怎么消除黑色素

怎么消除黑色素

好处：很多人厌恶黑色素，这未免有些极端。其实黑色素可以很好的保护我们的皮肤，如果身体合成黑色素的能力降低了，还可能容易罹患皮肤癌等肌肤疾病。那么黑色素有什么作用呢?它是机体在接触紫外线较多的情况下，产生的保护皮肤的一种物质，可以吸收紫外线，防止皮肤晒伤，减少炎症及一些皮肤病。

2 坏处：黑色素积聚多了也不好，不仅仅皮肤上长斑什么不好看，而且可引致疾患。黑色素过多可致雀斑、黑色素沉淀、黄褐斑、黑色素瘤、黑变病等，所以应适当注意。

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怎样淡化黑色素

避免接触紫外线：黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时我们要减少强烈阳光的接触，特别是中午12:00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。除此之外，我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分，应加以注意。

皮肤对食物的反应是比较大的。有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物，以及甘肥厚腻重口味一类，远离人工添加剂，慎用激素和避孕药。要多喝水，多吃蔬果。利于祛斑的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。

我们的身体是很敏感的，一点点小的伤害都会有所反应，如果疾病反应在皮肤上，就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。除此之外，三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃东西了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的。劳逸结合，避免过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。

情绪不好也会导致黑色素的沉积。如果经常生气，或者长期精神紧张压力过大，脸上及手臂等处就会长出难看的色斑，特别是脸上，所以平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害，反应在皮肤上就是晦暗无光，色素毒素沉积等。

黑色素的沉积很大程度上还是血液循环不畅的表现，去除黑色素的沉积，平时可以在血海、足三里、内关、大椎等部位按按摩，特别脾经、胃经轻轻敲一敲帮助排毒。还可以适时做做瑜伽，拉拉筋脉，帮助经血疏通。晚上泡泡脚也可以排毒。此外，还可以选用绿茶、白芷、杏仁等祛斑材料做成面膜敷贴在色斑处。

宝宝湿疹留下的黑印怎么办 激光治疗

如果宝宝湿疹恢复后，黑色印记面积较大，使用药物无法消除时，可以待宝宝长大成人后，通过激光治疗的方式消除黑色素印记。

怎么消除黑色素沉淀呢

黑色素对于肌肤来说是一把双刃剑，好处就是可以减少紫外线对肌肤造成的伤害，减少炎症或是一些肌肤病的发生，而黑色素聚集过多的话不仅影响肌肤的美观，也容易产生黑色素沉淀，黑色素肿瘤等疾病，淡化黑色素的方法也比较多，最主要的就是减少紫外线的照射。

日常的防晒工作要做到位，此外在饮食上也要忌口，以清淡的食物为宜，不要吃油腻辛辣的食物，另外保持良好心态对肌肤呵护很重要。

头发黄吃什么 吃具有再生黑色素功能的食物

精神创伤，季节性内分泌失调，劳累，药物和化学药品刺激容易导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍功能，这种原因导致头发黄的话，要多吃海鱼，黑芝麻，苜蓿等食物，海鱼中的烟酸有扩张毛细管，增强微循环，使气血顺畅，消除黑色素生成障碍的作用;黑芝麻能生化黑色素原;苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能。吃这些食物有助于使发黄的头发恢复黑色。

黑色痘印激光能消除吗

黑色痘印激光能消除。

黑色痘印是痘痘经过发炎后，留在皮肤内的色素沉淀，激光能用其自身特定的波长，将皮肤内的黑色素吸附出来，从而有效地去除黑色痘印，但是激光祛痘的成本比较高，一次甚至就要上千元。

木瓜牛奶的功效与作用 淡化黑色素

木瓜牛奶具有淡化黑色素的作用。这是因为牛奶中所含有的乳清对消除黑色素有非常好的作用，可以防治多种色素沉着引起的斑痕。

柠檬水的正确泡法 美白抗衰

柠檬富含维生素，能消除黑色素沉着，想要美白抗衰的朋友可以多喝柠檬水。

手指甲有黑色竖纹怎么回事 甲母痣

手指甲有黑色线也考虑是甲母痣引起的，这种疾病多见于儿童喝青少年，好发于手指，足趾。这种黑色素随着甲板的生长而纵行分布，宽度为3-10mm，前后宽度一样，一直生长到甲板前缘，没有自觉症状。

这种色素带只能通过外科手术将色素痣切除才能消除黑色竖纹。