养生健康

胃抽筋的表现

胃抽筋的表现

多因胃酸分泌过多,刺激胃粘膜,导致平滑肌痉挛所致。或因烟茶酒之过用,女子生殖器病、月经异常、妊娠等等之反射而来。

突然发作的上腹部剧烈疼痛,胃抽筋严重时患者还会出现脸色苍白、出冷汗、四肢发冷、中上腹出现硬块且不能触摸等症状,常可在1~2小时后自行缓解。凡是胃的器质性病变,如胃炎、胃溃疡等,均可出现胃痉挛性疼痛;但出现了胃痉挛性疼痛,并不表明胃一定存在器质性病变。一般认为,胃抽筋是胃受到外界刺激,如寒凉、餐后过早(不到1小时)的剧烈运动、进食过饱、游泳水温过低、运动量过大而又准备不充分,以及心因性刺激(如过度紧张)等引起的功能性改变,也有人将其划归为心身疾病。此外,胃痉挛性疼痛的程度还与个人对外界刺激的敏感程度有关。

胃抽筋的处理方法

1.平静平躺

当出现胃痉挛的时候,要紧的是让人平静下来——当然,能喝进一些热水是一件理想的事。最好在床上平躺着,再用一点热水捂在胃部。平躺的目的是放松,利用生物机体的自身作用,让痉挛慢慢消逝,临床上叫做解痉挛。这时你如果一直保持着站立活动,又东跑西跑的去求医问药,你的痉挛非但解不了,还会更加难受。不是反对用药,用药解痉挛是一种方法,但和指导机体自动解痉相比,你肯定会挑选后者。

2.穴位刺激

胃痉挛的穴位及刺激方法:梁丘穴在膝盖骨附近。脚用力伸直,膝盖骨的外侧(小脚趾方向)会出现细长肌肉的凹陷。朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看,应会有震动感,这就是梁丘穴。以指压刺激此穴,朝大腿方向加压时,震动较强,可用大拇指用力地压。微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛。这种状况的要诀是:用会痛的力量用力加压。每次压20秒,休息5秒再继续。如此重复几次,疼痛便会渐渐消退,这效果确实是不可思议。

3.平时预防

怎么缓解胃痉挛保持胃肠道的健康,平时可以食用一些奘灵水苏糖来调理。奘灵水苏糖是一种调理肠胃的自然佳品,可以帮助恢复胃肠道微生态均衡,保持肠道健康,为消化道健康打下良好的基础,只有消化能力增强了,才不会轻易诱发胃抽筋。

抽筋的诊断要点有哪些

抽筋是不随意运动的表现,是神经-肌肉疾病的病理现象,表现为横纹肌的不随意收缩。中医认为引起抽筋的病因病机主要有热毒内盛,风阳扰动、风毒窜络、阴血亏损等方面。常见于脑系疾病、传染病、中毒、头颅内伤、厥病类疾病、子痫、产后痉病、小儿惊风、破伤风、狂犬病等病。

抽筋的诊断要点:

临床对以抽筋为主病的病种尚不能确定时,可以抽筋待查作为初步诊断,并进行辩证论治。当横纹肌出现不随意的收缩蛙即可诊为抽筋。但要区分那种类型则需根据具体的临床表现加以判断。手足蠕动、颤抖系以肢端为明显,不同于抽筋。

除详细病史、症状及体格检查外,血、小便、大便常规检查多属必要。其他实验室检查根据病情有选择性进行,如脑脊液、血糖、尿素氮、二氧化碳结合力等检验,以及X线、B型超声波、心电图、CT等检查,以协助诊断的确立。

抽筋的表现

1.全身强直性抽风:全身肌肉强直,一阵阵抽动,呈角弓反张(头后仰,全身向后弯呈弓形),双眼上翻或凝视,神志不清。

2.局限性抽风:仅局部肌肉抽动,如仅一侧肢体抽动,或面肌抽动,或手指、脚趾抽动,或眼球转动,眼球震颤、眨眼动作、凝视等。大多神志不清。以上抽风的时尚可为几秒钟或数分钟,严重者达数分钟或反复发作,抽风发作持续30分钟以上者称惊厥的持续状态。

