前列腺炎保健按摩
前列腺炎保健按摩
具体操作方法:患者取胸膝位,术者以右手食指戴橡皮手套,涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内,摸到前列腺后,用食指的最末指节对着前列腺的直肠面,从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压,即先从腺体的两侧向中线各按压3~4次,再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。一般一周按摩1~2次。按摩时手法应“轻、缓”,注意询问病人感受,切忌粗暴反复强力按压,以免造成不必要的损伤,另外,主张按摩完毕病人立即排尿,可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排出。
其它的按摩方法:
1、梳抓头:两手五指分开放在头两侧,像梳头那样从前向后,从外向内梳抓头皮。
2、干洗脸:两手掌心相搓,搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部,后逆时针,先顺时针,直至脸部发热。
3、揉太阳穴:两手拇指放在两侧太阳穴上,反复按揉,先顺时针,后逆时针。
4、揉擦眼眶:两手拇指放在两侧太阳穴上,食指放在眼眶上,由内向外,先上后下,反复擦揉眼眶。
5、擦颈项:两手掌心搓热后,放在颈后部来回揉擦,直至颈项部皮肤发热。
6、揉擦鼻根:两手拇指或食指放在鼻根两侧,上下反复揉擦。
7、揉风池穴:两手拇指放在枕后风池穴处,其余四指自然分开放在头两侧,反复按揉。
8、捏拿肩:一手放在对侧肩部,拇指在前,其余四指在后,反复捏拿肩部肌肉,两侧交替进行。
9、揉捏臂:一手放在对侧臂上,上下反复揉捏,先内侧,后外侧,两侧交替进行。
前列腺保健按摩让您更健康
前列腺保健按摩步骤具体操作如下:
1、按揉丹田:仰卧,双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次。用力不可过猛,速度不宜过快
2、指压法:取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交(内踝直上3寸,胫骨后缘),各穴用手指掐按几分钟,早晚各一次。
3、揉按会阴穴:仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次。
4、搓脚心:两手掌搓热后,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。
5、点压法:用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压,每1~2秒压一次,连续按压20次左右,但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。
前列腺保健按摩不是万能的,仅仅靠这些方法还无法达到根治前列腺炎的目的,前列腺炎的预防跟您的日常生活的良好习惯也有很大的关系,目前治疗前列腺炎疾病最好的方法就是用中药调理。因为中药不仅没有副作用,对人体没有伤害,而且还能从根本上治疗前列腺炎疾病等,效果更加彻底。
前列腺炎“事出有因”
男性前列腺炎诱因1、心理因素问题,虚荣心强,怕丢脸面,不愿就治,难以以普通患者心态就诊。
2、男性日常应酬频繁,饮酒吸烟刺激过多,大量饭酒导致前列腺血管反复扩张、充血,极易引起各类前列腺炎。
3、自身病理知识缺乏,对病症前期征兆未足够重视,未及时医治,导致病情拖延、转移,出现并发症。
4、当代社会节奏快,精神压力过大。当今社会,男人依然承担着更多的社会和家庭责任义务,精神长期处于高度紧绷状态,对身体有极大影响。
既然生活方式不可避免,那平时就要加强防患意识,把危险降低到最小,具体如何预防前列腺炎呢?可以从以下几个方面做起:
前列腺炎保健1、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。
2、防止受寒:春冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
3、按摩保健:可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。
如果是您在前面的两道关卡中都没有做好,那么在这里,我认为真的有必要给您介绍一下,前列腺炎的危害,来提高您的健康观念,您可以不听我的,但这些话将来在您患有前列腺炎的时候,都将作为承堂供词。
前列腺炎危害1)影响生育,可导致不育。2)导致慢性肾炎,甚至会发展为尿毒症。3)导致内分泌失调,引起精神异常。4)易患肿瘤。5)传染配偶引起妇科炎症。6)易引起感染7)痛苦,影响工作和生活。8)影响性功能,导致阳萎、早泄。
前列腺按摩器的危害
