如何提前经期

养生健康

如何提前经期

1、如何提前经期

女生应该准确的计算自己的经期来潮时间,并且在经前1个月时间,服用低剂量的黄体素,阻止大姨妈的来到,至调整日期之前7日停止服药,这一方法对女性身体伤害小,但须提前准备。

喝红糖水。红糖属于一种大热的食物,它可以有效的补气补血,健脾和胃,还可以祛风散寒、活血化瘀,它当中含有丰富的葡萄糖,并且还可以迅速的释放,使人体更好的吸收,非常适合来大姨妈时痛经的女性朋友。正是由于红糖的大热性,可以促使大姨妈快速到来,所以在月经前几天大量和红糖水,可以使月经提前。

提前经期的方法

【有几种办法。但我要先要说这几种方法对身体都或多或少有伤害

1、吃避孕药。干扰正常的月经规律。(这种方法可能会影响下次的月经)

2、剧烈运动。一般来月经时不要剧烈运动的。原因是剧烈运动会是子宫比提早或加快脱落。从而也可以让月经提前结束!

3、喝红糖水。这也是对身体最好的一个方法。大量的和红糖水。要那种在锅里刚刚煮沸的那种。要趁热喝。第二天月经的量会加大。连续喝一般一两天就会结束月经。

以上十几种方法。如果你不是特别急我建议不要用。多少多身体都会有伤害。最轻的也会影响到下次的月经。】

上面这一段是我从另一个问题那找的，先别急着照做，且听我说;

第一方案，吃避孕要药，我严重否定这种做法，对身体不好，扰乱生理周期，造成月经不调，过多摄入，我负责地说甚至会滋生霉菌。

第二方案，运动，介于你要去旅游，过度运动后你过多消耗体力，月经出血又影响你的身体状况，千万别剧烈运动，并且你不常做的运动也不要去做,剧烈使用不常用的肌肉群，分泌的乳酸会使肌肉酸痛难耐。

第三方案，喝红糖水，首先说，红糖水有什么用?

答：红糖的原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖。

红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适於产妇、儿童及贫血者食用。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用。

多喝红糖水你排的血就越多，对月经提前结束，负责的说，影响不很明显。

这几天尽量做些常做的运动，实在没有可做，就跑跑步，再配合运动补充点红糖水，但是千万别剧烈，千万要适量!要知道，哪一个过量对身体都有莫大的伤害

子宫内膜的中医治疗

一、气滞血瘀：经前、经期少腹胀痛，经行不畅，经色黯红，有血块，块下则痛减。乳房胀痛，肛门坠胀，烦躁，舌黯或有瘀点、瘀斑，苔白，脉弦涩。

二、寒凝血瘀：经前、经期少腹冷痛，得温则舒，经行不畅，经色黯，有血块，块下则痛减。形寒肢冷，恶心呕吐，肛门重坠，大便溏薄。

三、热郁血瘀：经前、经期少腹灼热疼痛，喜冷拒按，经期或经前后发热，月经提前，量多质稠有块，口苦口渴，烦躁易怒，尿黄便秘，盆腔结节包块触痛明显。

四、气虚血瘀：经期或经后少腹隐痛，喜按喜温，经色淡黯，或有血块。神疲乏力，口淡纳差，肛门重坠，大便不实。面色无华，舌淡黯，有齿印，苔白，脉细缓或细弦无力。

五、肾虚血瘀：经期或经后少腹隐痛，喜按喜温，腰酸膝软，头晕耳鸣，月经先后不定期，经色淡黯，或有血块，或量少淋漓。神疲欲寐，性欲淡漠，艰于受孕，肛门重坠，大便溏薄。

月经提前经期长原因

1、女性气虚，饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气，是导致月经提前来潮的原因。

2、血热或者气虚都会导致月经提前，女性血热，素体阳盛，或者是过量食用辛辣食物和补品，或者是情志抑郁，或这是久病失血较多的人，都容易血热。血的热则枉行，流速也加快，以致经期提前。

3，除此以外，环境改变、精神的过于紧张、口服避孕药等都可能引起月经提前，女性也可以通过中药调理等方法，改善月经提前的现象。

4. 影响月经提前的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。比如吃了避孕药，或是身体内某些微量元素失衡，还有情绪不稳定等都会引起月经提前的。长期出差在外，也会引起月经不调,因为月经是受时间环境影响的，生活环境不稳定，就是没有性行为一样会产生月经不调

人们在长期的紧张的情绪下，也是会导致月经异常的，如果是是因为环境的原因的话，保持一个好的心情是可以改善月经的情况的，在经期的时候，要注意保暖，也要补血，补血是可以让女人时刻保持年轻的面貌的。

月经不调要宝宝的危害

1、月经提前经期缩短或每月多次月经，会使经血大量流失导致气血两亏。如果不及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。