3.高热惊厥:主要见于6个月到4岁小儿在高热时发生抽风。高热惊厥发作为时短暂,抽后神志恢复快,多发生在发热的早期,在一次患病发热中,常只发作一次抽风,可以排除脑内疾病及其它严重病疾,且热退后一周作脑电图正常。

孕妇腿抽筋是怎么回事

孕妇腿抽筋是怎么回事

低钙血症引发的腿抽筋

胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖母体提供,因此,准妈妈每天必须保证约1200毫克至1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄入不足,必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子,低钙将增加神经肌肉的兴奋性,导致肌肉收缩,继而出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日间低,故抽筋多在夜间发作。

饮食因素引发的腿抽筋

缺钙虽是孕期抽筋的最常见原因,但抽筋却并不全由缺钙所引起。准妈妈在一次过量摄入肉类物质后,会引起抽筋,这是因为,肉类富含蛋白质,摄入过多将影响碳水化合物的代谢,导致酸性代谢产物堆积,引起电解质紊乱。而电解质紊乱的表现之一就是抽筋。

突然胃抽筋很严重吗

相信大家都知道,我们经常说的抽筋实际上指的的就是肌肉痉挛。以此类推,这胃抽筋就叫做胃痉挛,胃痉挛出现会造成人们异常的痛苦,还会引起胃部其它的疾病。很多人患上胃部疾病都很恐慌,不知道自己是不是患上了严重的疾病,为此突然胃抽筋很严重吗?我们马上了解下。

突然胃抽筋还是很严重的,因为突然发作的上腹部剧烈疼痛,胃抽筋严重时患者还会出现脸色苍白、出冷汗、四肢发冷、中上腹出现硬块且不能触摸等症状,常可在1~2小时后自行缓解。凡是胃的器质性病变,如胃炎、胃溃疡等,均可出现胃痉挛性疼痛;但出现了胃痉挛性疼痛,并不表明胃一定存在器质性病变。一般认为,胃抽筋是胃受到外界刺激,如寒凉、餐后过早(不到1小时)的剧烈运动、进食过饱、游泳水温过低、运动量过大而又准备不充分,以及心因性刺激(如过度紧张)等引起的功能性改变,也有人将其划归为心身疾病。此外,胃痉挛性疼痛的程度还与个人对外界刺激的敏感程度有关。

医治

如果出现胃反复痉挛性疼痛,需要去医院就诊,进行胃镜、胃肠钡餐检查等相关检查,以明确或排除器质性疾病。如果确诊为器质性疾病,需及时进行相关治疗;如果是功能性的,则应与医生沟通,尽早找出可能的诱发因素,并在今后加以预防。精神过度紧张的患者,可予以心理治疗,必要时适当用药。急性胃剧烈痉挛疼痛者,在排除器质性疾病的前提下,可在上腹部热敷20~30分钟 ......

胃痉挛疼痛剧烈,病程短,发病及时,手术治疗又给患者带来很大痛苦。胃痉挛患者采用按摩点穴法治疗,效果十分显著。

中医

胃抽筋与急性胃炎均是祖国医学胃脘痛中的常见病。其病因相近,均为寒邪客胃、饮食不节、情志失调、肝气郁结、素体阴虚,又复感外寒而致病。气机郁滞、失于和降是其共同病机,因此可用同一刮痧方法治疗。胃为水谷之海,主受纳和腐熟水谷,宜通而不宜滞。气机郁滞,失于和降,则胃痛频作。应用刮痧疗法可疏通经络、运行气血,使胃部痛疼缓解。

胃痉挛是继发于其它疾病(如急慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡及胃神经官能症等)中的一个症状。中医无此病名,多属中医"胃脘痛"范畴。

突然胃抽筋可不是什么好事,小编建议您还是要及时的治疗比较好,可千万别错失了治疗的良机,胃部疾病要好好护胃,平常的时候多吃温和的食物,不能吃刺激的冷饮,这样才能更好地让自己的胃部得到好的护理。

老年人腿抽筋是怎么回事?

