果珍的好处有哪些

果珍的好处有哪些

果珍是饮料一种，主要成分是糖份(如蔗糖)，浓缩果汁，柠檬酸，色素等。此外还有增稠卡夫TANG果珍剂等其他成分。果汁的主要作用是能提供人体所需要维生素如Vc、矿质元素和膳食纤维等营养成分。适当喝果珍对身体有好处，可以补充人体所需要维生素如Vc、矿质元素和膳食纤维等营养成分。但是果珍不适宜长期喝，毕竟里面含有很多防腐剂和色素，这些物质摄入的太多对身体的害处还是很大的。

果珍的食用禁忌

果珍一天喝大约150-200毫升对人体还是很有好处的，但也不宜喝的太多，容易胃酸，而且果珍含有的糖份较多，严重会导致糖尿病，还有色素，都对身体不好.维生素C补充的过剩也不利于健康，果珍要适量喝。常饮碳酸饮料不利于人体骨骼发育健康，经常大量饮用碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。经常大量饮用碳酸饮料对人体健康的危害是长期的，营养学家告诉我们，健康的人体应该呈碱性，而目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物质较多，又由于近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食品比重越来越多，许多人的血液呈酸性状态，如再摄入较多的酸性物质，使血液长期处于酸性状态，则不利于血液循环，人容易疲劳，免疫力下降，各种致病微生物乘虚而入，人容易感染各种疾病。所以，常饮碳酸饮料对人体健康没有好处。 如果要多喝还是纯净水最好，人天天要饮八杯水，最好是清水，白开水。

牛奶——果珍：牛奶中蛋白质丰富，80%以上为酷蛋白。酷蛋白在PH值低于4.6的酸性环境中会凝集、沉淀，不利于消化吸收，引起消化不良，故冲调牛奶时不宜加入果珍及果汁等酸性饮料。

果珍怎么制作果冻

购买你所喜爱口味的QQ糖，倒在一个碗里备用。把果珍冲得淡一点(因为QQ糖融化后很甜)。把冲好的果珍倒到装QQ糖的碗里，果珍没过QQ糖就好了。上锅隔水蒸。等QQ糖溶化后搅拌一下，然后在你要给果冻定型容器上铺上一层保鲜膜(防止到时候果冻粘在容器上，倒不下来)。倒入蒸好的QQ糖&果珍混合液，最好密封起来，放进冰箱的冷藏室(不是冷冻室)放到凝固了就可。有时候果冻粉不太买得着，这个方法可替代、更方便。

珍珠粉加蜂蜜做面膜有什么作用 美白祛斑

珍珠粉具有很好的美白祛斑效果。珍珠粉中所含有的大量微量元素可以有效缓解肌肤过氧化脂的增加，从而有效去除脸上的斑，搭配蜂蜜做成面膜能够帮助有效抑制黑色素的沉着，使肌肤变得柔软、细腻。

西瓜的几大做法

西瓜葡萄水

在西瓜瓜蒂部横切一刀，挖去部分瓜瓤放入一把葡萄干，合上瓜盖，外用黄泥糊封，置阴凉处， 10 天后去泥揭盖，瓜里溢出蜜水，略带葡萄香味，喝上一杯这样的西瓜葡萄水，顿感心怡气爽。

西瓜蜜汁

将瓜瓤全部挖出，或刮取汁液，倒入碗中，加适量蜂蜜或白糖拌匀，置冰箱中半小时，待糖溶化后再吃，很是清凉可口，且同样具有祛暑解渴之效。

西瓜果冻

西瓜皮、果珍粉、白糖、淀粉适量。将西瓜皮去掉硬皮，将西瓜皮切成小块，入锅加水，放入果珍、白糖，小火熬制。半小时后，淀粉勾芡，盛入盘凉透，放入冰箱。成冻状，即可食用。

白兰地酒瓜

在未熟透西瓜的蒂部切下一块作盖，在切口处挖去少许瓜瓤，滴入数滴白兰地酒，再合上瓜盖，放置在冰箱中约 1 小时，取出后便成了白兰地酒瓜。

果珍制作果冻

购买你所喜爱口味的QQ糖，倒在一个碗里备用。把果珍冲得淡一点(因为QQ糖融化后很甜)。将冲好的果珍倒进装QQ糖的碗里，果珍没过QQ糖就好。上锅隔水蒸，等QQ糖溶化后搅拌一下，然后在你要给果冻定型容器上铺上一层保鲜膜(防止凝固后的果冻粘在容器上，无法取出)，倒入蒸好的QQ糖&果珍混合液，最好密封起来，放进冰箱的冷藏室(不是冷冻室)，直至凝固即可。有时候果冻粉不太买得着，这个方法可替代、更方便。

果珍有营养吗

果珍一天喝大约150-200毫升对人体还是很有好处的，但也不宜喝的太多，容易胃酸，而且果珍含有的糖份较多，严重会导致糖尿病，还有色素，都对身体不是很好。1、果珍是饮料一种，主要成分是糖份(如蔗糖)，浓缩果汁，柠檬酸，色素等。2、此外还有增稠剂等其他成分。一般冲拌后饮用。根据口味不同有柑橙味，菠萝味等诸多口味。3、一般因为果珍中含有过多色素，使大家的接受心理受到影响。但是实际上的饮料中可以说几乎没有不含有色素的。

果珍是什么

果珍大家知道是什么吗，它是一种常见的饮料，我们在平时应该都会喝到各种各样的饮料了吧，它的饮用方法就是冲拌饮用，有不同的口味，常见的有菠萝味，柑橙味，水蜜桃味，一般的果珍里含有的色素都是比较多的，很多人是不喜欢的，其实这样的色素是不会有什么影响的。

果珍是什么大家了解吗，我们平时喝的饮料应该都是现成的，果珍就是一种冲着喝的饮料，它也有不同的口味，它和果汁还是有很多区别的，现在的果珍的销量已经很好了。