秋季该如何预防腹泻疾病的发生

秋季该如何预防腹泻疾病的发生

1、不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰淇凌，冰镇啤酒，饮料。2、不要喝酒抽烟。3、腹胀饮食注意事项还要注意不要吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒，大蒜等。4、宜嚼细嚼慢咽可以裁减粗拙食品对胃粘膜的刺激。5、腹胀饮食注意事项要求饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无守时。6、宜重视饮食卫生，阻绝外界微生物对胃粘膜的侵吞。7、腹胀饮食注意事项要求饮食宜平淡，少食肥、甘、厚、油腻等食品，及浓茶。以上，专家给出了七种秋季预防腹泻的方法，其中，将冷饮冷食放在了第一位，可见寒凉的东西对人体影响还是非常大的，同时，个人卫生和饮食卫生也是不能忽略的大问题，只要严格预防这些情况，才能远离腹泻疾病。

秋季腹泻的预防

1.注意饮食卫生 宝妈们一定要注意食物和饮水卫生。要保证食物新鲜、清洁有充分的营养。还要培养宝宝良好的饮食卫生习惯，不干净的东西不吃，吃东西前后洗手。食具的消毒也非常重要。宝宝的玩具或能够用手触摸到的地方都应保持清洁。衣被应勤洗勤换。

2.增强宝宝的抵抗力 适当的户外活动既可以锻炼身体又增加了宝宝适应外界环境变化的能力。

3.预防感冒 注意气候变化，及时添减衣被，避免受暑或着凉，同时预防病毒感染，预防感冒，使宝宝能够抵御轮状病毒的侵袭。

4.避免滥用抗生素 长期滥用抗生素，可引起肠道菌群失调而导致肠炎。

5.强调母乳喂养 母乳不仅温度适宜，营养全面，还含有免疫球蛋白等抗病成分，有利于预防轮转病毒的感染。

6.避免交叉感染 在秋季轮转病毒肠炎的高发期，尽量少带宝宝到人多的地方，避免接触传染。注意空气的流通，保持室内的清新，通风透气是减少及消灭致病菌的有效途径。

预防秋季腹泻

如何预防秋季腹泻

首先秋季腹泻是一种肠道疾病，主要经消化道途径传播，也可通过密切接触和呼吸道感染致病，做好肠道和呼吸道隔离工作很重要，在日常生活中应注意：

1、勿食生、冷的食物，吃熟食，喝开水，勤洗手，尤其要做到饭前便后洗净手;外出旅游一定要注意饮食卫生和安全。

2、餐具用前清洗、消毒，用后要晾干。

3、食物须更换一个干净的容器，再放置于冰箱内，而且必须再煮沸后食用。

4、切莫因为天气转冷，怕受凉而紧闭门窗，要保持室内良好的空气流通，才能减少病毒感染的机会。

5、注意保暖，应根据天气变化来适当增减衣服。

6、应注意多锻炼身体，增强体质;保持充足的睡眠和丰富的营养，有助于预防肠道传染病。

其次还建议要培养长期补充乳酸菌的习惯，提高胃肠道免疫力，有利于预防秋季腹泻。

乳酸菌是消化道内的主要微生物菌群，作为一种活的有机体能够在肠道内定植，维持肠道菌群平衡，能够刺激肠粘膜免疫组织产生免疫球蛋白、细胞因子，促进免疫细胞的分化，对肠粘膜免疫具有重要意义。乳酸菌可以分解乳糖而产生大量的乳酸，使人体肠道呈酸性。这种酸性环境，不利于腐败菌的生存和繁殖，可抑制腐败菌在人体内的产毒作用，同时还具有清理肠道，促进消化的作用。许多临床研究表明，由于气候变化、精神因素、身体劳累等均可导致肠道菌群失衡。所以在冷暖多变，昼夜温差较大的秋季，尤其是儿童、老人和工作压力大的白领可以定期饮用活性乳酸菌来预防秋季腹泻，保护胃肠道的健康。味全活性乳酸菌每百毫升富含300亿活菌，是有效提高人体肠道内乳酸菌群数的好选择。

