高度近视的注意事项有什么

高度近视的注意事项有什么

养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。

不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，现在很多中小学生玩的电子游戏，显示屏、字、图案均很小，光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在，这是非常有害的。

做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。但是由于学生们年纪小，普遍认识不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是应付差事，所以老师及家长要经常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次，每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操。

鼓励孩子多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺。

定期检查视力，发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要及时重新验光配镜。

高度近视眼伴有一系列眼部退行性---病变，并易发生严重并发症，危害视力。高度近视眼球变长，后部巩膜薄弱，视网膜、脉络膜萎缩，玻璃体变--性。在外力作用下或玻璃体牵引下，变性的视网膜易形成裂孔，进而发展成视网膜脱离，所以，高度近视眼应特别注意避免头部剧烈震荡和撞击，减少视网膜脱离的可能，一旦发生闪光感觉等先兆，要及时检查。此外，黄斑区变性也严重危及中心视力，高度近视眼还可能发生视网膜出血、青光眼、白内障等，均应及时检查与处理。

近视怎么恢复 高度近视造成不可逆的失明

高度近视已经成为失明原因第一位，近视有发生得早、盛行率高、高度近视比率高等三项特色。儿童越早罹患近视，近视度数会逐年加深，日后变成高度近视（600度以上）的机会也就更高。而高度近视容易引起视网膜剥离、黄斑出血及黄斑退化、提早发生白内障、甚至导致失明之虞等。所以近视的预防与治疗对孩子一生的视力健康是相当重要的，不能轻忽了它的严重性。

高度近视的后果有什么危害

近视超过600度就是高度近视。高度近视不单单是看不清东西，最重要的是眼球形状可能发生变化，即前后径加长。随着眼球形状的变化，眼球后部的视网膜和脉络膜会受到牵拉，从而导致视网膜脉络膜变性，所以高度近视有可能发展为"病理性近视"。

如果出现裂孔，就有可能导致视网膜脱离，其后果就是失明。一般来说，近视度数每增加300度，眼球前后径增加约1毫米。因此，近视的度数越高，发生视网膜脱离的危险越大。据统计，70%左右的视网膜脱离患者是近视眼，其中30%-40%是高度近视。

中高度近视患者可以根据自己的条件定期做眼压检查。为了防止并发症的发生，近视患者应经常服用维生素C、维生素E、鱼肝油、钙片以及多种微量元素的复合片等，并在食物中有意识地添加以上营养素。

危害

一、视网膜脱离、白内障、青光眼：高度近视的危害由于巩膜扩张和视网膜变性，高度近视患出现视网膜脱离的机会比非高度近视着高7-8倍。

二、视网膜萎缩变性、出和裂孔：由于眼轴变长，后巩膜葡萄肿等因素，高度近视患者容易出现视网膜变性、裂孔，引起出血和视网膜脱离，导致失明。这是比较主要的高度近视的危害。

三、后巩膜葡萄肿：高度近视的危害主要表现为眼球后极部向后扩张，视神经和黄斑周围视网膜变性萎缩，矫正视力下降。近视度数越高，后巩膜葡萄肿的发生率越高。

现在大家都已经了解高度近视的后有什么危害了吧，所以有近视眼的朋友是不可以忽视近视眼所带来的危害的，日常生活中注意多向远处眺望，不要长时间对着电脑或者手机，这样对眼睛的伤害是非常大的，另外还要多做眼保健操，祝您健康。

近视会遗传吗

近视是由遗传因素和环境因素引起的。调查分析证明，近视眼约65%是由遗传决定的，35%是由环境所决定，因此可以肯定地说，近视会遗传给下一代。病理性近视通常指近视程度在300—600度之间，有的甚至超过600度;有的虽然屈光度不一定很高，但有严重的眼底变性，这些都表现为高度近视。

这类近视通过家系的调查证明，基本是一种常染色体隐性遗传病，如父母双方均为高度近视，则所生子女100%高度近视。如父母一方为高度近视，另一方为该有害基因携带者，则后代中近视患病率为50%。如果父母双方都不是高度近视，只是致病基因的携带者，子女的发病率可能是25%。如果父母一方是高度近视，另一方正常，子女是不会出现高度近视的，有可能是致病基因的携带者。

反过来，近视眼也并非完全由遗传决定的，父母有近视并非子女全部有近视，有近视遗传因子者，因子不表现或叫不外显，这时近视不发病。有一些先天性近视，而且往往度数较高，所幸只占近视眼的极少数。这类近视有家族史，是遗传决定的。

近视是很常见的眼病，发病率有逐年上升的趋势，直接影响广大青少年的健康成长。有的人，自已是近视，父母也是;有的父母并不是近视，自己却戴上了近视眼镜。有的人在选择配偶时，也担心爱人是近视，是否会连累孩子。这就是人们关心的近视是否能遗传的问题。这要从近视的类型谈起。

近视可以分两种，即高度近视和普通近视。普通近视，又称单纯性近视，可从儿童时期发病，到20岁以后即很少进展，戴眼镜以后视力可以矫正到正常，近视的度数一般在600度以下。高度近视，又称进行性近视，是与单纯性近视完全不同的另外一种眼病，随着年龄的增长，眼睛前后轴不断加长，眼球后部扩大，伴有眼底脉络视网膜的退行性变化，戴眼镜以后视力也难以矫正到正常，视力逐惭减退，以至发生严重障碍。

