按压穴位可配合什么治疗一起缓解痛经

按压穴位可配合什么治疗一起缓解痛经

痛经患者在治疗中，要注重保暖，忌食生冷;情绪稳定，精神愉悦;膳食合理平衡，生活规律;适度参加锻炼。下面，为大家介绍几种治疗痛经的药品。

坤宝丸：滋补肝肾，镇静安神，养血通络。用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。

痛经软膏：活血散寒，调经止痛。用于痛经、下腹坠胀、腰背疼痛。

痛经贴：内含多种名贵中药成分,通过穴位用药,穴位是运行气血的通路,具有运行气血、调经止痛、抗御外邪、保卫机体的作用。

提神宁心的穴位按摩方法

穴位很神奇，按压穴位可以防治疾病，下面就说说这几个穴位，给自己提神宁心。

1、按压后颈部第七颈椎棘突下的大椎穴，能够起到清热除湿的功效。

2、按压少少阴心经(手臂内侧外缘)和心包经(手臂内侧中线)，每天一次，对心痛、心悸、心胸烦闷都有缓解作用。

3、按压太阳穴、印堂穴，有提神宁心作用。

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合谷穴的功效 按摩合谷穴的四大功效

一、缓解疼痛按摩方法：右手掌心放于左手背侧，大拇指来回环揉手阳明大肠经的合谷穴，各50次(以右手拇指第一横纹放于左手虎口正中，拇指尖所达是穴)。男子左手臂按摩完毕，再做右手臂。女子反之。按摩功效：按揉合谷穴能祛风解表，通络镇痛，对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有较好的镇痛效果，还能治疗感冒、头昏、困倦、耳鸣、耳聋、神经衰弱等症。小儿惊风时点按合谷穴，具有回阳救逆、散惊去热之功效。癫痫病发作时，重手法点按合谷穴，能缓解症状。

二、缓解低血压经过临床研究发现，经常按揉点压合谷穴，有一定的升压作用;若按揉点压的次数多、时间长，血压的上升幅度也就大且平稳，即使停止按揉了，其血压下降速度也较缓慢。因此，低血压患者可以经常按揉合谷穴。

三、缓解晕车症状上车前，在孩子肚脐处贴片生姜，可缓解晕车症状。如发现孩子有晕车症状，可以适当用力按压他的合谷穴(在大拇指和食指中间的虎口处)，或用大拇指掐压内关穴(在腕横纹上约两横指处，在两筋之间)，都可以减轻晕车症状。

四、缓解便秘预防痴呆长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首，且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。揉揉手上的合谷穴，再顺时针方向揉揉小肚子就行了。揉压合谷穴的时候，指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好地发挥此穴道的疗效。

1头痛，目赤肿痛，鼻出血，牙痛，牙关紧闭，口眼歪斜，耳聋。

2痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产。 穴位配伍 1配太阳穴：治头痛。 2配迎香穴：治鼻疾。

3配三阴交穴：治经闭，滞产。

1治疗胃肠道疾患 此穴为大肠经原穴，为大肠经原气所输注之处，大肠经络肺过胃属大肠，故可调节胃肠功能。 具有和胃降气，调中止痛，通腑泻热之功，治疗各种胃肠道疾患。

2治疗气血不和 阳明经多气多血，此穴是阳明经之原穴，又位关口，是调理人体气机之大穴。 通过调气，以达理血活血，通经止痛之效，所以可以用于治疗妇产科各种气血不和之疾患。

保养子宫的穴位

合谷穴缓解痛经好帮手

穴位功效：月经来时疼痛、月经不规则或连续3个月未来，按压合谷穴可以帮助舒缓疼痛，改善月经不调及失眠现象。

按摩手法：先取得左手上的合谷穴后，以右手拇指在左手合谷穴上加压，一紧一松，需有局部酸胀感。按完左手后再按右手，每两秒钟按压1次，即可松开，再行按压。

血海穴活血化瘀最给力

穴位功效：血海是活血化瘀的主要穴位，与血相关的病症都可以调理，按压穴位可以缓解月事的痛经程度、产后妇女出现的各种酸痛症状，还具有美化皮肤，改善脸上斑点的作用。

按摩手法：用大拇指按压，要用感觉得到痛的力量，没2秒啊那样1次，即可松开，再行按压，可反复按压5分钟。

命门穴人体重要采气穴

穴位功效：命门穴属于奇经八脉之一的督脉，是人体重要的采气穴之一，对于痛经剧烈所引起的腰部酸痛，按摩命门穴有舒缓效果。对卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜炎等泌尿生殖系统疾病也有效果。

按摩手法：手心对搓发热，紧贴命门穴部位，上下用力摩擦，每次50下，再将手心搓热继续摩擦，共计200下。

痛经按摩哪个部位能止痛? 痛经按哪个穴位能止痛

八髎穴位于腰骶孔处，左右共八个，分别在第一，第二，第三，第四骶后孔中，按摩该穴位有调理下焦，强腰利膝的功效，主治月经不调，痛经，带下，男性阳萎，腰腿疼等症。

子宫穴是经外奇穴，在十四经穴之外，具有调经理气，具有调经理气，升提下陷的功效，临床应用上主治女性不孕，月经不调，阴挺，盆腔炎等症，配合中极，关元，气海，带脉，八髎穴按摩，可以有效治疗痛经。