1、患上腰椎间盘突出症的患者中,腿抽筋的发生率可高达70%。

2、衰老性腿抽筋,腿抽筋是老年人衰老的常见表现。

3、药物性腿抽筋,有因服用抗生素如阿奇霉素而发生腿抽筋的报道。

4、可能是脊柱退行性病变,如骨质增生等,因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降,发生腿抽筋。

5、营养性腿抽筋,营养不良可引起肌肉痉挛,尤其是维生素Bl缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛。

6、患上下肢动脉硬化闭塞症的表现为腿经常抽筋,尤其是夜间加重。

7、缺钙会可导致老年人骨质疏松,症状有腰酸、背痛、骨痛、手足麻木、腿抽筋、腿乏力、膝软、脱发、牙齿松动脱落等。

晚上睡觉小腿抽筋是什么原因 缺钙

在人体的血液当中,钙离子能够参与肌肉收缩,并且起着使神经细胞稳定以及降低神经肌肉兴奋性的作用。如果血液中钙离子不足,就会增加神经细胞的兴奋性,从而引起肌肉的挛缩,出现晚上睡觉小腿抽筋。青少年正是长身体的时候,需要充足的营养物质,某些青少年就会因为缺钙,出现晚上睡觉小腿抽筋的表现。

怎样缓解孕期腿抽筋

一、腿抽筋的表现

小腿或大腿的肌肉突然痉挛、疼痛的现象,医学上叫腓肠肌 痉挛。很多孕妈妈在孕期都可能出现,抽筋多发生在妊娠中期以后,而且越到妊娠晚期越严重。虽然腿抽筋多数不会持续很长时间,但那种扭曲的疼痛实在难以用语言形容,而且常常发生在夜晚,还会使孕妈妈疼醒,严重影响了睡眠质量。有些孕妈妈起初不明白是什么原因,会产生各种担忧。

二、腿抽筋的原因

孕妈妈抽筋多发生在妊娠中期以后,而且越到妊娠晚期越严重。孕期抽筋产生的主要原因是孕妈妈血液中缺钙。孕妈妈在怀孕后,身体对钙、磷及维生素D等营养物质的需要量比平时高出2倍多,如果不及时补给,母体就会缺钙。当体内缺钙时,肌肉的兴奋性增强,就容易发生肌肉痉挛。钙是骨骼的主要成分,该供应不足的话,骨骼里的钙也会随之减少,从而引起全身酸痛。

此外,由于双腿要支撑身体的重量,使腿部肌肉的负担大于其它部位,因此,腿部肌肉发生抽筋的现象就比较常见。虽然白天也会发生,但是孕妈妈可能会注意到小腿抽筋大多数发生在晚上,这是因为夜间睡觉时小腿肚子易着凉、受压,更易引起抽筋。孕妈妈可能从怀孕中期开始受到小腿抽筋的困扰,随着孕期的进展和孕妈妈腹部的增大,这种状况可能越来越严重。特别是到怀孕晚期胎儿需要的钙量越来越大时,小腿抽筋会更明显。

当然,缺钙只是造成腿抽筋的主要原因,还有其他一些原因会造成孕期抽筋。

1、增大的子宫压迫到了从腿部到心脏输送血液的血管及从躯干通向腿部的神经,导致下肢静脉曲张 ,引起小腿局部血液循环 不良。

2、白天走路太多或站立太久使小腿肌肉过度疲劳。

3、环境温度的突然改变。

4、孕妈妈在孕期中体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉因承受额外的体重经常处于疲劳状态。

腿抽筋也可能是动脉硬化

中老年随着年龄的增长,尤其是中老年女性,由于体内雌激素水平降低,较易发生骨质疏松,从而引起体内血钙水平降低而发生腿抽筋。人们通常认为,中老年腿抽筋都是缺钙引起。其实不然,部分中老年腿抽筋也可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症的表现。

动脉硬化患者由于体内血液循环不畅,代谢物不能被血液及时带走,累积到一定浓度时就会刺激肌肉收缩而引起疼痛。动脉硬化还会使腿部血液供给减少,到了夜间血流更缓慢,很容易导致腿部肌肉缺血而引起抽筋。下肢动脉闭塞症在早期并没有特殊的症状,不易被及时发现。

老年切莫以为腿抽筋都是缺钙引起的。对于那些有高血压、心脑血管病、高血脂、糖尿病家族史的人来说,经常出现夜间腿抽筋、行走不利,如果适当补钙后,腿部疼痛或抽筋症状未有改善,就应及时到医院血管科就诊,以免延误治疗时机。