对于这种市面上所生产的前列腺按摩器有好处也有坏处,当然患者应该对其自身的条件有一定的了解,有少数一部分人不适合使用这种按摩器,否则不仅会对自己的健康有着很大的危害,而且甚至造成永久性的损伤,前列腺按摩器是按摩理疗前列腺和前列腺健康的一种按摩器具。又叫前列腺刺激仪。使用前列腺按摩器,一定要注意它的使用方法,并且注意预防有可能带来的危害。非医疗仪器,属于普通保健按摩产品前列腺按摩器图片。自助式前列腺按摩器是自我按摩的延伸,市面上存在多种自助式前列腺按摩器,一般没有明显害处。如果在自我按摩过程中,发现前列腺触痛明显,囊性感增强,要及时到专科门诊就诊,以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。鉴于前列腺按摩器的操作方式,推荐自我按摩疗法。需要强调的是,自我按摩治疗只是一种配合治疗手段,不能完全代替其他疗法。
当然对于这种按摩器的使用方法也是十分关键的,错误的使用步骤不仅不会达到预期的效果,还会造成一些损伤,所以在使用之前应该明确使用步骤,严格的按照使用的说明进行相关的操作,在使用之后如果身体上出现了不舒服,或者有其他的并发症出现,应该立即停止使用,并且前往正规医院进行检查。
前列腺炎保健小妙招
前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。而前列腺炎很多时候选择治疗前列腺炎的药物治疗的时候还是要知道前列腺一些保健小妙招的。它所分泌的前列腺液,是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样,也会生病,最常见的是慢性前列腺炎。而关于前列腺炎的保健有这么一首歌,记住了包你前列腺炎不在犯。
不久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅。
及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。
树立正确的性观念,避免性生活过频。可用运动等方式释放能量,防止前列腺因性生活过频而充血。
养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒。
检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
加强性格修养,多谈心,广交友,心胸豁达,乐观向上。
养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
前列腺保健按摩
前列腺炎出现后,会影响到了男性的性生活,甚至还能导致男性出现不育的情况,所以要想预防前列腺炎的出现,就必须要做好前列腺保健按摩。下面就是我们给大家介绍的几种方法。
前列腺按摩方法对于贮留型和慢性细菌性前列腺炎,凡腺体饱满、柔软、脓性分泌物较多者尤其适用。它既是一种诊断方法,又是一种治疗手段。有人认为本疗法的治疗意义甚至可以超过抗生素。
具体操作方法:患者取胸膝位,术者以右手食指戴橡皮手套,涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内,摸到前列腺后,用食指的最末指节对着前列腺的直肠面,从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压,即先从腺体的两侧向中线各按压3~4次,再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。一般一周按摩1~2次。按摩时手法应“轻、缓”,注意询问病人感受,切忌粗暴反复强力按压,以免造成不必要的损伤,另外,主张按摩完毕病人立即排尿,可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排出。
前列腺保健按摩的方法,主要是针对慢性前列腺炎的症状。但是此方法并不是所有的人都可以选用的,这也是有它的禁忌的。比如说像有肿瘤的患者,有前列腺结核的患者都禁用。像前列腺萎缩或是硬化的人也不宜选用这种方法。
前列腺炎保健注意不要剧烈运动
前列腺炎保健对于男性朋友预防和治疗前列腺疾病都有很大的帮助,适当的保健能帮助前列腺炎患者尽快恢复健康。但是男科专家提醒,保健也要适度,例如,前列腺炎保健应注意不要剧烈运动。
适度的运动可以减轻慢性前列腺炎的临床症状,尤其是缓解腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适,及神经功能紊乱和神经衰弱等症状。此外,多参加运动锻炼还可将药物更迅速地送到前列腺腺体内,从而提高药物的疗效。
不过男性朋友们也应注意,前列腺炎保健注意不要剧烈运动。剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿,使不适的症状加重。因此,运动量的大小和运动强度都要适度,最好每天坚持半小时左右。运动强度靠自己的习惯和年龄来调节,不要太剧烈,不宜做竞技类体育运动,像快跑之类的运动。
前列腺炎保健应尽量选择温和的运动,像散步、慢跑、做体操等,通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动,可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环,有利于局部炎症的消退和吸收。
老人治疗前列腺炎措施