养胃粥做法大全

山药粥能健脾养胃

小儿脾常不足，风寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意饮食卫生而感受湿浊之邪，就会发生腹泻疾病。

我国中医认为，小儿的发病和脾胃功能是相关联的。

进入秋冬时节可以适当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调理脾胃的汤水或粥水，或者找中医师望闻问切后。

根据患儿偏寒或偏热而添加陈皮、北芪、党参等或麦冬、薏米等煲汤或煲粥，以增强小儿脾胃功能，提高免疫力从而预防腹泻疾病。 山药莲子粥

每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。

对于小孩，还是把山药，莲子进行碾碎成粉，制作成米粥喂食。 此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。 健脾养胃粥的做法

当出现了胃胀、胃痛、消化不良等胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。

山药对孩子的胃保养的好处

“小儿脾常不足，风寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意饮食卫生而感受湿浊之邪，就会发生腹泻疾病。”专家说，从中医的角度来看，小儿发病与否与其脾胃功能密切相关。进入秋冬时节可以适当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调理脾胃的汤水或粥水，或者找中医师望闻问切后，根据患儿偏寒或偏热而添加陈皮、北芪、党参等或麦冬、薏米等煲汤或煲粥，以增强小儿脾胃功能，提高免疫力从而预防腹泻疾病。以下例出几款吃法食供参考：

山药莲子粥：每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。

山楂粥：取适量的山楂(20克左右)、米(30克)共煮粥，煮的过程中可加入三两片薄姜。粥成后加些许糖即可。

薏米胡萝卜汤(粥):取适量的薏米(30克)、胡萝卜(半个)加山药(20克)煮水，或者跟粥一起煮，饮水或喝粥。

小儿秋季腹泻该如何预防

小儿秋季腹泻的特点

秋冬季患腹泻的婴幼儿中，40%～70%都是由轮状病毒(因其外形酷似车轮而得名)感染引起的，20%左右为其他细菌引起，由于轮状病毒引起的急性腹泻发病率高，因此，秋冬季发生的腹泻应多考虑是由轮状病毒感染引起的。秋季腹泻起病急，多有发烧，可以持续1-4天，并可有咳嗽、流涕症状。起病当日即有呕吐，并排水样便，为白色或浅黄色，每日10-20次，并伴有脱水症状。病程一般4-7天，长的可达3周。如及时治疗后大多数较快治愈。

小儿秋季腹泻该如何预防?

专家提醒，小儿腹泻其实是很容易预防的疾病，家长在日常生活中注意以下几点，就能减少宝宝腹泻发生：

1、注意饮食卫生，食品应新鲜、清洁，凡变质的食物均不可喂养宝宝，奶瓶、奶嘴等食具也必须注意消毒。

2、适量饮食，由于小儿消化功能正处于发育阶段，吃的太多消化不良反而容易引起腹泻。

3、小儿夜晚睡觉要避免腹部受凉，尤其是在空调室内更不可大意。

4、让小孩加强户外活动，增强抵抗力。

秋季腹泻的预防

1.管理传染源

应早期发现患者及隔离患者。对密切接触者及疑诊患者实行严密的观察。

2.切断传播途径

加强饮食、饮水及个人卫生，做好患者粪便的消毒工作：防止饮用水源和食物被污染。医院要严格做好婴儿区及新生儿室的消毒工作。

3.保护易感人群

接种免疫轮状病毒的疫苗已可在临床应用。在流行期间，对高危人群和易感人群采用被动免疫的方法也具有一定的预防作用。人乳在一定程度上可以有保护作用。提倡母乳喂养，以减少幼儿患病的严重性。

目前无特效药物治疗。因本病多为病情轻，病程短，呈自限性，故多可在门诊接受治疗。以饮食疗法和液体疗法等对症治疗为主。对于腹泻者，可口服补液盐溶液(ORS)配方纠正和防止脱水。抗菌治疗无效。

秋季腹泻有什么症状 呼吸道症状

秋季腹泻小儿多数会伴有呼吸道症状，如轻微的咳嗽、流鼻涕和咽部充血等。有人认为可能是同时患有感冒，其实这是秋季腹泻疾病的本身症状之一。

腹泻的疫苗有哪些

很多家长都认为秋季腹泻不是传染性疾病，没有预防疫苗可以接种也没有必要接种疫苗。那么秋季腹泻疫苗到底有没有呢?