1.临时预防

睡前泡脚。每天临睡前用40摄氏度左右的热水浸泡双脚(浸泡至踝关节为宜),等到水冷了,再倒进热水以保持水温。浸泡时间15至20分钟。睡前用热水浸泡双脚,可起到促进末梢血液循环,舒筋活血,解除痉挛的作用。

此外,睡前饮水,也能起到放松神经,松弛肌肉,减少抽筋的作用。

2.腓肠肌抽筋的处理:

(1)急剧运动时腓肠肌突然觉得疼痛、抽筋时,要马上捉紧拇趾,慢慢地伸直腿部,待疼痛消失时进行按摩。

(2)游泳时抽筋的处理:

手指、手掌抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,又迅速握拳,如此反复进行,并用力向手背侧摆动手掌。

上臂抽筋:将手握成拳头并尽量屈肘,然后再用力伸开,如此反复进行。

小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。

大腿抽筋:弯曲抽筋的大腿,与身体成直角,并弯屈膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上,并做震荡动作,随即向前伸直,如此反复进行。

(3)如果半夜出现腓肠肌抽筋时,可以利用墙壁压挡脚趾,将腿部用力伸直,直到疼痛、抽筋缓解,然后进行按摩。

抽筋表现

1.全身强直性 抽风:全身肌肉强直,一阵阵抽动,呈 角弓反张(头后仰,

全身向后弯呈弓形),双眼上翻或凝视,神志不清。

2.局限性抽风:仅局部肌肉抽动,如仅一侧肢体抽动,或面肌抽动,或手指、脚趾抽动,或眼球转动, 眼球震颤、眨眼动作、凝视等。大多神志不清。以上抽风的时尚可为几秒钟或数分钟,严重者达数分钟或反复发作,抽风发作持续30分钟以上者称惊厥的持续状态。

3. 高热惊厥:主要见于6个月到4岁小儿在高热时发生抽风。高热惊厥发作为时短暂,抽后神志恢复快,多发生在发热的早期,在一次患病发热中,常只发作一次抽风,可以排除脑内疾病及其它严重病疾,且热退后一周作脑电图正常。

请问产妇腿抽筋怎么回事

孕妇腿抽筋最为常见,孕妇腿抽筋多发生在妊娠中期和后期,而且越到妊娠晚期越严重,此种抽筋主要因为孕妇血液中缺钙而造成的。孕妇经常腿抽筋是怎么回事,当人体内缺钙时,肌肉的兴奋性增强,容易发生肌肉痉挛,由于双腿要支撑身体的重量,使腿部肌肉的负担大于其它部位,因此,腿部肌肉发生抽筋比较常见,尤其是在夜间睡觉,小腿肚子易着凉,受压,更易引起抽筋。

孕妇抽筋发作时,可按摩抽筋部位的肌肉使其缓解,或慢慢将腿伸直,使痉挛慢慢缓解。为了防止孕妇腿抽筋,要及时补充钙元素,可以钙片来补充,钙片是钙源纯净的营养素,又含有维生素D促进钙的吸收,对肠胃也是完全没有刺激的,产妇吃钙片补钙,吸收是非常好的,你也可以试试。平时要穿软底鞋,不宜走路太多,以免过于疲劳,夜间睡觉要避免潮湿和受凉。

这可能是缺钙的表现,是由于孕中期补钙量不足造成的,需要继续补钙,如果补钙量充足,大约会在产后一年消失这种症状。每天钙的需要量是600毫克,维生素D400单位。

上面就是有关于产妇腿抽筋的怎么办的资料,不知您了解到多少。孕妇在怀孕期间是最幸福的时候同时也是最脆弱的时候,一个人的营养需要两个人吸收,所以如果产妇有腿抽筋的情况请不要轻视,可能是缺钙的表现,但如果严重的话请及时就医,以确保产妇安全。

腿抽筋的表现

1.全身强直性抽风:全身肌肉强直,一阵阵抽动,呈角弓反张(头后仰, 全身向后弯呈弓形),双眼上翻或凝视,神志不清。

2.局限性抽风:仅局部肌肉抽动,如仅一侧肢体抽动,或面肌抽动,或手指、脚趾抽动,或眼球转动,眼球震颤、眨眼动作、凝视等。大多神志不清。以上抽风的时尚可为几秒钟或数分钟,严重者达数分钟或反复发作,抽风发作持续30分钟以上者称惊厥的持续状态。