正确认识老年人前列腺炎
首先,正确认识前列腺炎是老年男性的常见病,不背思想包袱。
其次,在日常生活中要注意不要过度饮酒、纵欲、受凉、忍尿、睡觉前少饮水等。并经常锻炼膀胱功能。方法是吸气时收缩小腹及会阴,呼气时放松,如此反复。
第三,如果出现尿频、尿急等症状后,应及时到医院就诊,了解前列腺炎情况,在医生指导下可适当服用药物。
第四。饮食上以清淡为主,少用麻辣及刺激性食物。
最后,只要注意以上问题,并与医生紧密配合,采用合理的药物治疗与物理治疗相结合,并配合自我保健以及必要的心理治疗。
老年人前列腺炎保健6措施
1、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟,强度以自己能够承受为准。
2、站立做收缩肛门运动,每天早起和晚睡前做50-100次,以肛门感觉酸热为准。
3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸,每晚2-3次,以睾丸收缩到位为准。
4、完全放松自己的心里压力。
5、每天早晨晨练,慢跑10-15分钟,以微出汗为准。
6、每天早晨双手扣腰,刺激肾脏血液循环,应扣100-1500-次最好。
前列腺按摩器的危害有哪些
前列腺按摩器是按摩理疗前列腺和前列腺健康的一种按摩器具。又叫前列腺刺激仪。使用前列腺按摩器,一定要注意它的使用方法,并且注意预防有可能带来的危害。非医疗仪器,属于普通保健按摩产品。
前列腺按摩器的危害有哪些
注意事项:
1、前列腺按摩过程中个别患者大便次数和物理性质会有所变化,按摩治疗结束后这一现象会自动消失;
2、若按摩时有明显痛感,请暂停使用;
3、刚开始使用可能会有不适感,数次之后不适感就会消失,甚至能体验另一种快感。
前列腺按摩器的危害有哪些前列腺按摩器的危害有哪些
自助式前列腺按摩器是自我按摩的延伸,市面上存在多种自助式前列腺按摩器,一般没有明显害处。如果前列腺按摩器效果没有自我按摩来的好,也具有一定危害。如果在自我按摩过程中,发现前列腺触痛明显,囊性感增强,要及时到专科门诊就诊,以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。鉴于前列腺按摩器危害性还是存在的,所以推荐自我按摩疗法。需要强调的是,自我按摩治疗只是一种配合治疗手段,不能完全代替其他疗法。
前列腺按摩器的危害有哪些
不管是药物治疗,还是服用保健类养腺产品(例如保列素复合锯棕榈),都可以配合前列腺按摩等理疗方式。口服+按摩综合施治,内外结合,帮你更好应对慢性前列腺炎或前列腺增生(肥大)难题,既可以提升治养效果,加快前列腺疾病康复;也可以在康复后,更好的养护前列腺,减少复发。另外,按摩前列腺还能获得后庭快感,体验另一种性高潮。
以上就是关于前列腺按摩器的危害相关介绍,希望对您有所帮助。
前列腺炎保健该怎么做
前列腺炎患者性交节律。避免接触有性刺激的书刊及音像制品;杜绝不洁性交;已婚患者性生活要有规律,勿过频过少,勿忍精不射或中断射精。规律性生活,能达到减轻前列腺充血水肿的目的。
前列腺炎患者坚持热水坐浴(未婚未育男性慎用)。每次15-30分钟,保证一定的水温;注意个人清洁卫生。
前列腺炎患者饮食清淡。平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,预防感染;多吃西红柿、苹果等水果;戒酒、忌辛辣刺激性食物;忌过食油腻食物。
前列腺炎患者心志乐观。树立快乐饱满的精神情绪,正确认识疾病,改变灰色的思维方式,积极主动面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。
前列腺炎患者会阴松暖。避免长时间骑自行车及会阴部受凉;不久坐,坐1小时左右就站起来活动活动;少穿或不穿紧身内裤。
前列腺炎患者勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳;要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。
前列腺炎患者强身健体。养成良好的生活习惯,起居生活规律有序;坚持适当的体育锻炼,改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力,促进炎症康复。
前列腺按摩的方法
由于工作的压力,生活的不规律,许多男人会出现尿频、尿痛的感觉,一会儿功夫可能要去10几趟厕所,更别说平常的夫妻生活了,现在介绍一套前列腺保健按摩的方法,可以改善这些问题。
1、按揉丹田:仰卧,双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次。用力不可过猛,速度不宜过快。
2、指压法:取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交(内踝直上3寸,胫骨后缘),各穴用手指掐按几分钟,早晚各一次。
3、揉按会阴穴:仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次。