答案自然是肯定的。秋季腹泻疫苗也叫“轮状病毒减毒活疫苗”。通过口服接种，与接种脊髓灰质炎糖丸类似。广州市扩大免疫接种程序也包括这种疫苗，按照程序，在宝宝7个月的时候，就要接种这种疫苗。其特点主要有以下三点：

首先，它的接种途径应该是模仿自然感染的途径，是通过口服接种，这样才能取得最好的免疫效果。类似于脊髓灰质炎糖丸。

其次，口服这种活疫苗后，可能会出现短暂、轻微的腹泻症状，如果没有这个过程，效果会较差。

最后，该疫苗的有效预防效果不会超过1个月。因为任何疫苗有效预防期一定短于自然感染期。例如，患麻疹的人对麻疹终身免疫，水痘也是这样。而接种麻疹和水痘疫苗的人群，在成年后，还有可能患麻疹和水痘。从很多临床的例子可以看出，自然感染轮状病毒的患儿，在4周内对该病毒有免疫能力，4周后再次接触轮状病毒，有可能再患腹泻。因此，该疫苗的有效预防的时间不超过1个月。

其接种方法有：

1、 用疫苗内附的吸管吸取疫苗，送入宝宝口内并使其咽下。应一次服用完，不要一日分数次服用。

2、 疫苗已被调制成适宜婴幼儿的口味，可直接口服，饭前饭后服用均可。

接种注意事项有以下4点：

1.该疫苗仅适用于3岁以下的小孩。3岁以上的小孩患秋季腹泻的机率很低，即使感染了，病情也很轻微，没有必要接种。

2.用冷开水送药，服疫苗前后半小时不能进食任何食物和热水。

3.接种后出现短暂的腹泻时，不要滥用消炎药和抗病毒药物，只需补充足够的水和电解质即可，必要时到医院就诊。

4.每年9月份至次年的1月份，是秋季腹泻流行的季节，应该在每年的8~10月份接种该疫苗，每年接种一次。在宝宝7个月时接种该疫苗，这样的接种程序不一定适宜。例如一个7个月出生的孩子，他满7个月时，正好是第二年2月份，这个时候已经过了秋季腹泻的流行期，此时接种该疫苗，产生的有效抗体仅能维持1个月左右，到了这一年的9月份，当秋季腹泻又开始流行时，这个宝宝依然没有足够的免疫力来抵御轮状病毒的侵袭。

当然，不是所有的小孩都适合接种疫苗的，以下两种宝宝就不可以接种秋季腹泻预防疫苗：

1、 严重先天性疾病、过敏史、免疫缺陷者;

2、 一般疾病治疗期、发热者。

打轮状病毒疫苗能预防腹泻吗

能预防轮状病毒引起的腹泻，其他腹泻不能预防。

（1）轮状病毒腹泻也叫秋季腹泻，是秋冬季最常见的婴儿腹泻。轮状病毒疫苗是减毒重组的活性疫苗。现在国内接种的疫苗一般是甜味口服液，一般服用后 2 周产生抗体，4 周抗体浓度达到最高峰，对重症腹泻的保护率达到 90%。

（2）口服轮状病毒疫苗适用于 6 个月到 5 岁的孩子，6 个月到 3 岁以内，每年口服 1 次；3 岁到 5 岁的孩子口服 1 次即可。

（3）接种时间：每年 9 月到次年的 1 月是秋季腹泻流行的季节，所以在每年的 8～10 月接种该疫苗预防效果更好。

（4）不宜接种的人：患严重疾病、急性或慢性感染的孩子、先天性心血管系统畸形患者，血液系统、肾功能不全患者、严重营养不良、对疫苗中任何成分过敏的孩子、有免疫缺陷或接受免疫抑制治疗的孩子不适宜轮状病毒疫苗的接种。