草莓跟榴莲能一起吃吗
草莓跟榴莲能一起吃吗
榴莲和草莓是可以一起吃的。
榴莲中富含丰富的碳水化合物、人体必需氨基酸和脂肪，B族维生素和维生素C，钙、铁和磷等矿质元素；草莓中含有碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素A、维生素C、维生素B族、维生素E、胡萝卜素以及钙、镁、铁、磷、钾、钠等多种营养物质。
二者在营养成分上并不会相互冲突，而且榴莲性热，吃了之后会增加体内的燥热之气，草莓性凉，能够缓解燥热之气度身体的影响，因此两种水果是可以一起吃的。
草莓和什么不能一起吃 草莓和榴莲一起吃的好处
1.草莓和榴莲虽然都是水果，但是其中含有的维生素和矿物质以及其他的微量成分等都是存在差异的，这样能够尽量多的补充营养素，为身体提供比较均衡的营养。
2.榴莲属于热性水果，食用后易增加体内的燥热之气，而草莓有清热消暑、清凉解渴的作用，可以中和燥热之前。
3.另外，草莓和榴莲中都含有一定量的果糖、葡萄糖等营养成分，能够快速为身体提供能量，适合在饥饿、劳累的时候食用，达到缓解疲劳、恢复体力的作用。
4.适量吃榴莲和草莓，能够补充水分和维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养素，能够抗氧化、抗衰老，提高皮肤的稳定性，增强皮肤抵抗力，有益于皮肤健康
5.榴莲味道香甜，草莓清甜多汁，食用之后还能够开胃，适合食欲不振的人群吃。
吃榴莲要注意什么 榴莲不能和山竹过量同吃
人们常用山竹来缓解吃榴莲带来的上火症状，要知道榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。
同理，其他富含纤维素的食物不能过多与榴莲同食。
富含纤维素的食物：如玉米、高梁、豌豆、蚕豆、白菜、韭菜、竹笋、萝卜、荠菜、黄瓜、南瓜、苹果、梨、西红柿、草莓等。
经期吃什么水果好
经期吃水果有讲究，应该少吃凉性的水果，多吃些热性和平性的水果。
热性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、樱桃、李子、榴莲。
平性水果：苹果、柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣、百香果。
经期不能吃的水果
凉性水果：火龙果、梨、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。
寒性水果：西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑葚。
在平时来月经的时候都是可以吃水果的，但是吃水果也是要有注意点的，一些性寒的水果还是少吃为好，可以适时地多吃一点苹果、草莓等;而像橘子、桃子、荔枝、石榴等等则是不吃为好的。就算是想吃的时候，也一定要注意适量的。
经期吃什么水果好
经期吃什么水果好
经期吃水果有讲究，应该少吃凉性的水果，多吃些热性和平性的水果。
热性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、樱桃、李子、榴莲。
平性水果：苹果、柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣、百香果。
经期不能吃的水果
凉性水果：火龙果、梨、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。
寒性水果：西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑葚。
在平时来月经的时候都是可以吃水果的，但是吃水果也是要有注意点的，一些性寒的水果还是少吃为好，可以适时地多吃一点苹果、草莓等;而像橘子、桃子、荔枝、石榴等等则是不吃为好的。就算是想吃的时候，也一定要注意适量的。
榴莲怎么吃才不上火
要想吃榴莲不上火，就要知道榴莲是属于热性较大的东西，所以我们在吃的时候可以搭配其他的水果来达到降火的目的，例如说苹果，草莓一类的，都是凉性水果，都可以搭配榴莲来使用的。
吃榴莲有哪些好处 榴莲的食用注意事项
1、吃榴莲的好处多多，但是不能一次性吃得太多，否则很容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
2、你在吃榴莲的同时，不妨喝一些淡盐水，或者吃一些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜、草莓等，这些水果可以很好地消除燥热。
3、榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气哦，保护身体不受损害。
4、榴莲的含糖量比较高，因此糖尿病患者食用以后就很容易导致血糖的升高，从而加重病情。
5、榴莲性热而滞，因此热性体质的人或患喉痛咳嗽、感冒、气管敏感及糖尿病的患者，均不适合多吃榴莲，否则会使病情恶化的。
6、榴莲也不宜与酒同食，两种食物性质相克，食后会对身体造成损伤。
发奶偏方慎用 产妇吃榴莲发奶导致便血严重
产后妈妈出现奶水不足很是无奈，补奶的食物有很多。最近只要听说能发奶的食物，28岁的新妈妈聂女士都会尝试下。听说吃榴莲能发奶后，她吃下一整个榴莲，没想到奶水未增加多少，第二天却便血严重，她赶紧在家人的陪伴下来到医院就诊。
该院医生为聂女士检查后发现，其便血的原因是肛裂。医生表示，榴莲容易引起上火和便秘。聂女士刚生完孩子，平时又食用了很多热性发奶的食物，再吃榴莲无异于“火上浇油”。她建议哺乳期的女性慎食榴莲，以免造成便秘、肛裂等，甚至影响奶水质量使宝宝上火便秘。
榴莲能不能吃?
孕妇能吃吗?
慎吃榴莲所含的热量及糖分较高，如果准妈妈经常吃榴莲，会使日后娩出巨大胎宝宝的机会增大。榴莲吃多了还会引起便秘。所以准妈妈吃榴莲每天最好不要超过100克。
坐月子能吃吗?
能吃榴莲是水果中的进补佳品，特别适合产后体虚的妈妈，它具有增强免疫力、补充能量、加强血液循环等功效。产后妈妈体虚可以用榴莲来补养身体。但榴莲性温热，热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，多吃易上火，因而要适量食用。尤其是剖腹产后小肠黏连的妈妈，建议不要食用。
哺乳能吃吗?
慎吃榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。哺乳期妈妈可以吃一点来补养身体，适量食用不会影响哺乳质量和宝宝健康。在吃榴莲的时候可以吃一点山竹，山竹是凉性的，一起吃可以中和一下。另一方面榴莲热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，所以哺乳期食用也要适量。
婴儿能吃吗?
慎吃榴莲营养价值丰富，除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素。宝宝食用能补充身体所需的能量和营养素，但不可以多吃，吃后要多喝水以防上火。
上火的食物 热性水果容易上火
人的体质有寒性和热性的分别，寒性体质的人适合吃热性水果，热性体质的人适合吃寒性的水果，若是热性体质的人吃热性水果就容易引起上火，下面看看哪些水果属于热性水果。
热性水果：西瓜、香蕉、荔枝、柿子、苹果、樱桃、龙眼、甜瓜、柚子、芒果、木瓜、葡萄、椰子、石榴、菠萝、枇杷、山楂、草莓、榴莲、甘蔗等。
脂肪瘤吃什么水果好
1.温补类水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔。
2.凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子。
3.脂肪瘤吃什么水果好?中性水果：葡萄、苹果、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、番石榴、柳橙。
4.酸性水果：桔子、草莓、番茄、苹果。
榴莲的食用注意事项 开胃健脾
榴莲的气味造就了榴莲能够给我们带来的另一大益处，那就是榴莲能够帮助我们促进食欲，而且榴莲果肉中富含了膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，从而起到很好地保护作用哦。
吃榴莲对人有什么功效 预防痛经
榴莲性热，能活血散寒，常吃榴莲能预防女性的痛经，对寒体质的人来说吃榴莲能促进人体血液循环，虚寒的感觉会有所改善。同时榴莲含有丰富的的氨基酸和维生素，能改善皮肤的弹性，减少斑块，具有美容美颜的作用。