口服蜂蜜,以起到润肠通便的作用。

3、养成良好的习惯

患者应养成每天定时排便的习惯,以逐步恢复或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者,可定时在晚上(一般以定时在清晨为佳)。

男性虽然一直秉持“男子汉大丈夫,不拘泥于上节”的处世方式,但是对于便秘护理来说,该拘泥的小节还是应该保持。因为这并汪涉及所谓的男子汉气概,只是单纯性治疗保健而已。便秘马虎不得,由于其致病因的多样性,疏忽不治很容易导致真正病因的掩盖。

男性前列腺炎患者日常护理

一、要明确对疾病的诊断是否科学

很多患者被诊断为慢性前列腺炎多年,并且接受大量的抗生素治疗,难以获得满意的效果。但是通过仔细询问我们发现,有相当部分患者还没有接受过对前列腺的直接检查(直肠指诊与前列腺液化验),而确诊依据是尿液,精液或前列腺B超的检查结果,有些患者的诊断仅仅是通过问诊确定的,而实际上确诊前列腺炎的最重要依据恰恰是对前列腺的直接触诊检查和前列腺液的化验分析。

二、要科学地对待治疗

患者一定要认识到慢性前列腺炎是一种复杂难治的疾病,尤其是对于一些久治不愈的顽固性慢性前列腺炎患者。所以,要坚持医生的综合治疗方案,并且要有一定的疗程,一般治疗与观察需要1~3个月,并且在治疗有效后还要继续巩固治疗一段时间,切记“见好就收”的态度。

三、养成良好的生活习惯

注意生活起居,保持充足的休息与睡眠,适度参加体育锻炼,练练42式太极拳,防止过度疲劳,夫妻生活有规律,不酗酒,不食用大量的刺激性食物,不久坐与长时间骑车,不久居寒冷潮湿的住所,预防流感等感染性疾病,这些措施都有助于慢性前列腺炎的康复,尤其是治疗同时伴发的精神症状效果更好。

四、 建立积极的应对方式

很多慢性前列腺炎患者由于疾病的久治不愈往往产生严重的心理负担,可以出现不同程度精神症状(50%左右),甚至认为“生不如死”,而具有自杀倾向(1%~3%),对疾病的治疗与康复极其不利,有些患者的致病原因就是严重的精神心理异常,很多医生认为慢性前列腺炎属于一种身心疾病。

便秘的日常护理

一、多纤维蔬菜。如:菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木耳、海带、萝卜,还有茭白等蔬菜很清淡,还含有较多的纤维素,能够清热解毒,经常使用这些蔬菜,能够缓解肛门局部肿痛以及流脓流水的症状。

二、冬瓜双豆汤。从汤的名字可以看出,我们需要准备冬瓜,而双豆则是指蚕豆和绿豆。做时将冬瓜洗净,去皮切块,同蚕豆、绿豆共同放入砂锅中,加适量的水就可以了。

三、水果。水果是我们生活中不可缺少的东西,对于患有便秘的朋友也同样如此,但是吃水果一定要有选择性,应该选择像西瓜、苹果、菠萝、橘子、梨等。因为它们都有润肠通便的作用。

四、禁忌。便秘的患者,应该忌吃或少吃的辣的食品,像酒、辣椒、生姜、大蒜、肉桂等等,它们都可以刺激局部发炎,加重肛门直肠周围脓肿的病情。

五、还有一点应该注意的是:服用药物治疗便秘时,一些药物和一些饮食是不能同时吃的。如在服用清热解毒剂时,应该忌吃鱼、虾、羊肉、香菜、韭菜等,竹笋、狗肉、海鲜等发物最好也不要吃。那在服用气血双补剂的时候,应该忌吃萝卜、桃子、李子等,否则的话都会影响药物的疗效。

偏瘫患者日常护理

一、功能锻炼:这是偏瘫病人家庭护理的重要环节,因为病人长期卧床不能活动,全身生理功能减退,如肢体长期不活动,肌肉逐渐萎缩。心、肺功能减退,影响呼吸和血液循环,因此,功能锻炼有利病体康复,要循序渐进,持之以恒。

二、完全性偏瘫阶段:可采用按摩、推拿和被动活动,帮助病人功能锻炼。动作应该由轻到重、再轻。被动活动不要用力过度。每次全身锻炼约15-30分钟。每天数次。瘫痪肢体位置要适当,肘弯曲、腕和手指伸直、踝关节保持90℃。