4、搓脚心:两手掌搓热后,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。
5、点压法:用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压,每1~2秒压一次,连续按压20次左右,但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。
前列腺保健按摩不是万能的,仅仅靠这些方法还无法达到根治前列腺炎的目的,前列腺炎的预防跟您的日常生活的良好习惯也有很大的关系,目前治疗前列腺炎疾病最好的方法就是用中药调理。因为中药不仅没有副作用,对人体没有伤害,而且还能从根本上治疗前列腺炎疾病等,效果更加彻底。中药进行温水坐浴能够有效的代替前列腺按摩功效,并且更加的安全。
前列腺保养怎么做
一: 按摩保养
1: 按压法这种方法就是取中极穴,阴陵泉,三阴交,这三个穴位,男性朋友可以用自己的手掐按几分钟,每天早上和晚上各一次,长期的坚持。
2: 揉按会阴穴进行前列腺保健按摩是有好处的,不仅对于前列腺疾病的治疗有一定的辅助效果,并且还可以预防前列腺疾病。所以可以经常的揉按会阴穴,男性朋友应该仰卧,然后屈膝取穴,将自己的两手搓热,将食指轻轻的去按摩会阴穴20次,也是早晚各一次。
3: 搓脚心不要认为搓脚心是非常简单的方法,要想进行前列腺保健按摩,那么就要将两手按摩搓热,这时候将右手掌搓左脚心,然后再换过来,用左手掌搓右脚心,各50次,并且这个是早上,中午,晚上个做三次,长期坚持,必有效果。
4: 点压法,进行前列腺保健按摩是很不错的,并且可以用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。一般进行轻压的时候,可每1~2秒压一次,连续按压20次左右,但是需要注意的是这时候不要用猛力。
5: 按揉丹田这种方法应该采用仰卧,并且将双手重叠于下丹田,进行左右旋转,并且按揉各30次,这时候速度不要过快,用力的时候也不要太猛,这种方法长期的坚持,则可以保护好前列腺的健康,并且这也是前列腺保养按摩常用的方法之一。
二: 日常保养方法
1: 排尿:这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。
2: 多喝水:多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。
3: 多放松:生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。
4: 规律的性生活:临床显示,每周三次或更多的规律性生活可以缓解摄护腺疾患,而让摄护腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于摄护腺保健十分不利。
三: 研究显示,文职人员、
业高管、青年学子、从事脑力劳动的老年男性、公务员、老师及火车、汽车与飞机驾驶人员,是前列腺疾病的高发人群。这类人不妨每天做一套“前列腺保健操”,可以缓解前列腺负担,减少发病几率。
前列腺炎保健注意事项
适度的运动可以减轻慢性前列腺炎的临床症状,尤其是缓解腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适,及神经功能紊乱和神经衰弱等症状。此外,多参加运动锻炼还可将药物更迅速地送到前列腺腺体内,从而提高药物的疗效。
不过男性朋友们也应注意,前列腺炎保健注意不要剧烈运动。剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿,使不适的症状加重。因此,运动量的大小和运动强度都要适度,最好每天坚持半小时左右。运动强度靠自己的习惯和年龄来调节,不要太剧烈,不宜做竞技类体育运动,像快跑之类的运动。
前列腺炎保健应尽量选择温和的运动,像散步、慢跑、做体操等,通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动,可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环,有利于局部炎症的消退和吸收。
前列腺炎按摩保健
急性前列腺炎一般是细菌感染引起的,发病突然,有寒战高热、尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状,伴有会阴坠胀疼痛。症状明显,诊断较容易,常常需要住院治疗。而慢性前列腺炎可由急性前列腺炎未愈转来。也有的一开始就表现为慢性。前列腺炎患者可以运用按摩手法帮病情进行缓解:
首先,头部,每天可以从前发迹向头顶轻轻梳理。额部有前列腺的全息穴区,同时头部的许多穴位有调神舒肝的功效,可以帮助全身放松。
其次,腰骶部,手掌按揉并搓擦,以热为度。对于下腰部的掌擦本身可以影响到支配前列腺的交感和副交感神经,也是传统的养肾方法。平卧,以脐为中心,寻找有细小筋节,或有悸动、水声存在的部位,手指点揉。可以作用到内脏血液供应改善肠胃而改善睡眠,也能促进小腹内包括前列腺的血循环。大腿内侧,可以拇指按揉,股内侧的酸痛点多和盆腔疼痛相互牵涉,是专门针对会阴痛局部的重要部位。