水泉穴顾名思义，和水有关，一切与水液代谢失常有关的问题，如月经不调，痛经，男性膀胱炎，前列腺炎等症，都可以通过按揉水泉穴来治疗，按揉这个穴位，使瘀滞的气血得到疏散，气血畅通，痛经自然就缓解了。

太冲穴位于脚大拇指和第二趾之间，用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，以有酸胀感为度，1分钟后再换一侧按摩，可以起到疏肝止痛的功效，不但可以治疗痛经，还能治疗其他妇科疾病。

三阴交位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，以左手拇指指腹揉捻右三阴交，以有酸胀感为度，1分钟后再用右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟，可以起到交通心肾，引火下行的功效，对于所有妇科疾病的疼痛症状皆有缓解作用。

血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上，把腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，凹陷上方有一块隆起的肌肉，肌肉顶端即是血海，两个大拇指重叠按压这个穴位，可以起到引血归经，治疗血分诸病的功效，从而有效缓解痛经现象。

经前如何预防痛经 按摩穴位

按摩穴位可缓解痛经：首先按揉合谷、地机、三阴交穴，每穴各按3-5分钟；

其次用手掌掌心摩擦腰骶部的八髎穴（穴位局部均匀涂上润滑油，以防擦破皮肤），力量适中，至局部皮肤潮红为止。平时也可经常按压，起预防作用。

妇科病按摩治疗图解 痛经按摩治疗

本穴为足太阴脾经之郄穴，为血中之气穴，能活血祛瘀止痛，是治疗痛经的首选穴。主治痛经，月经不调，腹痛，腹泻，小便不利，水肿等症。

腧穴定位：在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际。

按摩方法：用拇指指腹稍用力按压穴位，每次三分钟，以感到酸痛为宜。

本穴为足少阴肾经郄穴，郄穴是各经经气深聚的部位，主治妇科，生殖系统疾病等，经常按摩水泉穴对缓解痛经有很好的效果。主治痛经，月经不调，小便不利，淋痛。

腧穴定位：在足跟区，当太溪穴直下1寸，跟骨结节内侧凹陷中。

按摩方法：用拇指指端按压水泉穴，以感到酸麻胀为度，每次3分钟。

本穴为足太阴脾经的起始穴，具有健脾统血的作用，善治崩漏，痛经等多种妇科疾病。主治痛经，月经过多，崩漏，便血，尿血，牙龈出血等症。

腧穴定位：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸处。

按摩方法：用拇指指端掐按或用圆珠笔顶端按压穴位，力度适中，每次3分钟。

怎样按压穴位缓解痛经

按压时，要用大拇指指甲尖端垂直用力，强烈刺激穴位，以感觉到酸、麻感为好，用力按住数5个数，然后放松2个数，接着再按5个数，每个数1秒。共数100个数。这时一般都可以让疼痛得到缓解。然后用拇指肚按揉三阴交和足三里各100个数，要用力，以达到治疗的效果。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合艾灸对这几个穴位施治，效果会更好。

颊车的准确位置图视频 颊车穴主治疾病

1.颊车穴对于口眼歪斜有特殊的治疗效果。

2.按摩此穴位对于治疗牙关不开，颜面神经麻痹，声音嘶哑，颈部痉挛等症有良好的效果。

3.长期按压此处穴位，对腮腺炎，下牙痛等病症，也具有良好的保健和治疗功效。

4.配合下关，阳白，合谷穴，可以缓解三叉神经痛；配合地仓穴可以治疗口眼歪斜。

按摩血海有什么好处 按摩血海穴的好处

血海有理气活血，引血补血，化瘀之功，是治疗各类血证的要穴，临床上常用于治疗痛经，闭经，月经不调，崩漏，带下，功能性子宫出血，产后恶露不尽，贫血，睾丸炎，小便淋涩，皮肤瘙痒，膝关节疼痛等症。

中医认为，痛经多为经血运行不畅，经气阻滞所致，可通过施行穴位刺激，调整经脉来缓解。痛经的时候用单手大拇指按压血海穴，并刺激左腿，即可缓解疼痛。

产后身体会变得非常虚弱，此时若疏忽了保暖工作，很容易被风寒侵入体内，造成产后酸痛，此时可通过按压血海穴，加速气血运行，调血益气来运行。可以每天固定一个时间，以食指，中指，无名指的指腹按压产妇左右血海穴各10次。

用眼时间过长了，眼睛就有酸涩，干痛的感觉，这是因为肝脏开窍于眼，肝血虚使得经脉和眼睛得不到滋养。血海是脾血的聚集之处，有化血为气，补益经气的功效，可有效补足肝血，按摩刺激该穴位可以帮助缓解眼干眼痛的现象。

月经不来按摩哪个穴位 血海穴

位置：在膝关节内上方。坐在椅子上，将膝盖弯曲，膝盖内侧90°的地方会出现凹陷之处，上方有一块隆起的肌肉，也就是膝盖骨内侧的上角约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，即为穴位。

功效：血海是活血及化淤的主要穴位，按压穴位可缓解每次来月事的痛经程度、产后妇女容易出现的各种酸痛症状，还具美化女性皮肤、改善脸上斑点的作用。