三、部分功能恢复阶段:这一阶段要继续前一阶段的各项锻炼。同时帮助病人翻身、起坐。站立锻炼,先扶床架、椅背站立,然后徒手站立。肢体简单 运动锻炼,如上肢的上瘵、外展、外旋、肘关节的伸屈活动、下肢的伸屈和足的伸屈活动。

四、基本恢复阶段:在站立和上肢简单活动的基础上开始练习走路,手的精细动作和语言功能恢复。步行锻炼先在扶持下左右摆动身体,两腿轮流负重,继之踏步,逐步过渡到手扶拐杖独自行走。在出现划圈步态时,应练习屈膝和提腿动作。上肢锻炼可练习拿碗、汤匙、筷,穿脱衣服以及编织、打算盘等精细活动。失语者要帮助语言功能恢复锻炼。

五、饮食护理:饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、虾皮和虾米,适当进食鱼肉、鸡肉、蛋和奶及奶制品,以保证足够蛋白质的摄入。有高血压者要控制食盐的摄入,一般每天5克为宜。进食有困难者要喂食或鼻饲。鼻饲前应先抽到胃液后再灌注食物,以防食物误入气管。每次食物灌注完毕,要灌注少量温开水清洗管腔,然后夹紧鼻饲管。长期鼻饲者应每周换胃管一次。及时清洁鼻和口腔。

六、其他:要帮助病人树立信心。要经常翻身,以免发生褥疮。注意居室卫生,经常开窗通风,但又要避免穿堂风,当心着凉感冒。保持大便通畅,必要时通便。要保证病人有足够的时间休息和睡眠,以利早日康复。

鼻息肉患者日常护理

1、如有鼻部疾病,请及时到耳鼻喉专科就诊。

2、工作生活环境应保持空气新鲜。

3、鼻息肉大多为各种鼻病的继发症或并发症,故要积极治疗各种原发鼻病。

4、忌辛辣、酒类等刺激性食品。

5、平时在鼻腔少用薄荷、冰片制剂。

6、鼻腔清洗介入疗法,一般采用中药洗鼻液或淡盐水冲洗。

鼻息肉的护理方法包括要忌刺激性食物,要经常使用淡盐水或中药洗鼻液清洁鼻腔,多进行户外锻炼,呼吸新鲜空气,这样对于治疗鼻息肉有很好的辅助作用。再次说明鼻息肉的护理方法是一种辅助方法,一定要进行治疗才能根治。

前列腺癌患者日常护理注意事项

前列腺患者日常护理中必须注意生殖器卫生

男子要经常清洗自己的外生殖器,配偶也应注意阴部卫生,以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道,侵犯前列腺,导致前列腺发炎。每晚洗一次温水澡,或用温水坐浴;少穿或不穿紧身内裤,以改善前列腺的血液循环,有利于保护前列腺。每次同房后及时排尿,清洗外生殖器也很有必要。

前列腺患者日常护理中加强运动不可少

适当的体育锻炼可改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素稀释和冲淡,特别是驾驶员、办公文秘人员,更不要长时间久坐不动,工作中要注意及时更换体位,工作之余适当休息,并注意适当活动如散步,尽量以步代车,这样可改善前列腺局部充血,减少或避免慢性前列腺炎的发生。

前列腺患者日常护理中须生活科学有规律

生活规律、起居有时,每餐定量,对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出,以预防感染。不能过度憋尿,因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会 加重前列腺增生。

前列腺患者日常护理中饮食调理不容忽视

有关研究表明日常生活中摄食脂肪过多会促使前列腺增生。辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食物既可导致性器管充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺加重排尿困难。因此,前列腺患者的饮食宜清淡,低脂肪,避免辛辣和烟酒,多食谷类、坚果与蔬菜类食物。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留,患者需绝对戒酒。

中风患者日常护理方法有哪些

1、中风患者日常护理方法有积极进行功能锻炼:中风患者抓紧时间治疗,尤其是中医的针灸、按摩效果较好,在治疗的同时,应积极进行功能锻炼,给肢体以被动活动,或配合器械,或请一些康复中心的医师进行直到锻炼,不仅可以预防肌肉萎缩,而且有助于肢体功能的恢复。