3.高热惊厥:主要见于6个月到4岁小儿在高热时发生抽风。高热惊厥发作为时短暂,抽后神志恢复快,多发生在发热的早期,在一次患病发热中,常只发作一次抽风,可以排除脑内疾病及其它严重病疾,且热退后一周作脑电图正常。

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有些中老年在生活上面可能有时候会出现腿抽筋的现象。千万不要小看这个腿抽筋,因为这有可能是动脉硬化的症状,所以就是更加小心了。如果你感兴趣的话,以下是小编整理的相关资料,希望对大家会有所帮助。 中老年随着年龄的增长,尤其是中老年女性,由于体内雌激素水平降低,较易发生骨质疏松,从而引起体内血钙水平降低而发生腿抽筋。人们通常认为,中老年腿抽筋都是缺钙引起。其实不然,部分中老年腿抽筋也可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症的表现。 动脉硬化患者由于体内血液循环不畅,代谢物不能被血液及时带走,累积到一定浓度时就会刺激肌肉

腿抽筋后怎么办好呢

当发生抽筋时,尽量把抽筋的脚用力绷直,不是向下,而是五个脚指向上,然后身体前倾,努力用双手去拉伸抽筋脚的脚大拇指,腿不要打弯,否则不会起到效果。这样用力拉,坚持一两分钟,抽筋的症状就会消失。 当腿抽筋时,还可以用单足跳的方式来缓解。腿抽筋了,忍着疼痛,用抽筋的足立于地上,另一条足弯起,然后把脚后跟往上提,人也随着往上拔高。但,记得,手一定要扶着东西,以免摔。 当脚抽筋时,身边的人,也可以快速地去烫好热毛巾,然后用热毛巾去敷抽筋的腿的小腿部。记得,敷的时候,尽量伴随着按摩,对于拉直抽筋是很管用的一种方法。

腿部肌肉抽筋怎么处理

你好,可以这样来处理哦。 腿部肌肉抽筋可以用力拉扯抽筋的部位,或是用拇指用力按压抽筋的部位止痛,也可以采用下面几种方式来缓解抽筋: 1、可以扶墙或固定物体,尝试用另一条没有抽筋的腿受力,而抽筋这条腿轻轻点地,慢慢甚至抽筋的腿然后再弯曲,尝试几次,能帮助缓解抽筋的症状。 2、如果在抽筋时就已经坐下了,不用急于站起来,把出现抽筋的腿伸直,两手扣住脚尖,让腿慢慢的拉直。 3、抽筋的时候,坐下来或平躺,不动抽筋的腿,保持姿势等待一段时间。这个方式就是等待抽筋的症状消失。 4、小腿抽筋:两臂分开,按在墙上。两腿分开

胃痉挛的感觉有哪些?

前天我吃了点冷的食物,晚上睡觉的时候,肚子特别疼,感觉像是抽筋了。朋友说是肠胃痉挛,肠胃痉挛有什么症状啊? 肠胃痉挛是一个症状,并不是一种疾病。肠胃功能不好的人,或者是吃了辛辣刺激食物的人,比较容易肠胃痉挛。肠胃痉挛,简单一点说就是肠胃抽搐,在肠胃抽搐的时候人的感觉会比较明显,所以肠胃痉挛的病人会感觉腹部疼痛,有呕吐恶心的症状。有些病人疼痛会感觉浑身出冷汗,整个人没有力气。经常肠胃痉挛的人一定要去医院检查,看是什么原因引起的肠胃痉挛,在饮食上,一定要注意不要吃辛辣刺激和生冷的食物,要多吃容易消化的食物。

最正确的抽筋急救方法

最正确的抽筋急救方法,下面为你详细介绍。抽筋其实就是肌肉发生了痉挛。经常发生在手指、手掌、小臂、脚趾、小腿和大腿等部位。抽筋部位不同,解决的办法也各异。造成小腿抽筋的原因包括人体的高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等。但是一般来说,多数造成小腿抽筋的原因还是由于寒冷刺激,肌肉连续收缩过快。当严重缺钙的时候,人体一经受寒冷的刺激,例如冬季的夜晚,小腿抽筋的现象就会频繁出现。 手掌抽筋急救: 首先,手指交叉握紧,反转掌心向外,用力伸展向身后弯,多次运动后即可复原。 大腿抽筋急救: 弯曲膝盖,置于胸前,双手抱住小