从眼病的调查结果分析，有近视家族史的家庭成员，发生近视的比率比没有近视家族史的要高些，说明近视的发病与遗传有一定关系。但近视的发生又受后天环境因素的影响，所以，目前学者们都认为，近视属于多基因遗传，即病人有多个致病基因，但又有环境因素的作用，这在单纯性近视的发生上是很容易看到的现象。

环境因素包括照明不佳，不良的阅读和工作习惯，如长时间阅读和近距离工作，眼的调节肌肉处于持续的紧张收缩状态，进而调节能力减弱，而发生近视。但同样的条件下，并不是所有的人都发生近视，而某些近视患者也并非做近距离工作，或很少阅读书报。可见，近视是遗传和环境共同作用的结果。

对于高度近视则认为是常染色体隐性遗传引起的。即父母双方均为高度近视(注意：这里指的是高度近视)患者，其子女患高度近视的发生率是100%如果双亲中一方为高度近视，另一方是基因携带者(无近视表现)，则子女高度近视的预期发生率是50%;如果双方均无高度近视表现，而只是基因携带者，则子女高度近视的发生率是25%

高度近视有哪些表现

(1)视力下降。

(2)近视发展速度快：不同于单纯性近视眼，有的高度近视眼即使到了成年后，近视还是继续发展，故也称为进行性近视。

(3)眼球突出：高度近视眼多为轴性，眼球明显变长，前房较深，睫状肌萎缩，部分人眼球向外突出。

(4)暗适应功能差：视网膜的色素上皮细胞发生病变，影响视细胞的光化学反应过程。

(5)眼前黑影：高度近视眼会引起玻璃体变性、液化、玻璃体后脱离等

疾病危害

高度近视的危害主要在于并发症。

(1)由于眼结构异常、营养障碍引起的玻璃体、脉络膜及视网膜变性。

(2)由于眼轴延长、巩膜伸长、生物力学异常作用所致的黄斑变性萎缩及后葡萄肿。

(3)由于视力低、调节辐辏功能失调所致的弱视和斜视等。

近视多少度算高度近视 高度近视有哪些症状

（1）视力下降。

（2）近视发展速度快：不同于单纯性近视眼，有的高度近视眼即使到了成年后，近视还是继续发展，故也称为进行性近视。

（3）眼球突出：高度近视眼多为轴性，眼球明显变长，前房较深，睫状肌萎缩，部分人眼球向外突出。

（4）暗适应功能差：视网膜的色素上皮细胞发生病变，影响视细胞的光化学反应过程。

（5）眼前黑影：高度近视眼会引起玻璃体变性、液化、玻璃体后脱离等。

眼睛高度近视的原因

一.遗传。高度近视是常染色体隐性遗传性疾病。如果父母均是高度近视，孩子高度近视的可能性就很高。二.体质。长时间的劳逸不当、营养不良、生活作息不规律、因体质基础差引起的贫血等都有可能造成近视。三.环境。长时间用眼、照明环境不良、上课坐姿不当都会造成近视。纵使眼部调节能力特别强，但是长时间的近距离学习、工作，睫状肌过度疲劳，就会出现调节性近视，不被重视，持续发展，就有可能演变成真性近视。四.饮食不当。食物里的铬元素与近视有很大的关系，尤其是青少年，，铬的需求量比成年人大。大量的糖和蛋白质的摄入体内会导致内铬储量减少和钙的流失，眼睛晶状体渗透压发生变化，导致近视。五.眼部疾病。像白内障、睫状肌痉挛等到会使晶状体的凸度增加，造成近视。眼部疾病的危害很大，甚至会导致失明。

近视父母关注孩子眼睛健康不容忽视

高度近视有两种情况，它主要分为病理性和生理性的，而其中病理性的高度近视是带有遗传因素，具有遗传性的，这类父母要注意。

有研究表明，高度近视有遗传性，但其遗传的几率根据父母双方不同的情况有所不同，如果夫妻双方都患有高度近视的，那么其子女通常都发病;而如果只是一方高度近视，另一方正常，那么也有遗传的几率，一般其子女有10%-15%的几率发病;还有如果一方高度近视，另一方为表型正常的近视基因携带者，那么其子女遗传近视的几率有百分之五十。而如果是双方均为近视基因携带者，视力正常的，那么其子女高度近视的发生率为25%。

对于一些有高度近视的准妈妈，也是可以通过预防来减少孩子近视的几率的，如可提前注射风疹疫苗，孕期注意适当到户外晒太阳，以帮助钙的吸收，这对胎儿视细胞的和角膜的发育也有一定的好处，平时在饮食上还要注意摄取充足的各类维生素，如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等，这些对于眼睛健康都是非常有利的，孕妇宝妈要注意多加补充。

父母双方或是一方有高度近视的，为避免孩子患近视，家长要注意带孩子定期检查 ，及时发现问题，并注意孩子的饮食调节问题，避免孩子挑食厌食;同时要减少孩子过多的进食甜食，多吃一些含维生素A、B1、B2、C、E类的食物，科学用眼，这些都可减少孩子患近视的几率。

可见对于 父母双方都为近视的，遗传给孩子的几率是很高的，尤其是高度近视，吴睿心率为百分百，因此家长要引起重视，关注孩子眼睛健康问题，教导孩子合理用眼，尽量避免长距离的精细工作，这样也是可以延缓孩子眼球的正视化过程，从而避免患近视或是减少患近视的几率。