2、中风患者日常护理方法之饮食清淡:多吃蔬菜水果 中风病人多不能活动或活动不便,因此消化功能很弱,在饮食上宜清淡,选择易消化的食物,如粥、面条等。还要多吃些蔬菜水果,促进胃肠蠕动,加强营养,防止便秘。因截瘫病人对大小便失去控制能力且行动不便,所以还应注意饮食卫生,防止暴饮暴食,避免饮食不当造成腹泻。如腹泻应及时清洁肛部,涂擦油膏,以保护肛周皮肤。

3、定时排便是中风患者日常护理方法:每日定时(如晚8点)用开塞露或按摩等促进排便,养成规律大便的习惯。还可按摩腹部,促进降结肠上端内容物往下蠕动以协助排便,必要时帮助患者用手指挖出肛门内粪块。插尿管者应每3~4小时放小便一次,以免膀胱挛缩,尿管应每周更换1次,预防尿路感染。有尿失禁应随时更换尿布,保持被褥清洁干燥,每天清洁尿道口,预防感染。

4、勤按摩、勤擦洗、勤换衣 病人因长期卧床,皮肤容易发生感染,为预防褥疮形成,要勤按摩、勤擦洗、勤换衣,床铺要平整、清洁、柔软。通常每2~4小时翻身一次,用温水或50%酒精做局部按摩,每天至少一次。失去知觉的肢体不宜滥用热敷。如已有皮肤湿疹或早期褥疮,可用新鲜鸡蛋内膜结合氟哌酸外敷,必要时及时就医。

5、定时翻身、扣背 由于中风病人多卧位,体位不利于痰液顺利咯出,定时翻身、扣背促进咳痰,避免形成坠积性肺炎。是中风患者日常护理方法。

癫痫患者的日常护理细则

癫痫患者要保持精神愉快,心情舒畅。专家认为,对癫痫患者日常护理,比对他们生活上的护理更为重要,生活的规律化对患者的精神愉悦有一定帮助,但对少儿来说,有时候却是矛盾的,因此,要做许多细致的思想工作。比如,他很想去游泳,你要限制他,就得动动脑筋,让他打消念头。

癫痫患者需要有规律的生活习惯。从吃、穿、住、行到劳动、学习,都要尽量为患者多考虑一些,避免由于照顾不周到,形成发作诱因也是癫痫患者日常护理之一。

家属首先应详细掌握其病史,为了准确起见,最好自备一套病历,以详尽记录患者的历次发作情况,对一些促发因素一定要注意避开,如果为周期性发作,则应在相应的时间范围里,做好预防发作的准备工作,或提醒病人加强注意或临时增加药量也是癫痫患者日常护理办法。

癫痫患者日常护理包括在治疗期间,一定要注意药物的毒副作用发生,对整个的治疗方案,要做到胸中有数,与医生合作加强对病人治疗上的监督。

阐述乳腺炎的日常护理

乳腺炎的日常护理都有什么?乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染,多见于妇女哺乳期,尤其是初产妇。乳腺炎的危害是较大的,所以在治疗的同时日常护理也是很重要的。

那么,乳腺炎的日常护理都有什么呢?下面就让我们专家一起来看一看吧!

乳腺炎患者日常需要怎么护理:

☆不宜让婴儿含乳头睡觉,哺乳后用胸罩将乳房托起。

☆应用抗生素:在上述方法无效时,应及时加用青霉素或其他抗生素,肌肉注射或静脉点滴均可。

☆情志不畅亦与本病有关,要劝导病人解除烦恼,消除不良情绪,注意精神调理。

☆饮食宜清淡,易消化,忌辛辣。

☆乳腺炎患者日常需要怎么护理?一些局部理疗和热敷也有很好的疗效:可用热毛巾热敷,每次20~30分钟,每天3~4次,对早期炎症有效。

☆早期按摩和吸乳是关健。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩,加压揉推,使乳汁流向开口,并用吸乳器吸乳,以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁,勿使壅积。

☆哺乳期要保持乳头清洁,常用温水清洗乳头,定时哺乳,每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽,应借助吸乳器将乳汁排空;发热,体温达39摄氏度时不宜吸乳。

☆乳腺炎的成脓期,应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水,以免加重病情。宜多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。海带具有软坚散结的作用,可多吃些。同时保持情绪舒畅,情况严重的患者最好去正规医院规范治疗。