2、月经提前会引起女性心悸、头痛，并伴心悸失眠、头晕，精神疲乏等症状。给工作和生活带来严重的影响。

3、月经提前还会引起色斑、暗疮等危害。

经期异常的几种类型

“经期异常”之实热型：

信号：月经提前，量多，颜色深红或紫红，质地黏稠，心胸烦闷，面红口干，尿黄便秘，舌红苔黄。治宜清热凉血，方用清经汤加减。

“经期异常”之虚热型：

信号：经期提前，量少，颜色红，质地黏稠，手足心热，两颧潮红，舌红少苔。

“经期异常”之肝郁化热型：

信号：经期提前，经血量或多或少，颜色或红或紫，或夹有淤血块，乳房、胸胁、小腹胀疼，心烦易怒，口苦咽干，苔薄黄。

“经期异常”之气虚型：

信号：经期提前，量多，颜色淡，质地稀薄，心悸气短，精神疲倦，小腹有空坠感，舌淡苔薄。

经期提前10天是宫寒吗

情绪波动。女性的情绪和健康有非常密切的关系,如果情绪波动太大,经常大喜大悲、生活以及工作压力太大,都会影响女性的内分泌,从而导致月经出现提前的现象。生活环境。女性的生理变化和生活环境也有关系。经历过搬家、工作调动等外界环境变化的话,那么这个月,也会使一些女性出现月经周期紊乱的现象,其中就包括月经提前。身体器质性病变。

对于这个问题,是女人们最关心的了,如妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤等,都会打乱女性月经周期,引起月经提前。经期提前10天不是宫寒。

怎样提前经期

如果能让经期提前来，当然是最万无一失的方法。所以，一般月经周期规则的女生，首先要计算一下，重要时期是否会与月经撞期，如果月经周期不太规则又怕撞期的人，就更应该提前去妇产科请教医师，做月经提前或延后的荷尔蒙疗法，以防月经来时措手不及。

让月经提前方法，可分缓和型和快速型，缓和型是在经前1个月时，吃低剂量黄体素阻止月经报到，等到想来月经7天再停药，即可把月事规画为那天来临。快速型是指一次补充大量的黄体素，也就是施打俗称的催经针，让子宫内膜增厚、提前剥落，打针后3、4天，月经即会来潮，在预期月经来潮日的前7至10天就该施打。如果打了催经针，月经还是没有来，有可能是黄体素补充还不够，或是怀孕了，也有可能是有其它疾病，应进一步诊治。

如何让月经提前来?方法1：吃避孕药

让月经提前或延后，除了可以用避孕药来调经，当然也具备避孕的功能。避孕药本身就是一种复合性的荷尔蒙，但必须在一个月前就准备，也就是从这次月经来的第5天开始服用，一直吃到预备让月经来的前3天才停药。这个方法虽然成功率很高，但缺点是要天天吃药，一连吃20多天，一旦忘记吃，还会前功尽弃。

如何让月经提前来?方法2：服用黄体素或打催经针

如果来不及在一个月前做好准备，还可以利用黄体素(progosteron)让月经提前。也就是连续服用5～7天的黄体素，在停药后第5天左右，月经就来了：或是打催经针，也具同样的效果，也就是能让月经提前来，这个方法的好处是服药时间短，但如果经期一般维持7天左右的人，最好在3周前就向妇科医师咨询，才来得及准备。

虽然以上两种方法能够让例假提前来，但是要提醒大家一句，这些方法都是有风险的。如果不是很必要，大家还是不要轻易尝试，因为这些方法虽然可以让月经提前，但是可能会给你的身体带来很大的副作用。大家一定要谨慎哦!

吃什么可以提前经期

一般情况下最好不要对其进行人为干扰。对身体有很大的伤害的。如有特殊原因，可在医生的指导下采用口服或注射安宫黄体酮等方法推迟或提前月经。但人为的推迟或提前月经，会给身体带来副作用。

可以服用安宫黄体酮，遵医嘱连续服用即可有效控制月经来临的具体时间。服用的时间一般为3～5天，月经就会根据服药时间的长短来潮，因为在停止服药的3天后月经才会到来，这样就可以避开不宜来月经的具体时间。

这种情况呢，决定开始服用药物控制月经日期后，必须每天定时服药，否则会影响控制效果。

什么是月经先期

月经先期是以月经周期比正常提前为主要表现的月经病。月经周期提前七天以上，甚至十余天一行者称为“月经先期”。亦称“经期超前”、“经行先期”，或“经早”。

月经不调对胎儿的影响容易导致流产

由月经不调导致的流产多见于那些月经提前、经期延长（整个经期可延长至十几天）者。这些表现实际上就是医学上所说的功能性子宫出血。这种病人孕激素水平低下，一旦怀孕，孕酮水平更显得不足，因此可造成母体对胚胎的免疫排斥，子宫肌肉兴奋性增高，影响绒毛发育，导致流产。