小腿抽筋怎么办

1、把抽筋的脚用力绷直 当发生抽筋时,尽量把抽筋的脚用力绷直,不是向下,而是五个脚指向上,然后身体前倾,努力用双手去拉伸抽筋脚的脚大拇指,腿不要打弯,否则不会起到效果。这样用力拉,坚持一两分钟,抽筋的症状就会消失。 2、用单足跳的方式来缓解 当腿抽筋时,还可以用单足跳的方式来缓解。腿抽筋了,忍着疼痛,用抽筋的足立于地上,另一条足弯起,然后把脚后跟往上提,人也随着往上拔高。但,记得,手一定要扶着东西,以免摔。 3、用热毛巾去敷 当脚抽筋时,身边的人,也可以快速地去烫好热毛巾,然后用热毛巾去敷抽筋的腿的小腿部

老年人抽筋不一定是缺钙

小腿抽筋,医学上称为腓肠肌痉挛,是发生于一侧下肢的肌肉抽动,有不自主和不规则的特点,多发于夜间或寒冷时。老人缺钙确实会引起腿抽筋,还会表现为易骨折、牙齿松动脱落、身高降低、全身疼痛及不适等症状,一般做骨密度检查即可确定是否缺钙。 临床中常会遇到腿抽筋的老人,他们大都补过钙。但经过详细检查,其中大部分并非缺钙,而是与动脉硬化导致腿部血供障碍有关。邵出现动脉硬化后,腿部血供减少,血流不畅,代谢产物不能被血液带走,当达到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,而引起疼痛抽筋,由于早期典型症状只是间歇性跛行,所以不易被察觉

腿抽筋了怎么缓解疼痛

1、当出现腿抽筋问题的时候,哪一条腿抽筋,就用哪只腿进行站立就可以了,这样一段时间之后,就会得到很好的缓解。 2、如果是刚刚发生腿抽筋的情况,可以用力的伸直抽筋的腿,也是可以起到缓解效果的。 3、有条件的情况下,也可以使用比较热的毛巾来进行热敷,这样可以起到不错的缓解作用。 4、可以用不抽筋的腿进行站立,然后将抽筋的腿向后弯曲,然后拉伸腿部也是可以的。 5、当腿部抽筋的时候,建议不要随意的弯曲腿部,可以将腿部伸直,这样一段时间之后,抽筋的感觉也是可以消失的。 6、平时需要多补钙,因此抽筋问题是因为缺钙造成

胃酸和胃炎如何区别啊

胃痛。每个人的肠胃都在时时刻刻做着运动,当肠胃动力受到阻碍,就会引起肠胃功能的失调。胃抽筋就是功能失调的一种表现,通常人们称之为胃痉挛。那胃痉挛是怎么引起的,主要是饮食不当或者胃着凉造成的,胃痉挛通常表现为恶心、呕吐,胃会产生绞痛现象。因此这种情况,可以吃抗胆碱能类药物。 胃酸。胃酸时候的症状主要表现为反酸、烧心,这种症状是胃黏膜受到刺激的一种表现。当胃酸过多时,就会导致胃黏膜的糜烂,进而发展成胃溃疡。因此,在选择药物的时候,抗酸类胃药是首选。如雷尼替丁或者奥美拉唑等。 毕竟药物都是有副作用的,建议你服用

打篮球腿抽筋怎么办呢

停止打球运动 在出现腿抽筋的情况后,应停止打球运动,可以采取下面几个方式来处理抽筋。 1、在打球时出现腿抽筋的情况,应立即停止运动,可以扶墙或固定物体,尝试用另一条没有抽筋的腿受力,而抽筋这条腿轻轻点地,慢慢甚至抽筋的腿然后再弯曲,尝试几次,能帮助缓解抽筋的症状。 2、如果在抽筋时就已经坐下了,不用急于站起来,把出现抽筋的腿伸直,两手扣住脚尖,让腿慢慢的拉直。 3、抽筋的时候,坐下来或平躺,不动抽筋的腿,保持姿势等待一段时间。这个方式就是等待抽筋的症状消失。 4、打球的时候,一般是有伙伴的,可以让他人帮助