老年便秘的日常护理

一、改变不良的生活方式

1、应给老年便秘患者创造舒适的生活和环境,尽量避免受厕所环境外界因素的影响,保持厕所的清洁。

2、养成定时排便的习惯,即使无便意也应坚持定时去厕所10~20分钟。嘱患者每日晨间早餐后按时排便。

二、饮食指导

1、食物搭配合理,每日摄取高热量、高蛋白、富有营养而易于水化的食物。合理安排脂肪、蛋白质、糖类之间的比例,鼓励老年人按1:1:3的比例,即脂肪20%、蛋白质20%、糖类60%。

2、多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,增加饮食中纤维素的含量,以保证机体有足够的水分润肠软化粪便,使粪便易于排出可用白菜、菠菜、萝卜、蒜等,也可口服蜂蜜,早晚各一次,每次用温开水冲服。

乳腺纤维瘤的日常护理注意要点

无论是对于何种疾病的患者,在患者接受治疗之余,做好对疾病患者日常的护理工作是非常重要的。而就近年来发病急剧上升的乳腺纤维瘤的病症来说,由于它的发病不易让人们察觉,所以掌握一定的乳腺纤维瘤的日常护理注意要点也很重要。但是乳腺纤维瘤的日常护理注意要点都有哪些方面的内容呢?

乳腺纤维瘤的日常护理注意要点一、保持大便的通畅,便秘的病人应该吃些富含有纤维素食物。

乳腺纤维瘤的日常护理注意要点二、饮食一定要定时、定量、要少食多餐、适合清淡,要多吃蔬菜以及含有维生素A、C、E的绿色蔬菜与水果,少吃辛燥的刺激之品,比如说是姜、蒜、韭菜、花椒以及辣椒等。

乳腺纤维瘤的日常护理注意要点三、要多吃些粗粮杂粮,比如粗米、玉米以及全麦片、要少吃精米和精面; 常常吃些富有营养干果的种籽类的食物比如葵花子、芝麻和南瓜子、西瓜子以及花生、核桃和葡萄干等。

乳腺纤维瘤的日常护理注意要点四、不要喝咖啡,要下定决心去戒除以及有害的烟酒嗜好。

乳腺纤维瘤的日常护理注意要点五、保持心情的舒畅。

乳腺纤维瘤的日常护理注意要点六、适时的检查,极少数的病人可能产生恶变,应改每隔3个月就到医院去复查一次,必要的时候作为活体病理的切片检查。这些都是乳腺纤维瘤的日常护理注意要点。

上述文章中关于乳腺纤维瘤的日常护理注意要点方面的相关知识的介绍就为大家阐述到这里,也相信大家在通过上述文章中专家们的阐述也有了更好的理解。最后提醒大家,对已这种生长缓慢,没有太大的发病症状的疾病来说,我们一定要做好对它的预防以及护理工作,以保证能让患者早日摆脱疾病的束缚。

疥疮患者日常护理

疥疮患者一反面需要及时治疗,平常护理也是不容忽视的,应注意个人卫生隔离治疗,对于瘙痒部位,不可用力搔抓。其次需要对患者及时隔离治疗,对家属或集体组织中的患者应同时治疗,以免再次相互传染。

疥虫一旦感染人体皮肤,就喜欢通过在皮肤上打“隧道”、啮食和交配产卵的方式寄生在皮肤的皱褶部位,如手指缝、肘窝、腋窝、腰部和生殖器及股内侧等处,最常见的部位是手指指缝,有时我们可以看到疥虫在表皮内挖掘出数条线状“隧道”,其盲端即有疥虫存在。疥疮的瘙痒,是由于疥螨在皮肤表面进食、吸吮中分泌唾液,使皮肤产生免疫反应,刺激皮肤神经末梢引起的。

疥虫不仅能在人身上活动,而且还可在床单、被褥、枕套、衣裤、地板、椅子等上面活动,同睡一床、混穿衣裤等密切接触是此病传播的主要途径。由于疥螨可在室内存活24-36小时,疥螨的幼虫在相同条件下可生存2-5天,因此,由皮肤脱落下来的疥螨也可成为传染源,故在一室居住者即使没有密切接触也可能患上疥疮。

疥疮传染性强的皮肤病平常需要注意哪些护理呢?首先,应注意个人卫生,对于瘙痒部位,不可用力搔抓。其次需要对患者及时隔离治疗,对家属或集体组织中的患者应同时治疗,以免再次相互传染,未治愈前应避免和别人身体密切接触;患者穿过的衣物、用过的床上用品在治疗过程中均应煮沸消毒或阳光曝晒,治愈后仍应做彻底消毒。

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